15 thủ thuật đơn giản để sống theo cách bạn muốn

Tất cả chúng ta đều muốn sống có ý nghĩa và tận dụng tối đa cuộc sống của mình.

Mặc dù hầu hết chúng ta đều bị giằng xé giữa việc theo đuổi ước mơ của mình hay đi theo con đường an toàn nhất (không phải lúc nào cũng là con đường tốt nhất).

Nhưng có thể sống theo cách tốt nhất mà chúng ta muốn.

Với những lời khuyên vượt thời gian này, chúng ta có thể hành trình một cách có mục đích từ cuộc sống hiện tại đến một cuộc sống giàu có và ý nghĩa.

Làm thế nào sống cuộc sống mà bạn muốn: 15 cách để thực hiện

Đã đến lúc điều khiển cuộc sống của bạn, kiểm soát nó và biến nó thành hiện thực cho chính bạn.

Hãy để những thủ thuật thiết thực này ngăn chặn những trường hợp cản trở bạn sống cuộc sống tốt nhất của mình và hướng dẫn bạn trở nên chủ động hơn trong việc tạo ra cuộc sống mà bạn muốn.

1) Giải tỏa tâm trí

Đây là bước quan trọng nhất bạn phải làm nếu bạn muốn sống cuộc sống mà mình mong muốn.

Thật căng thẳng và choáng ngợp khi tâm trí bạn chứa quá nhiều suy nghĩ và điều tiêu cực.

Hãy thanh lọc tâm trí thật kỹ để bạn có thể hoàn thành tốt phần còn lại của các bước bên dưới.

Với cách tiếp cận mới mẻ và góc nhìn tốt hơn, bạn có thể tạo ra cuộc sống trong mơ của mình.

Bạn có thể bắt đầu bằng những cách đơn giản sau:

• Thiền để duy trì sự tập trung
• Luyện tập chánh niệm
• Viết suy nghĩ và cảm xúc của bạn thành văn bản

Nếu cần trợ giúp thêm, bạn có thể xem qua những nghiên cứu này các chiến lược về cách giải tỏa tâm trí của bạn.

2) Quản lý lời chỉ trích nội tâm của bạn

Đôi khi nội tâmnhững người khác đang nói hoặc đang làm.

Đừng để bất cứ điều gì hoặc ai đó ngăn cản bạn có một cuộc sống bình yên và trọn vẹn. Hãy tiếp tục con đường của bạn và sống cuộc sống tốt đẹp nhất ngoài những giấc mơ điên rồ nhất của bạn.

Hãy bắt đầu hành động như thể bạn đang sống cuộc sống tốt nhất mà bạn muốn. Sớm muộn gì bạn cũng sẽ sống ở đó.

Sống cuộc sống theo cách bạn muốn là chọn một cuộc sống có trách nhiệm, tự do và thỏa mãn.

Hãy biến hành trình của bạn trở thành một cuộc hành trình đẹp đẽ.

Đừng bao giờ để những lời chỉ trích nội tâm của bạn hoặc những nhãn hiệu tiêu cực đó cai trị vì điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn.

Bằng cách từ bỏ những nhãn hiệu không ủng hộ đó, bạn bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để sống theo cách bạn muốn.

Hãy cởi mở với bản thân và nhìn nhận con người thật của bạn. Vì vậy, khi bạn gắn thẻ cho mình, hãy làm cho nó trở nên tích cực. Hãy khiến nó trở nên tuyệt vời.

Và hãy nhớ rằng người khác nghĩ gì về bạn không quan trọng (trừ khi bạn cho phép điều đó). Điều quan trọng là bạn nghĩ gì về bản thân.

Hãy ghi nhớ điều này: Tốt nhất hãy nói với bản thân “Tôi có thể” thay vì “Tôi không thể”.

