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당신의 삶에 큰 구멍이 있다는 잔소리를 느껴본 적이 있습니까? 당신이 완전하고 행복해지는 데 방해가 되는 무언가 큰 결여가 있다고요?
우리 삶에는 우리의 가치와 신념 체계가 강하게 도전받는 시점이 있습니다. 우리는 길을 잃고 흔들리고 통제 불능이라고 느낍니다.
이것은 진정한 자신을 찾는 불편한 과정의 일부입니다. 전설적인 정신 분석가 칼 융은 "개별화", " 중년 또는 정체성 위기라고 부르세요. 잔인하지만 의미 있는 삶을 위해서는 꼭 필요합니다. 이 기사에서는 진정성과 자신을 찾는 것에 대한 Jung의 가장 강력한 말을 살펴볼 것입니다.
삶의 의미에 대한 개인적인 여정을 통해 도움이 될 Carl Jung의 잔인할 정도로 솔직한 72가지 인용문은 다음과 같습니다.
나 자신을 발견하는 것
정에게 진정한 삶은 '내면의 성장'에서 시작되어야 합니다.
그의 옛 친구이자 멘토인 지그문트 프로이트와 달리 융은 우리의 무의식이 당신의 것이 아니라고 믿었습니다. 막다. 그에게 무의식은 우리 정신의 긍정적이고 생명을 주는 부분입니다.
우리의 진정한 자아를 발견하기 위해서는 무의식이 목소리를 갖도록 허용해야 합니다. 그 이유에 대한 정씨의 생각은 다음과 같다. 자신을 발견하면 현재의 모든 것, 원래의 운명, 현재의 모든 것을 제공합니다.슬픔으로 균형을 잡습니다.”
“혼란스러운 삶의 흐름 속을 움직이는 한 문제가 없는 사람은 없습니다.”
“깊이가 없으면 아무도 그렇게 낮게 떨어질 수 없습니다.
“그런 일이 남자에게 일어날 수 있다면, 그것은 다른 쪽에서 그의 최고와 최고에 도전하는 것입니다. 즉, 이 깊이는 잠재적인 높이에 해당하고 가장 어두운 어둠은 숨겨진 빛에 해당합니다."
"모든 혼돈 속에 우주가 있고 모든 무질서 속에 비밀 질서가 있습니다."
“올바른 질문을 하는 것은 이미 문제 해결의 절반입니다.”
“가장 격렬한 갈등을 극복하면 쉽게 흔들리지 않는 안정감과 평온함이 남습니다. 가치 있고 지속적인 결과를 낳는 데 필요한 것은 바로 이러한 격렬한 갈등과 그 대화재입니다.”
“혼란스러운 삶의 흐름 속에서 움직이는 한 문제가 없는 사람은 없습니다."
“실수는 결국 진실의 기초이며, 사람이 사물이 무엇인지 모른다면 그것이 무엇인지 안다면 적어도 지식의 증가입니다.”
“악에서 많은 선이 나에게 왔습니다. 침묵하고, 아무것도 억누르지 않고, 주의를 기울이고, 현실을 받아들이고 내가 원하는 대로가 아니라 있는 그대로 받아들임으로써, 나에게 비범한 지식과 비범한 힘, 전에는 상상도 할 수 없었습니다.”
의미 찾기
칼 융은 인간이정신의 끊임없는 의미 탐색은 너무나 아름답습니다.
“이 장수가 종에게 아무런 의미가 없다면 인간은 확실히 70세나 80세로 성장하지 못할 것입니다. 인간 삶의 오후도 그 자체로 의미가 있어야 하며 삶의 아침에 단순히 가련한 부속물이 되어서는 안 됩니다.” 우리의 신체적 자아가 악화됨에 따라 진정으로 필수적인 것을 점진적으로 개선하는 방법을 배웁니다.
칼 융이 의미 찾기에 관해 말한 내용은 다음과 같습니다.
“믿음, 소망, 사랑, 통찰은 인간의 노력의 최고의 성취입니다. 그것들은 경험에 의해 발견됩니다."
"우리가 식별할 수 있는 한, 인간 존재의 유일한 목적은 단순한 존재의 어둠에 빛을 비추는 것입니다."
On 행복
진정한 삶이 반드시 행복한 삶과 같지는 않습니다.
