70+ цитат Карла Юнга (чтобы помочь вам найти себя)

Было ли у вас когда-нибудь ноющее чувство, что в вашей жизни зияет дыра, что не хватает чего-то большого, чего-то, что мешает вам быть полным и счастливым?

В нашей жизни наступает момент, когда наши ценности и системы убеждений подвергаются серьезному испытанию. Мы чувствуем себя потерянными, потрясенными и неуправляемыми.

Это часть некомфортного процесса поиска своего подлинного "я" - то, что легендарный психоаналитик Карл Юнг называет "я". "индивидуация". путешествие "стать тем, кто есть".

Назовите это кризисом среднего возраста или кризисом идентичности - это жестоко, но необходимо для осмысленной жизни. В этой статье мы рассмотрим самые сильные слова Юнга о подлинности и поиске себя.

Вот 72 жестоко честных цитаты Карла Юнга, которые помогут вам в вашем личном путешествии к смыслу жизни:

Об открытии себя

По мнению Юнга, подлинная жизнь должна начинаться с "роста внутри".

В отличие от своего бывшего друга и наставника Зигмунда Фрейда, Юнг считал, что наше бессознательное не является чем-то подавляемым. Для него бессознательное - это позитивная и животворящая часть нашей психики.

Для того чтобы открыть свое истинное "я", мы должны позволить бессознательному высказаться. Вот мысли Юнга о том, почему:

"Взгляд вовне должен превратиться в взгляд в себя. Открытие себя дает вам все, что вы есть, чем должны были быть, и все, чем вы живете и для чего живете".

"

"Где-то в глубине души человек, как правило, знает, куда ему идти и что делать. Но бывает, что клоун, которого мы называем "я", ведет себя так отвлекающе, что внутренний голос не может дать о себе знать".

"Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы сможете заглянуть в собственное сердце. Кто смотрит наружу, видит сны; кто смотрит внутрь, пробуждается".

"Человек, который не прошел через ад своих страстей, никогда их не преодолел".

"Человек становится просветленным не потому, что воображает фигуры света, а потому, что делает тьму осознанной".

"В каждом из нас есть другой, которого мы не знаем".

"Стремление стать тем, что есть, непобедимо сильно, и вы всегда можете рассчитывать на это, но это не значит, что все обязательно сложится положительно. Если вас не интересует собственная судьба, то бессознательное - да".

"Мы должны знать, каковы наши убеждения, и отстаивать их. От собственной философии, сознательной или бессознательной, зависит окончательная интерпретация фактов. Поэтому разумно как можно более четко сформулировать свои субъективные принципы. Каков человек, такова и его окончательная истина" - Карл Юнг #carljungquotes

A post shared by Justin Brown (@justinrbrown) on Feb 5, 2020 at 2:37am PST

"Поскольку любые изменения должны где-то начинаться, именно отдельный человек будет их переживать и осуществлять. Изменения действительно должны начинаться с человека; это может быть любой из нас. Никто не может позволить себе смотреть по сторонам и ждать, пока кто-то другой сделает то, что он не хочет делать сам".

"Человек - это не машина, которую можно переделать под другие цели в зависимости от обстоятельств, в надежде, что она будет функционировать так же регулярно, как и раньше, но совсем по-другому. Он несет в себе всю свою историю; в самой его структуре написана история человечества".

"Задача человека - стать сознательным по отношению к содержанию, которое давит вверх из бессознательного".

"Следуйте той воле и тому пути, которые, как подтверждает опыт, являются вашими собственными".

"Рациональная установка, позволяющая нам объявить объективные ценности вообще действительными, - это не работа отдельного субъекта, а продукт человеческой истории".

"Чтобы узнать, что в нас действительно индивидуально, необходимо глубокое размышление; и вдруг мы понимаем, как необычайно трудно открыть индивидуальность".

"Самый высокий, самый решающий опыт - это остаться наедине с самим собой. Ты должен остаться один, чтобы узнать, что поддерживает тебя, когда ты обнаруживаешь, что не можешь поддерживать себя. Только этот опыт может дать тебе нерушимую основу".

