Spis treści
Czy kiedykolwiek miałeś to dręczące uczucie, że w twoim życiu jest jakaś dziura? Że brakuje czegoś dużego, czegoś, co powstrzymuje cię przed byciem kompletnym i szczęśliwym?
Jest taki moment w naszym życiu, kiedy nasze wartości i systemy przekonań zostają mocno podważone. Czujemy się zagubieni, roztrzęsieni i pozbawieni kontroli.
Jest to część niewygodnego procesu odnajdywania swojego autentycznego "ja" - coś, co legendarny psychoanalityk Carl Jung nazywa "indywiduacja," podróż "stawania się tym, kim się jest".
Nazwijmy to kryzysem połowy życia lub kryzysem tożsamości - jest on brutalny, ale niezbędny do tego, by mieć sensowne życie. W tym artykule prześledzimy najpotężniejsze słowa Junga na temat autentyczności i odnalezienia siebie.
Oto 72 brutalnie szczere cytaty Carla Junga, które pomogą ci w twojej osobistej podróży do sensu życia:
O odkrywaniu siebie
Dla Junga autentyczne życie musi zacząć się od "wzrastania wewnątrz".
W przeciwieństwie do swojego dawnego przyjaciela i mentora Zygmunta Freuda, Jung wierzył, że nasza nieświadomość nie jest czymś, co tłumimy. Dla niego nieświadomość jest pozytywną i życiodajną częścią naszej psychiki.
Aby odkryć nasze prawdziwe ja, musimy pozwolić nieświadomości dojść do głosu. Oto myśli Junga, dlaczego tak się dzieje:
"Patrzenie na zewnątrz trzeba zamienić na patrzenie w siebie. Odkrywanie siebie dostarcza ci wszystkiego, czym jesteś, miałeś być, i wszystkiego, z czego i dla czego żyjesz".
"
"Gdzieś, na samym dnie własnej istoty, człowiek na ogół wie, dokąd powinien pójść i co powinien zrobić. Są jednak chwile, kiedy błazen, którego nazywamy "ja", zachowuje się w tak rozpraszający sposób, że wewnętrzny głos nie może zaznaczyć swojej obecności."
"Twoja wizja stanie się jasna tylko wtedy, gdy będziesz mógł spojrzeć we własne serce. Kto patrzy na zewnątrz, śni; kto patrzy do wewnątrz, budzi się".
"Człowiek, który nie przeszedł przez inferno swoich namiętności, nigdy ich nie pokonał".
"Nie staje się oświeconym przez wyobrażanie sobie figur światła, ale przez uświadomienie sobie ciemności".
"W każdym z nas jest drugi, którego nie znamy".
"Chęć stania się tym, kim się jest, jest niezwyciężona i zawsze można na nią liczyć, ale to nie znaczy, że sprawy koniecznie potoczą się pozytywnie. Jeśli nie interesujesz się własnym losem, to podświadomość jest."
View this post on Instagram"Powinniśmy wiedzieć, jakie są nasze przekonania i stać za nimi. Od własnej filozofii, świadomej lub nieświadomej, zależy ostateczna interpretacja faktów. Dlatego mądrze jest jak najdokładniej określić swoje subiektywne zasady. Jaki jest człowiek, taka będzie jego ostateczna prawda" - Carl Jung #carljungquotes
A post shared by Justin Brown (@justinrbrown) on Feb 5, 2020 at 2:37am PST
"Ponieważ każda zmiana musi się gdzieś zacząć, to pojedyncza jednostka będzie jej doświadczać i ją przeprowadzać. Zmiana musi rzeczywiście zacząć się od jednostki; może to być każdy z nas. Nikt nie może sobie pozwolić na oglądanie się za siebie i czekanie, aż ktoś inny zrobi to, czego sam się brzydzi".
"Człowiek nie jest maszyną, którą można przebudować do całkiem innych celów w zależności od okazji, w nadziei, że będzie dalej funkcjonować tak samo regularnie jak wcześniej, ale w całkiem inny sposób. On nosi ze sobą całą swoją historię; w samej jego strukturze zapisana jest historia ludzkości".
"Zadaniem człowieka jest uświadomienie sobie treści, które z nieświadomości tłoczą się w górę".
"Idź za tą wolą i tą drogą, którą doświadczenie potwierdza, że jest twoją własną".
