तपाईंले चाहानु भएको तरिकामा बाँच्न 15 सरल चालहरू

हामी सबै अर्थपूर्ण रूपमा बाँच्न चाहन्छौं र हाम्रो जीवनको अधिकतम फाइदा लिन चाहन्छौं।

हामीमध्ये धेरैजसो हाम्रा सपनाहरू पछ्याउने वा सुरक्षित मार्गमा रहन (जुन सधैं राम्रो हुँदैन) बीचमा फसेका छौं।

तर हामीले चाहेको उत्तम तरिकाले जीवन जिउनु सम्भव छ।

यी कालातीत सुझावहरूको साथ, हामी उद्देश्यपूर्ण रूपमा तपाईंको वर्तमान जीवनबाट समृद्ध र अर्थपूर्ण जीवनतर्फ यात्रा गर्न सक्छौं।

कसरी आफूले चाहेको जीवन जिउन: यसलाई गर्ने १५ तरिकाहरू

आफ्नो जीवनलाई चलाउने, यसलाई नियन्त्रणमा लिने र यसलाई आफ्नै लागि बनाउने समय हो।

यी व्यावहारिक युक्तिहरूले परिस्थितिलाई रोक्न दिनुहोस्। तपाइँलाई तपाइँको उत्तम जीवन बिताउनबाट रोक्छ र तपाइँलाई चाहानु भएको जीवन सिर्जना गर्न थप सक्रिय बन्न मार्गदर्शन गर्दछ।

1) तपाइँको दिमाग सफा गर्नुहोस्

यो तपाइँले गर्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हो यदि तपाइँ आफूले चाहेको जीवन बिताउन चाहनुहुन्छ।

तपाईको दिमाग धेरै विचार र नकारात्मकताले भरिएको हुँदा यो तनावपूर्ण र अत्याधिक हुन्छ।

आफ्नो दिमागलाई गहिरो सफाई दिनुहोस् ताकि तपाइँ सफलतापूर्वक बाँकी काममा काम गर्न सक्नुहुन्छ। तलका चरणहरू।

एक ताजा दृष्टिकोण र राम्रो परिप्रेक्ष्यको साथ, तपाईं आफ्नो सपनाको जीवन सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं यी सरल तरिकाहरूसँग सुरु गर्न सक्नुहुन्छ:

<७>ध्यान केन्द्रित रहन ध्यान गर्नुहोस्
• माइण्डफुलनेस अभ्यास गर्नुहोस्
• आफ्नो विचार र भावनालाई लेख्न दिनुहोस्

यदि तपाईंलाई थप मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईं यी अनुसन्धान-समर्थितहरूमा जान सक्नुहुन्छ आफ्नो दिमाग कसरी सफा गर्ने भन्ने बारे रणनीतिहरू।

2) आफ्नो भित्री आलोचक व्यवस्थापन गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ भित्रीअरूले भनिरहेका छन् वा गरिरहेका छन्।

शान्त र सन्तुलित जीवन जिउनबाट कसैले वा कसैलाई नरोक्नुहोस्। केवल आफ्नो बाटोमा जानुहोस् र तपाईंको जंगली सपनाहरू भन्दा परको उत्कृष्ट जीवन बिताउनुहोस्।

तपाईं आफूले बाँच्न चाहेको उत्कृष्ट जीवन बिताइरहनुभएको जस्तो अभिनय गर्न सुरु गर्नुहोस्। ढिलो होस् वा चाँडो, तपाईं त्यहाँ त्यो जीवन बिताउनुहुनेछ।

आफ्नो इच्छा अनुसार जीवन जिउनु भनेको जिम्मेवारी, स्वतन्त्रता र पूर्तिको जीवन रोज्नु हो।

आफ्नो यात्रालाई सुन्दर बनाउनुहोस्।<१>हामीमा आलोचक यति बलियो छ कि हामी विश्वास गर्छौं कि हामी पर्याप्त राम्रो छैनौं। यसले हाम्रा सपनाहरूलाई बाधा पुर्‍याउँछ र खतरामा पार्छ।

तपाईंको भित्री आलोचक वा ती नकारात्मक लेबलिङहरूलाई कहिल्यै शासन गर्न नदिनुहोस् किनभने यसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा प्रभाव पार्न सक्छ।