3) Chinh phục những thói quen xấu của bạn

Việc kiểm tra các nguồn cấp dữ liệu trên mạng xã hội có khiến bạn không hài lòng không? Hay bạn cảm thấy tội lỗi khi trì hoãn, thức khuya hoặc uống quá nhiều rượu?

Bạn không thể sống tốt nếu xung quanh bạn là cảm giác tội lỗi và quá nhiều tiêu cực. Điều này bao gồm cả những người độc hại xung quanh bạn.

Pháp sư Rudá Iandê chia sẻ điều này trong lớp học nâng cao về Sức mạnh Cá nhân của mình,

“Không có gì hủy hoại con người hơn là sự phán xét của chính họ.” – Iande

Hãy thoát khỏi những hoạt động hoặc sở thích lãng phí thời gian đang kéo bạn xuống. Thay vào đó, hãy làm nhiều hơn những việc khiến bạn thỏa mãn và hạnh phúc.

Tập trung vào những gì bạn có thể làm để khiến cuộc sống của mình trở nên tuyệt vời nhất có thể.

4) Hãycó chủ ý với những gì bạn muốn

Quyết định kiểu sống mà bạn dự định sống.

Mặc dù mục tiêu và ý định có vẻ giống nhau nhưng thực tế không phải vậy; mặc dù cả hai đều quan trọng để trau dồi.

Mục tiêu là điều bạn muốn đạt được trong tương lai. Ý định bắt nguồn từ hiện tại và con người mà bạn đang tích cực trở thành.

Ý định của bạn có thể mang lại nhiều động lực hơn mục tiêu của bạn. Đó là bởi vì đôi khi, những mục tiêu này có thể để lại cho bạn cảm giác tuyệt vọng và trống rỗng khi bạn không đạt được chúng.

Nhưng bằng cách đặt mục tiêu sống cuộc sống mà bạn mong muốn, bạn sẽ tạo ra những cảm xúc và cảm xúc tích cực đối với cuộc sống đó.

Chìa khóa ở đây là viết ra ý định của bạn để giúp bạn tập trung vào điều gì đó.

Điều này mang lại cho bạn khát khao bên trong và niềm đam mê không thể ngăn cản để hoàn thành mục tiêu đó.

5) Hình dung bản thân bạn sống theo cách bạn muốn

Hãy tận dụng sức mạnh của hình ảnh trực quan cho bạn. Và nó dễ hơn bạn tưởng.

Đây là một cách nhanh chóng để bắt đầu:

• Thường xuyên luyện tập hình dung bằng cách biến nó thành một nghi thức hàng ngày
• Biến nó sống động nhất có thể
• Hãy để những cảm xúc tốt đẹp tràn ngập trong ngày của bạn

Sử dụng công cụ này để tạo ra những kết quả tích cực trong cuộc sống của bạn.

Khi bạn hình dung, tập trung vào ý định của bạn. Hãy để trí tưởng tượng của bạn lang thang và cảm thấy rằng bạn đã đạt được điều này rồi.

Hãy thể hiện rằng bạn đang ở đó, tận hưởng cuộc sống mà bạn mong muốn. Làm điều này sẽmang lại cho bạn một suy nghĩ tích cực.

Cho phép bản thân cảm nhận xem bạn đã hoàn thành ý định của mình chưa.

6) Chịu trách nhiệm về hành động của mình

Bạn kiểm soát và chịu trách nhiệm vì cuộc đời bạn chứ không ai khác.

Khi bạn muốn sống theo cách mình muốn, bạn phải chấp nhận thay đổi. Nó có nghĩa là hành động.

Đừng lo lắng vì nó không phải là thực hiện một bước nhảy vọt lớn.

Xét cho cùng, lựa chọn sống cuộc đời của bạn chính là thực hiện những bước nhỏ theo hướng bạn muốn. muốn.

Mặc dù đôi khi, có những rào cản ngăn cản bạn thực hiện điều này. Điều này thường xảy ra khi bạn so sánh cuộc sống của mình với những gì bạn thấy trên mạng xã hội hoặc những người xung quanh. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn ngừng làm điều này.

