70+ Karla Junga citāti (lai palīdzētu jums atrast sevi)

Vai jums kādreiz ir bijusi nomācoša sajūta, ka jūsu dzīvē ir kāda plaisa? Ka trūkst kaut kā liela, kas neļauj jums būt pilnvērtīgam un laimīgam?

Mūsu dzīvē pienāk brīdis, kad mūsu vērtības un uzskatu sistēma tiek spēcīgi apšaubīta. Mēs jūtamies pazuduši, satriekti un zaudējuši kontroli.

Tā ir daļa no neērtā procesa, kas saistīts ar sava autentiskā "es" atrašanu, ko leģendārais psihoanalītiķis Kārlis Jungs dēvē par. "individualizācija," ceļojums "kļūt par to, kas esi".

Sauciet to par pusmūža vai identitātes krīzi - tā ir nežēlīga, bet nepieciešama jēgpilnai dzīvei. Šajā rakstā mēs aplūkosim Jungas spēcīgākos vārdus par autentiskumu un sevis atrašanu.

Šeit ir 72 brutāli godīgi Karla Junga citāti, kas palīdzēs jums personīgajā ceļojumā uz dzīves jēgu:

Par sevis atklāšanu

Pēc Junga domām, autentiskai dzīvei ir jāsākas ar "augšanu sevī".

Atšķirībā no sava kādreizējā drauga un skolotāja Zigmunda Freida Jungs uzskatīja, ka mūsu zemapziņa nav kaut kas tāds, ko mēs apspiežam. Viņaprāt, zemapziņa ir pozitīva un dzīvību dodoša mūsu psihes daļa.

Lai atklātu savu patieso "es", mums ir jāļauj zemapziņai izteikties. Lūk, Junga domas par to, kāpēc:

"Raugoties uz āru, ir jāpārvērš skatiens uz sevi. Atklājot sevi, tu atklāj visu, kas tu esi, kam tev bija lemts būt, un visu, no kā un kam tu dzīvo."

"

"Cilvēks kaut kur savas būtības dziļumos parasti zina, kur viņam vajadzētu iet un ko darīt. Bet ir reizes, kad tas klauns, ko mēs saucam par "es", uzvedas tik traucējoši, ka iekšējā balss nevar izpausties."

"Tavs redzējums kļūs skaidrs tikai tad, kad spēsi ieskatīties savā sirdī. Kas skatās ārpusē, tas sapņo; kas skatās iekšā, tas mostas."

"Cilvēks, kurš nav izgājis cauri savu kaislību ellei, nekad nav tās pārvarējis."

"Cilvēks nekļūst apgaismots, iztēlojoties gaismas figūras, bet gan apzinoties tumsu."

"Katrā no mums ir kāds cits, kuru mēs nepazīstam."

"Vēlme kļūt par to, kas esi, ir nepārvarami spēcīga, un uz to vienmēr var paļauties, taču tas nenozīmē, ka lietas vienmēr izvērsīsies pozitīvi. Ja tu pats neinteresējies par savu likteni, tad to dara zemapziņa."

"Mums jāzina, kāda ir mūsu pārliecība, un par to jāturas. No cilvēka filozofijas, apzinātas vai neapzinātas, ir atkarīga viņa galīgā faktu interpretācija. Tāpēc ir gudri pēc iespējas skaidrāk apzināties savus subjektīvos principus. Kāds ir cilvēks, tāda būs viņa galīgā patiesība." - Carl Jung #carljungquotes

A post shared by Justin Brown (@justinrbrown) on Feb 5, 2020 at 2:37am PST

"Tā kā jebkurām pārmaiņām ir kaut kur jāsākas, tad tieši atsevišķs indivīds ir tas, kurš tās piedzīvos un īstenos. Pārmaiņām patiešām ir jāsākas ar indivīdu; tas varētu būt jebkurš no mums. Neviens nevar atļauties skatīties apkārt un gaidīt, kad kāds cits izdarīs to, ko viņš pats negrib darīt."

"Cilvēks nav mašīna, kuru var pārveidot pavisam citiem mērķiem, ja tas ir nepieciešams, cerībā, ka tā turpinās darboties tikpat regulāri kā iepriekš, bet pavisam citādā veidā. Viņš nes sev līdzi visu savu vēsturi; viņa uzbūvē ir ierakstīta cilvēces vēsture."

"Cilvēka uzdevums ir apzināties to saturu, kas no zemapziņas spiež uz augšu."

"Sekojiet tai gribai un tam ceļam, ko pieredze apstiprina kā savu."

"Racionālā attieksme, kas ļauj mums vispār pasludināt objektīvās vērtības par derīgām, nav individuāla subjekta darbs, bet gan cilvēces vēstures produkts."

