15 semplici trucchi per vivere come volete

Tutti noi vogliamo vivere in modo significativo e trarre il massimo dalla nostra vita.

Anche se la maggior parte di noi è combattuta tra seguire i propri sogni o rimanere sulla strada più sicura (che non è sempre la migliore).

Ma vivere la vita nel modo migliore che vogliamo è possibile.

Grazie a questi consigli senza tempo, possiamo viaggiare in modo mirato dalla vita attuale verso una vita ricca e significativa.

Come vivere la vita che si desidera: 15 modi per farlo

È il momento di guidare la vostra vita, di prenderne il controllo e di realizzarla per voi stessi.

Lasciate che questi trucchi pratici prevengano le circostanze che vi impediscono di vivere al meglio e vi guidino a diventare più proattivi nel creare la vita che desiderate.

1) Liberare la mente

Questo è il passo più importante che dovete fare se volete vivere la vita che desiderate.

È stressante e opprimente quando la mente è piena di troppi pensieri e negatività.

Fate una pulizia profonda della vostra mente, in modo da poter lavorare con successo al resto dei passaggi che seguono.

Con un approccio rinnovato e una prospettiva migliore, potete creare la vita dei vostri sogni.

Potete iniziare con questi semplici modi:

• Meditare per rimanere concentrati
• Praticare la consapevolezza
• Mettere per iscritto i propri pensieri e sentimenti

Se avete bisogno di ulteriore aiuto, potete consultare queste strategie supportate da ricerche su come liberare la mente.

2) Gestire il proprio critico interiore

A volte la critica interiore è così forte che tendiamo a credere di non essere abbastanza bravi, ostacolando e mettendo a repentaglio i nostri sogni.

Non lasciate mai che il vostro critico interiore o l'etichettatura negativa prendano il sopravvento, perché questo può avere un impatto sulla vostra salute mentale.

Lasciando andare quelle etichette che non vi sostengono, avrete maggiori possibilità di vivere come volete.

Siate aperti a voi stessi e vedete la persona che siete. Quindi, quando vi taggate, fatelo in modo positivo e fantastico.

E ricordate che quello che gli altri pensano di voi non ha importanza (a meno che non lo permettiate), ma è importante quello che pensate di voi stessi.

Tenete presente che è meglio dire a noi stessi "posso" invece di "non posso".

3) Vincere le cattive abitudini

Controllare i social media vi rende infelici o vi sentite in colpa quando procrastinate, fate le ore piccole o bevete troppo vino?

Non si può vivere bene la propria vita se si è circondati da sensi di colpa e troppa negatività, comprese le persone tossiche che ci circondano.

Lo sciamano Rudá Iandê lo condivide nella sua masterclass sul potere personale,

"Non c'è niente di più distruttivo per un essere umano del suo stesso giudizio" - Iande

Liberatevi dalle attività che vi fanno perdere tempo o dagli hobby che vi buttano giù, ma dedicatevi di più alle cose che vi danno soddisfazione e vi rendono felici.

Concentratevi su ciò che potete fare per rendere la vostra vita il più grande possibile.

4) Essere intenzionali con ciò che si vuole

Decidete il tipo di vita che intendete vivere.

Sebbene gli obiettivi e le intenzioni sembrino la stessa cosa, non lo sono, anche se entrambi sono importanti da coltivare.

Un obiettivo è ciò che si vuole che accada in futuro, mentre un'intenzione è radicata nel presente e nella persona che si sta attivamente diventando.

La vostra intenzione può essere più motivante dei vostri obiettivi, perché a volte questi ultimi possono lasciarvi un senso di disperazione e di vuoto quando non li raggiungete.

Ma stabilendo l'intenzione di vivere la vita che si desidera, si creano sentimenti ed emozioni positive verso di essa.

La chiave è scrivere le proprie intenzioni per avere qualcosa su cui concentrarsi.

Questo vi dà un desiderio interiore e una passione inarrestabile per realizzarlo.

5) Visualizzare se stessi nel modo in cui si vuole vivere

Fate in modo che il potere della visualizzazione lavori per voi, ed è più facile di quanto abbiate mai immaginato.

Ecco un modo rapido per iniziare:

• Praticate regolarmente la visualizzazione rendendola un rituale quotidiano.
• Rendetelo il più vivido possibile
• Lasciate che i buoni sentimenti si riversino nella vostra giornata

Utilizzate questo strumento per creare risultati positivi nella vostra vita.

Quando visualizzate, concentratevi sulla vostra intenzione, lasciate vagare l'immaginazione e sentite che l'avete già realizzato.

Manifestate di essere lì, a godervi la vita che avete desiderato, e questo vi darà una mentalità positiva.

Permettete a voi stessi di sentire se avete realizzato la vostra intenzione.

