අන්තර්ගත වගුව
අපි සියලු දෙනාටම අවශ්ය වන්නේ අර්ථවත් ලෙස ජීවත් වීමට සහ අපගේ ජීවිතයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ය.
බලන්න: 15 ඔබව මග හැරිය හැකි අයෙකු ප්‍රකාශ කිරීමට ක්‍රම නැත (සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව)අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ සිහින අනුගමනය කිරීම හෝ ආරක්ෂිතම මාවතේ රැඳී සිටීම අතර ඉරිතැලී ගියද (එය සැමවිටම හොඳම නොවේ).
නමුත් අපට අවශ්ය හොඳම ආකාරයෙන් ජීවිතය ගත කිරීම කළ හැකි ය.
මෙම කාලානුරූපී ඉඟි සමඟින්, අපට ඔබේ වර්තමාන ජීවිතයෙන් පොහොසත් සහ අර්ථවත් ජීවිතයක් වෙත අරමුණු සහගතව ගමන් කළ හැකිය.
කෙසේද ඔබට අවශ්ය ජීවිතය ගත කිරීමට: එය කිරීමට ක්‍රම 15ක්
ඔබේ ජීවිතය ගෙනයාමට, එය පාලනය කර ගැනීමට සහ එය ඔබටම සිදු කර ගැනීමට කාලයයි.
මෙම ප්‍රායෝගික උපක්‍රම මගින් තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට ඔබට බාධාවක් වන අතර ඔබට අවශ්ය ජීවිතය නිර්මාණය කිරීමේදී වඩාත් ක්‍රියාශීලී වීමට ඔබට මග පෙන්වයි.
1) ඔබේ මනස නිරවුල් කර ගන්න
ඔබ නම් කළ යුතු වැදගත්ම පියවර මෙයයි. ඔබට අවශ්ය පරිදි ජීවිතය ගත කිරීමට අවශ්‍යයි.
ඔබේ මනස ඕනෑවට වඩා සිතුවිලි සහ නිෂේධාත්මක බවින් පිරී ඇති විට එය ආතතියෙන් හා අධික බරකි.
ඔබේ මනස ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් ලබා දෙන්න එවිට ඔබට ඉතිරිය සාර්ථකව කරගෙන යා හැක. පහත පියවර වලින්.
ප්‍රබෝධමත් ප්‍රවේශයක් සහ වඩා හොඳ ඉදිරිදර්ශනයක් සමඟින්, ඔබට ඔබේ සිහින වල ජීවිතය නිර්මාණය කළ හැක.
ඔබට මෙම සරල ක්‍රම වලින් ආරම්භ කළ හැක:
- 7>අවධානය තබා ගැනීමට මෙනෙහි කරන්න
- සිහිය පුරුදු කරන්න
- ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ලිඛිතව ලියන්න
ඔබට තවත් උපකාර අවශ්ය නම්, ඔබට මෙම පර්යේෂණ පිටුබලය මත යා හැක ඔබේ මනස නිරවුල් කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ උපාය මාර්ග.
2) ඔබේ අභ්යන්තර විචාරකයා කළමනාකරණය කරන්න
සමහර විට අභ්‍යන්තරයඅනිත් අය කියනවා හෝ කරනවා.
සාමකාමී සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන්න කිසිම දෙයකට හෝ කිසිවකුට ඉඩ දෙන්න එපා. ඔබේ මාර්ගයෙහි ගොස් ඔබේ දරුණු සිහිනවලින් ඔබ්බට හොඳම ජීවිතය ගත කරන්න.
ඔබ ජීවත් වීමට කැමති හොඳම ජීවිතය ඔබ ගත කරනවා සේ ක්‍රියා කරන්න. වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, ඔබ එහි ජීවත් වනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ජීවිතය ගත කිරීම යනු වගකීම්, නිදහස සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් තෝරා ගැනීමයි.
ඔබේ ගමන සුන්දර එකක් කරගන්න.