"Racjonalna postawa, która pozwala nam ogłosić obiektywne wartości jako obowiązujące w ogóle, nie jest dziełem indywidualnego podmiotu, lecz produktem historii ludzkości."
"Aby dowiedzieć się, co jest w nas naprawdę indywidualne, potrzebna jest głęboka refleksja; i nagle uświadamiamy sobie, jak niebywale trudne jest odkrycie indywidualności".
"Najwyższym, najbardziej decydującym doświadczeniem jest przebywanie sam na sam z własnym "ja". Musisz być sam, aby dowiedzieć się, co cię wspiera, gdy stwierdzisz, że nie możesz się wspierać. Tylko to doświadczenie może dać ci niezniszczalny fundament".
"Decydujące pytanie dla człowieka brzmi: Czy jest on związany z czymś nieskończonym, czy nie? To jest wymowne pytanie jego życia. Tylko wtedy, gdy wiemy, że tym, co naprawdę się liczy, jest nieskończoność, możemy uniknąć skupiania naszych zainteresowań na marnościach i wszelkiego rodzaju celach, które nie mają prawdziwego znaczenia. W ten sposób domagamy się, aby świat uznał nas za cechy, które uważamy za osobiste.Im bardziej człowiek kładzie nacisk na rzeczy fałszywe, a im mniej ma wrażliwości na to, co istotne, tym mniej satysfakcjonujące jest jego życie. Czuje się ograniczony, bo ma ograniczone cele, a efektem tego jest zazdrość i zawiść. Jeśli zrozumiemy i poczujemy, że już tu, w tym życiu, mamy łączność z nieskończonością, zmieniają się pragnienia i postawy."
O kwestionowaniu swojej perspektywy
W pewnym momencie swojego życia Jung przeszedł coś, co dziś nazywamy kryzysem wieku średniego. Nagle poczuł desperacki przymus ponownego przeanalizowania swojego życia i zbadania swojego najgłębszego "ja".
Zwyciężył, ucząc się rozumieć i oceniać swój ból. Odkrył, że czasem wystarczy spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.
Oto czego się dowiedział:
"Nie jestem tym, co mi się przytrafiło, jestem tym, czym postanawiam się stać".
"Nie aspiruję do bycia dobrym człowiekiem, aspiruję do bycia całym człowiekiem".
"Wszystkie największe i najważniejsze problemy życiowe są z gruntu nierozwiązywalne, nigdy nie można ich rozwiązać, a jedynie przerosnąć".
"Pierwsza połowa życia poświęcona jest kształtowaniu zdrowego ego, druga połowa to wchodzenie do środka i odpuszczanie go".
"Zupełnie nieprzygotowani stawiamy krok w popołudnie życia. Co gorsza, stawiamy ten krok z fałszywym założeniem, że nasze prawdy i nasze ideały będą nam służyć jak dotychczas. Ale nie możemy przeżyć popołudnia życia według programu życiowego poranka, bo to, co rano było wielkie, wieczorem będzie małe, a to, co rano było prawdą, wieczorem stanie się fałszem".kłamać".
"Wszystko, co nas irytuje w innych, może nas doprowadzić do lepszego zrozumienia nas samych".
O braniu odpowiedzialności i posiadaniu tego, kim się jest
Jung uważał również, że branie odpowiedzialności za siebie jest istotnym elementem indywidualności.
Wiele z nas używa psychologicznego zjawiska znanego jako "projekcja" - przerzucając nasze niechciane uczucia na kogoś innego - aby uniknąć zmierzenia się z naszymi cieniami. Skutkuje to postawą "ofiary", w której myślisz, że szczęście należy ci się bez pracy na nie.
Oto dlaczego to nie jest dobry pomysł, według Junga:
"Często tragiczne jest widzieć, jak rażąco człowiek gnoi swoje własne życie i życie innych, a mimo to pozostaje całkowicie niezdolny do dostrzeżenia, jak bardzo cała tragedia ma swoje źródło w nim samym i jak nieustannie ją karmi i podtrzymuje."
"Każde ludzkie życie zawiera w sobie potencjał, jeśli ten potencjał nie został spełniony, to znaczy, że to życie zostało zmarnowane...".
"Nie popełnię modnej głupoty polegającej na uznaniu wszystkiego, czego nie potrafię wyjaśnić, za oszustwo".