ती असमर्थित लेबलहरूलाई छोडेर, तपाईंले आफूले चाहेजस्तो जीवन बिताउने ठूलो मौका पाउनेछ।

आफैलाई खुल्ला हुनुहोस् र आफू जस्तो व्यक्ति हुनुहुन्छ भनी हेर्नुहोस्। त्यसैले जब तपाईं आफैलाई ट्याग गर्नुहुन्छ, यसलाई सकारात्मक बनाउनुहोस्। यसलाई उत्कृष्ट बनाउनुहोस्।

र याद गर्नुहोस् कि अरू मानिसहरूले तपाईंको बारेमा के सोच्छन् भन्ने कुराले फरक पार्दैन (तपाईंले अनुमति दिनुभएन भने)। तपाईं आफ्नो बारेमा के सोच्नुहुन्छ भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ।

यसलाई ध्यानमा राख्नुहोस्: "म सक्दिन" को सट्टा "म सक्छु" भन्नु राम्रो हुन्छ।

३) आफ्ना खराब बानीहरूलाई जित्नुहोस्।

के तपाइँको सामाजिक मिडिया फिडहरू जाँच गर्दा तपाइँ दुखी हुनुहुन्छ? वा तपाईं ढिलो गर्दा, ढिलो बस्नु वा धेरै मदिरा पिउँदा तपाईं दोषी महसुस गर्नुहुन्छ?

तपाईं दोषी र धेरै नकारात्मकताले घेरिएको भए तपाईं आफ्नो जीवन राम्रोसँग बाँच्न सक्नुहुन्न। यसमा तपाईंको वरपरका ती विषाक्त व्यक्तिहरू समावेश छन्।

शामन रुडा इआन्डेले आफ्नो व्यक्तिगत शक्ति मास्टरक्लासमा यसलाई साझा गर्छन्,

"मानिसको लागि तिनीहरूको आफ्नै निर्णय भन्दा बढी विनाशकारी अरू केही छैन।" – Iande

समय बर्बाद गर्ने गतिविधिहरू वा शौकहरूबाट मुक्त हुनुहोस् जसले तपाईंलाई तल तान्छ। बरु, तपाईलाई पूर्ति दिने र तपाईलाई खुशी पार्ने कुराहरू धेरै गर्नुहोस्।

आफ्नो जीवनलाई जति उत्कृष्ट बनाउन सकिन्छ त्यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

4) हुनुहोस्।आफूले चाहेको कुरासँग जानाजानी

तपाईले कस्तो प्रकारको जीवन जिउन चाहनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्नुहोस्।

लक्ष्य र इरादाहरू उस्तै देखिन्छन्, तिनीहरू होइनन्; यद्यपि दुवै खेती गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

एक लक्ष्य भनेको तपाईं भविष्यमा के गर्न चाहनुहुन्छ। एउटा इरादा वर्तमान र तपाईं सक्रिय रूपमा को बन्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा जरा गाडिएको छ।

तपाईंको उद्देश्य तपाईंको लक्ष्य भन्दा बढी उत्प्रेरक हुन सक्छ। यो किनभने कहिलेकाहीं, यी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न असफल हुँदा तपाईंलाई आशाहीनता र शून्यताको भावना छोड्न सक्छ।

तर आफूले चाहेको जीवन जिउने उद्देश्य राखेर, तपाईंले त्यसप्रति सकारात्मक भावना र भावनाहरू सिर्जना गर्नुहुन्छ।

यहाँको कुञ्जी भनेको तपाईलाई ध्यान दिनको लागि केहि दिनको लागि तपाईका मनसायहरू लेख्नु हो।

यसले तपाईलाई भित्री इच्छा र यसलाई पूरा गर्न रोक्न नसकिने जोश दिन्छ।

5) कल्पना गर्नुहोस्। आफूले चाहेको तरिकाले जीवन बिताउनुहोस्

दृश्यताको शक्तिलाई तपाईंको लागि काम गर्नुहोस्। र यो तपाईंले सोचेको भन्दा सजिलो छ।

सुरु गर्नको लागि यहाँ द्रुत तरिका छ:

• यसलाई दैनिक अनुष्ठान बनाएर नियमित रूपमा भिजुअलाइजेशन अभ्यास गर्नुहोस्
• बनाउनुहोस् यो जति जीवन्त र सम्भव छ
• तपाईंको दिनमा राम्रो भावनाहरू फैलिन दिनुहोस्