사실 칼 융은 행복 추구에 관한 유명한 회의론자 중 한 명입니다. . 융은 행복을 추구해서는 안 된다고 믿었습니다. 동료 정신 분석가인 빅터 프랭클과 마찬가지로 융은 행복이 단순히 따라와야 한다고 믿었습니다.
여기에 대한 융의 믿음이 있습니다. 행복:
“나는 사람들이 삶의 질문에 대한 부적절하거나 잘못된 대답에 만족할 때 신경증에 걸리는 것을 자주 보았습니다. 그들지위, 결혼, 명성, 돈의 외적인 성공을 추구하고, 그들이 찾고 있던 것을 얻었음에도 불구하고 불행하고 신경질적인 상태를 유지합니다. 그러한 사람들은 일반적으로 너무 좁은 영적 지평 안에 갇혀 있습니다. 그들의 삶은 충분한 내용도, 충분한 의미도 없습니다. 더 넓은 성격으로 발전할 수 있게 되면 일반적으로 노이로제는 사라진다.”
“선입견으로는 누구도 행복을 얻을 수 없다. 그것은 오고 가며 한 번 당신을 행복하게 만든 것이 다른 시간에는 반드시 그렇게 되는 것은 아닙니다.”
요령
"정신이 온전한 사람을 보여주면 당신을 위해 그를 치료해 드리겠습니다."
– 칼 융
정이 그토록 영향력이 큰 이유는 아마도 다른 비슷한 역사적 인물들과 달리 그의 가르침이 오래되고 먼지 투성이의 손길이 닿지 않은 책으로 썩지 않기 때문일 것입니다. 오히려 그의 지혜는 현대 시대에 우리에게 더 적합하고 유용할 뿐입니다.
마치 그가 존재하는 이유는 마치 우리의 진정한 뿌리를 되돌아보라고 상기시키기 위해 존재하는 것과 같습니다.
예를 들어 보겠습니다. 그는 다음과 같이 말합니다.
"외로움은 주변에 사람이 없어서 오는 것이 아니라 자신에게 중요해 보이는 것을 전달할 수 없거나 다른 사람들이 용인할 수 없는 특정 견해를 가지고 있는 데서 옵니다."
우리는 의미를 찾기 위해 자신의 내면을 들여다보기만 하면 된다는 사실을 끊임없이 상기해야 합니다. 만족스럽고 의미 있는 삶을 사는 데 필요한 모든 것은우리 내면을 깊이 파고들 용기만 있다면 말입니다.
자세히 읽어보세요. 마지막 강력한 인용문으로 이 기사를 마무리하겠습니다.
“우리는 더 이상 무엇으로 살지 않습니다. 우리는 더 이상 현재가 아니라 미래의 어둠 속에서 마침내 적절한 일출을 가져올 것으로 기대하지만 약속에 따라 있습니다. 우리는 더 좋은 것을 더 나쁜 것의 가격으로 구입한다는 사실을 인정하지 않습니다. 예를 들어, 더 큰 자유에 대한 희망은 과학의 가장 뛰어난 발견이 우리에게 노출시키는 끔찍한 위험은 말할 것도 없고, 국가에 대한 노예화의 증가로 인해 취소됩니다. 우리 [선조]가 추구한 것을 이해하지 못할수록 우리는 자신을 덜 이해하고, 따라서 우리는 온 힘을 다해 개인에게서 그의 뿌리와 인도하는 본능을 빼앗아 그를 집단의 입자가 되도록 돕습니다. Nietzsche가 중력의 정신이라고 부르는 것에 의해.”
””
“자신의 가장 깊은 곳 어딘가에서 일반적으로 자신이 가야 할 곳과 해야 할 일을 알고 있습니다. 하지만 우리가 '나'라고 부르는 광대가 너무 산만한 방식으로 행동하여 내면의 목소리가 그 존재를 느낄 수 없을 때가 있습니다.”
“자신의 마음을 들여다볼 수 있을 때만 비전이 명확해질 것입니다. . 밖을 보는 사람은 꿈을 꿉니다. 내면을 들여다보는 자는 깨어난다.”
“열정의 지옥을 통과하지 못한 사람은 그것을 극복한 적이 없다.”
“빛의 형상을 상상하는 것으로 깨달음을 얻는 것이 아니라, 그러나 어둠을 의식하게 함으로써.”
“우리 각자 안에는 우리가 알지 못하는 다른 사람이 있습니다.”