අප තුළ විවේචකයෙකු කෙතරම් ශක්තිමත්ද යත්, අප ප්‍රමාණවත් නොවන බව විශ්වාස කිරීමට නැඹුරු වේ. එය අපගේ සිහිනවලට බාධාවක් සහ අනතුරක් කරයි.මෙය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බැවින් ඔබේ අභ්යන්තර විවේචකයන්ට හෝ එම සෘණ ලේබල් කිරීම පාලනය කිරීමට කිසිවිටෙක ඉඩ නොදෙන්න.
එම සහය නොදක්වන ලේබල්වලට ඉඩ දීමෙන්, ඔබ ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ජීවත් වීමට වැඩි අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත.
ඔබටම විවෘතව ඔබ සිටින පුද්ගලයා බලන්න. එබැවින් ඔබ ඔබව ටැග් කරන විට, එය ධනාත්මක කරන්න. එය විශිෂ්ට කරන්න.
සහ අනෙක් අය ඔබ ගැන සිතන දේ වැදගත් නොවන බව මතක තබා ගන්න (ඔබ එයට ඉඩ දෙන්නේ නම් මිස). වැදගත් වන්නේ ඔබ ඔබ ගැන සිතන්නේ කුමක්ද යන්නයි.
මෙය මතක තබා ගන්න: “මට බැහැ” වෙනුවට “මට පුළුවන්” යැයි අපටම පැවසීම වඩාත් සුදුසුය.
3) ඔබේ නරක පුරුදු ජය ගන්න
ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය සංග්‍රහ පරීක්ෂා කිරීම ඔබව අසතුටට පත් කරයිද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ප්‍රමාද කරන විට, ප්‍රමාද වී සිටින විට හෝ ඕනෑවට වඩා වයින් පානය කරන විට ඔබට වරදකාරී හැඟීමක් දැනෙනවාද?
ඔබ වරදකාරි හැඟීමෙන් සහ ඕනෑවට වඩා නිෂේධාත්මක බවකින් වට වී ඇත්නම් ඔබට ඔබේ ජීවිතය හොඳින් ගත කළ නොහැක. මෙයට ඔබ වටා සිටින විෂ සහිත පුද්ගලයින් ඇතුළත් වේ.
Shaman Rudá Iandê මෙය ඔහුගේ පුද්ගලික බලයේ මාස්ටර් පන්තියේ බෙදා ගනී,
“මිනිසෙකුට ඔවුන්ගේම විනිශ්චයට වඩා විනාශකාරී දෙයක් නැත.” – Iande
ඔබව පහතට ඇද දමන කාලය නාස්ති කරන ක්‍රියාකාරකම් හෝ විනෝදාංශ වලින් නිදහස් වන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබට තෘප්තියක් ලබා දෙන සහ ඔබව සතුටට පත් කරන දේවල් වැඩිපුර කරන්න.
ඔබේ ජීවිතය හැකිතාක් උතුම් කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ ගැන අවධානය යොමු කරන්න.
4) වන්න.ඔබට අවශ්ය දේ සමඟ චේතනාන්විතව
ඔබ ජීවත් වීමට අදහස් කරන ආකාරයේ ජීවිතයක් තීරණය කරන්න.
බලන්න: අරමුණක් ඇති ජීවිතයක් ගත කිරීම පිළිබඳව Rudá Iandê විසින් උගන්වනු ලබන ජීවන පාඩම් 10 ක්ඉලක්ක සහ අභිප්‍රායන් එක සමාන වුවත්, ඒවා එසේ නොවේ; වගා කිරීමට යන දෙකම වැදගත් වුවද.
ඉලක්කයක් යනු ඔබට අනාගතයේදී සිදුවීමට අවශ්ය දෙයයි. චේතනාවක් වර්තමානය තුළ මුල් බැසගෙන ඇති අතර ඔබ සක්‍රීයව කවුරුන් බවට පත්වෙමින් සිටිනවාද යන්නයි.
