15 astuces simples pour vivre comme vous l'entendez

Nous voulons tous vivre utilement et tirer le meilleur parti de notre vie.

La plupart d'entre nous sont déchirés entre la poursuite de leurs rêves et la voie la plus sûre (qui n'est pas toujours la meilleure).

Mais il est possible de vivre sa vie comme on l'entend.

Grâce à ces conseils intemporels, nous pouvons passer délibérément de notre vie actuelle à une vie riche et pleine de sens.

Comment vivre la vie que vous voulez : 15 façons de le faire

Il est temps de piloter votre vie, d'en prendre le contrôle et de faire en sorte que tout se passe bien pour vous.

Ces astuces pratiques vous permettront d'éviter les circonstances qui vous empêchent de vivre votre vie au mieux et vous aideront à devenir plus proactif dans la création de la vie que vous souhaitez.

1) S'éclaircir l'esprit

C'est l'étape la plus importante à franchir si vous voulez vivre la vie que vous souhaitez.

Il est stressant et accablant d'avoir l'esprit rempli de trop de pensées et de négativité.

Faites un grand ménage dans votre esprit afin de pouvoir travailler avec succès sur les autres étapes ci-dessous.

Avec une approche rafraîchie et une meilleure perspective, vous pouvez créer la vie de vos rêves.

Vous pouvez commencer par ces moyens simples :

• Méditer pour rester concentré
• Pratiquer la pleine conscience
• Mettez vos pensées et vos sentiments par écrit

Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez consulter les stratégies suivantes, étayées par des recherches, pour vous libérer l'esprit.

2) Gérez votre critique intérieur

Parfois, le critique intérieur est si fort que nous avons tendance à croire que nous ne sommes pas assez bons, ce qui entrave et compromet nos rêves.

Ne laissez jamais votre critique intérieur ou ces étiquettes négatives prendre le dessus, car cela peut avoir un impact sur votre santé mentale.

En vous débarrassant de ces étiquettes qui ne vous soutiennent pas, vous aurez plus de chances de vivre comme vous le souhaitez.

Soyez ouvert à vous-même et voyez la personne que vous êtes. Donc, lorsque vous vous identifiez, rendez-le positif, rendez-le génial.

Et n'oubliez pas que ce que les autres pensent de vous n'a pas d'importance (à moins que vous ne le permettiez). Ce qui est important, c'est ce que vous pensez de vous-même.

Gardez ceci à l'esprit : il est préférable de se dire "je peux" plutôt que "je ne peux pas".

3) Vaincre ses mauvaises habitudes

La consultation de vos fils d'actualité sur les médias sociaux vous rend-elle malheureux ? Ou vous sentez-vous coupable lorsque vous procrastinez, que vous vous couchez tard ou que vous buvez trop de vin ?

On ne peut pas bien vivre sa vie si l'on est entouré de culpabilité et de trop de négativité, y compris par les personnes toxiques qui nous entourent.

Le chaman Rudá Iandê en parle dans son cours de maître sur le pouvoir personnel,

"Il n'y a rien de plus destructeur pour un être humain que son propre jugement" - Iande

Libérez-vous des activités qui vous font perdre du temps ou des passe-temps qui vous tirent vers le bas, et consacrez-vous plutôt à des activités qui vous épanouissent et vous rendent heureux.

Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour rendre votre vie aussi belle que possible.

4) Soyez attentif à ce que vous voulez

Décidez du type de vie que vous souhaitez mener.

Si les objectifs et les intentions semblent identiques, ils ne le sont pas, même s'il est important de les cultiver.

Un objectif est ce que vous voulez qu'il se produise dans le futur, tandis qu'une intention est ancrée dans le présent et dans la personne que vous êtes en train de devenir.

Votre intention peut être plus motivante que vos objectifs, car ces derniers peuvent parfois vous laisser un sentiment de désespoir et de vide lorsque vous ne les atteignez pas.

Mais en fixant l'intention de vivre la vie que vous désirez, vous créez des sentiments et des émotions positives à son égard.

L'essentiel est d'écrire vos intentions pour vous donner une raison de vous concentrer.

Cela vous donne un désir intérieur et une passion irrépressible pour l'accomplir.

5) Visualisez-vous en train de vivre comme vous le souhaitez

Faites travailler le pouvoir de la visualisation pour vous, et c'est plus facile que vous ne l'avez imaginé.

Voici un moyen rapide de commencer :

• Pratiquer régulièrement la visualisation en en faisant un rituel quotidien
• Rendez-la aussi vivante que possible
• Laissez les bons sentiments se répandre dans votre journée

Utilisez cet outil pour créer des résultats positifs dans votre vie.

Lorsque vous visualisez, concentrez-vous sur votre intention, laissez votre imagination vagabonder et pensez que vous avez déjà accompli cette tâche.

Manifestez que vous êtes là, que vous profitez de la vie que vous souhaitez, ce qui vous donnera un état d'esprit positif.

Permettez-vous de sentir si vous avez atteint votre objectif.