6) Assumersi la responsabilità delle proprie azioni

Siete voi a controllare e a essere responsabili della vostra vita, nessun altro.

Quando si desidera vivere come si vuole, bisogna accettare i cambiamenti. Significa agire.

Non preoccupatevi perché non si tratta di fare un salto enorme.

In fondo, scegliere di vivere la propria vita significa fare piccoli passi nella direzione desiderata.

A volte, però, ci sono dei blocchi che vi impediscono di farlo. Di solito succede quando paragonate la vostra vita a quella che vedete sui social media o a quella di chi vi circonda. Assicuratevi quindi di smettere di farlo.

Così facendo, acquistate fiducia nell'accettazione di ciò che siete e vi avvicinerete alla vita che avete sempre sognato.

7) Vivere il momento

Non aspettate che arrivi un giorno prima di iniziare a vivere la vita che desiderate.

Quando si fa così, ci si blocca, perché ci si tiene lontani dalle possibilità del momento.

Considerate ogni nuovo giorno come un'opportunità per vivere al meglio la vostra vita.

Non aspettate di diventare ricchi, di avere più tempo o di aver comprato l'ultimo gadget che desiderate: queste cose non contano.

Partite da dove siete con quello che avete, fate qualcosa di grande e fate di ogni giorno il vostro momento decisivo.

Siate aperti a tutte le possibilità che il mondo vi offre.

8) Prendersi cura di sé

La vostra salute e il vostro benessere sono molto importanti.

Con tutto lo stress e le pressioni del mondo, bisogna trovare il tempo per se stessi.

Non lasciatevi condizionare dalla pressione di andare in palestra o di seguire una dieta ferrea, ma provate cose diverse, trovate ciò che vi piace e fate ciò che amate.

• Fate yoga o ballate il vostro ritmo preferito
• Portare a spasso il cane o correre nel quartiere
• Nuotare, andare in bicicletta o giocare a frisbee
• Fare escursioni, arrampicate o imparare a saltare la corda.

E come sempre, prendetevi il tanto necessario riposo.

La vostra potente routine quotidiana è un passo avanti verso una persona sana ed è uno dei modi più semplici per vivere come volete.

Amate voi stessi il più possibile.

9) Semplificare la vita

Quando siamo occupati, trascuriamo ciò che abbiamo intorno a noi.

Il più delle volte, è l'apprezzamento di quei piccoli momenti e di quelle cose semplici che fanno una grande differenza nel modo in cui viviamo la nostra vita.

È utile anche semplificare la vita il più possibile.

Modi semplici per farlo:

• Declutterare con il metodo di Marie Kondo //konmari.com/
• Godere della compagnia di amici veri (non è necessario averne molti)
• Riciclare o riutilizzare alcune delle vostre cose
• Piantare ortaggi o frutta nel giardino di casa
• Eliminate i legami con le persone che vi buttano giù

Tenete con voi le cose importanti della vita e lasciate andare tutto o tutti quelli che non vi danno gioia, vi fanno sentire male o vi prosciugano l'energia.

10) Vivere per se stessi e non per qualcun altro

Mettete voi stessi al primo posto e non sentitevi in colpa per questo. Fare delle scelte per voi stessi non significa anche ignorare gli altri.

Non sei egoista.

Per vivere la vita nel modo che desiderate, assicuratevi di considerare prima di tutto voi stessi, cioè di fare cose che vi facciano sorridere e vi facciano sentire vivi.

• Trovare la propria passione e il proprio scopo
• Sentirsi a proprio agio in ciò che si fa
• Coccolatevi e fatevi belli

Dopo tutto, siete voi che dovete essere felici e pensare con la vostra testa è fondamentale per vivere una vita piena di soddisfazioni.

Non importa quanto vi preoccupiate per le persone, ricordate di vivere la vostra vita per voi stessi.

Perché quando sarete al meglio di voi stessi, tutto si sistemerà magicamente e avrete più energia per condividere l'amore e portare gioia anche agli altri.

11) Sentirsi bene scegliendo la gentilezza

In un mondo pieno di lotte e difficoltà, vivete con uno scopo e scegliete di essere gentili.

Non è necessario un gesto eclatante: anche un semplice sorriso agli sconosciuti può fare la differenza.

Non si può mai sapere cosa stanno passando gli altri, quindi è sempre meglio mostrare gentilezza.

In questo modo la vostra giornata e le persone che vi circondano sono più luminose, attirano la positività e mantengono l'ottimismo.

Siate gentili con le persone che incontrate lungo il cammino e anche con gli animali, perché anche loro meritano di essere rispettati.

Anche se nessuno lo apprezza, avrete motivi per sorridere perché saprete di aver fatto qualcosa di buono.

12) Rimanere fedeli a se stessi

Per vivere al meglio, amate e restate fedeli al vostro io autentico. Non cercate di essere qualcuno che non siete o di cambiare voi stessi per essere come qualcun altro.