"Решающий вопрос для человека - связан ли он с чем-то бесконечным или нет? Это главный вопрос его жизни. Только если мы знаем, что то, что действительно имеет значение, - это бесконечное, мы можем избежать фиксации наших интересов на тщетности и на всех видах целей, которые не имеют реального значения. Таким образом, мы требуем, чтобы мир признал за нами качества, которые мы считаем личными.Чем больше человек делает упор на ложные блага и чем менее чувствителен к главному, тем менее удовлетворяет его жизнь. Он чувствует себя ограниченным, потому что у него ограниченные цели, и результатом этого является зависть и ревность. Если мы понимаем и чувствуем, что уже в этой жизни у нас есть связь с бесконечным, желания и отношение меняются".

Об оспаривании своей перспективы

В какой-то момент своей жизни Юнг пережил то, что мы сейчас называем кризисом среднего возраста. Внезапно он почувствовал отчаянную потребность пересмотреть свою жизнь и исследовать свою глубинную сущность.

Он победил, научившись понимать и оценивать свою боль. Он обнаружил, что иногда все, что вам нужно, - это посмотреть на вещи под другим углом.

Вот что он узнал:

"Я не то, что со мной произошло, я то, чем я решил стать".

"Я не стремлюсь быть хорошим человеком, я стремлюсь быть цельным человеком".

"Все величайшие и важнейшие проблемы жизни принципиально неразрешимы. Их никогда нельзя решить, их можно только перерасти".

"Первая половина жизни посвящена формированию здорового эго, вторая - уходу внутрь и отпусканию его".

"Совершенно неподготовленные, мы делаем шаг во вторую половину жизни. Хуже того, мы делаем этот шаг с ложной предпосылкой, что наши истины и наши идеалы будут служить нам, как и прежде. Но мы не можем прожить вторую половину жизни по программе утра жизни, ибо то, что было большим утром, вечером станет малым, а то, что утром было истиной, вечером превратится в ничто.ложь".

"Все, что нас раздражает в других, может привести нас к лучшему пониманию самих себя".

О принятии на себя ответственности и о том, кто вы есть

Юнг также считал, что принятие ответственности за себя является важнейшей частью индивидуальности.

Многие из нас используют психологический феномен, известный как "проекция" - перенос своих нежелательных чувств на кого-то другого, чтобы избежать столкновения со своей тенью. В результате возникает позиция "жертвы", когда вы считаете, что вам причитается счастье, а вы не работаете для этого.

Вот почему, по мнению Юнга, это не очень хорошая идея:

"Часто бывает трагично видеть, как человек вопиющим образом портит свою собственную жизнь и жизнь других людей, оставаясь при этом совершенно неспособным увидеть, насколько вся трагедия зарождается в нем самом, и как он постоянно подпитывает ее и поддерживает".

"Каждая человеческая жизнь содержит потенциал, если этот потенциал не реализован, значит, жизнь прожита зря...".

"Я не буду совершать модную глупость - считать мошенничеством все, что я не могу объяснить".

"Мы не должны притворяться, что понимаем мир только умом; мы постигаем его в той же степени, что и чувствами. Поэтому суждение ума - это в лучшем случае лишь половина истины, и он должен, если он честен, также прийти к пониманию своей неадекватности".

"Я сожалею о многих глупостях, которые возникли из-за моего упрямства; но без этой черты я бы не достиг своей цели".

"Сопротивление организованной массе может оказать только тот человек, который в своей индивидуальности так же хорошо организован, как и сама масса".

"То, что заставляет нас создавать замену себе, - это не внешнее отсутствие объектов, а наша неспособность с любовью включить в себя вещь вне себя".

О принятии себя таким, какой ты есть, хорошо и плохой

Почему нам так трудно практиковать любовь к себе и сострадание к себе? Потому что мы все хотим быть совершенными.

Но как люди, мы никогда не будем совершенны. И если мы будем продолжать возлагать на себя ненужные и невозможные ожидания, мы никогда не обретем полного покоя в том, кто мы есть.

Как сказал Юнг, "стыд - это эмоция, разъедающая душу, и сначала мы должны избавиться от внутреннего стыда за то, что не являемся идеальным образцом для общества".

Вот некоторые из слов Карла Юнга, придающие силы для принятия своей полноты:

"Обувь, которая подходит одному человеку, жмет другому; не существует рецепта жизни, который подходит для всех случаев".

