15 простых приемов, чтобы жить так, как вы хотите

Мы все хотим жить осмысленно и извлечь из своей жизни максимум пользы.

Хотя большинство из нас разрывается между следованием своей мечте и выбором наиболее безопасного пути (который не всегда является лучшим).

Но жить так, как мы хотим, вполне возможно.

С помощью этих вечных советов мы можем целенаправленно двигаться от вашей нынешней жизни к богатой и осмысленной жизни.

Как жить так, как вы хотите: 15 способов сделать это

Настало время управлять своей жизнью, взять ее под контроль и сделать ее реальностью для себя.

Эти практические приемы помогут вам предотвратить обстоятельства, которые мешают вам жить наилучшей жизнью, и помогут вам стать более активными в создании той жизни, которую вы хотите.

1) Очистите свой разум

Это самый важный шаг, который вы должны сделать, если хотите жить так, как вам хочется.

Когда в голове слишком много мыслей и негатива, это напрягает и подавляет.

Проведите глубокую очистку своего сознания, чтобы вы могли успешно работать над остальными шагами, описанными ниже.

С обновленным подходом и лучшей перспективой вы сможете создать жизнь своей мечты.

Вы можете начать с этих простых способов:

• Медитируйте, чтобы оставаться сосредоточенным
• Практикуйте внимательность
• Изложите свои мысли и чувства в письменном виде

Если вам нужна дополнительная помощь, вы можете ознакомиться с этими проверенными исследованиями стратегиями того, как очистить свой разум.

2) Управляйте своим внутренним критиком

Иногда внутренний критик в нас настолько силен, что мы склонны верить, что мы недостаточно хороши. Это мешает и ставит под угрозу наши мечты.

Никогда не позволяйте своему внутреннему критику или негативным ярлыкам взять верх, так как это может повлиять на ваше психическое здоровье.

Отпустив эти неподходящие ярлыки, вы получите больше шансов жить так, как вам хочется.

Будьте открыты для себя и увидите, какой вы человек. Поэтому, когда вы навешиваете на себя ярлык, делайте его позитивным. Делайте его отличным.

И помните, что то, что думают о вас другие люди, не имеет значения (если только вы сами этого не допустите). Важно то, что вы думаете о себе.

Помните: лучше всего говорить себе "я могу", а не "я не могу".

3) Победите свои вредные привычки

Проверяете ли вы свои социальные сети, что делает вас несчастным? Или вы чувствуете вину, когда откладываете дела, засиживаетесь допоздна или пьете слишком много вина?

Вы не можете жить хорошо, если вас окружает чувство вины и слишком много негатива. Это касается и тех токсичных людей, которые вас окружают.

Шаман Руда Яндэ делится этим в своем мастер-классе "Личная сила",

"Нет ничего более разрушительного для человека, чем его собственное суждение" - Янде.

Откажитесь от тех занятий и увлечений, которые тянут вас вниз, и больше занимайтесь тем, что приносит вам удовлетворение и делает вас счастливым.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы ваша жизнь стала настолько прекрасной, насколько это возможно.

4) Будьте внимательны к тому, чего вы хотите

Решите, какой жизнью вы намерены жить.

Хотя цели и намерения кажутся одинаковыми, это не так; хотя и то, и другое важно культивировать.

Цель - это то, что вы хотите, чтобы произошло в будущем. Намерение коренится в настоящем и в том, кем вы активно становитесь.

Ваше намерение может быть более мотивирующим, чем ваши цели. Это происходит потому, что иногда эти цели могут оставить у вас чувство безнадежности и пустоты, когда вы не достигаете их.

Но, установив намерение жить той жизнью, которую вы хотите, вы создаете положительные чувства и эмоции по отношению к ней.

Главное здесь - записать свои намерения, чтобы было на чем сосредоточиться.

Это дает вам внутреннее желание и неудержимую страсть к достижению цели.

5) Визуализируйте себя живущим так, как вы хотите

Заставьте силу визуализации работать на вас. И это проще, чем вы могли себе представить.

Вот быстрый способ начать:

• Регулярно практикуйте визуализацию, сделав ее ежедневным ритуалом
• Сделайте его как можно более ярким
• Позвольте хорошим чувствам пролиться на ваш день

Используйте этот инструмент для создания положительных результатов в вашей жизни.

Когда вы визуализируете, сосредоточьтесь на своем намерении. Позвольте своему воображению побродить и почувствуйте, что вы уже достигли этого.

Манифестируйте себя там, наслаждаясь жизнью, которую вы желали. Это даст вам позитивный настрой.

Позвольте себе почувствовать, выполнили ли вы свое намерение.

6) Возьмите на себя ответственность за свои действия

Вы контролируете и отвечаете за свою жизнь - никто другой.

