원하는 대로 살 수 있는 15가지 간단한 요령

우리 모두는 의미 있는 삶을 살고 삶을 최대한 활용하기를 원합니다.

우리 대부분은 꿈을 쫓는 것과 가장 안전한 길(항상 최선은 아님)을 따르는 것 사이에서 갈등하고 있습니다.

하지만 우리가 원하는 최선의 방식으로 인생을 사는 것은 가능합니다.

시대를 초월한 이 팁을 통해 현재의 삶에서 풍요롭고 의미 있는 삶으로 의도적으로 여행할 수 있습니다.

방법 원하는 삶을 살기 위한 15가지 방법

자신의 삶을 주도하고 통제하며 실현할 때입니다.

이러한 실용적인 트릭을 통해 최고의 삶을 사는 것을 방해하고 원하는 삶을 창조하는 데 보다 능동적이 되도록 안내합니다.

1) 마음을 비우십시오.

이 단계는 다음과 같은 경우에 수행해야 하는 가장 중요한 단계입니다. 원하는 삶을 살고 싶습니다.

마음이 너무 많은 생각과 부정적인 생각으로 가득 차면 스트레스를 받고 압도됩니다.

마음을 깨끗이 청소하여 나머지 일을 성공적으로 처리하세요. 아래 단계 중.

새로운 접근 방식과 더 나은 관점으로 꿈의 삶을 창조할 수 있습니다.

다음과 같은 간단한 방법으로 시작할 수 있습니다.

• 집중을 유지하기 위한 명상
• 마음챙김 연습
• 생각과 느낌을 글로 쓰기

도움이 더 필요한 경우, 마음을 비우는 방법에 대한 전략.

2) 내면의 비평가 관리

때때로 내면다른 사람들이 말하거나 행동하고 있습니다.

평화롭고 만족스러운 삶을 사는 데 방해가 되는 것은 없습니다. 계속해서 꿈을 뛰어넘는 최고의 삶을 살아보세요.

원하는 최고의 삶을 살고 있는 것처럼 행동하세요. 조만간 당신은 그 삶을 살게 될 것입니다.

당신이 원하는 방식으로 삶을 사는 것은 책임감, 자유, 성취감이 있는 삶을 선택하는 것입니다.

당신의 여정을 아름답게 만드세요.

정신 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 내면의 비판이나 부정적인 꼬리표가 지배하도록 해서는 안 됩니다.

지지하지 않는 꼬리표를 놓으면 당신이 원하는 방식으로 살 수 있는 더 큰 기회를 갖게 될 것입니다.

자신에게 마음을 열고 자신을 있는 그대로 바라보세요. 따라서 자신을 태그할 때 긍정적으로 만드십시오. 멋지게 만드세요.

다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지는 중요하지 않습니다(당신이 허용하지 않는 한). 중요한 것은 자신에 대해 생각하는 것입니다.

다음 사항을 명심하세요. 스스로에게 "나는 할 수 없다"가 아니라 "할 수 있다"고 말하는 것이 가장 좋습니다.

3) 나쁜 습관을 극복하십시오.

소셜 미디어 피드를 확인하면 불만이 생기나요? 아니면 미루거나 늦게 자거나 와인을 너무 많이 마실 때 죄책감을 느끼나요?

죄책감과 너무 많은 부정적인 생각에 둘러싸여 있으면 인생을 제대로 살 수 없습니다. 여기에는 주변에 유독한 사람들이 포함됩니다.

Shaman Rudá Iandê는 Personal Power 마스터 클래스에서

"자신의 판단보다 인간에게 더 파괴적인 것은 없습니다."라고 공유합니다. – Iande

당신을 끌어당기는 시간 낭비 활동이나 취미에서 벗어나십시오. 그 대신 성취감과 행복감을 주는 일을 더 많이 하세요.

당신의 인생을 최대한 멋지게 만들기 위해 할 수 있는 일에 집중하세요.

4)당신이 원하는 것을 의도적으로

당신이 살고자 하는 삶의 종류를 결정하십시오.

목표와 의도는 같아 보이지만, 그렇지 않습니다. 하지만 둘 다 육성하는 것이 중요합니다.

