70+ citata Carla Junga (kako bi vam pomogli da pronađete sebe)

Jeste li ikada imali taj mučan osjećaj da u vašem životu zjapi rupa? Da nešto veliko nedostaje, nešto što vas sprječava da budete potpuni i sretni?

Postoji trenutak u našim životima u kojem su naše vrijednosti i sistemi vjerovanja snažno dovedeni u pitanje. Osjećamo se izgubljeno, potreseno i van kontrole.

Ovo je dio neugodnog procesa pronalaženja svog autentičnog ja - nešto što legendarni psihoanalitičar Carl Jung naziva "individuacija", putovanje " postati ono što jeste.”

Nazovite to krizom srednjih godina ili krizom identiteta – to je brutalno, ali neophodno za smislen život. U ovom članku ćemo proći kroz Jungove najsnažnije riječi o autentičnosti i pronalaženju sebe.

Evo 72 brutalno iskrena citata Carla Junga koji će vam pomoći na vašem osobnom putu do smisla života:

Na otkrivanju sebe

Za Junga, autentični život mora početi od “rastanja iznutra”.

Za razliku od svog bivšeg prijatelja i mentora Sigmunda Freuda, Jung je vjerovao da naše nesvjesno nije nešto što potisnuti. Za njega je nesvjesno pozitivan i životvorni dio naše psihe.

Da bismo otkrili svoje pravo ja, moramo dopustiti nesvjesnom da ima svoj glas. Evo Jungovih misli o tome zašto:

„Gledanje prema van mora se pretvoriti u gledanje u sebe. Otkrivanje sebe pruža vam sve što jeste, što je trebalo da budete, i sve od čega živitebalansiran tugom.”

“Niko, dok god se kreće među haotičnim strujama života, nije bez problema.”

“Niko ne može pasti tako nisko ako nema veliku dubinu.

“Ako se tako nešto može dogoditi čovjeku, to izaziva njegovo najbolje i najviše na drugoj strani; to jest, ova dubina odgovara potencijalnoj visini, a najcrnja tama skrivenoj svjetlosti."

"U svakom haosu postoji kosmos, u svakom neredu tajni poredak."

0>“Postaviti pravo pitanje je već pola rješenja problema.”

“Najintenzivniji sukobi, ako se prevladaju, ostavljaju za sobom osjećaj sigurnosti i smirenosti koji se ne može lako poremetiti. Upravo su ovi intenzivni sukobi i njihovo rasplamsavanje potrebni da bi se proizveli vrijedni i trajni rezultati.”

„Niko, sve dok se kreće među haotičnim tokovima života, nije bez problema.”

"Greške su, na kraju krajeva, temelji istine, a ako čovjek ne zna šta je stvar, to je barem povećanje znanja ako zna šta nije."

„Iz zla mi je došlo mnogo dobra. Ćutim, ne potiskujući ništa, pažljivim i prihvatajući stvarnost – uzimajući stvari onakve kakve jesu, a ne onakve kakve sam želeo da budu – radeći sve to, došla su do mene neobična saznanja, a i neobične moći, kao npr. Nikad prije nisam mogao zamisliti.”

O pronalaženju značenja

Carl Jung sažima ljudskoPsihino beskrajno traganje za značenjem tako lijepo:

„Ljudsko biće sigurno ne bi naraslo do sedamdeset ili osamdeset godina da ova dugovječnost nema smisla za vrstu. Poslijepodne ljudskog života također mora imati svoj značaj i ne može biti samo jadan dodatak životnom jutru.”

Za njega je svrha našeg života potpuna paralela propadanja našeg tijela: Kako naše fizičko ja propada, učimo stvoriti progresivno usavršavanje onoga što je zaista bitno.

Evo više onoga što Carl Jung ima za reći o pronalaženju značenja:

“Vjera, nada, ljubav i uvid su najviši dometi ljudskog truda. Oni su pronađeni-dati iskustvom.”

„Koliko možemo razabrati, jedina svrha ljudskog postojanja je da zapali svjetlo u tami pukog bića.”

On sreća

Autentičan život ne znači nužno sretan život.

Zapravo, Carl Jung je jedan od poznatih skeptika kada je u pitanju potraga za srećom . Jung je vjerovao da sreću ne treba tražiti. Slično kao i kolega psihoanalitičar Viktor Frankl, Jung je vjerovao da sreća jednostavno treba nastati.

Evo nekih Jungovih uvjerenja o sreća:

“Često sam viđao kako ljudi postaju neurotični kada se zadovolje neadekvatnim ili pogrešnim odgovorima na životna pitanja. Onitraže položaj, brak, ugled, vanjski uspjeh novca i ostaju nesretni i neurotični čak i kada postignu ono što su tražili. Takvi ljudi su obično zatvoreni unutar preuskog duhovnog horizonta. Njihov život nema dovoljno sadržaja, dovoljno smisla. Ako im se omogući da se razviju u prostranije ličnosti, neuroza generalno nestaje.”