"Как я могу быть значительным, если я не отбрасываю тень? У меня должна быть и темная сторона, если я хочу быть цельным".

"Мы не можем ничего изменить, пока не примем это. Осуждение не освобождает, оно угнетает".

"Знание своей собственной темноты - лучший метод борьбы с темнотой других людей".

"То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется".

"Все, что отвергается из себя, появляется в мире как событие".

"Принятие себя - это суть всей моральной проблемы и олицетворение всего мировоззрения на жизнь".

"Узнайте, чего человек боится больше всего, и именно в этом направлении он будет развиваться дальше".

"Что, если я обнаружу, что во мне живет самый бедный из нищих и самый дерзкий из преступников, что я нуждаюсь в милостыне собственной доброты, что я сам себе враг, которого нужно любить - что тогда?".

"Как важно утверждать свою судьбу. Таким образом мы формируем эго, которое не ломается, когда происходят непонятные вещи; эго, которое выдерживает, которое выдерживает истину, которое способно справиться с миром и судьбой. Тогда, переживая поражение, мы переживаем и победу. Ничего не нарушается - ни внутри, ни снаружи, потому что собственная непрерывность выдержалатечение жизни и времени".

"Маятник разума колеблется между смыслом и бессмыслицей, а не между добром и злом".

"Целостность достигается не путем отсечения части своего существа, а путем интеграции противоположностей".

Принятие - это важная часть поиска себя и любви к тому, что вы нашли. Но это также важно, потому что вы должны понимать, что вы не всегда будете чувствовать себя полностью в здравом уме. Вы не всегда будете полностью контролировать ситуацию.

Поэтому я закончу эту тему последней прекрасной цитатой Карла Юнга о том, как принять свое внутреннее "безумие":

"Молчи и слушай: признал ли ты свое безумие и признаешь ли его? Заметил ли ты, что все твои устои полностью погрязли в безумии? Не хочешь ли ты признать свое безумие и дружелюбно принять его? Ты хотел принять все. Так прими и безумие. Позволь свету твоего безумия, и оно внезапно осенит тебя. Безумие не следует презирать и не следуетЕсли вы хотите найти путь, вы не должны отвергать безумие, поскольку оно составляет такую большую часть вашей природы... Радуйтесь, что вы можете распознать его, поскольку таким образом вы избежите стать его жертвой. Безумие - это особая форма духа, и оно цепляется за все учения и философии, но еще больше - за повседневную жизнь, поскольку сама жизнь полна безумия и приЧеловек стремится к разуму только для того, чтобы установить для себя правила. Сама жизнь не имеет правил. В этом ее тайна и неведомый закон. То, что вы называете знанием, - это попытка навязать жизни нечто понятное".

О жизни и ее необходимых страданиях

Боль и трудности - это необходимая часть жизни. Что еще более важно, это неизбежность. Вы не можете избежать этого. Попытки обойти боль и страдания приведут только к худшим вещам.

Вы должны противостоять каждой трудности, если хотите создать сильное чувство индивидуальности:

Юнг объясняет:

"Срывать эти покровы - очень болезненная процедура, но каждый шаг вперед в психологическом развитии означает именно это - срывание нового покрова. Мы подобны луку со множеством шкурок, и нам приходится снова и снова снимать с себя кожуру, чтобы добраться до истинной сути".

Вот несколько его цитат о том, как использовать боль для расширения своих возможностей:

"Говорят, что ни одно дерево не может вырасти до небес, если его корни не достигают ада".

"Человеку нужны трудности; они необходимы для здоровья".

"Там, где царит мудрость, нет конфликта между мышлением и чувствами".

Даже счастливая жизнь не может быть без мрака, и слово "счастье" потеряло бы смысл, если бы не было уравновешено печалью".

"Никто, пока он движется среди хаотических потоков жизни, не остается без проблем".

"Никто не может пасть так низко, если у него нет большой глубины.

"Если такое может случиться с человеком, то это бросает вызов его лучшему и высшему на другой стороне; то есть эта глубина соответствует потенциальной высоте, а самая черная тьма - скрытому свету".

"Во всем хаосе есть космос, во всем беспорядке - тайный порядок".

"Задать правильный вопрос - это уже половина решения проблемы".