6) Assumez la responsabilité de vos actes

Vous êtes aux commandes et responsable de votre vie - personne d'autre.

Lorsque l'on veut vivre comme on le souhaite, il faut accepter les changements, ce qui implique de passer à l'action.

Ne vous inquiétez pas, car il ne s'agit pas de faire un bond en avant.

Après tout, choisir de vivre sa vie, c'est plutôt faire de petits pas dans la direction que l'on souhaite.

Cependant, il y a parfois des obstacles qui vous empêchent de le faire. Cela se produit généralement lorsque vous comparez votre vie à ce que vous voyez sur les médias sociaux ou à ceux qui vous entourent. Veillez donc à cesser de le faire.

Ce faisant, vous gagnez en confiance en acceptant qui vous êtes, ce qui vous rapprochera de la vie dont vous rêvez.

7) Vivre le moment présent

N'attendez pas qu'un jour arrive pour commencer à vivre la vie que vous souhaitez.

Si vous faites cela, vous vous retrouverez bloqué, car vous vous empêcherez d'exploiter les possibilités du moment.

Considérez chaque nouveau jour comme une occasion de vivre votre vie du mieux que vous pouvez.

N'attendez pas d'être riche, d'avoir plus de temps ou d'avoir acheté le dernier gadget dont vous rêvez. Ces choses n'ont pas d'importance.

Commencez là où vous êtes avec ce que vous avez. Faites quelque chose de grand et faites de chaque jour votre moment décisif.

Soyez ouvert à toutes les possibilités que le monde vous offre.

8) Prenez soin de vous

Votre santé et votre bien-être sont très importants.

Avec tout le stress et les pressions du monde, il faut trouver du temps pour soi.

Ne vous laissez pas impressionner par l'obligation d'aller à la salle de sport ou de suivre un régime alimentaire strict, mais essayez différentes choses, trouvez ce qui vous plaît et faites ce que vous aimez.

• Faites du yoga ou dansez sur votre rythme préféré
• Promener son chien ou courir dans le quartier
• Nager, faire du vélo ou jouer au frisbee
• Faire de la randonnée, de l'escalade ou de la corde à sauter.

Et comme toujours, prenez le repos dont vous avez tant besoin.

Votre routine quotidienne est un pas en avant vers la santé et l'un des moyens les plus simples de vivre comme vous l'entendez.

Aimez-vous autant que vous le pouvez.

9) Simplifiez votre vie

Lorsque nous sommes occupés, nous négligeons ce qui nous entoure.

La plupart du temps, c'est l'appréciation de ces petits moments et de ces choses simples qui fait une énorme différence dans la façon dont nous vivons notre vie.

Il est également utile de se simplifier la vie autant que possible.

Des moyens faciles à mettre en œuvre :

• Désencombrer avec la méthode de Marie Kondo //konmari.com/
• Apprécier la compagnie de vrais amis (il n'est pas nécessaire d'en avoir beaucoup)
• Recycler ou réutiliser certaines de vos affaires
• Planter des légumes ou des fruits dans votre jardin
• Rompre les liens avec les personnes qui vous rabaissent

Gardez avec vous les choses importantes de la vie. Laissez partir tout ce qui ne vous apporte pas de joie, qui vous fait vous sentir mal ou qui vous draine de l'énergie.

10) Vivre pour soi et non pour les autres

Faire des choix pour soi ne signifie pas non plus ignorer les autres.

Vous n'êtes pas égoïste.

Pour vivre votre vie comme vous l'entendez, pensez d'abord à vous, c'est-à-dire à faire des choses qui vous donnent le sourire et vous font sentir vivant.

• Trouvez votre passion et votre but
• Être à l'aise dans ce que l'on fait
• Faites-vous plaisir et ayez l'air en forme

Après tout, c'est vous qui avez besoin d'être heureux, et penser par vous-même est essentiel pour vivre une vie épanouie.

Quelle que soit l'importance que vous accordez aux autres, n'oubliez pas de vivre votre vie pour vous-même.

Parce que lorsque vous êtes à votre meilleur, tout se met en place comme par magie et vous avez plus d'énergie pour partager l'amour et apporter de la joie aux autres.

11) Se sentir bien en choisissant la gentillesse

Dans un monde rempli de luttes et de difficultés, vivez avec un but et choisissez d'être aimable.

Il n'est pas nécessaire de faire un grand geste, même un simple sourire à des inconnus peut faire une grande différence.

On ne sait jamais ce que vivent les autres, c'est pourquoi il est toujours préférable de faire preuve de gentillesse.

Cela rend votre journée et les personnes qui vous entourent plus lumineuses. Cela attire la positivité et maintient votre optimisme.

Soyez aimable avec les personnes que vous rencontrez sur votre chemin, et même avec les animaux, car ils méritent eux aussi d'être respectés.

Même si personne ne l'apprécie, vous aurez des raisons de sourire parce que vous savez que vous avez fait quelque chose de bien.

12) Restez fidèle à vous-même

Pour vivre votre meilleure vie, aimez et restez fidèle à votre moi authentique. N'essayez pas d'être quelqu'un que vous n'êtes pas ou de vous changer pour ressembler à quelqu'un d'autre.

