مەزمۇن جەدۋىلى
ھەممىمىز ئەھمىيەتلىك ياشاشنى ۋە ھاياتىمىزدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشنى خالايمىز.
گەرچە كۆپىنچىمىز ئارزۇيىمىزغا ئەگىشىش ياكى ئەڭ بىخەتەر يولدا قېلىش ئوتتۇرىسىدا يىرتىلىپ كەتكەن بولساقمۇ (بۇ ھەمىشە ئەڭ ياخشى ئەمەس).
ئەمما ياشاش بىز ئارزۇ قىلىدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇل. ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى ياشاش: ئۇنى قىلىشنىڭ 15 ئۇسۇلى
ھاياتىڭىزنى ھەيدەش ، ئۇنى كونترول قىلىش ۋە ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ ۋاقتى كەلدى.
بۇ ئەمەلىي ئۇسۇللار ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئالسۇن. سىزنى ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ ۋە سىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى يارىتىشتا تېخىمۇ ئاكتىپ بولۇشقا يېتەكلەيدۇ.
1) زېھنىڭىزنى تازىلاڭ
بۇ سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم قەدەم ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى ياشاشنى ئويلايسىز. تۆۋەندىكى باسقۇچلارنىڭ.
يېڭىلاش ئۇسۇلى ۋە تېخىمۇ ياخشى نەزەر بىلەن ئارزۇيىڭىزنىڭ ھاياتىنى يارىتالايسىز. 7> زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشنى ئويلاڭ
ئەگەر تېخىمۇ كۆپ ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، بۇ تەتقىقاتنى قوللاپ كېتەلەيسىز. زېھنىڭىزنى قانداق تازىلاش ئىستراتېگىيىسى.
2) ئىچكى تەنقىدچىڭىزنى باشقۇرۇڭ
بەزىدە ئىچىباشقىلار سۆزلەۋاتىدۇ ياكى قىلىۋاتىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ يولىغا مېڭىڭ ۋە ئەڭ ياۋايى ئارزۇيىڭىزدىن ھالقىپ ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈڭ. ھامان سىز شۇ يەردە ياشايسىز.
ھاياتنى ئۆزىڭىز خالىغانچە ياشاش مەسئۇلىيەت ، ئەركىنلىك ۋە قانائەتچان ھاياتنى تاللاشتۇر. 1>بىزدىكى تەنقىدچى بەك كۈچلۈك ، بىز يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئىشىنىمىز. ئۇ بىزنىڭ ئارزۇيىمىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ ۋە خەۋپ يەتكۈزىدۇ. سىز ئارزۇ قىلغاندەك ياشاش پۇرسىتىڭىز تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ.
ئۆزىڭىزگە ئوچۇق بولۇپ ، ئۆزىڭىزنى كۆرۈڭ. شۇڭا ئۆزىڭىزگە بەلگە قويسىڭىز ، ئۇنى ئاكتىپ قىلىڭ. ئۇنى ئۇلۇغ قىلغىن. مۇھىمى ئۆزىڭىز ھەققىدە ئويلىغانلىرىڭىز.
بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەڭ ياخشىسى ئۆزىمىزگە «مەن قىلالمايمەن» دېمەي ، «مەن قىلالايمەن» دېيىش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ يەم-خەشەكلىرىنى تەكشۈرۈش سىزنى بەختسىز قىلامدۇ؟ ياكى كېچىكتۈرگەندە ، كېچىچە ئۇخلىغاندا ياكى ھاراقنى كۆپ ئىچكەندە ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلامسىز؟ بۇ سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى زەھەرلىك كىشىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. - Iande
سىزنى ئىسراپ قىلىدىغان ۋاقىت ئىسراپچىلىقى ياكى قىزىقىشىدىن خالىي بولۇڭ. ئەكسىچە ، سىزنى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان ۋە خۇشال قىلىدىغان ئىشلارنى كۆپرەك قىلىڭ.
ھاياتىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئۇلۇغ قىلىش ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلالايدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.
4)ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى قەستەن
قانداق ياشاشنى قارار قىلىڭ.
نىشان ۋە مۇددىئا قارىماققا ئوخشاش بولسىمۇ ، ئەمما گەرچە ھەر ئىككىسىنى يېتىشتۈرۈش مۇھىم بولسىمۇ.
