70+ citátov Carla Junga (ktoré vám pomôžu nájsť samých seba)

Mali ste niekedy nepríjemný pocit, že vo vašom živote je diera? Že vám niečo veľké chýba, niečo, čo vám bráni byť úplný a šťastný?

V našom živote nastane chvíľa, keď sú naše hodnoty a systém viery silne spochybnené. Cítime sa stratení, otrasení a bez kontroly.

Je to súčasť nepríjemného procesu hľadania svojho autentického ja - niečo, čo legendárny psychoanalytik Carl Jung nazýva "individualizácia," cesta "stať sa tým, kým človek je".

Nazvime to krízou stredného veku alebo krízou identity - je to kruté, ale nevyhnutné pre zmysluplný život. V tomto článku si preberieme najsilnejšie Jungove slová o autenticite a nájdení seba samého.

Tu je 72 brutálne úprimných citátov Carla Junga, ktoré vám pomôžu na vašej osobnej ceste za zmyslom života:

O objavovaní seba samého

Podľa Junga musí autentický život začínať "rastom vo vnútri".

Na rozdiel od svojho bývalého priateľa a mentora Sigmunda Freuda Jung veril, že naše nevedomie nie je niečo, čo potláčate. Podľa neho je nevedomie pozitívnou a životodarnou súčasťou našej psychiky.

Aby sme objavili svoje pravé ja, musíme nevedomiu umožniť vyjadriť sa. Tu sú Jungove myšlienky o tom, prečo:

"Pohľad von sa musí zmeniť na pohľad do seba. Objavovanie seba samého vám poskytuje všetko, čím ste, čím ste mali byť a z čoho a pre čo žijete."

"

"Niekde na dne svojej bytosti človek väčšinou vie, kam má ísť a čo má robiť. Ale sú chvíle, keď sa klaun, ktorého nazývame "ja", správa tak rušivo, že vnútorný hlas sa nemôže prejaviť."

"Tvoja vízia sa vyjasní len vtedy, keď sa dokážeš pozrieť do vlastného srdca. Kto sa pozerá von, sníva, kto sa pozerá dovnútra, prebúdza sa."

"Človek, ktorý neprešiel peklom svojich vášní, ich nikdy neprekonal."

"Človek sa nestane osvieteným tým, že si predstavuje postavy svetla, ale tým, že si uvedomí tmu."

"V každom z nás je niekto iný, koho nepoznáme."

"Túžba stať sa tým, čím človek je, je nepremožiteľne silná a vždy sa na ňu môžete spoľahnúť, ale to neznamená, že sa veci nevyhnutne vyvinú pozitívne. Ak sa o svoj osud nezaujímate vy, zaujíma vás nevedomie."

"Mali by sme vedieť, aké je naše presvedčenie, a stáť si za ním. Od vlastnej filozofie, vedomej alebo nevedomej, závisí konečná interpretácia faktov. Preto je múdre mať čo najjasnejšie subjektívne zásady. Aký je človek, taká bude jeho konečná pravda." - Carl Jung #carljungcitáty

A post shared by Justin Brown (@justinrbrown) on Feb 5, 2020 at 2:37am PST

"Keďže každá zmena sa musí niekde začať, je to jednotlivec, ktorý ju zažije a uskutoční. Zmena sa skutočne musí začať u jednotlivca; môže to byť ktokoľvek z nás. Nikto si nemôže dovoliť obzerať sa okolo seba a čakať, že niekto iný urobí to, čo sa mu nechce robiť samému."

"Človek nie je stroj, ktorý možno podľa potreby prestavať na celkom iné účely v nádeji, že bude fungovať rovnako pravidelne ako predtým, ale úplne inak. Nesie si so sebou celú svoju históriu, v jeho štruktúre sú napísané dejiny ľudstva."

"Úlohou človeka je uvedomiť si obsahy, ktoré sa tlačia nahor z nevedomia."

"Nasledujte tú vôľu a tú cestu, ktorú skúsenosť potvrdzuje ako vašu vlastnú."