ඔබේ අභිප්රාය ඔබේ අරමුණුවලට වඩා අභිප්‍රේරණය කළ හැක. මක්නිසාද යත්, සමහර විට, මෙම අරමුණු ඔබ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපොහොසත් වූ විට, බලාපොරොත්තු රහිත බවක් සහ හිස් බවක් ඔබට ඇති කළ හැකි බැවිනි.
නමුත් ඔබ කැමති ජීවිතයක් ගත කිරීමට අභිප්‍රායක් සැකසීමෙන්, ඔබ ඒ කෙරෙහි ධනාත්මක හැඟීම් සහ හැඟීම් ඇති කරයි.
මෙහි ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට යමක් ලබා දීමට ඔබේ අභිප්රාය ලිවීමයි.
මෙය ඔබට එය ඉටු කිරීමට අභ්යන්තර ආශාවක් සහ නොනවතින ආශාවක් ලබා දෙයි.
5) දෘශ්යමාන කරන්න ඔබ ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ජීවත් වන්න
දෘෂ්‍යකරණයේ බලය ඔබ වෙනුවෙන් ක්‍රියාත්මක කරන්න. ඒ වගේම එය ඔබ සිතුවාට වඩා පහසුයි.
ආරම්භ කිරීමට ඉක්මන් ක්‍රමයක් මෙන්න:
- එය දෛනික චාරිත්‍රයක් බවට පත් කිරීමෙන් නිතිපතා දෘශ්‍යකරණය පුහුණු වන්න
- සාදන්න එය හැකි තරම් විචිත්‍රවත් සහ හැකි තරම්
- හොඳ හැඟීම් ඔබේ දවසට කාන්දු වීමට ඉඩ දෙන්න
ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල ඇති කිරීමට මෙම මෙවලම භාවිතා කරන්න.
ඔබ දෘශ්යමාන කරන විට, ඔබේ අභිප්රාය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ පරිකල්පනය ඉබාගාතේ යාමට ඉඩ හරින්න සහ ඔබ දැනටමත් මෙය ඉටු කර ඇති බව දැනෙන්න.
ඔබ එහි සිටින බව ප්‍රකාශ කරන්න, ඔබ කැමති ජීවිතය භුක්ති විඳින්න. මෙහෙම කරනවා නම් වෙයිඔබට ධනාත්මක මානසිකත්වයක් ලබා දෙන්න.
ඔබ ඔබේ අභිප්රාය ඉටු කර ඇත්දැයි ඔබටම දැනෙන්නට ඉඩ හරින්න.
6) ඔබේ ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම ගන්න
ඔබ පාලනයේ සහ වගකිවයුතුයි ඔබේ ජීවිතය සඳහා - වෙන කිසිවෙකු නොවේ.
ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ජීවත් වීමට ඔබ කැමති විට, ඔබ වෙනස්කම් පිළිගත යුතුය. එයින් අදහස් කරන්නේ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමයි.
කරදර නොවන්න, එය දැවැන්ත පිම්මක් කිරීම නොවේ.
සියල්ලට පසු, ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට තෝරා ගැනීම වඩා ඔබ දිශාවට කුඩා පියවර ගැනීමයි. අවශ්‍යයි.
සමහරවිට, මෙය කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන මාර්ග බාධක තිබේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතය සමාජ මාධ්‍යවල හෝ ඔබ අවට සිටින අය දකින දේ සමඟ සංසන්දනය කරන විටය. එබැවින් ඔබ මෙය කිරීම නැවැත්වීමට වග බලා ගන්න.
එසේ කිරීමෙන්, ඔබ කවුරුන්දැයි පිළිගැනීමට ඔබට විශ්වාසයක් ඇති වේ. තවද මෙය ඔබ සිහින මැවූ ජීවිතයට ඔබව සමීප කරවයි.