نىشان كەلگۈسىدە يۈز بەرمەكچى بولغان ئىش. بىر نىيەت ھازىر يىلتىز تارتقان بولۇپ ، سىز ئاكتىپلىق بىلەن كىمگە ئايلىنىسىز.
سىزنىڭ مەقسىتىڭىز نىشانىڭىزغا قارىغاندا تېخىمۇ قوزغىتىشچان بولىدۇ. چۈنكى بەزىدە ، بۇ نىشانلار سىز ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالمىغاندا ئۈمىدسىزلىك ۋە قۇرۇقلۇق تۇيغۇسى قالدۇرىدۇ. 1>
بۇ يەردىكى ئاچقۇچ سىزگە دىققەت قىلىدىغان بىر نەرسە بېرىش مۇددىئايىڭىزنى يېزىش.
بۇ سىزگە ئىچكى ئارزۇ ۋە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولمايدىغان قىزغىنلىق ئاتا قىلىدۇ.
5) تەسەۋۋۇر ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغاندەك ياشاۋاتىسىز
تەسۋىر ھاسىل قىلىش كۈچىنى سىزگە ئىشلىتىڭ. بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاسان. ئۇ ئىمكانقەدەر جانلىق ۋە مۇمكىن قەدەر
بۇ قورالنى ئىشلىتىپ ھاياتىڭىزدا ئاكتىپ نەتىجىلەرنى يارىتىڭ.
تەسەۋۋۇر قىلغىنىڭىزدا ، نىيىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. تەسەۋۋۇرىڭىز سەرگەردان بولۇپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ئاللىقاچان ئەمەلگە ئاشقانلىقىڭىزنى ھېس قىلسۇن.
ئۆزىڭىز بارلىقىڭىزنى ، ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇنداق قىلىشسىزگە ئاكتىپ تەپەككۇر ئاتا قىلىڭ.
نىيىتىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىزغا يول قويۇڭ. ھاياتىڭىز ئۈچۈن - ھېچكىم يوق.
ئۆزىڭىز خالىغانچە ياشاشنى ئويلىسىڭىز ، ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ھەرىكەت قوللىنىشنى كۆرسىتىدۇ.
ئۇنىڭ چوڭ سەكرەشتىن ئەمەسلىكىدىن ئەنسىرىمەڭ. لازىم.
گەرچە بەزىدە ، سىزنىڭ بۇنداق قىلىشىڭىزغا توسالغۇ بولىدىغان توساقلار بار. بۇ ئادەتتە ھاياتىڭىزنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ياكى ئەتراپىڭىزدىكىلەر بىلەن كۆرگەنلىرىڭىز بىلەن سېلىشتۇرغاندا يۈز بېرىدۇ. شۇڭا بۇ ئىشنى توختىتىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
بۇنداق قىلىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا ئىشەنچكە ئېرىشىسىز. ھەمدە بۇ سىزنى ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان تۇرمۇشقا تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدۇ. 1>
بۇ ئىشنى قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى شۇ ۋاقىتتىكى ئىمكانىيەتلەرنى چىڭ تۇتقان ۋاقتىڭىزدا توختاپ قالىسىز. .
سىز باي بولغۇچە ، ۋاقتىڭىز كۆپ بولغۇچە ياكى سىز ئارزۇ قىلغان ئەڭ يېڭى ئۈسكۈنىنى سېتىۋالغۇچە ساقلىماڭ. ئۇ ئىشلارنىڭ ھېچقىسى يوق.
بارلىقىڭىزنى قەيەردىن باشلاڭ. قالتىس ئىشلارنى قىلىڭ ۋە ھەر كۈنىنى ئۆزىڭىزنىڭ ئېنىق پەيتى قىلىڭ.
دۇنيادىكى بارلىق مۇمكىنچىلىكلەرگە ئوچۇق بولۇڭسىزگە تەقدىم قىلىڭ.
8) ئۆزىڭىزگە قاراڭ
سالامەتلىكىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئۆزىڭىز ئۈچۈن ۋاقىت.
چېنىقىش ئۆيىگە بېرىش ياكى قاتتىق يېمەك-ئىچمەك پىلانىغا ئەمەل قىلىش بېسىمىڭىزغا يول قويماڭ. ئەكسىچە ، ئوخشىمىغان ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىنى تېپىڭ ۋە ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشنى قىلىڭ. 8>
ھەمدە ھەر ۋاقىتتىكىگە ئوخشاش ، ئېھتىياجلىق بولغان ئارام ئېلىڭ.