"Nie powinniśmy udawać, że rozumiemy świat tylko przez intelekt; pojmujemy go w równym stopniu przez uczucie. Dlatego sąd intelektu jest w najlepszym razie tylko połową prawdy i musi, jeśli jest uczciwy, dojść także do zrozumienia swojej niewystarczalności".
"Żałuję wielu głupstw, które wyrastały z mojego uporu; ale bez tej cechy nie doszedłbym do celu".
"Opór wobec zorganizowanej masy może wywołać tylko ten człowiek, który w swojej indywidualności jest równie dobrze zorganizowany jak sama masa".
"Tym, co zmusza nas do stworzenia substytutu dla siebie, nie jest zewnętrzny brak przedmiotów, ale nasza niezdolność do miłosnego włączenia rzeczy spoza nas samych".
O akceptacji tego, kim jesteś, dobrze oraz zły
Dlaczego tak trudno jest nam praktykować miłość do siebie i współczucie dla siebie? To dlatego, że wszyscy chcemy być idealni.
Ale jako ludzie nigdy nie będziemy idealni, a ponieważ nadal stawiamy sobie niepotrzebne i niemożliwe do spełnienia oczekiwania, nigdy nie znajdziemy pełnego spokoju w tym, kim jesteśmy.
Przestań dostosowywać się do ideałów wszystkich innych. Jak mówi Jung, "wstyd jest emocją pożerającą duszę i najpierw musimy pozbyć się tego wewnętrznego wstydu za to, że nie jesteśmy dokładnie idealnym okazem społeczeństwa".
Oto kilka mocnych słów Carla Junga dotyczących akceptacji swojej całości:
"But, który pasuje do jednej osoby, szczypie drugą; nie ma przepisu na życie, który pasuje do wszystkich przypadków".
"Jak mogę być znaczny, jeśli nie rzucam cienia? Muszę mieć także ciemną stronę Jeśli mam być cały".
"Nie możemy niczego zmienić, jeśli tego nie zaakceptujemy. Potępienie nie wyzwala, ono uciska".
"Poznanie własnej ciemności jest najlepszą metodą radzenia sobie z ciemnościami innych ludzi".
"To, czemu się opierasz, trwa".
"To, co zostaje odrzucone z jaźni, pojawia się w świecie jako wydarzenie".
"Akceptacja samego siebie jest istotą całego problemu moralnego i uosobieniem całego spojrzenia na życie".
Zobacz też: 15 znaków, że uprawiasz seks z narcyzem"Dowiedz się, czego dana osoba boi się najbardziej i właśnie tam będzie się dalej rozwijać".
"A jeśli miałbym odkryć, że najbiedniejszy z żebraków i najbardziej bezczelny z przestępców są we mnie; i że stoję w potrzebie jałmużny własnej dobroci, że ja sam jestem wrogiem, który musi być kochany - co wtedy?".
"Jak ważne jest potwierdzenie własnego przeznaczenia. W ten sposób wyrabiamy sobie ego, które nie załamuje się, gdy dzieją się rzeczy niezrozumiałe; ego, które wytrzymuje, które znosi prawdę i które jest w stanie poradzić sobie ze światem i z losem. Wtedy przeżycie porażki jest jednocześnie przeżyciem zwycięstwa. Nic nie jest zakłócone - ani wewnątrz, ani na zewnątrz, bo własna ciągłość wytrzymałanurt życia i czasu".
"Wahadło umysłu oscyluje między sensem a nonsensem, a nie między dobrem a złem".
"Całości nie osiąga się przez odcięcie części swojej istoty, ale przez integrację przeciwieństw".
Akceptacja jest kluczową częścią odnajdywania tego, kim jesteś i kochania tego, co znalazłeś. Ale jest to również ważne, ponieważ musisz zdać sobie sprawę, że nie zawsze będziesz czuł się całkowicie zdrowy. Nie zawsze będziesz miał pełną kontrolę.