Когда вы хотите жить так, как вам хочется, вы должны принять изменения. Это значит начать действовать.

Не волнуйтесь, ведь речь не идет о том, чтобы совершить огромный скачок.

В конце концов, выбор жизненного пути - это, скорее, совершение маленьких шагов в желаемом направлении.

Хотя иногда возникают препятствия, которые мешают вам это сделать. Обычно это происходит, когда вы сравниваете свою жизнь с тем, что вы видите в социальных сетях или с теми, кто вас окружает. Поэтому убедитесь, что вы перестали это делать.

Поступая так, вы обретаете уверенность в том, что принимаете себя таким, какой вы есть. А это приблизит вас к жизни, о которой вы мечтали.

7) Живите моментом

Не ждите, что когда-нибудь наступит день, когда вы начнете жить так, как вам хочется.

Когда вы это делаете, вы застреваете, так как не даете себе возможности в данный момент.

Рассматривайте каждый новый день как возможность прожить свою жизнь наилучшим образом.

Не ждите, пока вы разбогатеете, у вас появится больше времени или вы купите новейший гаджет, о котором мечтаете. Эти вещи не имеют значения.

Начните с того, что у вас есть. Сделайте что-то великое и сделайте каждый день определяющим.

Будьте открыты для всех возможностей, которые предлагает вам мир.

8) Позаботьтесь о себе

Ваше здоровье и благополучие имеют большое значение.

При всем стрессе и давлении мира необходимо находить время для себя.

Не позволяйте давлению посещать спортзал или следовать строгому плану диеты. Вместо этого пробуйте разные вещи, найдите то, что вам нравится, и занимайтесь тем, что вы любите.

• Занимайтесь йогой или танцуйте под любимые ритмы
• Выгуливайте собаку или бегайте по окрестностям
• Плавайте, катайтесь на велосипеде или играйте во фрисби
• Поход, скалолазание или освоение прыжков со скакалкой.

И, как всегда, воспользуйтесь столь необходимым отдыхом.

Ваш мощный распорядок дня - это шаг к здоровому образу жизни. И это один из самых простых способов жить так, как вы хотите.

Любите себя так сильно, как только можете.

9) Упростите свою жизнь

Когда мы заняты, мы не замечаем того, что нас окружает.

Чаще всего мы ценим те маленькие моменты и простые вещи, которые имеют огромное значение для нашей жизни.

Также стоит максимально упростить свою жизнь.

Простые способы, которые вы можете сделать:

• Наведите порядок по методу Мари Кондо //konmari.com/
• Наслаждайтесь обществом настоящих друзей (не обязательно иметь их много)
• Перерабатывайте или повторно используйте некоторые из ваших вещей
• Посадите овощи или фрукты на своем заднем дворе
• Устраните связи с людьми, которые вас расстраивают

Оставьте важные вещи в жизни при себе. Отпустите все и всех, что не приносит вам радости, заставляет вас чувствовать себя плохо или истощает вашу энергию.

10) Живите для себя, а не для кого-то другого

Ставьте себя на первое место и не чувствуйте себя виноватым. Делать выбор в пользу себя также не означает игнорировать всех остальных.

Вы не эгоистичны.

Чтобы жить так, как вам хочется, в первую очередь думайте о себе. Это значит делать то, что вызывает улыбку на вашем сердце и заставляет вас чувствовать себя живым.

• Найдите свою страсть и цель
• Чувствуйте себя комфортно в том, что вы делаете
• Побалуйте себя и выглядите великолепно

В конце концов, именно вы должны быть счастливы, а думать самостоятельно - жизненно важно для полноценной жизни.

Как бы вы ни заботились о людях, не забывайте жить для себя.

Потому что, когда вы станете самой лучшей, все будет складываться как по волшебству, и у вас будет больше энергии, чтобы делиться любовью и дарить радость другим.

11) Чувствуйте себя хорошо, выбирая доброту

В мире, наполненном борьбой и трудностями, живите с целью и выбирайте доброту.

Это не обязательно должен быть грандиозный жест. Даже простая улыбка незнакомым людям может иметь большое значение.

Вы никогда не знаете, что переживают другие, поэтому всегда лучше проявлять доброту.

Это делает ярче ваш день и окружающих вас людей, притягивает позитив и поддерживает оптимизм.

Будьте добры к людям, которые встречаются на вашем пути, и даже к животным, ведь они тоже заслуживают уважения.

Даже если никто этого не оценит, у вас будет повод улыбнуться, потому что вы знаете, что сделали что-то хорошее.

12) Оставайтесь верными себе

Чтобы жить своей лучшей жизнью, любите и оставайтесь верными своему подлинному "я". Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь, и не меняйте себя, чтобы быть похожим на кого-то другого.