سىزنىڭ كۈچلۈك كۈندىلىك ئادىتىڭىز ساغلام بىر قەدەم. شۇنداقلا ئۇ ئۆزىڭىز خالىغانچە ياشاشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى.
كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ.
9) ھاياتىڭىزنى ئاددىيلاشتۇرۇڭ>
ئالدىراش بولۇپ كەتسەك ، ئەتراپىمىزدىكى نەرسىلەرگە سەل قارايمىز>
ئىمكانقەدەر تۇرمۇشىڭىزنى ئاددىيلاشتۇرۇش ئۈچۈنمۇ پۇل تۆلەيدۇ.
قىلالايدىغان ئاسان ئۇسۇللار: 8>
ھاياتتىكى مۇھىم ئىشلارنى سىز بىلەن بىللە ساقلاڭ. ھەر قانداق نەرسىنى قويۇپ بېرىڭ ياكىسىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كەلمەيدىغان ، كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىدىغان ياكى كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى خورىتىدىغان ئادەم.
قاراڭ: ئەر ئايالغا ئازار بەرگەندە 19 خىل ئوخشىمىغان ئىش10) باشقىلارنىڭ
ئەمەس ، ئۆزىڭىز ئۈچۈن ياشاڭ. . ئۆزىڭىزگە تاللاشمۇ باشقىلارغا سەل قاراش دېگەنلىك ئەمەس.
سىز شەخسىيەتچى ئەمەس.
ھاياتنى ئۆزىڭىز خالىغانچە ياشاش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنى ئالدى بىلەن ئويلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ دېگەنلىك يۈرىكىڭىزگە تەبەسسۇم قىلىدىغان ۋە سىزنى تىرىك ھېس قىلدۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىش دېگەنلىك.
- قىزغىنلىقىڭىز ۋە مەقسىتىڭىزنى تېپىڭ ئۆزىڭىز ۋە قالتىس كۆرۈنىسىز
نېمىلا دېگەن بىلەن ، سىز خۇشال بولۇشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنى ئويلاش ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
كىشىلەرگە قانچىلىك كۆڭۈل بۆلسىڭىزمۇ ، ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىز ئۈچۈن ياشاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
چۈنكى سىز ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىز ، ھەممە ئىشلار سېھىرلىك ھالدا بىر يەرگە كېلىدۇ. مۇھەببەتنى ئورتاقلىشىش ۋە باشقىلارغا خۇشاللىق ئېلىپ كېلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز بولىدۇ.
11) ياخشىلىقنى تاللاش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىڭ ئاق كۆڭۈل بولۇشنى تاللاڭ.
ئۇ چوڭ ئىشارەت بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. ناتونۇش كىشىلەرگە ئاددىي كۈلۈمسىرەشمۇ چوڭ پەرق پەيدا قىلىدۇ. تېخىمۇ پارلاق. ئۇ ئاكتىپلىقنى جەلپ قىلىدۇ ۋە ئۈمىدۋارلىقىڭىزنى داۋاملاشتۇرىدۇ.
سىز بىلەن كۆرۈشكەن كىشىلەرگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭيول ، ھەتتا ھايۋانلارمۇ ھۆرمەتكە سازاۋەر بولغاندەك. 12) ئۆزىڭىزگە سادىق بولۇڭ
ئەڭ ياخشى ھاياتىڭىزنى ياشاش ، سۆيۈش ۋە ھەقىقىي ئۆزىڭىزگە سادىق بولۇش. ئۆزىڭىز بولمىغان ئادەم بولۇشقا ئۇرۇنماڭ ياكى ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا ئوخشىتىپ ئۆزگەرتمەڭ.
ماسكا تاقاش ياكى شارپا كىيىشنىڭ ھاجىتى يوق. ھەيران قالارلىق ئادەمنى ھەمبەھىرلەڭ. ئۇ سىزنىڭ ھەقىقىي ئاۋازىڭىز ، ئوي-خىيالىڭىز ، ئالاھىدىلىكىڭىز ۋە چاققانلىقىڭىزدۇر.
بۇ يەردىكى ئاچقۇچ ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرى بولۇش ئۈچۈن تىرىشىش. ئارتۇقچىلىقىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىڭ ، ئۆزگىچىلىكىڭىزدىن پەخىرلىنىڭ.