Non dovete indossare una maschera o mettere in scena una farsa: condividete la persona straordinaria che siete. Sono la vostra voce interiore, i vostri pensieri, i vostri tratti e le vostre stranezze a rendervi reali.

La chiave è lavorare per essere la versione migliore di se stessi, concentrarsi sui propri punti di forza ed essere orgogliosi della propria unicità.

Non dovete mai essere perfetti, la perfezione non esiste.

E non cercate mai la perfezione in ciò che fate voi o gli altri.

Ricordatevi di essere la versione migliore di voi stessi: siete intelligenti, brillanti e fantastici così come siete.

13) Rimanere allineati ai propri valori, convinzioni e standard

Per vivere la vostra vita nel modo migliore che desiderate, dovete strutturarla in base ai vostri standard. Si tratta di farlo per voi stessi senza il bisogno di impressionare gli altri.

Questo significa che:

• Seguire le proprie passioni
• Prendere decisioni coraggiose
• Abbracciare la propria definizione di felicità e successo
• Concentrarsi sulle aree della vita che contano di più per voi
• Rimanere fedeli ai propri valori e alle proprie convinzioni

Così facendo, vi sentirete bene con voi stessi e coltiverete un senso più profondo di autostima e fiducia in voi stessi.

E avendo i vostri standard, vivrete una vita per voi stessi invece che per gli altri.

Quando diventerà un'abitudine, non cercherete più la convalida degli altri per conoscere il vostro valore.

Stai facendo in modo che la tua vita funzioni per te e stai trovando una conferma da te stesso.

14) Continuare a crescere e migliorare

Vivere come si vuole significa essere la persona che si intende diventare.

Non si può pretendere che ciò accada quando si è bloccati con la persona che si era in passato.

Vedere se stessi crescere e migliorare costituisce una parte enorme della vostra felicità.

• Uscire dalla propria zona di comfort
• Imparare e fare tesoro dei propri errori
• Scoprire e apprezzare cose nuove

Per vivere al meglio la vostra vita, puntate a vivere una vita di cui sarete orgogliosi.

Vi renderete presto conto che non si tratta della destinazione, ma dell'intero viaggio di apprendimento e crescita.

Tenete presente che avete il potere di orientare la vostra vita nella direzione che preferite.

Fate della vostra vita il vostro capolavoro.

15) Fiducia nel fatto che voi conoscete il meglio

Non permettete alla società di dettare ciò che è meglio per voi. Credete di conoscere il modo migliore per vivere la vostra vita.

Sappiate che siete in grado di realizzare le vostre intenzioni e ciò che vi prefiggete.

Dimenticatevi di quello che fanno gli altri, non dovete seguirli o seguirli: il fatto che quello che stanno facendo funzioni per loro non garantisce che funzioni anche per voi.

Stabilite le vostre regole in base a ciò che desiderate, alle vostre capacità e alle vostre scelte.

Sappiate che avete questo potere dentro di voi.

Troverete soddisfazione quando marcerete al ritmo del vostro tamburo.

Seguite il vostro cuore

Visualizzatevi davvero nel modo in cui desiderate. Pensate e sentite come sarebbe la vostra vita se la viveste in questo modo.

Anche se ci sono persone e situazioni che vi impediscono di vivere la vita che desiderate, non permetteteglielo mai.

Potreste subire pressioni per conformarvi a ciò che la società si aspetta o a ciò che vedete sui social media.

Perché se lo permettete, perderete di vista ciò che vi rende felici e appagati.

Fate ciò che è meglio per voi e da lì troverete il vero significato della vita.

Anche se le cose non vanno come avete pianificato, la vostra intenzione rimane la stessa. Anche se il percorso non è lineare, l'importante è imparare da esso.

La vostra vita è una vostra scelta

Con questi consigli, spero di avervi ispirato a portare la vostra vita dove volete. Credete che sia possibile.

Abbiate abbastanza fiducia in voi stessi da poterlo fare.

La vita che scegliete di vivere è unica per voi e, invece di paragonarla a quella degli altri, godetevi ogni giorno e le esperienze che vivete lungo il cammino.

Vivete la vostra vita migliore alle vostre condizioni, indipendentemente da ciò che dicono o fanno gli altri.

Non lasciate che niente o qualcuno vi impedisca di avere una vita serena e appagante, andate avanti per la vostra strada e vivete la vita migliore, al di là dei vostri sogni più sfrenati.

Iniziate a comportarvi come se steste vivendo la vita migliore che desiderate. Prima o poi sarete lì a viverla.

Vivere la vita come si vuole significa scegliere una vita di responsabilità, libertà e realizzazione.

Fate in modo che il vostro viaggio sia bellissimo.