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Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass in Ihrem Leben eine große Lücke klafft, dass etwas Großes fehlt, etwas, das Sie daran hindert, vollständig und glücklich zu sein?
Siehe auch: 11 Anzeichen dafür, dass dich jemand insgeheim bewundertEs gibt einen Punkt in unserem Leben, an dem unsere Werte und Glaubenssysteme stark in Frage gestellt werden. Wir fühlen uns verloren, erschüttert und haben die Kontrolle verloren.
Dies ist Teil des unbequemen Prozesses, sein authentisches Selbst zu finden - etwas, das der legendäre Psychoanalytiker Carl Jung "Individuation". die Reise des "Werdens, der man ist".
Nennen Sie es Midlife- oder Identitätskrise - es ist brutal, aber notwendig für ein sinnvolles Leben. In diesem Artikel gehen wir Jung's stärkste Worte über Authentizität und Selbstfindung durch.
Hier sind 72 brutal ehrliche Zitate von Carl Jung, die Ihnen auf Ihrer persönlichen Reise nach dem Sinn des Lebens helfen werden:
Über die Entdeckung der eigenen Person
Für Jung muss das authentische Leben von "innerem Wachstum" ausgehen.
Im Gegensatz zu seinem früheren Freund und Mentor Sigmund Freud war Jung der Ansicht, dass unser Unbewusstes nicht etwas ist, das man unterdrückt, sondern ein positiver und lebensspendender Teil unserer Psyche.
Um unser wahres Selbst zu entdecken, müssen wir dem Unbewussten eine Stimme geben. Hier sind Jungs Gedanken, warum:
"Der Blick nach außen muss sich in den Blick auf sich selbst verwandeln, denn wenn man sich selbst entdeckt, findet man alles, was man ist, was man sein soll und wovon und wofür man lebt."
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"Irgendwo, ganz tief im Inneren des eigenen Wesens, weiß man in der Regel, wohin man gehen und was man tun sollte. Aber es gibt Zeiten, in denen der Clown, den wir "Ich" nennen, sich so ablenkend verhält, dass die innere Stimme sich nicht bemerkbar machen kann."
"Deine Vision wird erst dann klar, wenn du in dein eigenes Herz schauen kannst. Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht."
"Ein Mensch, der nicht durch das Inferno seiner Leidenschaften gegangen ist, hat sie nie überwunden".
"Man wird nicht erleuchtet, indem man sich Lichtgestalten vorstellt, sondern indem man sich die Dunkelheit bewusst macht."
"In jedem von uns steckt ein anderer, den wir nicht kennen".
"Der Drang, das zu werden, was man ist, ist unbesiegbar stark, und man kann sich immer darauf verlassen, aber das bedeutet nicht, dass sich die Dinge zwangsläufig positiv entwickeln. Wenn man sich nicht für sein eigenes Schicksal interessiert, tut es das Unbewusste."
Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen"Wir sollten unsere Überzeugungen kennen und zu ihnen stehen. Von der eigenen Philosophie, ob bewusst oder unbewusst, hängt die letztendliche Interpretation der Tatsachen ab. Deshalb ist es klug, sich über seine subjektiven Prinzipien so klar wie möglich zu sein. So wie der Mensch ist, so wird auch seine letztendliche Wahrheit sein." - Carl Jung #carljungquotes
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"Da jede Veränderung irgendwo beginnen muss, ist es der Einzelne, der sie erlebt und durchführt. Die Veränderung muss in der Tat bei einem Einzelnen beginnen; das kann jeder von uns sein. Niemand kann es sich leisten, sich umzuschauen und darauf zu warten, dass jemand anderes tut, was er selbst nicht zu tun bereit ist."
"Der Mensch ist keine Maschine, die je nach Bedarf für ganz andere Zwecke umgebaut werden kann, in der Hoffnung, dass sie dann genauso regelmäßig funktioniert wie vorher, aber auf eine ganz andere Art und Weise. Er trägt seine ganze Geschichte mit sich; in seiner Struktur ist die Geschichte der Menschheit geschrieben."
"Die Aufgabe des Menschen ist es, sich der Inhalte bewusst zu werden, die aus dem Unbewussten nach oben drängen."
"Folge dem Willen und dem Weg, den die Erfahrung als den deinen bestätigt."
"Die rationale Haltung, die es uns erlaubt, objektive Werte überhaupt für gültig zu erklären, ist nicht das Werk des einzelnen Subjekts, sondern das Produkt der menschlichen Geschichte."