Вам не нужно надевать маску или играть в шараду. Поделитесь тем удивительным человеком, которым вы являетесь. Именно ваш внутренний голос, мысли, черты и причуды делают вас настоящим.

Главное здесь - работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и гордитесь своей уникальностью.

Вам никогда не нужно быть совершенным. Совершенства не существует.

И никогда не ищите совершенства в том, что делаете вы или другие.

Напоминайте себе, что нужно быть лучшей версией себя. Вы умны, великолепны и удивительны такой, какая вы есть.

13) Придерживайтесь своих ценностей, убеждений и стандартов

Чтобы жить так, как вам хочется, вы должны строить свою жизнь в соответствии со своими стандартами. Речь идет о том, чтобы делать это для себя, не стремясь произвести впечатление на других.

Это означает:

• Следуя своим увлечениям
• Принятие смелых решений
• Принятие своего определения счастья и успеха
• Сосредоточение на тех сферах жизни, которые имеют для вас наибольшее значение
• Оставаться верным своим ценностям и убеждениям

Поступая так, вы будете чувствовать себя хорошо. Вы воспитаете в себе более глубокое чувство собственного достоинства и уверенности в себе.

А имея свои стандарты, вы будете жить для себя, а не для других.

Когда вы сделаете это привычкой, вы не будете искать подтверждения от других, чтобы узнать свою ценность.

Вы заставляете свою жизнь работать на вас и находите подтверждение в себе.

14) Постоянно развиваться и совершенствоваться

Жить так, как вы хотите, значит быть тем человеком, которым вы намерены стать.

Вы не можете ожидать, что это произойдет, если вы застряли с человеком, которым вы были в прошлом.

Видеть, как вы растете и совершенствуетесь, - это огромная часть вашего счастья.

• Выйдите за пределы своей зоны комфорта
• Учитесь и извлекайте уроки из своих ошибок
• Открывайте для себя новые вещи и наслаждайтесь ими

Чтобы прожить свою лучшую жизнь, стремитесь прожить жизнь, которой вы будете гордиться.

Вскоре вы поймете, что дело не в пункте назначения, а во всем вашем пути обучения и роста.

Помните: у вас есть возможность направить свою жизнь в выбранное вами русло.

Сделайте свою жизнь своим шедевром.

15) Доверяйте тому, что вы знаете лучше всех

Не позволяйте обществу диктовать вам, что для вас лучше. Верьте, что вы знаете, как лучше прожить свою жизнь.

Знайте, что вы способны осуществить свои намерения и то, к чему вы стремитесь.

Забудьте о том, что делают другие. Вам не нужно следовать за ними или догонять их. Если то, что они делают, работает для них, это еще не гарантия того, что это сработает и для вас.

Установите свои собственные правила, основанные на ваших желаниях, ваших навыках и вашем выборе.

Знайте, что вы обладаете этой силой внутри себя.

Вы найдете удовлетворение, когда будете маршировать под бой своего барабана.

Следуйте за своим сердцем

Визуализируйте себя действительно живущим так, как вы хотите. Подумайте и почувствуйте, как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы жили именно так.

Хотя найдутся люди и ситуации, которые помешают вам жить так, как вы хотите, никогда не позволяйте им этого.

На вас может оказываться давление с целью заставить вас соответствовать тому, что ожидает общество, или тому, что вы видите в социальных сетях.

Ведь если вы позволите себе это, вы потеряете представление о том, что делает вас счастливым и полноценным.

Делайте то, что лучше для вас - и тогда вы найдете истинный смысл жизни.

Даже если все происходит не так, как вы планируете, ваше намерение остается неизменным. Хотя маршрут не является линейным, главное, что вы извлекаете из него уроки.

Ваша жизнь - это ваш выбор

Эти советы, надеюсь, вдохновили вас на то, чтобы направить свою жизнь туда, куда вы хотите. Просто поверьте, что это возможно.

Верьте в себя настолько, что сможете это сделать.

Жизнь, которую вы решили прожить, уникальна для вас. Вместо того чтобы сравнивать свою жизнь с другими, наслаждайтесь каждым днем и своим опытом на этом пути.

Живите своей лучшей жизнью на своих условиях - независимо от того, что говорят или делают другие.

Пусть ничто и никто не помешает вам жить спокойной и полноценной жизнью. Просто идите своей дорогой и живите лучшей жизнью, чем вы можете себе представить.

Начните вести себя так, как будто вы живете лучшей жизнью, которую вы хотите прожить. Рано или поздно вы будете жить именно так.

Жить так, как вы хотите, - значит выбрать жизнь, полную ответственности, свободы и самореализации.

Пусть ваше путешествие будет прекрасным.