Zakończę więc ten temat tym jednym, ostatnim pięknym cytatem Carla Junga o ogarnięciu swojego wewnętrznego "szaleństwa":
Zobacz też: Gdy facet nie chce się z tobą przespać, zrób te 15 rzeczy!"Milcz i słuchaj: czy rozpoznałeś swoje szaleństwo i czy przyznajesz się do niego? Czy zauważyłeś, że wszystkie twoje fundamenty są całkowicie opłakane w szaleństwie? Czy nie chcesz rozpoznać swojego szaleństwa i przyjąć go po przyjacielsku? Chciałeś przyjąć wszystko, więc przyjmij także szaleństwo. Pozwól, by zabłysło światło twojego szaleństwa, a nagle ci zaświta.Szaleństwem nie należy gardzić i nie należynie należy się go obawiać, lecz dać mu życie... Jeśli chcesz znaleźć drogi, nie powinieneś również odrzucać szaleństwa, gdyż stanowi ono tak wielką część twojej natury... Ciesz się, że potrafisz je rozpoznać, gdyż w ten sposób unikniesz stania się jego ofiarą. Szaleństwo jest szczególną formą ducha i przylega do wszystkich nauk i filozofii, ale jeszcze bardziej do codziennego życia, gdyż samo życie jest pełne szaleństw i przydno całkowicie nielogiczne. Człowiek dąży do rozumu tylko po to, aby mógł sobie stworzyć reguły. Życie samo w sobie nie ma reguł. To jest jego tajemnica i nieznane prawo. To, co nazywasz wiedzą, jest próbą narzucenia życiu czegoś zrozumiałego".
O życiu i jego niezbędnych bólach
Ból i trudności są niezbędną częścią życia.Co ważniejsze, jest to nieuchronność. Nie można od niego uciec, próba obejścia bólu i cierpienia doprowadzi tylko do gorszych rzeczy.
Musisz stawić czoła każdej trudności, jeśli chcesz stworzyć silne poczucie indywidualności:
Jung wyjaśnia:
"Zdzieranie tych zasłon jest zabiegiem najbardziej bolesnym, ale każdy krok naprzód w rozwoju psychologicznym oznacza właśnie to, zdzieranie nowej zasłony. Jesteśmy jak cebula z wieloma skórkami i musimy obierać się wciąż na nowo, aby dotrzeć do prawdziwego sedna".
Oto kilka jego cytatów o używaniu bólu, aby wzmocnić cię:
"Żadne drzewo, mówi się, nie może wyrosnąć do nieba, jeśli jego korzenie nie sięgają do piekła".
"Człowiek potrzebuje trudności; są one niezbędne dla zdrowia".
"Tam, gdzie króluje mądrość, nie ma konfliktu między myśleniem a czuciem".
"Nocy jest tyle samo co dni, a jedna jest równie długa jak druga w ciągu roku. Nawet szczęśliwe życie nie może być pozbawione miary ciemności, a słowo 'szczęśliwy' straciłoby swoje znaczenie, gdyby nie było zrównoważone smutkiem".
"Nikt, dopóki porusza się wśród chaotycznych prądów życia, nie jest bez kłopotów".
"Nikt nie może upaść tak nisko, chyba że ma wielką głębię.
"Jeśli coś takiego może przydarzyć się człowiekowi, to po drugiej stronie rzuca on wyzwanie swojemu najlepszemu i najwyższemu; to znaczy, że ta głębia odpowiada potencjalnej wysokości, a najczarniejsza ciemność ukrytemu światłu".
"W każdym chaosie jest kosmos, w każdym nieładzie tajemny porządek".
"Zadać właściwe pytanie to już połowa rozwiązania problemu".
"Najintensywniejsze konflikty, jeśli zostaną przezwyciężone, pozostawiają po sobie poczucie bezpieczeństwa i spokoju, które niełatwo zakłócić. Właśnie te intensywne konflikty i ich pożoga są potrzebne, by przynieść wartościowe i trwałe rezultaty."
"Nikt, dopóki porusza się wśród chaotycznych prądów życia, nie jest bez kłopotów".
"Błędy są przecież fundamentem prawdy i jeśli człowiek nie wie, czym dana rzecz jest, to jest to przynajmniej wzrost wiedzy, jeśli wie, czym ona nie jest."
"Ze zła przyszło do mnie wiele dobra. Zachowując spokój, niczego nie tłumiąc, pozostając uważnym i akceptując rzeczywistość - biorąc rzeczy takimi, jakimi są, a nie takimi, jakimi chciałem, aby były - robiąc to wszystko, przyszła do mnie niezwykła wiedza, a także niezwykłe moce, takie, jakich nigdy wcześniej nie mogłem sobie wyobrazić."