"Um herauszufinden, was wirklich individuell in uns ist, bedarf es einer tiefgreifenden Reflexion; und plötzlich wird uns bewusst, wie ungemein schwierig die Entdeckung der Individualität ist."
"Die höchste und entscheidendste Erfahrung ist, mit sich selbst allein zu sein. Du musst allein sein, um herauszufinden, was dich trägt, wenn du feststellst, dass du dich nicht selbst tragen kannst. Nur diese Erfahrung kann dir ein unzerstörbares Fundament geben."
"Die entscheidende Frage für den Menschen lautet: Ist er auf etwas Unendliches bezogen oder nicht? Das ist die entscheidende Frage seines Lebens. Nur wenn wir wissen, dass das, was wirklich zählt, das Unendliche ist, können wir es vermeiden, unsere Interessen auf Vergeblichkeiten und auf alle möglichen Ziele zu richten, die nicht von wirklicher Bedeutung sind. So verlangen wir, dass die Welt uns Anerkennung für Qualitäten gewährt, die wir als persönlich betrachten.Je mehr der Mensch auf falschen Besitz Wert legt und je weniger Sensibilität er für das Wesentliche hat, desto unbefriedigender ist sein Leben. Er fühlt sich begrenzt, weil er begrenzte Ziele hat, und das Ergebnis sind Neid und Eifersucht. Wenn wir verstehen und spüren, dass wir schon hier in diesem Leben eine Verbindung mit dem Unendlichen haben, ändern sich Wünsche und Einstellungen."
Die eigene Perspektive in Frage stellen
Zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben durchlebte Jung das, was wir heute als Midlife-Crisis bezeichnen: Plötzlich verspürte er den verzweifelten Drang, sein Leben zu überdenken und sein tiefstes Selbst zu erforschen.
Er gewann die Oberhand, indem er lernte, seinen Schmerz zu verstehen und einzuschätzen. Er entdeckte, dass man die Dinge manchmal nur aus einem anderen Blickwinkel betrachten muss.
Hier ist, was er gelernt hat:
"Ich bin nicht das, was mir passiert ist, ich bin das, was ich werden will."
"Ich strebe nicht danach, ein guter Mensch zu sein, ich strebe danach, ein ganzer Mensch zu sein."
"Die größten und wichtigsten Probleme des Lebens sind alle grundsätzlich unlösbar. Sie können niemals gelöst werden, sondern nur überwunden werden."
"Die erste Hälfte des Lebens ist der Bildung eines gesunden Egos gewidmet, die zweite Hälfte ist der Weg nach innen und das Loslassen des Egos."
"Völlig unvorbereitet gehen wir den Schritt in den Nachmittag des Lebens. Schlimmer noch, wir gehen diesen Schritt in der falschen Annahme, dass unsere Wahrheiten und Ideale uns wie bisher dienen werden. Aber wir können den Nachmittag des Lebens nicht nach dem Programm des Lebensmorgens leben, denn was am Morgen groß war, wird am Abend klein sein, und was am Morgen wahr war, wird am Abend zu einerlügen."
"Alles, was uns an anderen stört, kann uns zu einem besseren Verständnis von uns selbst führen.
Siehe auch: 19 Anzeichen gegenseitiger Anziehung, die nicht ignoriert werden könnenÜber die Übernahme von Verantwortung und das Bekenntnis zu dem, was man ist
Jung war auch der Meinung, dass die Übernahme von Verantwortung für sich selbst ein wesentlicher Bestandteil der Individualität ist.
Viele von uns bedienen sich des psychologischen Phänomens der "Projektion", d. h. der Abwälzung unerwünschter Gefühle auf andere, um sich ihren Schatten nicht stellen zu müssen. Dies führt zu einer "Opfer"-Haltung, bei der man glaubt, dass einem das Glück zusteht, ohne dass man es sich erarbeitet hat.
Hier ist der Grund, warum das keine gute Idee ist, meint Jung:
"Es ist oft tragisch zu sehen, wie eklatant ein Mensch sein eigenes Leben und das Leben anderer verpfuscht und dabei völlig unfähig ist zu erkennen, wie sehr die ganze Tragödie von ihm selbst ausgeht und wie er sie ständig nährt und am Laufen hält."
"Jedes menschliche Leben enthält ein Potenzial, und wenn dieses Potenzial nicht ausgeschöpft wird, dann war das Leben vergeudet..."
"Ich werde nicht die modische Dummheit begehen, alles, was ich nicht erklären kann, als Betrug zu betrachten."