“자신이 되고자 하는 충동은 무적의 힘을 발휘합니다. 항상 그것에 의지하지만 그것이 반드시 긍정적인 결과를 낳는다는 것을 의미하지는 않습니다. 자신의 운명에 관심이 없다면 무의식입니다.”
인스타그램에서 이 게시물 보기"우리는 우리의 신념이 무엇인지 알고 그것을 지지해야 합니다. 의식적이든 무의식적이든 자신의 철학에 달려 있습니다. 사실에 대한 궁극적인 해석. 그러므로 자신의 주관적인 원칙에 대해 가능한 한 명료한 것이 현명합니다. 인간이 그렇듯이 그의 궁극적인 진리도 마찬가지입니다." – Carl Jung #carljungquotes
2020년 2월 5일 오전 2:37 PST에 Justin Brown(@justinrbrown)이 공유한 게시물
“모든 변화는 어딘가에서 시작되어야 하므로그것을 경험하고 수행할 개인. 변화는 참으로 개인으로부터 시작되어야 합니다. 우리 중 누구라도 될 수 있습니다. 누구도 자신이 하기 싫은 일을 다른 사람이 해주기를 기다리며 둘러볼 여유가 없습니다.” 이전과 같이 규칙적으로 계속 작동하지만 완전히 다른 방식으로 작동합니다. 그는 자신의 모든 역사를 가지고 다닙니다. 그의 구조 자체에 인류의 역사가 기록되어 있습니다."
"인간의 임무는 무의식에서 위로 밀어 올리는 내용을 의식하는 것입니다."
"그 의지와 그 길을 따라 경험은 당신 자신의 것임을 확인시켜줍니다.”
“객관적 가치가 타당하다고 선언할 수 있게 해주는 합리적인 태도는 개별 주체의 작업이 아니라 인류 역사의 산물입니다.”
“우리 안에 있는 진정한 개성을 찾기 위해서는 깊은 성찰이 필요하다. 그리고 갑자기 우리는 개성을 발견하는 것이 얼마나 어려운 일인지 깨닫게 됩니다.”
“최고의 가장 결정적인 경험은 혼자 있는 것입니다. 자신을 지원할 수 없다는 것을 알았을 때 무엇이 당신을 지원하는지 알아 보려면 혼자 있어야합니다. 이 경험만이 파괴할 수 없는 토대를 제공할 수 있습니다.”
“인간에게 결정적인 질문은 다음과 같습니다. 그는 무한한 것과 관련이 있습니까? 그것이 그의 중요한 질문이다.삶. 진정으로 중요한 것이 무한하다는 것을 알 때만 우리는 헛된 것들과 실질적으로 중요하지 않은 모든 종류의 목표에 우리의 관심을 고정시키는 것을 피할 수 있습니다. 따라서 우리는 세상이 우리가 개인적인 소유물로 간주하는 자질, 즉 우리의 재능이나 아름다움을 인정해 줄 것을 요구합니다. 사람이 거짓 소유물에 스트레스를 받을수록, 그리고 본질적인 것에 대한 민감성이 줄어들수록 그의 삶은 덜 만족스러워집니다. 그는 목표가 제한되어 있기 때문에 제한을 느끼고 그 결과는 시기와 질투입니다. 이생에서 우리는 이미 무한과 연결되어 있다는 것을 이해하고 느끼면 욕망과 태도가 바뀝니다.”
관점에 도전
인생의 어느 시점에서 우리가 지금 중년의 위기라고 부르는 것을 통해. 갑자기 그는 자신의 삶을 재검토하고 가장 깊은 자아를 탐구해야 한다는 절박한 충동을 느꼈습니다.
그는 자신의 고통을 이해하고 평가하는 법을 배움으로써 승리했습니다. 그는 때때로 사물을 다른 각도에서 보는 것만으로도 충분하다는 사실을 발견했습니다.
그가 배운 내용은 다음과 같습니다.
“나는 일어난 일이 아닙니다. 나에게 나는 내가 되기로 선택한 것입니다.”
“나는 좋은 사람이 되고자 열망하지 않습니다. 나는 온전한 사람이 되기를 열망합니다.”
“인생의 가장 크고 중요한 문제는 모두 근본적으로 해결할 수 없습니다. 그들은 결코 해결될 수 없고 성장할 뿐입니다.”
“인생의 전반기는 건강한자아, 후반부는 내면으로 들어가 그것을 놓아주는 것이다.”