O poszukiwaniu sensu
Carl Jung tak pięknie podsumowuje niekończące się poszukiwanie sensu przez ludzką psychikę:
"Człowiek z pewnością nie dorastałby do siedemdziesięciu czy osiemdziesięciu lat, gdyby ta długowieczność nie miała żadnego znaczenia dla gatunku. Popołudnie ludzkiego życia również musi mieć swoje własne znaczenie i nie może być jedynie żałosnym dodatkiem do życiowego poranka".
Dla niego cel naszego życia jest całkowitą paralelą upadku naszego ciała: W miarę jak nasze fizyczne jaźnie ulegają pogorszeniu, uczymy się stworzyć stopniowe dopracowanie tego, co jest naprawdę istotne.
Oto więcej tego, co Carl Jung ma do powiedzenia na temat odnajdywania sensu:
"Wiara, nadzieja, miłość i wnikliwość są najwyższymi osiągnięciami ludzkiego wysiłku, są znalezione - dane - przez doświadczenie".
"Tak dalece, jak możemy to rozeznać, jedynym celem ludzkiego istnienia jest rozpalenie światła w ciemnościach zwykłego bytu".
O szczęściu
Autentyczne życie nie musi równać się szczęśliwemu życiu.
W rzeczywistości Carl Jung jest jednym ze słynnych sceptyków, jeśli chodzi o dążenie do szczęścia.Jung wierzył, że szczęście nie należy szukać. Podobnie jak kolega psychoanalityk Viktor Frankl, Jung uważał, że szczęście powinno być po prostu to się dzieje.
Oto niektóre z przekonań Junga na temat szczęścia:
"Często widziałem, jak ludzie stają się neurotyczni, gdy zadowalają się nieadekwatnymi lub błędnymi odpowiedziami na pytania życiowe. Szukają pozycji, małżeństwa, reputacji, zewnętrznego sukcesu w postaci pieniędzy, a pozostają nieszczęśliwi i neurotyczni nawet wtedy, gdy osiągnęli to, czego szukali. Tacy ludzie są zwykle zamknięci w zbyt wąskim horyzoncie duchowym. Ich życie nie ma wystarczającej treści,wystarczające znaczenie. Jeśli umożliwi się im rozwój w bardziej przestronne osobowości, nerwica na ogół znika."
"Nikt nie może osiągnąć szczęścia poprzez z góry założone idee, należałoby raczej nazwać je darem bogów. Ono przychodzi i odchodzi, a to, co raz uczyniło cię szczęśliwym, niekoniecznie musi to zrobić w innym czasie."
Takeaway
"Pokaż mi człowieka zdrowego, a ja go dla ciebie wyleczę".
- Carl Jung
Być może powodem, dla którego Jung jest tak wpływowy, jest to, że w przeciwieństwie do innych podobnych postaci historycznych, jego nauki nie rozpadają się na stare, zakurzone, nietknięte książki, a raczej jego mądrość staje się coraz bardziej aktualna i przydatna dla nas we współczesnej epoce.
To tak, jakby istniał po to, by przypominać nam o tym, że powinniśmy sięgać do naszych prawdziwych korzeni.
Weźmy na przykład taki przykład: mówi:
"Samotność nie bierze się z tego, że nie ma wokół siebie ludzi, ale z tego, że nie potrafimy zakomunikować sobie rzeczy, które wydają się nam ważne, albo że wyznajemy pewne poglądy, które inni uważają za niedopuszczalne".
Wszystko, czego potrzebujemy, aby mieć satysfakcjonujące i pełne znaczenia życie, jest w nas, jeśli tylko jesteśmy wystarczająco odważni, aby kopać głęboko.
Więc czytaj uważnie, zakończę ten artykuł ostatnim potężnym cytatem:
"Nie żyjemy już tym, co mamy, ale obietnicami, już nie w teraźniejszości, ale w ciemnościach przyszłości, która, jak się spodziewamy, przyniesie wreszcie właściwy wschód słońca. Odmawiamy uznania, że wszystko, co lepsze, jest kupowane za cenę czegoś gorszego; że, na przykład, nadzieja na większą wolność zostaje zniwelowana przez zwiększone zniewolenie państwa, nie mówiąc już o straszliwychIm mniej rozumiemy to, do czego dążyli nasi [przodkowie], tym mniej rozumiemy samych siebie i w ten sposób pomagamy ze wszystkich sił pozbawić jednostkę jej korzeni i instynktów przewodnich, tak że staje się ona cząstką w masie, rządzoną jedynie przez to, co Nietzsche nazwał duchem grawitacji."