„Niko ne može postići sreću putem unaprijed stvorenih ideja, radije bi to trebalo nazvati darom bogova. Dođe i prođe, a ono što vas je jednom usrećilo, ne mora nužno to učiniti drugi put.”

Za ponijeti

“Pokažite mi razumnog čovjeka i izliječiću ga za vas.”

– Carl Jung

Možda je razlog zašto je Jung toliko uticajan taj što za razliku od drugih sličnih istorijskih ličnosti, njegova učenja ne propadaju u stare, prašnjave, netaknute knjige. Umjesto toga, njegova mudrost postaje relevantnija i korisnija za nas u modernoj eri.

Kao da postoji da nas podsjeti da se osvrnemo na svoje prave korijene.

Uzmimo ovo za primjer. On kaže:

„Usamljenost ne proizlazi iz toga što nema ljudi u blizini, već iz nemogućnosti komuniciranja stvari koje se čine važnim za sebe, ili iz zauzimanja određenih stavova koje drugi smatraju nedopustivim.”

Moramo se stalno podsjećati da samo trebamo pogledati u sebe kako bismo pronašli smisao. Sve što nam je potrebno da bismo imali ispunjen i smislen život jeu nama samo ako smo dovoljno hrabri da kopamo duboko.

Zato čitajte pažljivo, završit ću ovaj članak s posljednjim snažnim citatom:

“Mi više ne živimo od onoga što imamo, ali na obećanjima, ne više u današnjem danu, već u tami budućnosti, koja će, očekujemo, konačno donijeti pravi izlazak sunca. Odbijamo da priznamo da se sve bolje kupuje po ceni nečeg goreg; da je, na primjer, nada u veću slobodu poništena povećanim ropstvom države, da ne govorimo o strašnim opasnostima kojima nas izlažu najsjajnija otkrića nauke. Što manje razumijemo ono što su naši [preci] tražili, to manje razumijemo sebe i tako svim silama pomažemo pojedincu da otmemo njegove korijene i njegove instinkte vođenja, tako da on postane čestica u masi, kojom vlada samo onim što je Niče nazvao duhom gravitacije.”

”

“Negdje, na dnu vlastitog bića, čovjek općenito zna kuda treba ići i šta treba raditi. Ali postoje trenuci kada se klovn kojeg zovemo "ja" ponaša tako ometajuće da unutrašnji glas ne može osjetiti njegovo prisustvo."

"Vaša vizija će postati jasna tek kada možete pogledati u svoje srce . Ko gleda napolje, sanja; ko gleda unutra, budi se.”

„Čovek koji nije prošao kroz pakao svojih strasti nikada ih nije savladao.”

„Čovek se ne prosvetljuje zamišljanjem svetlosnih figura, ali osvješćivanjem tame.”

„U svakom od nas postoji još jedan koga ne poznajemo.”

„Poriv da postanete ono što jeste je nepobjedivo jak, a vi možete uvijek računajte na to, ali to ne znači da će stvari nužno ispasti pozitivno. Ako vas ne zanima sopstvena sudbina, nesvesno jeste.”

“Trebalo bi da znamo koja su naša uverenja i da ih zastupamo. O sopstvenoj filozofiji, svesnoj ili nesvesnoj, zavisi nečija konačna interpretacija činjenica. Stoga je mudro biti što jasniji o svojim subjektivnim principima. Kakav je čovjek, takva će biti i njegova konačna istina." – Carl Jung #carljungquotes

Objava koju je podijelio Justin Brown (@justinrbrown) 5. februara 2020. u 2:37 am PST

“Kako svaka promjena mora negdje početi, to je singlpojedinca koji će to doživjeti i provesti. Promena zaista mora početi od pojedinca; to može biti bilo ko od nas. Niko si ne može priuštiti da se osvrne oko sebe i da čeka da neko drugi uradi ono što on sam ne želi.”

„Čovjek nije mašina koja se može preurediti u sasvim druge svrhe kako prilike zahtijevaju, u nadi da će nastaviti da funkcioniše redovno kao i ranije, ali na sasvim drugačiji način. On nosi čitavu svoju istoriju sa sobom; u samoj njegovoj strukturi ispisana je historija čovječanstva.”

„Čovjekov zadatak je da postane svjestan sadržaja koji potiskuju nagore iz nesvjesnog.”

„Slijedite tu volju i onaj put koji iskustvo potvrđuje da je vaše vlastito.”

„Racionalni stav koji nam dozvoljava da objektivne vrijednosti uopće proglasimo valjanim nije djelo pojedinca, već proizvod ljudske historije.”