Bằng cách đó, bạn sẽ tự tin hơn khi chấp nhận con người thật của mình. Và điều này sẽ đưa bạn đến gần hơn với cuộc sống mà bạn hằng mơ ước.

7) Sống trong hiện tại

Đừng mong đợi một ngày nào đó sẽ đến trước khi bạn bắt đầu sống cuộc sống mà mình mong muốn.

Khi bạn làm điều này, bạn sẽ gặp khó khăn vì bạn đang cố gắng nắm bắt những khả năng của thời điểm hiện tại.

Hãy xem mỗi ngày mới là một cơ hội để sống hết mình có thể .

Đừng đợi cho đến khi bạn trở nên giàu có, có nhiều thời gian hơn hoặc đã mua thiết bị mới nhất mà bạn mong muốn. Những điều đó không quan trọng.

Hãy bắt đầu từ vị trí của bạn với những gì bạn có. Hãy làm điều gì đó tuyệt vời và biến mỗi ngày thành khoảnh khắc quyết định của bạn.

Hãy cởi mở với mọi khả năng mà thế giới đang cócung cấp cho bạn.

8) Chăm sóc bản thân

Sức khỏe và hạnh phúc của bạn rất quan trọng.

Với tất cả những căng thẳng và áp lực của thế giới, bạn phải tìm thời gian cho bản thân.

Đừng để áp lực đến phòng tập thể dục hoặc tuân theo một kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt khiến bạn mất thời gian. Thay vào đó, hãy thử những điều khác biệt, tìm những gì bạn thích và làm những gì bạn yêu thích.

• Tập yoga hoặc nhảy theo điệu nhạc yêu thích của bạn
• Dắt chó đi dạo hoặc chạy quanh khu phố
• Bơi lội, đạp xe hoặc chơi ném đĩa
• Đi bộ đường dài, leo núi đá hoặc thành thục thói quen nhảy dây

Và như mọi khi, hãy dành thời gian nghỉ ngơi cần thiết đó.

Thói quen hàng ngày hiệu quả của bạn là một bước giúp bạn khỏe mạnh. Và đó là một trong những cách dễ dàng nhất để sống theo cách bạn muốn.

Hãy yêu bản thân nhiều nhất có thể.

9) Đơn giản hóa cuộc sống của bạn

Khi bận rộn, chúng ta bỏ qua những gì xung quanh mình.

Hầu hết thời gian, việc trân trọng những khoảnh khắc nhỏ bé và những điều đơn giản tạo nên sự khác biệt lớn trong cách chúng ta sống.

Bạn cũng nên đơn giản hóa cuộc sống của mình hết mức có thể.

Những cách dễ dàng bạn có thể làm:

• Dọn dẹp theo phương pháp của Marie Kondo //konmari.com/
• Tận hưởng bầu bạn với những người bạn thực sự (bạn không cần phải có nhiều)
• Tái chế hoặc tái sử dụng một số đồ vật của bạn
• Trồng rau hoặc trái cây trong sân sau của bạn
• Xóa bỏ ràng buộc với những người hạ thấp bạn

Giữ những điều quan trọng trong cuộc sống với bạn. Buông bỏ bất cứ điều gì hoặcbất cứ ai không mang lại cho bạn niềm vui, khiến bạn cảm thấy tồi tệ hoặc rút cạn năng lượng của bạn.

10) Hãy sống cho chính mình chứ không phải cho ai khác

Hãy đặt bản thân lên hàng đầu và đừng cảm thấy tội lỗi về điều này . Đưa ra lựa chọn cho bản thân cũng không có nghĩa là bỏ qua mọi người khác.

Bạn không ích kỷ.

Để sống cuộc sống theo cách bạn muốn, hãy đảm bảo rằng bạn luôn nghĩ đến bản thân mình trước tiên. Điều này có nghĩa là làm những việc khiến trái tim bạn vui vẻ và khiến bạn cảm thấy tràn đầy sức sống.

