15 preprostih trikov za življenje po svojih željah

Vsi želimo živeti smiselno in izkoristiti svoje življenje.

Čeprav je večina med nami razdvojena med sledenjem sanjam in vztrajanjem na najvarnejši poti (ki ni vedno najboljša).

Vendar je mogoče živeti življenje, kot si ga želimo.

S temi brezčasnimi nasveti lahko ciljno usmerimo svoje sedanje življenje v bogato in smiselno življenje.

Kako živeti življenje, ki si ga želite: 15 načinov za to

Čas je, da vodite svoje življenje, prevzamete nadzor nad njim in ga uresničite.

Naj ti praktični triki preprečijo okoliščine, ki vas ovirajo, da bi živeli najboljše življenje, in vas vodijo, da postanete bolj proaktivni pri ustvarjanju življenja, ki si ga želite.

1) Očistite svoje misli

To je najpomembnejši korak, ki ga morate storiti, če želite živeti življenje, kakršnega si želite.

Če je vaš um poln preveč misli in negativnosti, je to stresno in utesnjujoče.

Temeljito očistite svoje misli, da boste lahko uspešno opravili preostale korake v nadaljevanju.

Z osveženim pristopom in boljšo perspektivo lahko ustvarite življenje svojih sanj.

Začnite s temi preprostimi načini:

• Meditirajte, da ostanete osredotočeni
• Vadite čuječnost
• Svoje misli in občutke zapišite.

Če potrebujete več pomoči, si lahko preberete te z raziskavami podprte strategije za čiščenje misli.

2) Obvladajte svojega notranjega kritika

Včasih je notranji kritik v nas tako močan, da verjamemo, da nismo dovolj dobri. To ovira in ogroža naše sanje.

Nikoli ne dovolite, da bi vaš notranji kritik ali negativne oznake prevladale, saj lahko to vpliva na vaše duševno zdravje.

Če boste opustili te nepodporne etikete, boste imeli več možnosti, da zaživite tako, kot si želite.

Bodite odprti do sebe in glejte, kakšna oseba ste. Ko se označite, naj bo to pozitivno in odlično.

In ne pozabite, da ni pomembno, kaj si o vas mislijo drugi (razen če to dopuščate). Pomembno je, kaj si mislite o sebi.

Ne pozabite: najbolje je, da si rečemo "zmorem" namesto "ne zmorem".

3) Premagajte svoje slabe navade

Ali ste zaradi preverjanja družbenih omrežij nesrečni? Ali se počutite krive, ko odlašate z delom, se zadržujete do poznih ur ali spijete preveč vina?

Če ste obkroženi s krivdo in preveč negativnimi občutki, ne morete dobro živeti. To velja tudi za strupene ljudi okoli vas.

Šaman Rudá Iandê o tem spregovori v svojem mojstrskem tečaju Osebna moč,

"Nič ni bolj uničujočega za človeka kot njegova lastna sodba." - Iande

Osvobodite se zapravljanja časa ali hobijev, ki vas vlečejo navzdol. Namesto tega počnite več stvari, ki vas izpopolnjujejo in osrečujejo.

Osredotočite se na to, kaj lahko storite, da bo vaše življenje čim boljše.

4) Načrtno se posvetite svojim željam

Odločite se, kakšno življenje nameravate živeti.

Čeprav se zdi, da so cilji in nameni enaki, to ni tako, čeprav je oboje pomembno gojiti.

Cilj je tisto, kar želite, da se zgodi v prihodnosti. Namera je zakoreninjena v sedanjosti in v tem, kdo aktivno postajate.

Vaša namera je lahko bolj motivacijska kot vaši cilji. Včasih vam namreč ti cilji lahko pustijo občutek brezupa in praznine, ko jih ne dosežete.

Če si zastavite namen, da boste živeli življenje, ki si ga želite, boste ustvarili pozitivne občutke in čustva za to življenje.

Pri tem je ključno, da zapišete svoje namere in se tako osredotočite nanje.

To vam daje notranjo željo in neustavljivo strast, da jo dosežete.

5) Vizualizirajte, kako živite tako, kot si želite.

Vizualizacijo uporabite za svoje delo. In to je lažje, kot ste si predstavljali.

Tukaj je hiter način za začetek:

• Redno izvajajte vizualizacijo in jo vključite v vsakodnevni ritual.
• Naj bo čim bolj živahna in čim boljša.
• Dovolite dobrim občutkom, da se prelijejo v vaš dan

Uporabite to orodje za ustvarjanje pozitivnih rezultatov v svojem življenju.

Ko vizualizirate, se osredotočite na svojo namero. Pustite domišljiji, da se sprehaja, in začutite, da ste to že dosegli.

Manifestirajte, da ste tam in uživate v življenju, ki ste si ga želeli. To vam bo dalo pozitivno miselnost.

Dovolite si občutiti, ali ste izpolnili svoj namen.

6) Prevzemite odgovornost za svoja dejanja

Vi imate nadzor in odgovornost za svoje življenje - nihče drug.

