15 jednoduchých triků, jak žít podle svých představ

Všichni chceme žít smysluplně a co nejlépe využít svůj život.

Ačkoli většina z nás je rozpolcená mezi tím, zda jít za svými sny, nebo zůstat na nejbezpečnější cestě (což není vždy to nejlepší).

Ale žít život tak, jak nejlépe chceme, je možné.

Díky těmto nadčasovým radám můžeme cíleně směřovat od svého současného života k bohatému a smysluplnému životu.

Jak žít život podle svých představ: 15 způsobů, jak toho dosáhnout

Je čas řídit svůj život, převzít nad ním kontrolu a uskutečnit ho pro sebe.

Nechť tyto praktické triky zabrání okolnostem, které vám brání v tom, abyste žili svůj nejlepší život, a pomohou vám aktivněji vytvářet život, jaký chcete.

1) Vyčistěte si mysl

To je nejdůležitější krok, který musíte udělat, pokud chcete žít život, jaký chcete.

Když je vaše mysl naplněna příliš mnoha myšlenkami a negativními pocity, je to stresující a zdrcující.

Proveďte hloubkovou očistu mysli, abyste mohli úspěšně pracovat na dalších krocích uvedených níže.

S novým přístupem a lepší perspektivou si můžete vytvořit život svých snů.

Můžete začít těmito jednoduchými způsoby:

• Meditujte, abyste zůstali soustředění
• Cvičení všímavosti
• Napište své myšlenky a pocity

Pokud potřebujete další pomoc, můžete si projít tyto výzkumem podpořené strategie, jak si vyčistit mysl.

2) Zvládněte svého vnitřního kritika

Někdy je v nás vnitřní kritik tak silný, že máme tendenci věřit, že nejsme dost dobří. To nám brání a ohrožuje naše sny.

Nikdy se nenechte ovládnout vnitřním kritikem nebo negativními nálepkami, protože to může mít dopad na vaše duševní zdraví.

Když se zbavíte těchto nepodporujících nálepek, budete mít větší šanci žít tak, jak chcete.

Buďte k sobě otevření a vnímejte, jaký jste člověk. Takže když se označíte, udělejte to pozitivně. Udělejte to skvěle.

A pamatujte, že nezáleží na tom, co si o vás myslí ostatní (pokud to nedovolíte). Důležité je, co si myslíte sami o sobě.

Mějte na paměti toto: Nejlepší je říkat si "můžu" místo "nemůžu".

3) Překonejte své zlozvyky

Dělá vás kontrola sociálních sítí nešťastnými? Nebo se cítíte provinile, když prokrastinujete, ponocujete nebo pijete příliš mnoho vína?

Nemůžete žít dobře, pokud jste obklopeni pocitem viny a přílišnou negativitou. To se týká i toxických lidí ve vašem okolí.

Šaman Rudá Iandê se o to podělí ve své mistrovské třídě Osobní síla,

"Není nic ničivějšího pro člověka než jeho vlastní úsudek." - Iande

Osvoboďte se od činností, které vám ubírají čas, nebo od koníčků, které vás stahují dolů. Místo toho se věnujte více věcem, které vás naplňují a dělají vám radost.

Zaměřte se na to, co můžete udělat pro to, aby byl váš život co nejlepší.

4) Záměrně se zaměřte na to, co chcete

Rozhodněte se, jaký život chcete žít.

Ačkoli se zdá, že cíle a záměry jsou stejné, není tomu tak, ačkoli obojí je důležité pěstovat.

Cíl je to, co chcete, aby se stalo v budoucnosti. Záměr je zakořeněn v přítomnosti a v tom, kým se aktivně stáváte.

Váš záměr může být více motivující než vaše cíle. Je to proto, že někdy ve vás tyto cíle mohou zanechat pocit beznaděje a prázdnoty, když se vám jich nepodaří dosáhnout.

Když si však stanovíte záměr žít život, po kterém toužíte, vytvoříte si k němu pozitivní pocity a emoce.

Klíčem k úspěchu je zapsat si své záměry, abyste se měli na co soustředit.

To vám dodá vnitřní touhu a nezadržitelnou vášeň dosáhnout cíle.

5) Vizualizujte si, jak žijete podle svých představ.

Přimějte sílu vizualizace pracovat pro vás. A je to jednodušší, než jste si představovali.

Zde je rychlý způsob, jak začít:

• Pravidelně se věnujte vizualizaci a udělejte si z ní každodenní rituál.
• Udělejte to co nejživěji a nejlépe
• Nechte dobré pocity přenést do svého dne.

Použijte tento nástroj k dosažení pozitivních výsledků ve svém životě.

Při vizualizaci se soustřeďte na svůj záměr. Nechte svou představivost bloudit a vnímejte, že jste toho již dosáhli.

Představte si, že jste tam a užíváte si života, po kterém jste toužili. Tímto způsobem získáte pozitivní myšlení.

Dovolte si pocítit, zda jste splnili svůj záměr.