"Wir sollten nicht so tun, als würden wir die Welt nur mit dem Verstand verstehen; wir begreifen sie ebenso sehr mit dem Gefühl. Deshalb ist das Urteil des Verstandes bestenfalls die halbe Wahrheit und muss, wenn es ehrlich sein soll, auch zu einer Einsicht in seine Unzulänglichkeit kommen."
"Ich bedaure viele Dummheiten, die meinem Eigensinn entsprungen sind; aber ohne diesen Charakterzug hätte ich mein Ziel nicht erreicht."
"Widerstand gegen die organisierte Masse kann nur derjenige leisten, der in seiner Individualität ebenso gut organisiert ist wie die Masse selbst."
"Das, was uns zwingt, einen Ersatz für uns selbst zu schaffen, ist nicht der äußere Mangel an Gegenständen, sondern unsere Unfähigkeit, eine Sache außerhalb von uns selbst liebevoll aufzunehmen.
Akzeptieren, wer du bist, gut und schlecht
Warum fällt es uns so schwer, Selbstliebe und Selbstmitgefühl zu praktizieren? Das liegt daran, dass wir alle perfekt sein wollen.
Aber als Menschen werden wir nie perfekt sein, und wenn wir weiterhin unnötige und unmögliche Erwartungen an uns selbst stellen, werden wir nie vollkommenen Frieden in dem finden, was wir sind.
Wie Jung sagt: "Scham ist eine seelenverzehrende Emotion, und wir müssen uns erst von dieser inneren Scham befreien, nicht genau das perfekte Exemplar der Gesellschaft zu sein.
Hier sind einige der ermutigenden Worte von Carl Jung, um Ihre Ganzheit zu akzeptieren:
"Der Schuh, der dem einen passt, drückt den anderen; es gibt kein Lebensrezept, das für alle Fälle passt.
"Wie kann ich substantiell sein, wenn ich keinen Schatten werfe? Ich muss auch eine dunkle Seite haben, wenn ich ganz sein will."
"Wir können nichts ändern, wenn wir es nicht akzeptieren. Verurteilung befreit nicht, sie unterdrückt."
"Die eigene Dunkelheit zu kennen, ist die beste Methode, um mit der Dunkelheit anderer Menschen umzugehen."
"Was ihr widersteht, bleibt bestehen."
"Was immer vom Selbst abgelehnt wird, erscheint in der Welt als Ereignis".
"Die Akzeptanz von sich selbst ist die Essenz des gesamten moralischen Problems und der Inbegriff einer ganzen Lebensanschauung."
"Finde heraus, wovor sich ein Mensch am meisten fürchtet, und das ist der Bereich, in dem er sich als nächstes entwickeln wird."
"Was, wenn ich entdecken sollte, dass der ärmste der Bettler und der unverschämteste der Übeltäter alle in mir sind; und dass ich der Almosen meiner eigenen Güte bedürfe, dass ich selbst der Feind bin, der geliebt werden muss - was dann?"
"Wie wichtig ist es, das eigene Schicksal zu bejahen. So schmieden wir ein Ich, das nicht zusammenbricht, wenn Unbegreifliches geschieht; ein Ich, das aushält, das die Wahrheit erträgt und das fähig ist, mit der Welt und dem Schicksal fertig zu werden. Dann ist die Erfahrung der Niederlage auch die Erfahrung des Sieges. Nichts wird gestört - weder innerlich noch äußerlich, denn die eigene Kontinuität hat denStrom des Lebens und der Zeit".
"Das Pendel des Geistes schwingt zwischen Sinn und Unsinn, nicht zwischen richtig und falsch".
"Ganzheit wird nicht dadurch erreicht, dass man einen Teil seines Wesens abschneidet, sondern durch die Integration der Gegensätze".
Akzeptanz ist ein entscheidender Teil der Suche nach dem, was man ist, und der Liebe zu dem, was man gefunden hat. Aber sie ist auch wichtig, weil man erkennen muss, dass man sich nicht immer völlig gesund fühlen wird. Man wird nicht immer die volle Kontrolle haben.