목표는 미래에 일어나기를 원하는 것입니다. 의도는 현재와 적극적으로 되고자 하는 자신에 뿌리를 두고 있습니다.

의도는 목표보다 더 많은 동기를 부여할 수 있습니다. 때때로 이러한 목표는 달성하지 못할 때 절망감과 공허함을 남길 수 있기 때문입니다.

하지만 원하는 삶을 살겠다는 의도를 설정하면 그에 대한 긍정적인 감정과 감정이 생깁니다.

여기서 핵심은 당신에게 집중할 수 있는 무언가를 주겠다는 의도를 적는 것입니다.

이는 당신에게 그것을 달성하려는 내면의 욕구와 멈출 수 없는 열정을 줍니다.

5) 시각화 원하는 방식으로 생활하세요.

시각화의 힘을 활용하세요. 그리고 상상했던 것보다 더 쉽습니다.

빠르게 시작하는 방법은 다음과 같습니다.

• 시각화를 일상의 의식으로 만들어 정기적으로 연습하세요.
• 만들기 가능한 한 생생하고
• 좋은 감정이 하루에 흐르도록 하세요.

이 도구를 사용하여 인생에서 긍정적인 결과를 만드세요.

시각화할 때, 당신의 의도에 집중하십시오. 상상의 나래를 펼치고 이미 이 일을 해냈다고 느껴보세요.

그곳에 있는 자신을 드러내고 원하는 삶을 즐기십시오. 이렇게 하면긍정적인 마음가짐을 갖도록 하세요.

의도를 달성했는지 스스로 느끼도록 하세요.

6) 자신의 행동에 책임을 집니다.

자신이 통제하고 책임을 집니다. 당신의 삶을 위해 – 다른 누구도 아닙니다.

당신이 원하는 방식으로 살고 싶다면 변화를 받아들여야 합니다. 그것은 행동을 취하는 것을 의미합니다.

대단한 도약을 하는 것이 아니니 걱정하지 마십시오.

결국 삶을 선택한다는 것은 자신이 원하는 방향으로 작은 발걸음을 내딛는 것입니다. 원합니다.

때때로 이를 방해하는 장애물이 있습니다. 이것은 일반적으로 자신의 삶을 소셜 미디어나 주변 사람들과 비교할 때 발생합니다. 따라서 이러한 행동을 중단해야 합니다.

그렇게 함으로써 자신을 있는 그대로 받아들이는 데 자신감을 갖게 됩니다. 그리고 이것은 당신이 꿈꾸던 삶에 더 가까이 다가갈 것입니다.

7) 현재를 살아라

원하는 삶을 시작하기 전에 언젠가 도착할 것이라고 기대하지 마십시오.

이렇게 하면 순간의 가능성에 매달리면서 막히게 됩니다.

매일 새로운 날을 최선을 다해 살 수 있는 기회로 여기십시오. .

부자가 되거나, 시간이 더 생기거나, 원하는 최신 기기를 구입할 때까지 기다리지 마십시오. 그런 것들은 중요하지 않습니다.

지금 있는 곳에서 가지고 있는 것으로 시작하세요. 훌륭한 일을 하고 매일을 결정적인 순간으로 만드세요.

세상의 모든 가능성을 열어 두세요.제공합니다.

8) 자신을 돌보세요

건강과 웰빙은 매우 중요합니다.

세상의 모든 스트레스와 압박 속에서 자신을 위한 시간.

체육관에 가거나 엄격한 다이어트 계획을 따라야 한다는 압박감을 느끼지 마십시오. 대신 다양한 것을 시도해 보고, 좋아하는 것을 찾고, 좋아하는 일을 하세요.

• 요가를 하거나 좋아하는 비트에 맞춰 춤을 춥니다.
• 개를 산책시키거나 동네를 뛰어다니세요
• 수영, 자전거 타기, 프리스비 놀이
• 하이킹, 암벽 등반 또는 줄넘기 루틴 마스터하기

그리고 항상 필요한 휴식을 취하세요.