Ko želite živeti tako, kot si želite, morate sprejeti spremembe. To pomeni, da morate ukrepati.

Ne skrbite, saj ne gre za velik skok.

Navsezadnje je izbira življenja bolj povezana z majhnimi koraki v želeno smer.

Čeprav se včasih pojavijo ovire, ki vam to preprečujejo. To se običajno zgodi, ko svoje življenje primerjate s tem, kar vidite na družbenih omrežjih ali v svoji okolici. Zato poskrbite, da to prenehate početi.

S tem pridobivate samozavest pri sprejemanju tega, kar ste. To vas bo približalo življenju, o katerem ste sanjali.

7) Živite v trenutku

Ne pričakujte, da bo nekega dne prišel dan, ko boste začeli živeti življenje, ki si ga želite.

Ko to počnete, se boste zataknili, saj se ne boste mogli prepustiti možnostim trenutka.

Na vsak nov dan glejte kot na priložnost, da živite svoje življenje po najboljših močeh.

Ne čakajte, da obogatite, da boste imeli več časa ali da boste kupili najnovejši pripomoček, ki si ga želite. Te stvari niso pomembne.

Začnite tam, kjer ste, s tem, kar imate. Naredite nekaj velikega in poskrbite, da bo vsak dan za vas odločilen.

Bodite odprti za vse možnosti, ki vam jih ponuja svet.

8) Poskrbite zase

Vaše zdravje in dobro počutje sta zelo pomembna.

Ob vsem stresu in pritiskih sveta morate najti čas zase.

Ne dovolite, da bi vas pritisk zaradi obiskovanja telovadnice ali strogega prehranskega načrta premamil. Namesto tega preizkušajte različne stvari, poiščite tisto, kar vas veseli, in počnite tisto, kar imate radi.

• Vadite jogo ali plešite ob svojem najljubšem ritmu
• Sprehodite se s psom ali tečete po soseski
• Plavajte, kolesarite ali igrajte frisbee
• Pohodništvo, plezanje po skalah ali obvladovanje skakalnice

In kot vedno si privoščite prepotreben počitek.

Vaša močna dnevna rutina je korak k zdravemu življenju in eden najlažjih načinov, da živite tako, kot si želite.

Imejte se radi, kolikor se le da.

9) Poenostavite svoje življenje

Ko smo zaposleni, spregledamo, kaj imamo okoli sebe.

Večinoma je pomembno ceniti tiste majhne trenutke in preproste stvari, ki močno vplivajo na to, kako živimo.

Prav tako se splača čim bolj poenostaviti svoje življenje.

Enostavni načini, ki jih lahko naredite:

• Odstranjevanje stvari po metodi Marie Kondo //konmari.com/
• uživajte v družbi pravih prijateljev (ni jih treba imeti veliko).
• Reciklirajte ali ponovno uporabite nekaj svojih stvari.
• Na dvorišču posadite zelenjavo ali sadje.
• Odpravite vezi z ljudmi, ki vas uničujejo.

Pomembne stvari v življenju obdržite pri sebi. Opustite vse ali vsakogar, ki vas ne osrečuje, zaradi katerega se počutite slabo ali ki vam jemlje energijo.

10) Živite zase in ne za nekoga drugega

Postavite sebe na prvo mesto in se zaradi tega ne počutite krive. Odločanje zase tudi ne pomeni, da ne upoštevate vseh drugih.

Niste sebični.

Če želite živeti tako, kot si želite, najprej poskrbite zase. To pomeni, da počnete stvari, ki vam narišejo nasmeh na srce in zaradi katerih se počutite žive.

• Poiščite svojo strast in namen
• Bodite zadovoljni s svojim delom
• Razvajajte se in izgledajte odlično

Navsezadnje ste vi tisti, ki morate biti srečni. In razmišljanje o sebi je ključnega pomena za izpolnitev življenja.

Ne glede na to, kako zelo skrbite za ljudi, ne pozabite živeti svojega življenja zase.

Ker ko boste najboljši, se bo vse skupaj čudežno sestavilo. In imeli boste več energije, da delite ljubezen in razveseljujete tudi druge.

11) Počutite se dobro, če izberete prijaznost

V svetu, polnem bojev in težav, živite z namenom in se odločite biti prijazni.

Ni nujno, da gre za veliko gesto, že preprost nasmeh neznancem lahko povzroči veliko spremembo.

Nikoli ne veste, kaj doživljajo drugi, zato je vedno najbolje pokazati prijaznost.

To poskrbi, da je vaš dan in ljudje okoli vas svetlejši. Privlači pozitivnost in ohranja vaš optimizem.

Bodite prijazni do ljudi, ki jih srečujete na poti, in tudi do živali, saj si tudi one zaslužijo spoštovanje.

Tudi če tega nihče ne bo cenil, boste imeli razlog za nasmeh, saj boste vedeli, da ste naredili nekaj dobrega.

12) Ostanite zvesti sami sebi

Če želite živeti najboljše življenje, ljubite in ostanite zvesti svojemu pristnemu jazu. Ne poskušajte biti nekdo, ki niste, ali se spreminjati, da bi bili podobni nekomu drugemu.