“철저히 준비되지 않은 채 인생의 오후로 발걸음을 내딛는다. 설상가상으로, 우리는 우리의 진실과 이상이 지금까지처럼 우리에게 도움이 될 것이라는 잘못된 전제를 가지고 이 단계를 밟습니다. 그러나 우리는 인생의 아침 프로그램에 따라 인생의 오후를 살 수 없습니다. 왜냐하면 아침에 훌륭했던 것이 저녁에는 작을 것이고 아침에 참이었던 것이 저녁에는 거짓이 될 것이기 때문입니다.”
“다른 사람에 대해 우리를 짜증나게 하는 모든 것은 우리가 우리 자신을 더 잘 이해하도록 이끌 수 있습니다.”
자신을 책임지고 소유하는 것
Jung은 또한 자신에 대한 책임을 지는 것이 중요하다고 믿었습니다.
많은 사람들이 자신의 그림자를 마주하지 않기 위해 원치 않는 감정을 다른 사람에게 전가하는 '투사'라는 심리적 현상을 사용합니다. 그 결과 행복을 위해 노력하지 않아도 행복을 빚지고 있다고 생각하는 '피해자' 태도가 생깁니다.
정에 따르면 그것이 좋지 않은 이유는 다음과 같습니다.
" 한 인간이 자신의 삶과 타인의 삶을 노골적으로 어지럽히면서도 얼마나 많은 비극이 자신에게서 비롯되는지, 그리고 그가 어떻게 계속해서 비극을 키우고 유지하는지 전혀 깨닫지 못하고 있는 것을 보십시오.”
“모든 인간의 생명에는 잠재력이 있습니다. 그 잠재력이 충족되지 않으면 그 생명은낭비…”
“설명할 수 없는 모든 것을 사기로 간주하는 유행에 뒤떨어지는 어리석음을 범하지 않겠습니다.”
또한보십시오: 남자에게 당신을 쫓을 공간을 주는 방법: 15가지 실용적인 팁(필요한 유일한 가이드)“지성만으로 세상을 이해하는 척해서는 안 됩니다. 우리는 느낌으로 그것을 이해합니다. 그러므로 지성의 판단은 기껏해야 진리의 절반에 불과하며, 정직하다면 진리의 부적절함도 이해해야 합니다.”
내 고집; 그러나 그러한 특성이 없었다면 나는 목표에 도달하지 못했을 것입니다.”
“조직된 대중에 대한 저항은 대중 자체만큼이나 개성이 잘 조직된 사람에 의해서만 영향을 받을 수 있습니다.”
“우리가 우리 자신을 대신할 수 있는 것을 만들도록 강요하는 것은 대상의 외부적 부족이 아니라 우리 외부의 것을 사랑스럽게 포함할 수 없는 우리의 무능력입니다." 그리고 나쁘다
자기 사랑과 자기 연민을 실천하는 것이 왜 그렇게 어려운가요? 우리 모두는 완벽하기를 원하기 때문입니다.
하지만 인간으로서 우리는 결코 완벽할 수 없습니다. 그리고 우리 자신에게 계속해서 불필요하고 불가능한 기대를 걸면 우리는 결코 우리 자신 안에서 완전한 평화를 찾을 수 없을 것입니다.
다른 모든 사람의 이상에 순응하지 마십시오. Jung이 말했듯이 "수치심은 영혼을 먹는 감정이며, 우리는 먼저 사회의 완벽한 표본이 아니라는 내면의 수치심을 제거해야 합니다.
다음은당신의 전체를 받아들이기:
“한 사람에게 맞는 신발은 다른 사람을 꼬집습니다. 모든 경우에 맞는 삶의 비결은 없습니다.”
“그림자를 드리우지 않으면 어떻게 실체가 될까요? 내가 온전하려면 나에게도 어두운 면이 있어야 합니다.”
“우리가 받아들이지 않는 한 아무것도 바꿀 수 없습니다. 비난은 해방이 아니라 억압합니다.”
“자신의 어둠을 아는 것이 다른 사람의 어둠을 다루는 가장 좋은 방법입니다.”
“당신이 저항하는 것은 지속됩니다.”
“무엇이든 자신에게서 거부된 것은 세상에 하나의 사건으로 나타난다.”