7) මේ මොහොතේ ජීවත් වන්න
ඔබට අවශ්ය ජීවිතය ගත කිරීමට පෙර යම් දිනක පැමිණේ යැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න.
ඔබ මෙය කරන විට, ඔබ මේ මොහොතේ ඇති විය හැකි දේවලට ඔබව අල්ලාගෙන සිටින විට ඔබ සිරවී සිටිනු ඇත.
සෑම අලුත් දවසක්ම ඔබට හැකි උපරිමයෙන් ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට අවස්ථාවක් ලෙස සලකන්න. .
ඔබ පොහොසත් වන තෙක්, වැඩි කාලයක් ලැබෙන තුරු හෝ ඔබ කැමති නවතම උපකරණය මිලදී ගන්නා තෙක් බලා නොසිටින්න. ඒ දේවල් වැඩක් නැහැ.
ඔබට තිබෙන දේ සමඟ ඔබ සිටින තැන පටන් ගන්න. විශිෂ්ට දෙයක් කර සෑම දිනකම ඔබේ තීරණාත්මක මොහොත බවට පත් කරන්න.
ලෝකය පවතින සියලු හැකියාවන් සඳහා විවෘත වන්නඔබට පිරිනමනවා.
8) ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න
ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ඉතා වැදගත් වේ.
ලෝකයේ සියලු ආතතිය සහ පීඩනයන් සමඟ, ඔබ සොයා ගත යුතුය ඔබ වෙනුවෙන් කාලය.
ජිම් එකකට යාමේ හෝ දැඩි ආහාර සැලැස්මක් අනුගමනය කිරීමේ පීඩනයට ඉඩ නොදෙන්න. ඒ වෙනුවට, විවිධ දේවල් අත්හදා බලන්න, ඔබ රසවිඳින දේ සොයාගන්න, සහ ඔබ කැමති දේ කරන්න.
- ඔබේ ප්‍රියතම තාලයට යෝග හෝ නටන්න
- ඔබේ බල්ලා ඇවිදින්න හෝ අසල්වැසි ප්‍රදේශය වටා දුවන්න
- පිහිනීම, බයිසිකල් පදින්න, හෝ ෆ්‍රිස්බී ක්‍රීඩා කරන්න
- කඳු නැගීම, පර්වත නැගීම, හෝ පැනීමේ කඹ පුරුද්දක් ප්‍රගුණ කරන්න
සහ සෑම විටම මෙන්, එතරම් අවශ්ය විවේකයක් ගන්න.
ඔබේ ප්‍රබල දෛනික චර්යාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔබ වෙත පියවරකි. තවද එය ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ජීවත් වීමට ඇති පහසුම ක්‍රමයකි.
ඔබට හැකි පමණින් ඔබටම ආදරය කරන්න.
9) ඔබේ ජීවිතය සරල කරගන්න
අපි කාර්යබහුල වූ විට, අප අවට ඇති දේ අපි නොසලකා හරිමු.
බොහෝ විට, එය අපගේ ජීවිතය ගත කරන ආකාරයෙහි විශාල වෙනසක් ඇති කරන එම කුඩා අවස්ථා සහ සරල දේවල් අගය කිරීම.
ඔබේ ජීවිතය ඔබට හැකිතාක් සරල කිරීමටද එය ගෙවයි.
ඔබට කළ හැකි පහසු ක්‍රම:
- Marie Kondo ගේ ක්‍රමය භාවිතයෙන් Declutter //konmari.com/
- සැබෑ මිතුරන්ගේ ඇසුර භුක්ති විඳින්න (ඔබට බොහෝ දෙනෙක් සිටිය යුතු නැත)
- ඔබේ සමහර දේවල් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන්න හෝ නැවත භාවිත කරන්න
- ඔබේ ගෙවත්තේ එළවළු හෝ පලතුරු සිටුවන්න
- ඔබව පහතට ඇද දමන පුද්ගලයන් සමඟ සබඳතා ඉවත් කරන්න
ජීවිතයේ වැදගත් දේවල් ඔබ ළඟ තබා ගන්න. ඕනෑම දෙයක් අතහරින්න හෝඔබට ප්‍රීතිය ගෙන නොදෙන, ඔබට නරකක් දැනෙන හෝ ඔබේ ශක්තිය නැති කරන ඕනෑම කෙනෙක් . ඔබ වෙනුවෙන් තේරීම් කිරීම යනු අන් සියල්ලන්ම නොසලකා හැරීම නොවේ.