तपाईंको जीवनमा सकारात्मक परिणामहरू सिर्जना गर्न यो उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्।

जब तपाईंले कल्पना गर्नुहुन्छ, आफ्नो नियतमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। आफ्नो कल्पनालाई घुमाउन दिनुहोस् र महसुस गर्नुहोस् कि तपाईंले यो पहिले नै पूरा गरिसक्नुभएको छ।

आफूलाई त्यहाँ भएको प्रकट गर्नुहोस्, आफूले चाहेको जीवनको आनन्द लिनुहोस्। यसो गर्दा इच्छा हुन्छतपाईंलाई सकारात्मक मानसिकता दिनुहोस्।

तपाईंले आफ्नो मनसाय पूरा गर्नुभयो भने आफैलाई महसुस गर्न दिनुहोस्।

6) आफ्नो कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी लिनुहोस्

तपाईं नियन्त्रण र जिम्मेवार हुनुहुन्छ तपाईंको जीवनको लागि - अरू कोही छैन।

जब तपाईं आफ्नो इच्छा अनुसार बाँच्न चाहनुहुन्छ, तपाईंले परिवर्तनहरू स्वीकार गर्नुपर्छ। यसको अर्थ कारबाही गर्नु हो।

चिन्ता नगर्नुहोस् किनभने यो ठूलो फड्को मार्ने बारे होइन।

आखिरमा, आफ्नो जीवन जिउने छनौट गर्नु भनेको आफ्नो दिशामा साना कदमहरू चाल्नु हो। चाहानुहुन्छ।

यद्यपि कहिलेकाहीं, त्यहाँ अवरोधहरू छन् जसले तपाईंलाई यो गर्नबाट रोक्छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब तपाइँ तपाइँको जीवनलाई तपाइँ सोशल मिडियामा वा तपाइँ वरपरका मानिसहरू मा देख्नुहुन्छ तुलना गर्नुहुन्छ। त्यसोभए तपाईंले यो गर्न छोड्नु भएको निश्चित गर्नुहोस्।

त्यसो गरेर, तपाईं आफू को हुनुहुन्छ भनेर स्वीकार गर्ने आत्मविश्वास प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ। र यसले तपाईंलाई तपाईंले सपना देखेको जीवनको नजिक लैजान्छ।

7) क्षणमा बाँच्नुहोस्

आफूले चाहेको जीवन जिउन सुरु गर्नु अघि कुनै दिन आउने आशा नगर्नुहोस्।

जब तपाइँ यो गर्नुहुन्छ, तपाइँ आफैंलाई पलको सम्भाव्यताहरूमा समातिरहनु भएकोले तपाइँ अडिग हुनुहुनेछ।

प्रत्येक नयाँ दिनलाई तपाइँको जीवनलाई तपाइँले सकेसम्म राम्रोसँग जिउने अवसरको रूपमा हेर्नुहोस्। .

तपाईं धनी नहुञ्जेल पर्खनुहोस्, धेरै समय पाउनुहोस्, वा तपाईंले चाहेको नवीनतम ग्याजेट किन्नुभएको छैन। ती कुराहरूले फरक पार्दैन।

तपाईंसँग जे छ त्यहीबाट सुरु गर्नुहोस्। केहि राम्रो गर्नुहोस् र हरेक दिनलाई आफ्नो परिभाषित क्षण बनाउनुहोस्।

संसारको सबै सम्भावनाहरूका लागि खुला हुनुहोस्।तपाईंलाई प्रस्ताव गर्दै।

8) आफ्नो हेरचाह गर्नुहोस्

तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याण धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

संसारको सबै तनाव र दबाबको साथ, तपाईंले खोज्नु पर्छ आफ्नो लागि समय।

जिम जाने वा कडा डाइट प्लान पछ्याउने दबाबमा आउन नदिनुहोस्। यसको सट्टा, विभिन्न चीजहरू प्रयास गर्नुहोस्, आफूलाई मनपर्ने कुराहरू फेला पार्नुहोस्, र आफूलाई मनपर्ने कुरा गर्नुहोस्।