“자신을 받아들이는 것이 전체 도덕적 문제의 본질이며 전체 인생관의 전형이다. ”
“사람이 가장 두려워하는 것이 무엇인지 알아보십시오. 그리고 그것이 그가 다음에 발전할 곳입니다.”
“가장 가난한 거지와 가장 뻔뻔한 범죄자가 내 안에 있는 모든 것; 나 자신이 사랑받아야 할 적인 나 자신이라는 자선이 필요하다는 것을.”
“자기 자신의 운명을 긍정하는 것이 얼마나 중요한지. 이런 식으로 우리는 이해할 수 없는 일이 일어나도 무너지지 않는 자아를 형성합니다. 견디고, 진실을 견디고, 세상과 운명에 대처할 수 있는 자아. 그렇다면 패배를 경험하는 것은 승리를 경험하는 것이기도 하다. 내부적으로나 외부적으로나 아무 것도 방해받지 않습니다.삶의 흐름과 시간의 흐름.”
“마음의 추는 옳고 그름 사이가 아니라 의미와 무의미 사이에서 진동합니다.”
“전체성은 일부를 잘라서 달성할 수 없습니다. 자신의 존재가 아니라 그 반대의 통합에 의한 것입니다.”
수용은 자신이 누구인지 찾고 자신이 찾은 것을 사랑하는 데 중요한 부분입니다. 그러나 항상 완전히 제정신이 아니라고 느낄 수는 없다는 사실을 깨달아야 하기 때문에 중요합니다. 항상 완벽하게 통제할 수는 없습니다.
그러므로 내면의 "광기"를 받아들이는 것에 대한 Carl Jung의 마지막 아름다운 인용문으로 이 주제를 마무리하겠습니다.
"침묵하고 들어보세요: 당신은 당신의 광기를 인식했고 그것을 인정합니까? 당신의 모든 기초가 광기에 완전히 빠져 있다는 것을 눈치채셨나요? 당신의 광기를 인정하고 친절하게 환영하고 싶지 않습니까? 당신은 모든 것을 받아들이고 싶었습니다. 그러니 광기도 받아들이세요. 당신의 광기의 빛을 비추십시오. 그러면 갑자기 당신에게 밝을 것입니다. 광기는 멸시하거나 두려워해서는 안 되지만, 광기에 생명을 불어넣어야 합니다...길을 찾고 싶다면 광기를 버려서는 안 됩니다. 당신이 그것의 희생자가 되는 것을 피할 것이기 때문입니다. 광기는 정신의 특별한 형태이며 모든 가르침과 철학에 집착하지만 일상 생활에 더 많이 집착합니다.완전히 비논리적이다. 인간은 스스로 규칙을 만들 수 있도록 이성을 향해 노력합니다. 삶 자체에는 규칙이 없습니다. 그것이 그 비밀이자 미지의 법칙입니다. 당신이 지식이라고 부르는 것은 삶에 이해할 수 있는 것을 부과하려는 시도입니다.”
인생과 그에 필요한 고통에 관하여
고통과 어려움은 삶의 필요한 부분입니다. 더 중요한 것은 필연성입니다. 당신은 그것을 벗어날 수 없습니다. 고통과 괴로움을 피해 가려고 하면 더 나쁜 일만 생길 뿐입니다.
강한 개성을 만들고 싶다면 모든 어려움을 마주해야 합니다.
정은 이렇게 설명합니다.
“그 베일을 벗기는 것은 가장 고통스러운 절차이지만 심리 발달의 각 단계는 새로운 베일을 벗기는 것을 의미합니다. 우리는 껍질이 많은 양파와 같아서 진정한 핵심에 도달하기 위해 계속해서 껍질을 벗겨야 합니다.”
고통을 사용하여 힘을 얻는 것에 대한 그의 인용문은 다음과 같습니다.
“뿌리가 지옥에 닿지 않으면 나무가 하늘까지 자랄 수 없다고 합니다.”
“인간에게는 어려움이 필요합니다. 건강에 꼭 필요합니다.”
“지혜가 지배하는 곳에서는 생각과 느낌 사이에 갈등이 없습니다.”
“밤은 낮과 같고 하루는 길다. 올해 과정에서 다른 하나. 행복한 삶도 어느 정도의 어둠 없이는 존재할 수 없으며, 그렇지 않다면 '행복'이라는 단어는 의미를 잃을 것입니다.
또한보십시오: 그가 관계를 원하지 않는다면 그를 잘라야 하는가? 잔인한 진실