ඔබ ආත්මාර්ථකාමී නොවේ.
ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ජීවිතය ගත කිරීමට, ඔබ ප්‍රථමයෙන් ඔබ ගැන සලකා බැලීමට වග බලා ගන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ හදවතට සිනහවක් ලබා දෙන සහ ඔබට ජීවමාන හැඟීමක් ඇති කරන දේවල් කිරීමයි.
- ඔබේ ආශාව සහ අරමුණ සොයා ගන්න
- ඔබ කරන දෙයෙහි සැපපහසු වන්න
- සුදුසු වෙන්න ඔබම සහ විශිෂ්ට පෙනුමක්
සියල්ලට පසු, සතුටු විය යුත්තේ ඔබයි. ඒ වගේම ඔබ ගැන සිතීම යහපත් ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ඔබ මිනිසුන්ට කොතරම් සැලකිල්ලක් දැක්වූවත්, ඔබේ ජීවිතය ඔබ වෙනුවෙන්ම ගත කිරීමට මතක තබා ගන්න.
මොකද ඔබ ඔබේ හොඳම පුද්ගලයා වූ විට , සෑම දෙයක්ම මැජික් ලෙස එකට පැමිණෙනු ඇත. තවද ඔබට ආදරය බෙදා ගැනීමට සහ අන් අයට ප්‍රීතිය ගෙන දීමට වැඩි ශක්තියක් ලැබෙනු ඇත.
11) කරුණාව තෝරා ගැනීමෙන් සතුටක් ලබන්න
අරගල සහ දුෂ්කරතාවලින් පිරුණු ලෝකයක, අරමුණක් සමඟ ජීවත් වන්න. කරුණාවන්ත වීමට තෝරාගන්න.
එය මහා අභිනය විය යුතු නැත. නාඳුනන අය දෙස සරල සිනහවකින් පවා විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.
අනිත් අය අත්විඳින්නේ කුමක්දැයි ඔබ කිසි විටෙකත් නොදනී, එබැවින් කරුණාව දැක්වීම සැමවිටම හොඳම වේ.
මෙය ඔබේ දවස සහ ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින් රඳවා තබා ගනී. වඩා දීප්තිමත්. එය ධනාත්මක බව ආකර්ෂණය කරන අතර ඔබේ ශුභවාදී බව දිගටම පවත්වාගෙන යයි.
ඔබට හමුවන පුද්ගලයින්ට කරුණාවන්ත වන්නක්‍රමය, සහ සතුන්ට පවා ගෞරවය ලැබිය යුතු තරම්.
කිසිවෙකු එය අගය නොකළත්, ඔබ හොඳ දෙයක් කර ඇති බව ඔබ දන්නා නිසා ඔබට සිනාසීමට හේතු ඇත.
12) ඔබටම විශ්වාසවන්තව සිටින්න
ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට, ආදරය කිරීමට සහ ඔබේ අව්‍යාජ ආත්මයට පක්ෂපාතීව සිටීමට. ඔබ නොවන කෙනෙකු වීමට උත්සාහ නොකරන්න හෝ වෙනත් කෙනෙකු මෙන් ඔබම වෙනස් කර ගන්න එපා.
ඔබට වෙස්මුහුණක් පැළඳීමට හෝ ප්‍රසංගයක් පැළඳීමට අවශ්ය නැත. ඔබ බව පුදුම පුද්ගලයා බෙදාගන්න. ඔබේ අභ්යන්තර කටහඬ, සිතුවිලි, ගතිලක්ෂණ සහ විචක්ෂණශීලී බව ඔබව සැබෑ කරයි.