"Racionálny postoj, ktorý nám vôbec umožňuje vyhlásiť objektívne hodnoty za platné, nie je dielom individuálneho subjektu, ale produktom ľudských dejín."

"Aby sme zistili, čo je v nás skutočne individuálne, je potrebná hlboká reflexia a zrazu si uvedomíme, aké je objavovanie individuality neobyčajne ťažké."

"Najvyššou, najrozhodujúcejšou skúsenosťou je byť sám so sebou. Musíš byť sám, aby si zistil, čo ťa podopiera, keď zistíš, že sa nedokážeš podoprieť. Len táto skúsenosť ti môže dať nezničiteľný základ."

"Rozhodujúca otázka pre človeka znie: Je spojený s niečím nekonečným, alebo nie? To je výpovedná otázka jeho života. Len ak vieme, že to, na čom skutočne záleží, je nekonečno, môžeme sa vyhnúť upínaniu svojich záujmov na márnosti a na najrôznejšie ciele, ktoré nemajú skutočný význam. Takto požadujeme, aby nám svet udelil uznanie za vlastnosti, ktoré považujeme za osobnévlastníctva: náš talent alebo naša krása. Čím viac človek kladie dôraz na falošné vlastníctvo a čím menej je citlivý na to, čo je podstatné, tým menej je jeho život spokojný. Cíti sa obmedzený, pretože má obmedzené ciele, a výsledkom je závisť a žiarlivosť. Ak pochopíme a pocítime, že už tu, v tomto živote, máme spojenie s nekonečnom, túžby a postoje sa zmenia."

O spochybňovaní vašej perspektívy

V istom období svojho života prešiel Jung tým, čo dnes nazývame krízou stredného veku. Zrazu pocítil zúfalé nutkanie prehodnotiť svoj život a preskúmať svoje najhlbšie ja.

Zvíťazil vďaka tomu, že sa naučil pochopiť a zhodnotiť svoju bolesť. Zistil, že niekedy stačí pozrieť sa na veci z iného uhla.

Tu je to, čo sa naučil:

"Nie som to, čo sa mi stalo, som to, čím som sa rozhodol stať."

"Netúžim byť dobrým človekom, ale celým človekom."

"Všetky najväčšie a najdôležitejšie problémy života sú v podstate neriešiteľné. Nikdy sa nedajú vyriešiť, ale iba prekonať."

"Prvá polovica života je venovaná formovaniu zdravého ega, druhá polovica je zameraná na to, aby sme sa ho zbavili."

"Úplne nepripravení robíme krok do popoludnia života. Čo je ešte horšie, robíme tento krok s falošným predpokladom, že naše pravdy a naše ideály nám budú slúžiť ako doteraz. Ale popoludnie života nemôžeme žiť podľa programu životného rána, pretože to, čo bolo ráno veľké, bude večer malé, a to, čo bolo ráno pravdivé, sa večer staneklamať."

"Všetko, čo nás na druhých irituje, nás môže viesť k lepšiemu pochopeniu seba samých."

O prevzatí zodpovednosti a vlastníctve toho, kto ste

Jung tiež veril, že prevzatie zodpovednosti za seba samého je kľúčovou súčasťou individuality.

Mnohí z nás využívajú psychologický jav známy ako "projekcia" - prenášanie svojich nežiaducich pocitov na niekoho iného -, aby sa vyhli konfrontácii so svojimi tieňmi. Výsledkom je postoj "obete", keď si myslíte, že vám šťastie patrí bez toho, aby ste sa oň pričinili.

Tu je dôvod, prečo to podľa Junga nie je dobrý nápad:

"Často je tragické vidieť, ako nehorázne človek kazí svoj vlastný život a životy druhých, ale pritom vôbec nie je schopný vidieť, ako veľmi celá tragédia pramení v ňom samom a ako ju neustále živí a udržiava v chode."

"Každý ľudský život obsahuje potenciál, a ak sa tento potenciál nenaplní, potom bol tento život premárnený..."

"Nebudem sa dopúšťať módnej hlúposti, že všetko, čo neviem vysvetliť, budem považovať za podvod."