• योग गर्नुहोस् वा तपाईंको मनपर्ने तालमा नृत्य गर्नुहोस्
• आफ्नो कुकुरलाई हिँड्नुहोस् वा छिमेकमा दौडनुहोस्
• पौडी खेल्नुहोस्, साइकल गर्नुहोस् वा फ्रिसबी खेल्नुहोस्
• हाइक गर्नुहोस्, रक क्लाइम्ब गर्नुहोस्, वा जम्प रोप दिनचर्यामा मास्टर गर्नुहोस्

र सधैंको रूपमा, धेरै आवश्यक आराम लिनुहोस्।

तपाईको शक्तिशाली दैनिक दिनचर्या तपाईलाई स्वस्थ बनाउनको लागि एक कदम हो। र यो आफ्नो इच्छा अनुसार जिउने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो।

आफूलाई जति सक्दो माया गर्नुहोस्।

9) आफ्नो जीवनलाई सरल बनाउनुहोस्

जब हामी व्यस्त हुन्छौं, हामी हाम्रो वरिपरि के छ भन्ने कुरालाई बेवास्ता गर्छौं।

धेरै समय, यसले ती साना पलहरू र साधारण चीजहरूको कदर गर्दैछ जसले हाम्रो जीवन जिउने तरिकामा ठूलो फरक पार्छ।

यसले तपाइँको जीवनलाई तपाइँले सकेसम्म सरल बनाउन पनि भुक्तान गर्दछ।

तपाईले गर्न सक्ने सजिलो तरिकाहरू:

• Marie Kondo को विधि प्रयोग गरेर Declutter //konmari.com/
• वास्तविक साथीहरूको संगतको आनन्द लिनुहोस् (तपाईंसँग धेरै हुनु आवश्यक छैन)
• आफ्ना केही चीजहरू पुन: प्रयोग वा पुन: प्रयोग गर्नुहोस्
• आफ्नो घरपछाडि तरकारी वा फलफूल रोप्नुहोस्
• तपाइँलाई तल ल्याउने मानिसहरूसँगको सम्बन्ध हटाउनुहोस्

जीवनका महत्त्वपूर्ण कुराहरू आफूसँगै राख्नुहोस्। कुनै पनि कुरा छोड्नुहोस् वाजो कोहीले तपाईलाई खुशी ल्याउँदैन, तपाईलाई नराम्रो महसुस गराउँछ वा तपाईको उर्जा खेर फाल्छ।

10) आफ्नो लागि बाँच्नुहोस् र अरू कसैको लागि होइन

आफूलाई पहिलो स्थान दिनुहोस् र यसमा दोषी महसुस नगर्नुहोस् । आफ्नो लागि छनोट गर्नु भनेको अरू सबैलाई बेवास्ता गर्नु पनि होइन।

तपाईं स्वार्थी हुनुहुन्न।

आफूले चाहेको जीवन जिउनको लागि, पहिले आफूलाई विचार गर्नुहोस्। यसको मतलब तपाईको हृदयमा मुस्कान ल्याउने र तपाईलाई जिउँदो महसुस गराउने कामहरू गर्नु हो।

• आफ्नो जोश र उद्देश्य खोज्नुहोस्
• आफ्नो काममा सहज हुनुहोस्
• प्याम्पर आफैं र राम्रो देखिनुहोस्

आखिरमा, यो तपाईं हुनुहुन्छ जो खुसी हुन आवश्यक छ। र राम्रोसँग जीवन जिउनको लागि आफ्नो लागि सोच्नु अत्यावश्यक छ।

तपाईंले मानिसहरूको जति ख्याल गरे पनि आफ्नो जीवन आफ्नो लागि जिउन नबिर्सनुहोस्।

किनभने जब तपाईं आफ्नो सर्वोत्तम हुनुहुन्छ , सबै कुरा जादुई सँगै आउनेछ। र तपाईंसँग प्रेम बाँड्न र अरूलाई पनि आनन्द दिन थप ऊर्जा हुनेछ।

11) दया रोजेर राम्रो महसुस गर्नुहोस्

संघर्ष र कठिनाइहरूले भरिएको संसारमा, उद्देश्यका साथ बाँच्नुहोस् र दयालु हुन छनौट गर्नुहोस्।

यो ठूलो इशारा हुनु पर्दैन। अपरिचित व्यक्तिहरु मा एक साधारण मुस्कानले पनि ठूलो भिन्नता सिर्जना गर्न सक्छ।