당신의 파워풀한 일상이 건강한 당신을 위한 발걸음입니다. 원하는 방식으로 살 수 있는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

최대한 자신을 사랑하세요.

9) 삶을 단순화하세요

바쁠 때 우리는 주변에 있는 것을 간과합니다.

대부분의 시간은 우리 삶의 방식에 큰 차이를 만드는 작은 순간과 단순한 것들을 감사하는 것입니다.

생활을 최대한 단순화하는 것도 도움이 됩니다.

할 수 있는 쉬운 방법:

• 곤도 마리에의 방법을 사용하여 정리 //konmari.com/
• 진정한 친구와 함께 즐기기(많을 필요는 없습니다)
• 재활용 또는 재사용
• 뒤뜰에 야채나 과일 심기
• 당신을 실망시키는 사람들과의 관계를 끊으십시오.

인생에서 중요한 것들을 간직하십시오. 무엇이든 버리거나당신에게 기쁨을 가져다주지 않거나 기분을 상하게 하거나 에너지를 고갈시키는 사람.

10) 다른 사람이 아닌 자신을 위해 살아

자신을 먼저 생각하고 이에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. . 자신을 위한 선택도 다른 사람을 무시하는 것이 아닙니다.

당신은 이기적이지 않습니다.

당신이 원하는 방식으로 삶을 살기 위해서는 당신 자신을 먼저 생각해야 합니다. 이것은 마음에 미소를 짓고 살아 있음을 느끼게 하는 일을 하는 것을 의미합니다.

• 열정과 목적을 찾으십시오.
• 자신이 하는 일에 편안함을 느끼십시오.
• 애지중지 자신과 멋지게 보입니다.

결국 행복해야 하는 사람은 바로 당신입니다. 그리고 자신에 대해 생각하는 것은 만족스러운 삶을 사는 데 필수적입니다.

아무리 사람들을 돌보더라도 자신을 위한 삶을 살아야 한다는 것을 기억하세요.

당신이 최고의 자신일 때 , 모든 것이 마술처럼 함께 올 것입니다. 또한 다른 사람에게 사랑을 나누고 기쁨을 가져다줄 수 있는 더 많은 에너지를 갖게 될 것입니다.

11) 친절을 선택하여 기분이 좋아집니다.

고군분투와 어려움으로 가득 찬 세상에서 목적과 친절함을 선택하세요.

성대한 몸짓일 필요는 없습니다. 낯선 사람에게 미소를 짓는 것만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다.

다른 사람이 어떤 일을 겪고 있는지 알 수 없으므로 항상 친절을 베푸는 것이 가장 좋습니다.

이렇게 하면 하루와 주변 사람들을 지킬 수 있습니다. 더 밝게. 그것은 긍정적인 마음을 불러일으키고 낙관주의를 계속 유지합니다.

일상에서 만나는 사람들에게 친절하게 대하십시오.동물도 존중받아야 마땅합니다.

아무도 고마워하지 않더라도 좋은 일을 했다는 것을 알기 때문에 웃을 이유가 생깁니다.

12) 자신에게 충실하세요

최고의 삶을 살고, 사랑하고, 진정한 자아에 충실하세요. 자신이 아닌 다른 사람이 되려고 하거나 다른 사람처럼 되기 위해 자신을 바꾸려고 하지 마세요.

가면을 쓰거나 가식을 할 필요가 없습니다. 당신이라는 놀라운 사람을 공유하십시오. 당신을 진짜로 만드는 것은 내면의 목소리, 생각, 특성, 단점입니다.

여기서 핵심은 최고의 자신이 되기 위해 노력하는 것입니다. 자신의 강점에 집중하고 자신의 독특함을 자랑스러워하세요.

완벽할 필요는 없습니다. 완벽함은 존재하지 않습니다.

자신이나 다른 사람이 하는 일에서 완벽을 추구하지 마십시오.

최고의 자신이 되어야 함을 상기하세요. 당신은 있는 그대로 똑똑하고 총명하며 멋진 사람입니다.