මෙහි ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔබම හොඳම අනුවාදය වීමට කටයුතු කිරීමයි. ඔබේ ශක්තීන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ සුවිශේෂත්වය ගැන ආඩම්බර වන්න.
ඔබ කිසි විටෙකත් පරිපූර්ණ නොවිය යුතුය. පරිපූර්ණත්වය නොපවතී.
සහ ඔබ හෝ අන් අය කරන දෙයෙහි කිසිවිටෙක පරිපූර්ණත්වය සොයන්න එපා.
ඔබේම හොඳම අනුවාදය වීමට ඔබටම මතක් කරන්න. ඔබ දක්ෂයි, දක්ෂයි, සහ ඔබ සිටින ආකාරයට විශිෂ්ටයි.
13) ඔබේ වටිනාකම්, විශ්වාසයන් සහ ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව සිටින්න
ඔබේ ජීවිතය ඔබට අවශ්ය හොඳම ආකාරයට ගත කිරීමට, ඔබ ඔබේ ජීවිතය ඔබේ ප්‍රමිතීන්ට අනුව සකස් කර ගත යුතුයි. එය අන් අයව විශ්මයට පත් කිරීමට අවශ්ය නොවී ඔබ වෙනුවෙන්ම එය කිරීම ය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ:
- ඔබේ ආශාවන් අනුගමනය කිරීම
- නිර්භීත තීරණ ගැනීම
- වැළඳගැනීමයි. සතුට සහ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ ඔබේ නිර්වචනය
- ඔබට වඩාත්ම වැදගත් වන ජීවිතයේ ක්ෂේත්‍ර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම
- ඔබේ වටිනාකම් සහ විශ්වාසයන්ට විශ්වාසවන්තව සිටීම
මෙය කිරීමෙන්, ඔබ' හොඳින් දැනෙනු ඇතඔබ ගැන. ඔබ ආත්ම-වටිනාකම සහ ආත්ම විශ්වාසය පිළිබඳ ගැඹුරු හැඟීමක් වගා කරනු ඇත.
ඔබේ ප්‍රමිති තිබීමෙන්, ඔබ අන් අය වෙනුවෙන් නොව ඔබ වෙනුවෙන් ජීවිතයක් ගත කරනු ඇත.
ඔබ විට මෙය පුරුද්දක් කර ගන්න, ඔබ ඔබේ වටිනාකම දැන ගැනීමට අන් අයගෙන් වලංගු භාවයක් නොසොයනු ඇත.
ඔබ ඔබේ ජීවිතය ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන අතර ඔබෙන්ම වලංගු භාවයක් සොයා ගනී.
14) දිගටම වර්ධනය වෙමින් වැඩිදියුණු කිරීම
ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ජීවත්වීම යනු ඔබ වීමට අදහස් කරන පුද්ගලයා වීමයි.
ඔබට හිරවී සිටින විට එය සිදුවේ යැයි ඔබට බලාපොරොත්තු විය නොහැක ඔබ අතීතයේ සිටි පුද්ගලයා.
ඔබ වර්ධනය වී දියුණු වීම දැකීම ඔබේ සතුටේ විශාල කොටසක් කරයි.
- ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත පියවර ගන්න
- ඉගෙන ගන්න. සහ ඔබේ වැරදි වලින් අයිති වන්න
- අලුත් දේවල් සොයාගෙන රසවිඳින්න
ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට, ඔබ ආඩම්බර වන ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉලක්ක කරන්න.
ඔබ එය ගමනාන්තය ගැන නොවන බව ඉක්මනින්ම වැටහෙනු ඇත. එය ඔබගේ ඉගෙනීමේ සහ වර්ධනය වීමේ සම්පූර්ණ ගමන ගැනයි.