अरू के भइरहेको छ भन्ने तपाईलाई थाहा छैन, त्यसैले दया देखाउनु सधैं राम्रो हुन्छ।

यसले तपाईको दिन र तपाई वरपरका मानिसहरूलाई सुरक्षित राख्छ। उज्यालो। यसले सकारात्मकतालाई आकर्षित गर्छ र तपाईंको आशावादलाई निरन्तरता दिन्छ।

तपाईंले भेट्ने मानिसहरूप्रति दयालु हुनुहोस्।बाटो, र जनावरहरूलाई पनि उनीहरू सम्मान गर्न योग्य छन्।

कसैले प्रशंसा नगरे पनि, तपाईंसँग मुस्कुराउने कारणहरू छन् किनभने तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले केही राम्रो गर्नुभयो।

12) आफूप्रति सच्चा रहनुहोस्

आफ्नो उत्कृष्ट जीवन जिउन, प्रेम गर्नुहोस्, र आफ्नो प्रामाणिक आत्मप्रति वफादार रहनुहोस्। आफू नभएको व्यक्ति बन्ने प्रयास नगर्नुहोस् वा आफूलाई अरूको जस्तो बन्न परिवर्तन गर्नुहोस्।

तपाईंले मास्क लगाउनु पर्दैन वा क्यारेड लगाउनु पर्दैन। तपाईं हुनुहुन्छ कि अद्भुत व्यक्ति साझा गर्नुहोस्। यो तपाईंको भित्री आवाज, विचार, विशेषताहरू, र quirks हो जसले तपाईंलाई वास्तविक बनाउँछ।

यहाँको मुख्य कुरा आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्न काम गर्नु हो। आफ्नो शक्तिमा फोकस गर्नुहोस् र आफ्नो विशिष्टतामा गर्व गर्नुहोस्।

तपाईँ कहिल्यै पनि सिद्ध हुनु पर्दैन। पूर्णता अवस्थित छैन।

र तपाईंले वा अरूले के गरिरहनुभएको छ त्यसमा कहिल्यै पूर्णता नखोज्नुहोस्।

आफूलाई आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्न सम्झाउनुहोस्। तपाईं स्मार्ट, प्रतिभाशाली र उत्कृष्ट हुनुहुन्छ जस्तो तपाईं हुनुहुन्छ।

१३) आफ्नो मूल्य, मान्यता र मापदण्डहरूमा पङ्क्तिबद्ध रहनुहोस्

आफ्नो जीवन आफूले चाहेको उत्तम तरिकाले बाँच्नको लागि, तपाईं आफ्नो मापदण्ड वरपर आफ्नो जीवन संरचना गर्नुपर्छ। यो अरूलाई प्रभावित नगरी आफ्नो लागि गर्ने बारे हो।

यसको अर्थ:

• आफ्नो जुनूनलाई पछ्याउने
• साहसी निर्णयहरू लिने
• अंगलाल गर्दै तपाईंको खुशी र सफलताको परिभाषा
• तपाईंको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जीवनका क्षेत्रहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै
• आफ्ना मूल्यमान्यता र विश्वासहरूमा सत्य रहँदै

यस गरेर, तपाईं राम्रो महसुस हुनेछआफ्नो बारेमा। तपाईंले आत्म-मूल्य र आत्म-विश्वासको गहिरो भावना खेती गर्नुहुनेछ।

र तपाईंको स्तरहरू राखेर, तपाईं अरूको लागि सट्टा आफ्नो लागि जीवन बाँच्नुहुनेछ।

जब तपाईं यसलाई एक बानी बनाउनुहोस्, तपाईंले आफ्नो मूल्य जान्नको लागि अरूबाट प्रमाणीकरण खोज्नुहुने छैन।

तपाईं आफ्नो जीवनलाई आफ्नो लागि काम गर्दै हुनुहुन्छ र आफैबाट प्रमाणीकरण खोज्दै हुनुहुन्छ।

14) बढ्दै जानुहोस् र सुधार गर्नु

आफूले चाहेको जीवन जिउनु भनेको आफू बन्न चाहेको व्यक्ति हुनु हो।

तपाईले अडिग रहँदा यस्तो हुने आशा गर्न सक्नुहुन्न। जुन व्यक्ति तपाईं विगतमा हुनुहुन्थ्यो।