6) Přijměte odpovědnost za své činy

Vy máte svůj život pod kontrolou a jste za něj zodpovědní - nikdo jiný.

Když toužíte žít tak, jak chcete, musíte přijmout změny. Znamená to začít jednat.

Nebojte se, nejde o žádný obrovský skok.

Koneckonců, rozhodnout se žít svůj život je spíše o malých krocích směrem, kterým chcete jít.

I když někdy existují překážky, které vám v tom brání. Obvykle se to stává, když srovnáváte svůj život s tím, co vidíte na sociálních sítích nebo ve svém okolí. Proto se ujistěte, že s tím přestanete.

Tím získáte sebedůvěru v přijetí toho, kým jste. A to vás posune blíže k životu, o kterém jste snili.

7) Žijte okamžikem

Nečekejte, že jednoho dne přijde čas, než začnete žít život, jaký chcete.

Když to uděláte, zaseknete se, protože se budete držet možností daného okamžiku.

Vnímejte každý nový den jako příležitost žít svůj život co nejlépe.

Nečekejte, až zbohatnete, budete mít více času nebo si koupíte nejnovější přístroj, po kterém toužíte. Na těchto věcech nezáleží.

Začněte tam, kde jste, s tím, co máte. Udělejte něco skvělého a udělejte z každého dne svůj rozhodující okamžik.

Buďte otevření všem možnostem, které vám svět nabízí.

8) Dávejte na sebe pozor

Na vašem zdraví a pohodě velmi záleží.

Při všem tom stresu a tlaku, který na vás svět vyvíjí, si musíte najít čas pro sebe.

Nenechte se ovlivnit tlakem, který na vás vyvíjí návštěva posilovny nebo dodržování přísného dietního plánu. Místo toho vyzkoušejte různé věci, najděte si, co vás baví, a dělejte to, co máte rádi.

• Cvičte jógu nebo tančete na svůj oblíbený rytmus
• Projděte se se psem nebo se proběhněte po okolí
• Plavání, jízda na kole nebo hraní frisbee
• Pěší turistika, horolezectví nebo skákání přes švihadlo.

A jako vždy si dopřejte tolik potřebný odpočinek.

Vaše výkonná každodenní rutina je krokem ke zdravému já. A je to jeden z nejjednodušších způsobů, jak žít tak, jak chcete.

Mějte se rádi, jak jen to jde.

9) Zjednodušte si život

Když jsme zaneprázdněni, přehlížíme, co máme kolem sebe.

Většinou je to ocenění těchto malých okamžiků a jednoduchých věcí, které mají obrovský vliv na to, jak žijeme.

Vyplatí se také co nejvíce zjednodušit svůj život.

Snadné způsoby, které můžete udělat:

• Zneškodnění věcí podle metody Marie Kondo //konmari.com/
• Užívejte si společnost skutečných přátel (nemusíte jich mít mnoho).
• Recyklujte nebo znovu použijte některé své věci.
• Vysaďte si na zahradě zeleninu nebo ovoce
• Odstraňte vazby s lidmi, kteří vás sráží na kolena

Důležité věci v životě si nechte u sebe. Opusťte cokoli nebo kohokoli, co vám nepřináší radost, kvůli čemu se cítíte špatně nebo co vám ubírá energii.

10) Žijte pro sebe, a ne pro někoho jiného.

Dejte přednost sobě a necítíte se kvůli tomu provinile. Rozhodovat se pro sebe také neznamená ignorovat všechny ostatní.

Nejste sobecký.

Chcete-li žít život podle svých představ, dbejte především na sebe. To znamená dělat věci, které vám vykouzlí úsměv na tváři a díky kterým se budete cítit živí.

• Najděte svou vášeň a cíl
• Buďte spokojeni s tím, co děláte
• Nechte se hýčkat a vypadejte skvěle

Koneckonců jste to vy, kdo potřebuje být šťastný. A myslet sám na sebe je pro naplněný život nezbytné.

Bez ohledu na to, jak moc vám na lidech záleží, nezapomeňte žít svůj život pro sebe.

Protože když budete sami sebou, všechno půjde jako po másle. A budete mít víc energie sdílet lásku a přinášet radost i ostatním.

11) Cítit se dobře tím, že si vyberete laskavost

Ve světě plném bojů a těžkostí žijte cílevědomě a rozhodněte se být laskaví.

Nemusí to být velké gesto. I pouhý úsměv na cizí lidi může způsobit velký rozdíl.

Nikdy nevíte, čím si ostatní procházejí, a proto je vždy lepší projevit laskavost.

Díky tomu je váš den i lidé kolem vás veselejší. Přitahuje pozitivitu a udržuje váš optimismus.

Buďte laskaví k lidem, které na cestě potkáte, a dokonce i ke zvířatům, protože i ta si zaslouží úctu.

I když to nikdo neocení, budete mít důvod k úsměvu, protože víte, že jste udělali něco dobrého.

12) Zůstaňte věrní sami sobě

Chcete-li žít svůj nejlepší život, milujte a zůstaňte věrní svému autentickému já. Nesnažte se být někým, kým nejste, ani se neměňte, abyste byli jako někdo jiný.