“Da bismo otkrili šta je zaista individualno u nama samima, potrebno je duboko razmišljanje; i odjednom shvaćamo koliko je neuobičajeno teško otkrivanje individualnosti.”

„Najviše, najodlučnije iskustvo je biti sam sa samim sobom. Morate biti sami da biste saznali šta vas podržava, kada otkrijete da ne možete sami sebe izdržavati. Samo ovo iskustvo vam može dati neuništivu osnovu.”

„Odlučujuće pitanje za čovjeka je: da li je povezan s nečim beskonačnim ili ne? To je njegovo pitanje koje govoriživot. Samo ako znamo da je stvar koja je zaista važna beskonačna, možemo izbjeći fokusiranje naših interesa na uzaludnost i na sve vrste ciljeva koji nisu od stvarne važnosti. Stoga tražimo da nam svijet oda priznanje za kvalitete koje smatramo ličnim posjedom: naš talenat ili našu ljepotu. Što više čovjek stavlja naglasak na lažnu imovinu i što manje ima osjetljivosti za ono što je bitno, to je njegov život manje zadovoljavajući. Osjeća se ograničenim jer ima ograničene ciljeve, a rezultat su zavist i ljubomora. Ako shvatimo i osjetimo da ovdje u ovom životu već imamo vezu sa beskonačnim, želje i stavovi se mijenjaju.”

Osporivši vašu perspektivu

U jednom trenutku svog života, Jung je otišao kroz ono što danas nazivamo krizom srednjih godina. Odjednom je osjetio tu očajničku prisilu da preispita svoj život i istraži svoje najdublje ja.

Prevladao je naučivši razumjeti i procijeniti svoj bol. Otkrio je da ponekad sve što trebate je da pogledate stvari iz drugog ugla.

Evo šta je naučio:

“Ja nisam ono što se dogodilo za mene sam ono što odaberem da postanem.”

„Ne težim da budem dobar čovek. Težim da budem cjelovit čovjek.”

„Svi najveći i najvažniji problemi života su suštinski nerješivi. Oni se nikada ne mogu riješiti već samo prerasti.”

„Prva polovina života posvećena je formiranju zdravogego, druga polovina ide prema unutra i pušta ga.”

“Potpuno nepripremljeni, zakoračimo u poslijepodne života. Što je još gore, činimo ovaj korak s lažnom pretpostavkom da će nam naše istine i naši ideali služiti kao do sada. Ali ne možemo živjeti poslijepodne života po programu životnog jutra, jer ono što je ujutro bilo sjajno, uveče će biti malo, a ono što je ujutro bilo istina, uveče će postati laž.”

"Sve što nas iritira kod drugih može nas dovesti do boljeg razumijevanja sebe."

O preuzimanju odgovornosti i posjedovanju onoga što jeste

Jung je također vjerovao da je preuzimanje odgovornosti za sebe ključno dio individualnosti.

Mnogi od nas koriste psihološki fenomen poznat kao “projekcija” – premještanje naših neželjenih osjećaja na nekog drugog – kako bi izbjegli suočavanje sa svojim sjenama. Ovo rezultira stavom “žrtve” u kojem mislite da vam duguje sreću, a da niste radili za to.

Evo zašto to nije dobra ideja, prema Jungu:

„Često je tragično vidi kako čovjek bezobrazno petlja svoj život i živote drugih, ali ostaje potpuno nesposoban da uvidi koliko cijela tragedija izvire iz njega samog, i kako je on neprestano hrani i održava.”

“Svaki ljudski život sadrži potencijal, ako taj potencijal nije ispunjen, onda je taj život biopotrošeno...”

“Neću počiniti modnu glupost da sve što ne mogu objasniti smatram prevarom.”

“Ne treba se pretvarati da svijet razumijemo samo intelektom; mi to isto toliko shvatamo osećanjem. Stoga je sud intelekta, u najboljem slučaju, samo polovina istine i mora, ako je iskren, doći i do razumijevanja njegove neadekvatnosti.”

„Žalim zbog mnogih gluposti koje su proizašle iz moja tvrdoglavost; ali bez te osobine ne bih dostigao svoj cilj.”

„Otpor organizovanoj masi može ostvariti samo čovjek koji je u svojoj individualnosti jednako dobro organiziran kao i sama masa.”

0>"Ono što nas tjera da stvorimo zamjenu za sebe nije vanjski nedostatak objekata, već naša nesposobnost da s ljubavlju uključimo nešto izvan sebe."

Kada prihvatimo ono što jesi, dobro i loše

Zašto nam je tako teško prakticirati samoljublje i saosjećanje? To je zato što svi želimo biti savršeni.

Ali kao ljudi, nikada nećemo biti savršeni. I dok nastavljamo da postavljamo nepotrebna i nemoguća očekivanja u sebe, nikada nećemo pronaći potpuni mir u onome što jesmo.