आफूलाई बढ्दै र सुधारिएको देख्नुले तपाईंको खुशीको ठूलो हिस्सा बनाउँछ।

• आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कनुहोस्
• सिक्नुहोस् र आफ्नो गल्तीहरूबाट आफैं बन्नुहोस्
• नयाँ चीजहरू पत्ता लगाउनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्

आफ्नो उत्कृष्ट जीवन जिउनको लागि, आफूले गर्व गर्ने जीवन जिउने लक्ष्य राख्नुहोस्।

तपाईं चाँडै थाहा हुनेछ कि यो गन्तव्यको बारेमा होइन। यो तपाइँको सिक्ने र बढ्नको सम्पूर्ण यात्राको बारेमा हो।

यसलाई दिमागमा राख्नुहोस्: तपाइँसँग तपाइँको जीवनलाई तपाइँले रोजेको दिशामा लैजाने शक्ति छ।

आफ्नो जीवनलाई तपाइँको उत्कृष्ट कृति बनाउनुहोस्।

15) तपाईलाई राम्ररी थाहा छ भन्ने विश्वास गर्नुहोस्

तपाईको लागि के राम्रो छ भनेर समाजलाई निर्देशन दिन नदिनुहोस्। विश्वास गर्नुहोस् कि तपाईलाई आफ्नो जीवन जिउने उत्तम तरिका थाहा छ।

जान्नुहोस् कि तपाई आफ्नो मनसाय पूरा गर्न सक्षम हुनुहुन्छ र तपाईले आफ्नो मन के सेट गर्नुभयो।

अरू के गर्दैछन् बिर्सनुहोस्। तपाईंले पछ्याउन वा समात्न आवश्यक छैनउनीहरु। केवल किनभने उनीहरूले के गरिरहेका छन् उनीहरूका लागि काम गर्दछ भन्ने ग्यारेन्टी होइन कि यो तपाइँको लागि पनि हो।

तपाईको इच्छा, तपाइँको सीप र तपाइँको छनौटको आधारमा तपाइँको आफ्नै नियमहरू सेट गर्नुहोस्।

तपाई भित्र यो शक्ति छ भनी जान्नुहोस्।

तपाईँले आफ्नो ड्रमको तालमा मार्च गर्दा सन्तुष्टि पाउनुहुनेछ।

आफ्नो हृदयलाई पछ्याउनुहोस्

आफैलाई वास्तविक रूपमा जिउने कल्पना गर्नुहोस् तपाईले चाहानु भएको तरिका। सोच्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस् कि तपाइँको जीवन तपाइँको जीवन यस तरिकाले बिताउन कस्तो देखिन्छ।

जब त्यहाँ मानिसहरू र परिस्थितिहरू छन् जसले तपाइँलाई तपाइँले चाहेको जीवन बिताउनबाट रोक्न सक्छ, यसलाई कहिल्यै अनुमति नदिनुहोस्।

तपाईलाई समाजले अपेक्षा गरेको वा सामाजिक सञ्जालमा देखेको कुरा अनुरूप गर्न दबाब पर्न सक्छ।

किनकि जब तपाइँ यसलाई अनुमति दिनुहुन्छ, तपाइँले तपाइँलाई खुशी र पूरा गरेको कुराको ट्र्याक गुमाउनुहुनेछ।

आफ्नो योजना अनुसार चीजहरू भएन भने पनि तपाईको नियत उस्तै रहन्छ। बाटो रैखिक नभए पनि, महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईंले यसबाट सिक्नु हो।

तपाईंको जीवन तपाईंको रोजाइ हो

यी सुझावहरूको साथ, म आशा गर्दछु कि मैले तपाईंलाई आफ्नो जीवन कहाँ लैजान प्रेरित गरेको छु। तपाईं यो चाहनुहुन्छ। यो सम्भव छ भन्ने कुरामा विश्वास गर्नुहोस्।

आफूलाई पर्याप्त विश्वास गर्नुहोस् कि तपाईंले यो गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले बाँच्न रोज्नुभएको जीवन तपाईंको लागि अद्वितीय छ। आफ्नो जीवनलाई अरूसँग तुलना गर्नुको सट्टा, हरेक दिन र आफ्नो अनुभवको आनन्द लिनुहोस्।