Nemusíte nosit masku ani hrát šarádu. Podělte se o úžasnou osobu, kterou jste. Je to váš vnitřní hlas, myšlenky, vlastnosti a zvláštnosti, které vás dělají skutečnými.

Klíčem k úspěchu je pracovat na tom, abyste byli co nejlepší verzí sebe sama. Zaměřte se na své silné stránky a buďte hrdí na svou jedinečnost.

Nikdy nemusíte být dokonalí. Dokonalost neexistuje.

A nikdy neusilujte o dokonalost v tom, co děláte vy nebo ostatní.

Připomeňte si, že máte být tou nejlepší verzí sebe sama. Jste chytří, skvělí a úžasní takoví, jací jste.

13) Dodržujte své hodnoty, přesvědčení a standardy.

Chcete-li žít svůj život tak, jak nejlépe chcete, musíte si ho uspořádat podle svých měřítek. Jde o to, abyste to dělali pro sebe bez potřeby zapůsobit na ostatní.

To znamená:

• Následujte své vášně
• Přijímání odvážných rozhodnutí
• Přijetí vlastní definice štěstí a úspěchu
• Zaměření na oblasti života, které jsou pro vás nejdůležitější.
• Zůstat věrný svým hodnotám a přesvědčení

Díky tomu se budete cítit dobře. Vypěstujete si hlubší pocit vlastní hodnoty a sebedůvěry.

A když budete mít své standardy, budete žít život pro sebe, a ne pro ostatní.

Když si to zvyknete, nebudete hledat potvrzení od ostatních, abyste věděli, jakou máte hodnotu.

Svůj život děláte pro sebe a nacházíte v něm potvrzení sami od sebe.

14) Neustále se rozvíjejte a zlepšujte

Žít tak, jak chcete, znamená být takovým člověkem, jakým se chcete stát.

Nemůžete očekávat, že se to stane, když jste uvízli s osobou, kterou jste byli v minulosti.

Když vidíte, jak rostete a zlepšujete se, je to pro vás obrovská část štěstí.

• Vystupte ze své komfortní zóny
• Učte se ze svých chyb a berte je na vědomí
• Objevujte a užívejte si nové věci

Chcete-li žít co nejlépe, snažte se žít život, na který budete hrdí.

Brzy si uvědomíte, že nejde o cíl, ale o celou cestu učení a růstu.

Mějte na paměti toto: Máte moc řídit svůj život směrem, který si vyberete.

Udělejte ze svého života mistrovské dílo.

15) Věřte, že víte všechno nejlépe

Nedovolte společnosti, aby vám diktovala, co je pro vás nejlepší. Věřte, že sami víte, jak nejlépe žít svůj život.

Vězte, že jste schopni dosáhnout svých záměrů a toho, co si předsevzali.

Zapomeňte na to, co dělají ostatní. Nemusíte je následovat ani se jich držet. To, že to, co dělají oni, funguje u nich, není zárukou, že to platí i pro vás.

Nastavte si vlastní pravidla na základě toho, po čem toužíte, jakých máte schopností a možností.

Vězte, že tuto sílu máte v sobě.

Uspokojení najdete, když budete pochodovat v rytmu svého bubnu.

Následujte své srdce

Vizualizujte si, že skutečně žijete tak, jak chcete. Přemýšlejte a vnímejte, jak by váš život vypadal, kdybyste ho žili tímto způsobem.

I když se najdou lidé a situace, které vám brání žít život podle vašich představ, nikdy to nedovolte.

Možná na vás bude vyvíjen tlak, abyste se přizpůsobili tomu, co očekává společnost nebo co vidíte na sociálních sítích.

Když to totiž dovolíte, ztratíte přehled o tom, co vás činí šťastnými a naplněnými.

Dělejte to, co je pro vás nejlepší - a pak najdete skutečný smysl života.

I když se věci nevyvíjejí tak, jak jste si je naplánovali, váš záměr zůstává stejný. I když cesta není lineární, důležité je, že se z ní poučíte.

Váš život je vaše volba

Doufám, že jsem vás těmito tipy inspirovala k tomu, abyste svůj život posunuli tam, kam chcete. Stačí věřit, že je to možné.

Věřte si natolik, že to zvládnete.

Život, který jste si zvolili, je pro vás jedinečný. Místo toho, abyste svůj život srovnávali s ostatními, užívejte si každý den a zážitky, které na této cestě prožíváte.

Žijte svůj nejlepší život podle svých podmínek - bez ohledu na to, co říkají nebo dělají ostatní.

Nedovolte, aby vám něco nebo někdo bránil v klidném a naplněném životě. Prostě jděte svou cestou a žijte ten nejlepší život, o jakém se vám ani nesnilo.

Začněte se chovat tak, jako byste žili nejlepší život, jaký chcete žít. Dříve nebo později se vám to podaří.

Žít život podle svých představ znamená zvolit si život plný odpovědnosti, svobody a naplnění.

Udělejte si krásnou cestu.