Prestanite se prilagođavati tuđim idealima. Kao što Jung kaže, “sram je emocija koja izjeda dušu, i prvo se moramo riješiti ovog unutrašnjeg stida jer nismo baš savršeni primjerak društva.

Evo nekih osnažujućih riječi Carla Junga zaprihvatajući vašu cjelinu:

“Cipela koja pristaje jednoj osobi štipa drugu; ne postoji recept za život koji odgovara svim slučajevima.”

“Kako mogu biti značajan ako ne bacam sjenu? Moram imati i mračnu stranu ako želim biti cjelovit.”

„Ne možemo ništa promijeniti ako to ne prihvatimo. Osuda ne oslobađa, ona tlači.”

„Poznavanje vlastite tame je najbolji način za suočavanje s tamama drugih ljudi.”

„Ono čemu se opirete, opstaje.”

“Šta god je odbačeno od sebe, pojavljuje se u svijetu kao događaj.”

“Prihvatanje sebe je suština cjelokupnog moralnog problema i oličenje cjelokupnog pogleda na život. ”

“Saznaj čega se osoba najviše boji i tu će se dalje razvijati.”

“Šta ako otkrijem da su najsiromašniji prosjaci i najdobrastiji prestupnici sve u meni; i da mi treba milostinja moje vlastite dobrote, da sam ja sam neprijatelj kojeg se mora voljeti - šta onda?"

"Koliko je važno potvrditi sopstvenu sudbinu. Na taj način stvaramo ego koji se ne slomi kada se dogode neshvatljive stvari; ego koji traje, koji podnosi istinu i koji je sposoban da se nosi sa svijetom i sa sudbinom. Zatim, doživjeti poraz znači i doživjeti pobjedu. Ništa nije poremećeno – ni iznutra ni spolja, jer je sopstveni kontinuitet izdržaostruja života i vremena."

"Klatno uma oscilira između smisla i besmislica, a ne između ispravnog i pogrešnog."

"Cjelovitost se ne postiže odsijecanjem dijela nečijeg bića, ali integracijom suprotnosti.”

Prihvatanje je ključni dio pronalaženja ko ste i da volite ono što ste pronašli. Ali to je takođe važno jer morate shvatiti da se nećete uvijek osjećati potpuno zdravo. Nećete uvijek imati potpunu kontrolu.

Zato ću završiti ovu temu s ovim posljednjim prekrasnim citatom Carla Junga o prihvaćanju vašeg unutrašnjeg “ludila”:

“Budite tihi i slušaj: da li si prepoznao svoje ludilo i priznaješ li to? Jeste li primijetili da su vam svi temelji potpuno zaglibili u ludilo? Ne želite da prepoznate svoje ludilo i da ga prijateljski dočekate? Hteo si da prihvatiš sve. Zato prihvati i ludilo. Neka svjetlost tvog ludila zasja, i odjednom će ti svanuti. Ludilo se ne prezire i ne treba ga se bojati, nego mu treba dati život...Ako hoćeš da nađeš puteve, ne treba ni odbacivati ​​ludilo, jer ono čini tako veliki dio tvoje prirode...Budi drago što si možete ga prepoznati, jer ćete tako izbjeći da postanete njegova žrtva. Ludilo je poseban oblik duha i prianja uz sva učenja i filozofije, ali još više za svakodnevni život, budući da je sam život pun ludila i u dnukrajnje nelogično. Čovjek teži razumu samo zato da bi mogao sam sebi postaviti pravila. Sam život nema pravila. To je njegova misterija i njen nepoznati zakon. Ono što vi nazivate znanjem je pokušaj da se životu nametne nešto shvatljivo.”

O životu i njegovim neophodnim bolovima

Bol i teškoće su neophodan dio života. Što je još važnije, to je neminovnost. Ne možete pobjeći od toga. Pokušaj zaobići bol i patnju samo će dovesti do gorih stvari.

Morate se suočiti sa svakom teškoćom ako želite stvoriti snažan osjećaj individualnosti:

Jung objašnjava:

„Najbolniji je postupak pokidati te veoove, ali svaki korak naprijed u psihičkom razvoju znači upravo to, kidanje novog vela. Mi smo poput luka s mnogo ljuski, i moramo se guliti iznova i iznova da bismo došli do prave srži.”

Evo nekih od njegovih citata o korištenju bola da vas osnaži:

“Nijedno drvo, kaže se, ne može rasti do neba ako mu korijenje ne seže do pakla.”

“Čovjeku su potrebne poteškoće; neophodni su za zdravlje.”

“Gdje vlada mudrost, nema sukoba između mišljenja i osjećaja.”

„Noći je koliko i dana, a jedna je jednako duga kao i drugi u toku godine. Čak ni sretan život ne može biti bez mraka, a riječ 'sretan' izgubila bi smisao da nije