• Tìm thấy niềm đam mê và mục đích sống của mình
• Hãy thoải mái với những gì bạn làm
• Hãy nuông chiều bản thân bản thân và trông thật tuyệt

Sau tất cả, chính bạn mới là người cần được hạnh phúc. Và suy nghĩ cho bản thân là điều tối quan trọng để sống một cuộc sống viên mãn.

Dù bạn có quan tâm đến mọi người nhiều đến đâu, hãy nhớ sống cho chính mình.

Bởi vì khi bạn là chính mình thì tốt nhất , mọi thứ sẽ đến với nhau một cách kỳ diệu. Và bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để chia sẻ yêu thương và mang lại niềm vui cho người khác.

11) Cảm thấy tốt bằng cách lựa chọn lòng tốt

Trong một thế giới đầy rẫy những tranh đấu và khó khăn, hãy sống có mục đích và chọn đối xử tử tế.

Đó không nhất thiết phải là một cử chỉ vĩ đại. Ngay cả một nụ cười đơn giản với người lạ cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Bạn không bao giờ biết những gì người khác đang trải qua, vì vậy, tốt nhất bạn nên thể hiện lòng tốt.

Điều này giữ cho ngày của bạn và những người xung quanh bạn luôn tốt đẹp sáng hơn. Nó thu hút sự tích cực và duy trì sự lạc quan của bạn.

Hãy tử tế với những người bạn gặp trên đườngvà ngay cả với động vật vì chúng cũng xứng đáng được tôn trọng.

Ngay cả khi không ai đánh giá cao điều đó, bạn vẫn sẽ có lý do để mỉm cười vì bạn biết mình đã làm được điều gì đó tốt.

12) Sống thật với chính mình

Sống cuộc sống tốt nhất, yêu thương và trung thành với con người thật của bạn. Đừng cố gắng trở thành một ai đó mà bạn không phải hoặc thay đổi bản thân để trở nên giống một ai đó.

Bạn không cần phải đeo mặt nạ hay hóa trang thành trò chơi đố chữ. Chia sẻ con người tuyệt vời mà bạn đang có. Chính tiếng nói bên trong, suy nghĩ, đặc điểm và sự kỳ quặc mới khiến bạn trở nên thực tế.

Chìa khóa ở đây là nỗ lực để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Tập trung vào điểm mạnh của bạn và tự hào về sự độc đáo của bạn.

Bạn không bao giờ cần phải hoàn hảo. Sự hoàn hảo không tồn tại.

Và đừng bao giờ tìm kiếm sự hoàn hảo trong những gì bạn hoặc những gì người khác đang làm.

Hãy nhắc nhở bản thân trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Bạn thông minh, xuất sắc và tuyệt vời theo cách của bạn.

13) Luôn tuân thủ các giá trị, niềm tin và tiêu chuẩn của bạn

Để sống cuộc sống của mình theo cách tốt nhất mà bạn muốn, bạn phải cấu trúc cuộc sống của bạn xung quanh các tiêu chuẩn của bạn. Đó là việc làm cho chính bạn mà không cần phải gây ấn tượng với người khác.

Điều này có nghĩa là:

• Theo đuổi đam mê của bạn
• Đưa ra quyết định dũng cảm
• Chấp nhận định nghĩa của bạn về hạnh phúc và thành công
• Tập trung vào các lĩnh vực quan trọng nhất trong cuộc sống với bạn
• Sống đúng với giá trị và niềm tin của bạn

Bằng cách này, bạn' sẽ cảm thấy tốtvề bản thân bạn. Bạn sẽ trau dồi ý thức sâu sắc hơn về giá trị bản thân và sự tự tin.

Và khi có các tiêu chuẩn của mình, bạn sẽ sống một cuộc sống cho chính mình thay vì cho người khác.

Khi bạn hãy biến điều này thành thói quen, bạn sẽ không tìm kiếm sự công nhận từ người khác để biết giá trị của mình.