Vous n'avez pas besoin de porter un masque ou de jouer la comédie. Partagez la personne extraordinaire que vous êtes. C'est votre voix intérieure, vos pensées, vos traits de caractère et vos bizarreries qui vous rendent réel.

L'essentiel est de s'efforcer d'être la meilleure version de soi-même, de se concentrer sur ses points forts et d'être fier de son caractère unique.

Vous ne devez jamais être parfait, la perfection n'existe pas.

Ne cherchez jamais la perfection dans ce que vous ou d'autres font.

Rappelez-vous d'être la meilleure version de vous-même. Vous êtes intelligente, brillante et géniale telle que vous êtes.

13) Restez en phase avec vos valeurs, vos convictions et vos normes

Pour vivre sa vie comme on l'entend, il faut la structurer en fonction de ses propres critères. Il s'agit de faire les choses pour soi, sans avoir besoin d'impressionner les autres.

Cela signifie que :

• Suivre ses passions
• Prendre des décisions courageuses
• Accepter sa définition du bonheur et du succès
• Se concentrer sur les aspects de la vie qui comptent le plus pour vous
• Rester fidèle à ses valeurs et à ses convictions

Ce faisant, vous vous sentirez bien dans votre peau et vous cultiverez un sentiment plus profond d'estime de soi et de confiance en soi.

Et en ayant vos propres normes, vous vivrez une vie pour vous et non pour les autres.

Lorsque vous aurez pris cette habitude, vous ne chercherez plus à obtenir la validation des autres pour connaître votre valeur.

Vous faites en sorte que votre vie fonctionne pour vous et vous trouvez une validation auprès de vous-même.

14) Continuer à se développer et à s'améliorer

Vivre comme on le souhaite, c'est être la personne que l'on a l'intention de devenir.

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que cela se produise si vous restez coincé avec la personne que vous étiez dans le passé.

Se voir grandir et s'améliorer contribue grandement à votre bonheur.

• Sortez de votre zone de confort
• Apprendre et s'approprier ses erreurs
• Découvrir et apprécier de nouvelles choses

Pour vivre votre meilleure vie, essayez de vivre une vie dont vous serez fier.

Vous vous rendrez vite compte que l'important n'est pas la destination, mais tout le parcours d'apprentissage et de croissance.

Gardez ceci à l'esprit : vous avez le pouvoir d'orienter votre vie dans la direction que vous choisissez.

Faites de votre vie votre chef-d'œuvre.

15) Croire que vous savez mieux que quiconque

Ne laissez pas la société vous dicter ce qui est le mieux pour vous. Croyez que vous connaissez la meilleure façon de vivre votre vie.

Sachez que vous êtes capable de réaliser vos intentions et de faire ce que vous voulez.

Oubliez ce que font les autres. Vous n'avez pas besoin de les suivre ou de vous laisser entraîner par eux. Ce n'est pas parce que ce qu'ils font fonctionne pour eux qu'il faut en déduire que c'est aussi le cas pour vous.

Fixez vos propres règles en fonction de vos désirs, de vos compétences et de vos choix.

Sachez que vous avez ce pouvoir en vous.

Vous trouverez la satisfaction en marchant au rythme de votre tambour.

Suivez votre cœur

Visualisez-vous en train de vivre votre vie comme vous le souhaitez. Pensez et ressentez à quoi ressemblerait votre vie si vous la viviez de cette façon.

Même si certaines personnes et situations vous empêchent de vivre la vie que vous souhaitez, ne le permettez jamais.

Vous pourriez être poussé à vous conformer à ce que la société attend de vous ou à ce que vous voyez sur les médias sociaux.

Car si vous le permettez, vous perdrez de vue ce qui vous rend heureux et épanoui.

Faites ce qui est le mieux pour vous - et à partir de là, vous trouverez le vrai sens de la vie.

Même si les choses ne se passent pas comme vous l'aviez prévu, votre intention reste la même. Même si le parcours n'est pas linéaire, l'important est que vous en tiriez des enseignements.

Votre vie est votre choix

Avec ces conseils, j'espère vous avoir inspiré pour mener votre vie là où vous le souhaitez. Croyez simplement que c'est possible.

Ayez suffisamment confiance en vous pour savoir que vous pouvez le faire.

Au lieu de comparer votre vie à celle des autres, profitez de chaque jour et de vos expériences.

Vivez votre meilleure vie selon vos propres termes - peu importe ce que les autres disent ou font.

Ne laissez rien ni personne vous empêcher d'avoir une vie paisible et épanouissante. Poursuivez votre chemin et vivez la meilleure vie possible, au-delà de vos rêves les plus fous.

Commencez à agir comme si vous viviez la meilleure vie que vous souhaitiez vivre. Tôt ou tard, vous y arriverez.

Vivre sa vie comme on l'entend, c'est choisir une vie de responsabilité, de liberté et d'épanouissement.

Faites de votre voyage une belle aventure.