"Nemali by sme predstierať, že svet chápeme len intelektom; rovnako ho chápeme aj citom. Preto je úsudok intelektu prinajlepšom len polovicou pravdy a musí, ak je úprimný, dospieť aj k pochopeniu jeho nedostatočnosti."

"Ľutujem mnohé hlúposti, ktoré pramenili z mojej tvrdohlavosti, ale bez tejto vlastnosti by som nedosiahol svoj cieľ."

"Odpor voči organizovanej mase môže klásť len človek, ktorý je vo svojej individualite rovnako dobre organizovaný ako samotná masa."

"To, čo nás núti vytvoriť si náhradu, nie je vonkajší nedostatok predmetov, ale naša neschopnosť láskyplne zahrnúť vec mimo nás."

O prijatí toho, kým ste, dobre a zlé

Prečo je pre nás také ťažké praktizovať sebalásku a súcit so sebou samým? Je to preto, že všetci chceme byť dokonalí.

Ako ľudia však nikdy nebudeme dokonalí. A keď budeme na seba naďalej klásť zbytočné a nesplniteľné nároky, nikdy nenájdeme úplný pokoj v tom, kým sme.

Prestaňte sa prispôsobovať ideálom všetkých ostatných. Ako hovorí Jung, "hanba je emócia, ktorá požiera dušu, a my sa najprv musíme zbaviť tohto vnútorného studu za to, že nie sme presne dokonalý vzor spoločnosti.

Tu je niekoľko posilňujúcich slov Carla Junga, ktoré vám pomôžu prijať svoju celistvosť:

"Topánky, ktoré padnú jednému, tlačia druhého, neexistuje recept na život, ktorý by vyhovoval všetkým."

"Ako môžem byť podstatný, keď nevrhám tieň? Musím mať aj temnú stránku, ak mám byť celý."

"Nemôžeme nič zmeniť, ak to neprijmeme. Odsudzovanie neoslobodzuje, ale utláča."

"Poznanie vlastnej temnoty je najlepšou metódou, ako sa vyrovnať s temnotami iných ľudí."

"Čomu sa brániš, to pretrváva."

"Čokoľvek je odmietnuté zo seba, objavuje sa vo svete ako udalosť."

"Prijatie seba samého je podstatou celého morálneho problému a stelesnením celého pohľadu na život."

"Zistite, čoho sa človek najviac bojí, a tam sa bude ďalej rozvíjať."

"Čo keby som zistil, že vo mne sú tí najchudobnejší zo žobrákov a najbezohľadnejší z previnilcov, že potrebujem almužnu vlastnej dobroty, že ja sám som nepriateľ, ktorého treba milovať - čo potom?"

"Aké dôležité je potvrdiť vlastný osud. Takto si vytvoríme ego, ktoré sa nezrúti, keď sa dejú nepochopiteľné veci; ego, ktoré vydrží, ktoré znesie pravdu a ktoré je schopné vyrovnať sa so svetom a s osudom. Potom zažiť porážku znamená zažiť aj víťazstvo. Nič nie je narušené - ani vnútorne, ani navonok, pretože vlastná kontinuita vydržalaprúd života a času."

"Kyvadlo mysle osciluje medzi zmyslom a nezmyslom, nie medzi dobrom a zlom."

"Celistvosť sa nedosahuje odrezaním časti bytosti, ale integráciou protikladov."

Prijatie je dôležitou súčasťou hľadania toho, kým ste, a milovania toho, čo ste našli. Je však dôležité aj preto, že si musíte uvedomiť, že sa nebudete vždy cítiť úplne zdravo. Nebudete mať vždy úplnú kontrolu.