මෙය මතක තබා ගන්න: ඔබ තෝරා ගන්නා දිශාවට ඔබේ ජීවිතය මෙහෙයවීමට ඔබට බලය ඇත.
ඔබේ ජීවිතය ඔබේ විශිෂ්ටතම නිර්මාණය කර ගන්න.
15) ඔබ හොඳින්ම දන්නා බව විශ්වාස කරන්න
ඔබට හොඳම දේ නියම කිරීමට සමාජයට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට හොඳම ක්‍රමය ඔබ දන්නා බව විශ්වාස කරන්න.
ඔබේ අභිප්‍රායන් සහ ඔබ සිතන දේ ඉටු කිරීමට ඔබට හැකියාව ඇති බව දැනගන්න.
අන් අය කරන දේ අමතක කරන්න. ඔබ අනුගමනය කිරීමට හෝ අල්ලා ගැනීමට අවශ්ය නොවේඔවුන්ට. ඔවුන් කරන දේ ඔවුන් වෙනුවෙන් ක්‍රියා කරන නිසා එය ඔබටත් වන බවට සහතිකයක් නොවේ.
ඔබ කැමති දේ, ඔබේ කුසලතා සහ ඔබේ තේරීම් මත පදනම්ව ඔබේම නීති සකසන්න.
ඔබ තුළ මෙම බලය ඇති බව දැන ගන්න.
ඔබේ බෙරයේ තාලයට ඔබ ගමන් කරන විට ඔබට තෘප්තියක් ලැබෙනු ඇත.
ඔබේ හදවත අනුගමනය කරන්න
ඔබ සැබෑ ලෙස ජීවත් වන බව දෘෂ්‍යමාන කරන්න. ඔබට අවශ්ය ආකාරයට. ඔබේ ජීවිතය ඒ ආකාරයෙන් ගත කිරීමට ඔබේ ජීවිතය කෙබඳු වේද යන්න ගැන සිතන්න සහ දැනෙන්න.
ඔබට අවශ්ය ජීවිතය ගත කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන පුද්ගලයන් සහ තත්වයන් සිටියත්, කිසි විටෙකත් එයට ඉඩ නොදෙන්න.
0>සමාජය අපේක්ෂා කරන දෙයට හෝ සමාජ මාධ්‍යවල ඔබ දකින දෙයට අනුගත වීමට ඔබට බලපෑම් එල්ල විය හැක.ඔබ එයට ඉඩ දුන් විට, ඔබට සතුට සහ තෘප්තිමත් වන දේ පිළිබඳ වාර්තාව ඔබට අහිමි වනු ඇත.
ඔබට හොඳම දේ කරන්න - එතැන් සිට ඔබට ජීවිතයේ සැබෑ අරුත සොයාගත හැකිය.
ඔබ සැලසුම් කළ ආකාරයට දේවල් සිදු නොවුණත්, ඔබේ අභිප්රාය එලෙසම පවතී. මාර්ගය රේඛීය නොවුනත්, වැදගත් දෙය වන්නේ ඔබ එයින් ඉගෙන ගැනීමයි.
ඔබේ ජීවිතය ඔබේ තේරීමයි
මෙම ඉඟි සමඟින්, ඔබේ ජීවිතය කොතැනකට ගෙන යාමට මම ඔබව පෙලඹවූවා යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ඔබට එය අවශ්‍යයි. එය කළ හැකි බව විශ්වාස කරන්න.
ඔබට එය කළ හැකි තරම් ඔබ විශ්වාස කරන්න.
ඔබ ජීවත් වීමට තෝරා ගන්නා ජීවිතය ඔබටම අනන්‍ය වේ. ඔබේ ජීවිතය අන් අය සමඟ සංසන්දනය කරනවා වෙනුවට, සෑම දිනකම සහ මඟ දිගේ ඔබේ අත්දැකීම් භුක්ති විඳින්න.
ඔබේ නියමයන් මත ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කරන්න - කුමක් වුවත්