13) 자신의 가치관, 신념 및 표준에 맞추십시오

원하는 최선의 방식으로 인생을 살기 위해서는 당신의 기준에 따라 당신의 삶을 구조화해야 합니다. 다른 사람에게 깊은 인상을 줄 필요 없이 스스로 하는 것입니다.

즉,

• 열정에 따라
• 용감한 결정
• 포용 행복과 성공에 대한 정의
• 가장 중요한 삶의 영역에 집중
• 자신의 가치와 신념에 충실

이렇게 함으로써 당신은' 기분 좋을거야자신에 대해. 더 깊은 자존감과 자신감을 키울 수 있습니다.

나만의 기준을 가짐으로써 다른 사람이 아닌 자신을 위한 삶을 살게 될 것입니다.

습관을 들이면 자신의 가치를 알기 위해 다른 사람의 검증을 구하지 않을 것입니다.

당신은 자신을 위해 일하고 스스로 검증을 받고 있습니다.

14) 계속 성장하고 개선

원하는 방식으로 산다는 것은 되고자 하는 사람이 된다는 것을 의미합니다.

고착되어 있을 때는 그런 일이 일어나리라고 기대할 수 없습니다. 과거의 나 자신.

자신이 성장하고 발전하는 것을 보는 것은 행복의 큰 부분을 차지합니다.

• 안전한 영역에서 벗어나십시오
• 배우기 실수로부터 자신을 되찾고
• 새로운 것을 발견하고 즐기세요

최고의 삶을 살기 위해 자랑스러워할 삶을 목표로 하세요.

당신 목적지에 관한 것이 아니라는 것을 곧 깨닫게 될 것입니다. 배우고 성장하는 전체 여정에 관한 것입니다.

명심하세요: 당신에게는 당신이 선택한 방향으로 인생을 조종할 수 있는 힘이 있습니다.

당신의 인생을 당신의 걸작으로 만드세요.

15) 당신이 가장 잘 안다고 믿으십시오

사회가 당신에게 가장 좋은 것을 지시하도록 허용하지 마십시오. 인생을 사는 가장 좋은 방법을 알고 있다고 믿으십시오.

의도와 마음먹은 것을 성취할 수 있다는 것을 아십시오.

다른 사람들이 하는 일은 잊으십시오. 따라갈 필요도 얽매일 필요도 없어그들을. 그들이 하는 일이 그들에게 효과가 있다고 해서 귀하에게도 효과가 있다는 보장은 없습니다.

원하는 것, 기술 및 선택에 따라 자신만의 규칙을 설정하세요.

당신 안에 이 힘이 있다는 것을 아세요.

북소리에 맞춰 행진할 때 만족감을 느낄 것입니다.

마음을 따르세요

진정한 삶을 살고 있는 자신을 시각화하세요. 당신이 원하는 방법. 당신의 삶이 그런 식으로 살면 어떤 모습일지 생각하고 느껴보세요.

원하는 삶을 사는 데 방해가 되는 사람과 상황이 있을 수 있지만 절대 허용하지 마세요.

사회가 기대하는 것 또는 소셜 미디어에서 보는 것을 따라야 한다는 압박을 받을 수 있습니다.

허용하는 순간 자신을 행복하고 만족스럽게 만드는 것이 무엇인지 놓칠 수 있습니다.

자신에게 가장 좋은 것을 하세요. 그러면 인생의 진정한 의미를 찾을 수 있습니다.

계획한 대로 일이 일어나지 않더라도 의도는 그대로 유지됩니다. 경로가 선형적이지는 않지만 여기서 중요한 점은 당신이 그 경로에서 배우는 것입니다.

당신의 인생은 당신의 선택입니다

이 팁을 통해 당신이 인생을 원하는 곳으로 데려가도록 영감을 주었기를 바랍니다. 당신은 그것을 원한다. 가능하다고 믿으세요.

할 수 있을 만큼 자신을 믿으세요.

당신이 살기로 선택한 삶은 당신에게 고유합니다. 자신의 삶을 다른 사람과 비교하는 대신 매일을 즐기고 그 과정에서 경험을 즐기십시오.

무슨 일이 있어도 자신의 조건에 따라 최고의 삶을 사십시오.