"Самые интенсивные конфликты, если они преодолены, оставляют после себя чувство безопасности и спокойствия, которое нелегко нарушить. Именно такие интенсивные конфликты и их возгорание необходимы для получения ценных и долговременных результатов".

"Никто, пока он движется среди хаотичных потоков жизни, не остается без проблем".

"Ошибки, в конце концов, являются основой истины, и если человек не знает, что такое вещь, то это, по крайней мере, увеличение знаний, если он знает, чем она не является".

"Из зла ко мне пришло много добра. Благодаря тому, что я молчал, ничего не подавлял, оставался внимательным и принимал реальность - принимал вещи такими, какие они есть, а не такими, какими я хотел их видеть - благодаря всему этому ко мне пришли необычные знания, а также необычные силы, такие, о которых я раньше и мечтать не мог".

О поиске смысла

Карл Юнг так красиво описывает бесконечный поиск смысла человеческой психикой:

"Вторая половина человеческой жизни также должна иметь свое собственное значение и не может быть просто жалким придатком к утру жизни".

Для него цель нашей жизни - это полная параллель упадка нашего тела: по мере того, как наше физическое "я" ухудшается, мы учимся создать прогрессивное уточнение того, что действительно важно.

Вот еще кое-что из того, что Карл Юнг говорит о поиске смысла:

"Вера, надежда, любовь и прозрение - это высшие достижения человеческих усилий. Они обретаются - даются через опыт".

"Насколько мы можем судить, единственная цель человеческого существования - зажечь свет во тьме простого бытия".

О счастье

Подлинная жизнь не обязательно означает счастливую жизнь.

На самом деле, Карл Юнг - один из известных скептиков, когда речь заходит о стремлении к счастью. Юнг считал, что счастье не следует искать. Подобно своему коллеге-психоаналитику Виктору Франклу, Юнг считал, что счастье должно быть просто произойти.

Вот некоторые из убеждений Юнга о счастье:

"Я часто видел, как люди становятся невротиками, когда довольствуются неадекватными или неправильными ответами на жизненные вопросы. Они ищут положения, брака, репутации, внешнего успеха, денег, и остаются несчастными и невротичными, даже когда достигают того, к чему стремились. Такие люди обычно ограничены слишком узким духовным горизонтом. Их жизнь не имеет достаточного содержания,Если дать им возможность развиться в более объемные личности, невроз обычно исчезает".

"Никто не может достичь счастья с помощью предвзятых идей, скорее его нужно назвать даром богов. Оно приходит и уходит, и то, что сделало вас счастливым однажды, не обязательно сделает это в другое время".

На вынос

"Покажите мне здравомыслящего человека, и я вылечу его за вас".

- Карл Юнг

Возможно, причина такого влияния Юнга заключается в том, что в отличие от других подобных исторических личностей, его учение не превратилось в старые, пыльные, нетронутые книги, а наоборот, его мудрость становится все более актуальной и полезной для нас в современную эпоху.

Как будто он существует для того, чтобы напоминать нам о необходимости обратиться к нашим истинным корням.

Возьмем для примера следующее. Он сказал:

"Одиночество возникает не от того, что вокруг нет людей, а от неспособности сообщить о вещах, которые кажутся важными для себя, или от того, что вы придерживаетесь определенных взглядов, которые другие считают неприемлемыми".

Нам нужно постоянно напоминать, что для поиска смысла жизни нам достаточно заглянуть внутрь себя. Все, что нам нужно для полноценной и осмысленной жизни, находится внутри нас, если только мы достаточно смелы, чтобы копнуть поглубже.

Поэтому читайте внимательно, я собираюсь закончить эту статью последней мощной цитатой:

"Мы живем не тем, что имеем, а обещаниями, не сегодняшним днем, а темнотой будущего, которое, как мы ожидаем, наконец, принесет достойный восход солнца. Мы отказываемся признать, что все лучшее покупается ценой чего-то худшего; что, например, надежда на большую свободу аннулируется увеличением рабства перед государством, не говоря уже об ужаснойЧем меньше мы понимаем, к чему стремились наши [предки], тем меньше мы понимаем самих себя, и таким образом мы всеми силами помогаем лишить человека его корней и руководящих инстинктов, так что он становится частицей массы, управляемой лишь тем, что Ницше называл духом гравитации".