Ich schließe dieses Thema mit einem letzten schönen Zitat von Carl Jung über die Umarmung des inneren "Wahnsinns":
"Sei still und höre zu: Hast du deinen Wahnsinn erkannt und gibst du ihn zu? Hast du bemerkt, dass alle deine Fundamente völlig im Wahnsinn versunken sind? Willst du deinen Wahnsinn nicht erkennen und ihn freundlich aufnehmen? Du wolltest alles annehmen, also nimm auch den Wahnsinn an. Lass das Licht deines Wahnsinns leuchten, und es wird dir plötzlich dämmern. Der Wahnsinn ist nicht zu verachten und nicht zuWenn du Wege finden willst, solltest du auch den Wahnsinn nicht verschmähen, da er einen so großen Teil deines Wesens ausmacht... Sei froh, dass du ihn erkennen kannst, denn so vermeidest du, sein Opfer zu werden. Der Wahnsinn ist eine besondere Form des Geistes und haftet an allen Lehren und Philosophien, aber noch mehr am täglichen Leben, da das Leben selbst voller Verrücktheit und Unruhe ist.Der Mensch strebt nur nach Vernunft, um sich selbst Regeln geben zu können. Das Leben selbst hat keine Regeln. Das ist sein Geheimnis und sein unbekanntes Gesetz. Was du Wissen nennst, ist der Versuch, dem Leben etwas Verständliches aufzuzwingen."
Über das Leben und seine notwendigen Qualen
Schmerzen und Schwierigkeiten sind ein notwendiger Bestandteil des Lebens. Unvermeidlichkeit. Man kann ihm nicht entkommen, und der Versuch, Schmerz und Leid zu umgehen, führt nur zu noch schlimmeren Dingen.
Man muss sich jeder Schwierigkeit stellen, wenn man einen starken Sinn für Individualität entwickeln will:
Jung erklärt:
"Es ist eine sehr schmerzhafte Prozedur, diese Schleier abzureißen, aber jeder Schritt vorwärts in der psychologischen Entwicklung bedeutet genau das, das Abreißen eines neuen Schleiers. Wir sind wie Zwiebeln mit vielen Häuten, und wir müssen uns immer wieder schälen, um an den wahren Kern zu gelangen."
Hier sind einige seiner Zitate darüber, wie man Schmerzen nutzen kann, um sich zu stärken:
"Kein Baum, so heißt es, kann in den Himmel wachsen, wenn seine Wurzeln nicht bis in die Hölle reichen."
"Der Mensch braucht Schwierigkeiten, sie sind notwendig für die Gesundheit".
"Wo Weisheit herrscht, gibt es keinen Konflikt zwischen Denken und Fühlen."
"Auch ein glückliches Leben kann nicht ohne ein gewisses Maß an Dunkelheit sein, und das Wort 'glücklich' würde seine Bedeutung verlieren, wenn es nicht durch Traurigkeit ausgeglichen würde."
"Niemand, der sich in den chaotischen Strömen des Lebens bewegt, ist ohne Probleme".
"Niemand kann so tief fallen, wenn er nicht eine große Tiefe hat.
"Wenn so etwas einem Menschen passieren kann, fordert es sein Bestes und Höchstes auf der anderen Seite heraus; das heißt, diese Tiefe entspricht einer möglichen Höhe und die schwärzeste Dunkelheit einem verborgenen Licht."
"In allem Chaos gibt es einen Kosmos, in aller Unordnung eine geheime Ordnung."
"Die richtige Frage zu stellen, ist schon die halbe Lösung eines Problems".
"Die intensivsten Konflikte hinterlassen, wenn sie überwunden sind, ein Gefühl der Sicherheit und Ruhe, das nicht so leicht gestört werden kann. Es sind gerade diese intensiven Konflikte und ihr Ausbruch, die notwendig sind, um wertvolle und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen."
"Niemand, der sich in den chaotischen Strömen des Lebens bewegt, ist ohne Probleme".
"Irrtümer sind ja die Grundlagen der Wahrheit, und wenn man nicht weiß, was eine Sache ist, so ist es wenigstens ein Zuwachs an Wissen, wenn man weiß, was sie nicht ist."
"Indem ich schweige, nichts verdränge, aufmerksam bleibe und die Wirklichkeit annehme - die Dinge so nehme, wie sie sind, und nicht so, wie ich sie haben will -, indem ich all das tue, habe ich ungewöhnliche Erkenntnisse gewonnen und auch ungewöhnliche Kräfte, die ich mir vorher nicht hätte vorstellen können."
Auf der Suche nach dem Sinn
Carl Jung hat die unendliche Sinnsuche der menschlichen Psyche so schön auf den Punkt gebracht:
"Ein Mensch würde gewiss nicht siebzig oder achtzig Jahre alt werden, wenn diese Langlebigkeit keine Bedeutung für die Gattung hätte. Auch der Nachmittag des menschlichen Lebens muss eine eigene Bedeutung haben und darf nicht nur ein klägliches Anhängsel des Lebensmorgens sein."