Bạn đang khiến cuộc sống của mình phục vụ bạn và tìm kiếm sự công nhận từ chính mình.

14) Hãy tiếp tục phát triển và cải thiện

Sống theo cách bạn muốn có nghĩa là trở thành người mà bạn muốn trở thành.

Bạn không thể mong đợi điều đó xảy ra khi bạn mắc kẹt với con người của bạn trong quá khứ.

Việc nhìn thấy bản thân trưởng thành và tiến bộ là một phần rất lớn trong niềm hạnh phúc của bạn.

• Bước ra khỏi vùng an toàn của bạn
• Học hỏi và làm chủ từ những sai lầm của mình
• Khám phá và tận hưởng những điều mới

Để sống một cuộc sống tốt nhất, hãy hướng đến một cuộc sống khiến bạn tự hào.

Bạn sẽ sớm nhận ra rằng đó không phải là đích đến. Đó là toàn bộ hành trình học hỏi và trưởng thành của bạn.

Hãy ghi nhớ điều này: Bạn có sức mạnh điều khiển cuộc sống của mình theo hướng bạn chọn.

Hãy biến cuộc sống của bạn thành kiệt tác.

15) Tin tưởng rằng bạn là người hiểu rõ nhất

Đừng để xã hội áp đặt điều gì là tốt nhất cho bạn. Hãy tin rằng bạn biết cách tốt nhất để sống cuộc đời của mình.

Hãy biết rằng bạn có khả năng hoàn thành những dự định và những gì bạn đã đặt ra trong đầu.

Hãy quên đi những gì người khác đang làm. Bạn không cần phải theo dõi hoặc bị cuốn theohọ. Chỉ vì những gì họ đang làm hiệu quả với họ không đảm bảo rằng điều đó cũng hiệu quả với bạn.

Đặt ra các quy tắc của riêng bạn dựa trên mong muốn, kỹ năng và lựa chọn của bạn.

Hãy biết rằng bạn có sức mạnh này bên trong mình.

Bạn sẽ tìm thấy sự hài lòng khi diễu hành theo nhịp trống của mình.

Hãy nghe theo trái tim của bạn

Hình dung bạn đang thực sự sống với nó theo cách bạn muốn. Hãy suy nghĩ và cảm nhận về cuộc sống của bạn sẽ như thế nào để sống cuộc sống của bạn theo cách đó.

Mặc dù sẽ có những người và hoàn cảnh ngăn cản bạn sống cuộc sống mà bạn muốn, nhưng đừng bao giờ cho phép điều đó xảy ra.

Bạn có thể bị áp lực phải tuân theo những gì xã hội mong đợi hoặc những gì bạn nhìn thấy trên mạng xã hội.

Vì khi bạn cho phép điều đó, bạn sẽ không biết điều gì khiến mình hạnh phúc và mãn nguyện.

Hãy làm những gì tốt nhất cho bạn – và từ đó bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa thực sự của cuộc sống.

Ngay cả khi mọi thứ không diễn ra theo cách bạn dự tính, ý định của bạn vẫn không thay đổi. Mặc dù con đường không phải là tuyến tính, nhưng điều quan trọng là bạn học được gì từ nó.

Cuộc sống của bạn là do bạn lựa chọn

Với những lời khuyên này, tôi hy vọng mình đã truyền cảm hứng cho bạn để cuộc sống của bạn đi đúng hướng. bạn muốn nó để. Chỉ cần tin rằng điều đó là có thể.

Đủ tin tưởng vào bản thân rằng bạn có thể làm được.

Cuộc sống mà bạn chọn để sống là duy nhất đối với bạn. Thay vì so sánh cuộc sống của bạn với người khác, hãy tận hưởng mỗi ngày và những trải nghiệm của bạn trên đường đi.

Hãy sống cuộc sống tốt nhất theo cách của bạn – bất kể điều gì xảy ra