Preto túto tému ukončím posledným krásnym citátom od Carla Junga o prijatí svojho vnútorného "šialenstva":

"Mlč a počúvaj: spoznal si svoje šialenstvo a pripúšťaš si ho? Všimol si si, že všetky tvoje základy sú úplne utápané v šialenstve? Nechceš spoznať svoje šialenstvo a priateľsky ho prijať? Chcel si prijať všetko. Tak prijmi aj šialenstvo. Nechaj zažiariť svetlo svojho šialenstva a zrazu ti svitne. Šialenstvom sa nemá pohŕdať a nemá sabáť, ale naopak, mali by ste mu vdýchnuť život... Ak chcete nájsť cesty, nemali by ste odmietať ani šialenstvo, pretože tvorí takú veľkú časť vašej prirodzenosti... Buďte radi, že ho dokážete rozpoznať, pretože sa tak vyhnete tomu, aby ste sa stali jeho obeťou. Šialenstvo je zvláštnou formou ducha a lipne na všetkých učeniach a filozofiách, ale ešte viac na každodennom živote, pretože život sám je plný šialenstva a nadno úplne nelogické. Človek sa usiluje o rozum len preto, aby si mohol vytvoriť pravidlá. Život sám nemá žiadne pravidlá. To je jeho tajomstvo a jeho neznámy zákon. To, čo nazývate poznaním, je pokusom vnútiť životu niečo pochopiteľné."

O živote a jeho nevyhnutných bolestiach

Bolesť a ťažkosti sú nevyhnutnou súčasťou života. Čo je však dôležitejšie, je to nevyhnutnosť. Nemôžete pred ňou uniknúť. Snaha obísť bolesť a utrpenie povedie len k horším veciam.

Ak si chcete vytvoriť silný pocit individuality, musíte čeliť každej ťažkosti:

Jung vysvetľuje:

"Strhávanie týchto závojov je najbolestivejšia procedúra, ale každý krok vpred v psychologickom vývoji znamená práve to, strhávanie nového závoja. Sme ako cibuľa s mnohými šupkami a musíme sa znovu a znovu olupovať, aby sme sa dostali k pravému jadru."

Tu je niekoľko jeho citátov o tom, ako využiť bolesť na posilnenie:

"Hovorí sa, že žiadny strom nemôže vyrásť do neba, ak jeho korene nesiahajú až do pekla."

"Človek potrebuje ťažkosti, sú nevyhnutné pre zdravie."

"Tam, kde vládne múdrosť, neexistuje rozpor medzi myslením a cítením."

"V priebehu roka je toľko nocí ako dní a jedna je rovnako dlhá ako druhá. Ani šťastný život nemôže byť bez určitej miery temnoty a slovo "šťastný" by stratilo svoj význam, keby nebolo vyvážené smútkom."

"Nikto, pokiaľ sa pohybuje v chaotickom prúde života, nie je bez problémov."

"Nikto nemôže klesnúť tak nízko, ak nemá veľkú hĺbku.

"Ak sa niečo také môže človeku stať, vyzve to jeho najlepšie a najvyššie na druhej strane; to znamená, že táto hĺbka zodpovedá potenciálnej výške a najčernejšia tma skrytému svetlu."

"Vo všetkom chaose je vesmír, vo všetkom neporiadku tajný poriadok."

"Položiť správnu otázku je už polovica riešenia problému."

"Najintenzívnejšie konflikty, ak sú prekonané, zanechávajú po sebe pocit bezpečia a pokoja, ktorý sa len tak ľahko nenaruší. Práve tieto intenzívne konflikty a ich vzplanutie sú potrebné na dosiahnutie hodnotných a trvalých výsledkov."

"Nikto, pokiaľ sa pohybuje v chaotickom prúde života, nie je bez problémov."

"Omyly sú predsa základom pravdy, a ak človek nevie, čo vec je, je to aspoň rozšírenie poznania, ak vie, čo to nie je."

"Zo zla sa mi dostalo veľa dobra. Tým, že som mlčal, nič nepotláčal, bol pozorný a prijímal skutočnosť - bral veci také, aké sú, a nie také, aké som ich chcel mať - tým všetkým sa mi dostalo neobyčajného poznania a tiež neobyčajných schopností, aké som si predtým nevedel predstaviť."

O hľadaní zmyslu

Carl Jung krásne vystihuje nekonečné hľadanie zmyslu ľudskej psychiky:

"Ľudská bytosť by určite nedorástla do sedemdesiatich či osemdesiatich rokov, keby táto dlhovekosť nemala pre tento druh žiadny význam. Aj popoludnie ľudského života musí mať svoj význam a nemôže byť len žalostným prídavkom k životnému ránu."