ھەرگىزمۇ مۇكەممەل بولماسلىقىڭىز كېرەك. مۇكەممەللىك مەۋجۇت ئەمەس.
ھەرگىزمۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلارنىڭ قىلىۋاتقان ئىشىدا مۇكەممەللىكنى ئىزدىمەڭ. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئەقىللىق ، پارلاق ۋە قالتىسكەنسىز. ھاياتىڭىزنى ئۆلچىمىڭىزگە ئاساسەن تۈزۈشىڭىز كېرەك. باشقىلارنى تەسىرلەندۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوق ئۆزىڭىز ئۈچۈن قىلىش.
بۇ دېگەنلىك:
- ھەۋەسلىرىڭىزگە ئەگىشىش سىزنىڭ خۇشاللىق ۋە مۇۋەپپەقىيەتكە بولغان ئېنىقلىمىسىڭىز
- ھاياتىڭىزدىكى سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم بولغان ساھەگە ئەھمىيەت بېرىش
- قىممەت قارىشىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىزدا چىڭ تۇرۇش
بۇنداق قىلىش ئارقىلىق سىز ' ll feel goodئۆزىڭىز ھەققىدە. سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ قەدىرلەش ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرىسىز. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ ، قەدىر-قىممىتىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن باشقىلاردىن دەلىل تەلەپ قىلمايسىز. ياخشىلىنىش
قاراڭ: 37 مارك تۋىن ھاياتنى باشقىچە كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ 
ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغاندەك ياشاش دېگەنلىك ، سىز بولماقچى بولغان ئادەم بولۇشنى كۆرسىتىدۇ. سىز ئۆتمۈشتىكى ئادەم.
ئۆزىڭىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزنى كۆرۈپ خۇشاللىقىڭىزنىڭ زور بىر قىسمىنى تەشكىل قىلىدۇ. خاتالىقلىرىڭىزدىن ئۆزىڭىزگە ئىگە بولۇڭ
بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىز تاللىغان يۆنىلىشكە يېتەكلەش كۈچىڭىز بار.
15) ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى بىلىدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىڭ
جەمئىيەتنىڭ سىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بەلگىلىشىگە يول قويماڭ. ھاياتىڭىزنى ياشاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى بىلىدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىڭ. ئەگىشىشنىڭ ھاجىتى يوقئۇلار. ئۇلارنىڭ قىلىۋاتقان ئىشلىرى ئۇلار ئۈچۈن خىزمەت قىلغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇ سىزنىڭمۇ سىزگە كاپالەتلىك قىلالمايدۇ. بىلىڭكى ، ئىچىڭىزدە بۇ كۈچ بار. ئارزۇ قىلغان يول. ھاياتىڭىزنىڭ ھاياتىڭىزنى شۇنداق ياشاشقا قانداق قارايدىغانلىقىنى ئويلاڭ ۋە ھېس قىلىڭ.
گەرچە سىز ئارزۇ قىلغان تۇرمۇشنى توسىدىغان ئادەم ۋە ئەھۋاللار بولسىمۇ ، ھەرگىز يول قويماڭ.
سىز جەمئىيەتنىڭ كۈتكەن يېرى ياكى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا كۆرگەنلىرىڭىزگە ماسلىشىش ئۈچۈن بېسىمغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىن> ئۆزىڭىزگە پايدىلىق ئىشلارنى قىلىڭ - ۋە ئۇ يەردىن ھاياتنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى تاپالايسىز.
ئىشلار سىز ئويلىغاندەك بولمىسىمۇ ، مۇددىئايىڭىز يەنىلا ئوخشاش. بۇ يول سىزىقلىق بولمىسىمۇ ، مۇھىمى سىز ئۇنىڭدىن ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. سىز خالىسىڭىز. مۇمكىن بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىڭ.
ئۆزىڭىزگە يېتەرلىك ئىشەنچ قىلىڭ ، ئۇنى قىلالايسىز. ھاياتىڭىزنى باشقىلارغا سېلىشتۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، ھەر بىر كۈن ۋە يولدىكى كەچۈرمىشلىرىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
ئەڭ ياخشى ھاياتىڭىزنى شەرتلىرىڭىز بويىچە ياشاڭ - قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر.