Für ihn ist der Zweck unseres Lebens eine vollständige Parallele zum Verfall unseres Körpers: Während unser physisches Selbst verfällt, lernen wir eine fortschreitende Verfeinerung dessen, was wirklich wesentlich ist.
Hier ist mehr von dem, was Carl Jung über Sinnfindung zu sagen hat:
"Glaube, Hoffnung, Liebe und Einsicht sind die höchsten Errungenschaften menschlichen Bemühens. Sie werden gefunden - durch Erfahrung gegeben."
"Soweit wir erkennen können, besteht der einzige Zweck der menschlichen Existenz darin, ein Licht in der Dunkelheit des bloßen Seins zu entzünden".
Über das Glück
Ein authentisches Leben ist nicht unbedingt mit einem glücklichen Leben gleichzusetzen.
In der Tat ist Carl Jung einer der berühmten Skeptiker, wenn es um das Streben nach Glück geht. Jung glaubte, dass Glück sollte nicht angestrebt werden. Ähnlich wie sein Psychoanalytiker-Kollege Viktor Frankl war Jung der Meinung, dass Glück einfach sein sollte. folgen.
Hier sind einige von Jungs Überzeugungen über das Glück:
"Ich habe oft erlebt, dass Menschen neurotisch werden, wenn sie sich mit unzureichenden oder falschen Antworten auf die Fragen des Lebens begnügen. Sie streben nach Position, Heirat, Ansehen, äußerem Erfolg oder Geld und bleiben unglücklich und neurotisch, selbst wenn sie erreicht haben, was sie suchten. Solche Menschen sind gewöhnlich in einem zu engen geistigen Horizont gefangen. Ihr Leben hat nicht genügend Inhalt,Wenn man es ihnen ermöglicht, sich zu einer größeren Persönlichkeit zu entwickeln, verschwindet die Neurose im Allgemeinen."
"Niemand kann das Glück durch vorgefasste Meinungen erreichen, man sollte es eher als ein Geschenk der Götter bezeichnen. Es kommt und geht, und was einen einmal glücklich gemacht hat, muss es nicht unbedingt auch ein anderes Mal tun."
Zum Mitnehmen
"Zeigen Sie mir einen gesunden Menschen und ich werde ihn für Sie heilen."
- Carl Jung
Vielleicht ist Jung gerade deshalb so einflussreich, weil seine Lehren im Gegensatz zu anderen, ähnlich gelagerten historischen Persönlichkeiten nicht in alten, verstaubten, unberührten Büchern verstauben, sondern seine Weisheit für uns in der heutigen Zeit nur noch relevanter und nützlicher wird.
Es ist, als ob er existiert, um uns daran zu erinnern, dass wir uns auf unsere wahren Wurzeln besinnen sollten.
Nehmen wir zum Beispiel dies: Er sagt:
"Einsamkeit entsteht nicht dadurch, dass man keine Menschen um sich hat, sondern dadurch, dass man nicht in der Lage ist, die Dinge mitzuteilen, die einem selbst wichtig erscheinen, oder dass man bestimmte Ansichten vertritt, die andere für unzulässig halten."
Wir müssen immer wieder daran erinnert werden, dass wir nur in unser Inneres schauen müssen, um einen Sinn zu finden. Alles, was wir für ein erfülltes und sinnvolles Leben brauchen, ist in uns, wenn wir nur mutig genug sind, tief zu graben.
Lesen Sie also genau hin, ich werde diesen Artikel mit einem letzten aussagekräftigen Zitat beenden:
"Wir leben nicht mehr von dem, was wir haben, sondern von Versprechungen, nicht mehr in der Gegenwart, sondern in der Dunkelheit der Zukunft, von der wir erwarten, dass sie endlich den richtigen Sonnenaufgang bringt. Wir weigern uns zu erkennen, dass alles Bessere um den Preis von etwas Schlechterem erkauft wird; dass zum Beispiel die Hoffnung auf mehr Freiheit durch mehr Versklavung an den Staat zunichte gemacht wird, ganz zu schweigen von den schrecklichenJe weniger wir von dem verstehen, was unsere Vorfahren suchten, desto weniger verstehen wir uns selbst, und so tragen wir mit aller Kraft dazu bei, den Einzelnen seiner Wurzeln und seiner leitenden Instinkte zu berauben, so dass er zu einem Teilchen in der Masse wird, das nur noch von dem beherrscht wird, was Nietzsche den Geist der Schwerkraft nannte."