Podľa neho je zmysel nášho života úplnou paralelou úpadku nášho tela: Ako naše fyzické ja chátra, učíme sa vytvoriť postupné zdokonaľovanie toho, čo je skutočne podstatné.

Tu je viac z toho, čo Carl Jung hovorí o hľadaní zmyslu:

"Viera, nádej, láska a vhľad sú najvyššími výdobytkami ľudského úsilia. Nachádzajú sa - sú dané skúsenosťou."

"Pokiaľ vieme, jediným zmyslom ľudskej existencie je zapáliť svetlo v temnote obyčajného bytia."

O šťastí

Autentický život sa nemusí nevyhnutne rovnať šťastnému životu.

V skutočnosti je Carl Jung jedným zo slávnych skeptikov, pokiaľ ide o hľadanie šťastia. Jung veril, že šťastie by sa nemala vyhľadávať. Podobne ako psychoanalytik Viktor Frankl, aj Jung veril, že šťastie by malo byť jednoducho nasledovať.

Tu sú niektoré Jungove názory na šťastie:

"Často som videl ľudí, ktorí sa stali neurotickými, keď sa uspokojili s nedostatočnými alebo nesprávnymi odpoveďami na otázky života. Hľadajú postavenie, manželstvo, povesť, vonkajší úspech peniaze a zostávajú nešťastní a neurotickí, aj keď dosiahli to, čo hľadali. Takíto ľudia sú zvyčajne uzavretí v príliš úzkom duchovnom obzore. Ich život nemá dostatočný obsah,Ak sa im umožní rozvinúť sa v priestrannejšie osobnosti, neuróza spravidla zmizne."

"Nikto nemôže dosiahnuť šťastie prostredníctvom predsavzatí, skôr by sme ho mali nazvať darom bohov. Prichádza a odchádza, a to, čo vás urobilo šťastnými raz, nemusí tak byť aj inokedy."

Odvoz

"Ukážte mi zdravého človeka a ja vám ho vyliečim."

- Carl Jung

Možno práve preto je Jung taký vplyvný, že na rozdiel od iných podobných historických osobností sa jeho učenie nerozkladá v starých, zaprášených, nedotknutých knihách. Naopak, jeho múdrosť sa v modernej dobe stáva pre nás len aktuálnejšou a užitočnejšou.

Akoby existoval preto, aby nám pripomínal, že sa máme vrátiť k našim skutočným koreňom.

Vezmime si napríklad toto. Hovorí:

"Osamelosť nepochádza z toho, že nemáme okolo seba žiadnych ľudí, ale z toho, že nie sme schopní komunikovať veci, ktoré sa nám zdajú dôležité, alebo z toho, že zastávame určité názory, ktoré ostatní považujú za neprípustné."

Potrebujeme si neustále pripomínať, že na to, aby sme našli zmysel života, sa stačí pozrieť do svojho vnútra. Všetko, čo potrebujeme na to, aby sme mali plnohodnotný a zmysluplný život, sa nachádza v nás, stačí, ak máme odvahu siahnuť hlboko.

Preto čítajte pozorne, tento článok ukončím posledným silným citátom:

"Už nežijeme z toho, čo máme, ale z prísľubov, už nie v prítomnosti, ale v temnote budúcnosti, ktorá, ako očakávame, konečne prinesie ten správny východ slnka." Odmietame uznať, že všetko lepšie je vykupované za cenu niečoho horšieho; že napríklad nádej na väčšiu slobodu je anulovaná väčším zotročením štátu, nehovoriac o strašnomČím menej rozumieme tomu, o čo sa usilovali naši predkovia, tým menej rozumieme sami sebe, a tak zo všetkých síl pomáhame jednotlivcovi zbaviť sa jeho koreňov a vodiacich inštinktov, takže sa stáva čiastočkou v mase, ktorú ovláda len to, čo Nietzsche nazval duchom gravitácie."