Ni vam treba nositi maske ali se pretvarjati. Delite z drugimi to, kar ste. Vaš notranji glas, misli, lastnosti in posebnosti so tisti, ki vas delajo resnične.

Ključno je, da si prizadevate biti najboljša različica sebe. Osredotočite se na svoje prednosti in bodite ponosni na svojo edinstvenost.

Nikoli vam ni treba biti popoln. Popolnost ne obstaja.

Nikoli ne iščite popolnosti v tem, kar počnete vi ali drugi.

Spomnite se, da morate biti najboljša različica sebe. Takšni, kakršni ste, ste pametni, odlični in neverjetni.

13) Ostanite v skladu s svojimi vrednotami, prepričanji in standardi

Če želite živeti tako, kot si želite, morate svoje življenje strukturirati v skladu s svojimi standardi. Gre za to, da delate zase, ne da bi morali narediti vtis na druge.

To pomeni:

• Sledenje svojim strastem
• Sprejemanje pogumnih odločitev
• Sprejemanje svoje definicije sreče in uspeha
• Osredotočanje na področja življenja, ki so za vas najpomembnejša.
• Ostanite zvesti svojim vrednotam in prepričanjem

S tem se boste počutili dobro v sebi. Pridobili boste globlji občutek lastne vrednosti in samozavesti.

S svojimi standardi boste živeli življenje zase in ne za druge.

Ko to postane vaša navada, ne boste več iskali potrditve pri drugih, da bi spoznali svojo vrednost.

Svoje življenje delaš za sebe in iščeš potrditev pri sebi.

14) Nenehno rastite in se izpopolnjujte.

Živeti tako, kot si želite, pomeni biti oseba, kakršna nameravate postati.

Ne morete pričakovati, da se bo to zgodilo, če ste obtičali z osebo, ki ste jo imeli v preteklosti.

Ko vidite, da rastete in se izboljšujete, je to velik del vaše sreče.

• Izstopite iz območja udobja
• Naučite se iz svojih napak in se jih zavedajte.
• Odkrijte in uživajte v novih stvareh

Če želite živeti najboljše življenje, si prizadevajte živeti življenje, na katero boste ponosni.

Kmalu boste spoznali, da ne gre za cilj, temveč za celotno pot učenja in rasti.

Zapomnite si naslednje: imate moč, da svoje življenje usmerite v izbrano smer.

Naj bo vaše življenje vaša mojstrovina.

15) Zaupajte, da veste najbolje.

Ne dovolite, da vam družba narekuje, kaj je najboljše za vas. Verjemite, da sami veste, kako najbolje živeti svoje življenje.

Vedite, da ste sposobni uresničiti svoje namere in vse, kar si zastavite.

Pozabite, kaj počnejo drugi. Ni vam treba slediti ali se zgledovati po njih. Samo zato, ker to, kar počnejo, deluje za njih, še ni zagotovilo, da bo tudi za vas.

Določite svoja pravila na podlagi svojih želja, sposobnosti in odločitev.

Vedite, da imate to moč v sebi.

Zadovoljstvo boste našli, ko boste korakali v ritmu svojega bobna.

Sledite svojemu srcu

Predstavljajte si, da resnično živite tako, kot si želite. Razmišljajte in čutite, kako bi bilo videti vaše življenje, če bi ga živeli na tak način.

Čeprav obstajajo ljudje in situacije, ki vam preprečujejo, da bi živeli tako, kot si želite, tega nikoli ne dovolite.

Morda boste pod pritiskom, da se prilagodite pričakovanjem družbe ali temu, kar vidite v družbenih medijih.

Ko to dovolite, boste izgubili občutek, kaj vas osrečuje in izpolnjuje.

Naredite, kar je najboljše za vas, in tako boste našli pravi smisel življenja.

Tudi če se stvari ne zgodijo tako, kot ste jih načrtovali, vaš namen ostaja enak. Čeprav pot ni linearna, je pomembno, da se iz nje nekaj naučite.

Vaše življenje je vaša izbira

Upam, da sem vas s temi nasveti navdihnila, da boste svoje življenje popeljali tja, kamor si želite. Samo verjemite, da je to mogoče.

Zaupajte si, da vam bo uspelo.

Življenje, ki ste si ga izbrali, je edinstveno za vas. Namesto da primerjate svoje življenje z drugimi, uživajte v vsakem dnevu in svojih izkušnjah na tej poti.

Živite svoje najboljše življenje pod svojimi pogoji - ne glede na to, kaj govorijo ali počnejo drugi.

Naj vam nič ali nekdo ne prepreči mirnega in izpolnjujočega življenja. Pojdite po svoji poti in živite najboljše življenje, o katerem se vam niti sanja ne.

Začnite se obnašati, kot da živite najboljše življenje, ki si ga želite živeti. Prej ali slej ga boste živeli.

Živeti življenje po svojih željah pomeni izbrati življenje, ki bo odgovorno, svobodno in izpolnjujoče.

Naj bo vaše potovanje lepo.