"Lai atklātu, kas mūsos ir patiesi individuāls, ir nepieciešamas dziļas pārdomas, un pēkšņi mēs saprotam, cik neparasti sarežģīta ir individualitātes atklāšana."

"Augstākā, izšķirošā pieredze ir būt vienatnē ar sevi pašu. Tev ir jābūt vienatnē, lai noskaidrotu, kas tevi atbalsta, kad konstatē, ka tu pats sevi nespēj atbalstīt. Tikai šī pieredze var dot tev nesagraujamu pamatu."

"Izšķirošais jautājums cilvēkam ir šāds: vai viņš ir saistīts ar kaut ko bezgalīgu vai nav? Tas ir izšķirošais jautājums viņa dzīvē. Tikai tad, ja mēs zinām, ka tas, kas patiesi ir svarīgs, ir bezgalīgais, mēs varam izvairīties no savu interešu piesaistīšanas bezjēdzībām un visdažādākajiem mērķiem, kuriem nav patiesas nozīmes. Tādējādi mēs pieprasām, lai pasaule mums piešķir atzinību par īpašībām, kuras mēs uzskatām par personīgām.mantu: mūsu talantu vai mūsu skaistumu. Jo vairāk cilvēks liek uzsvaru uz viltus mantām un jo mazāk jūtīgs ir pret būtisko, jo mazāk apmierinoša ir viņa dzīve. Viņš jūtas ierobežots, jo viņam ir ierobežoti mērķi, un rezultāts ir skaudība un greizsirdība. Ja mēs saprotam un jūtam, ka jau šeit, šajā dzīvē, mums ir saikne ar bezgalīgo, tad mainās vēlmes un attieksme."

Par jūsu perspektīvas izaicināšanu

Kādā dzīves brīdī Jungs pārdzīvoja to, ko mēs tagad saucam par pusmūža krīzi. Pēkšņi viņš izjuta izmisīgu vēlmi pārskatīt savu dzīvi un izpētīt savu dziļāko "es".

Viņš guva uzvaru, iemācoties saprast un novērtēt savas sāpes. Viņš atklāja, ka dažkārt viss, kas nepieciešams, ir paraudzīties uz lietām no cita skatu punkta.

Lūk, ko viņš uzzināja:

"Es neesmu tas, kas ar mani noticis, es esmu tas, par ko es izvēlos kļūt."

"Es netiecos būt labs cilvēks. Es tiecos būt vesels cilvēks."

"Visas lielākās un svarīgākās dzīves problēmas ir būtībā neatrisināmas. Tās nekad nevar atrisināt, tās var tikai pārvarēt."

"Pirmā dzīves puse ir veltīta veselīga ego veidošanai, bet otrā - ieiešanai sevī un tā atlaišanai."

"Pilnīgi nesagatavojušies, mēs speram soli uz dzīves pēcpusdienu. Vēl sliktāk, mēs speram šo soli ar maldīgu pieņēmumu, ka mūsu patiesības un ideāli kalpos mums tāpat kā līdz šim. Bet mēs nevaram dzīvot dzīves pēcpusdienu saskaņā ar dzīves rīta programmu, jo tas, kas bija liels no rīta, vakarā būs maz, un tas, kas no rīta bija patiess, vakarā būs kļuvis par...melot."

"Viss, kas mūs kaitina citos, var palīdzēt mums labāk izprast pašiem sevi."

Par atbildības uzņemšanos un to, kas tu esi

Jungs arī uzskatīja, ka atbildības uzņemšanās par sevi ir būtiska individualitātes sastāvdaļa.

Daudzi no mums izmanto psiholoģisko fenomenu, kas pazīstams kā "projekcija", - pārliekot savas nevēlamās sajūtas uz kādu citu, lai izvairītos no saskarsmes ar savām ēnām. Tā rezultātā rodas "upura" attieksme, kad jūs domājat, ka jums pienākas laime, nestrādājot pie tās.

Lūk, kāpēc, pēc Junga domām, tā nav laba ideja:

"Bieži vien ir traģiski vērot, cik acīmredzami cilvēks sabojā savu un citu cilvēku dzīvi, taču nespēj saskatīt, cik lielā mērā visa traģēdija rodas no viņa paša un kā viņš to nepārtraukti baro un uztur.""

"Katra cilvēka dzīvē ir potenciāls, un, ja šis potenciāls netiek realizēts, tad šī dzīve ir izniekota..."

"Es nedarīšu modē esošo muļķību, uzskatot visu, ko nevaru izskaidrot, par krāpšanu."

"Mums nevajadzētu izlikties, ka pasauli izprotam tikai ar intelektu; tikpat lielā mērā mēs to uztveram ar jūtām. Tāpēc intelekta spriedums labākajā gadījumā ir tikai puse no patiesības, un, ja tas ir godīgs, tam ir jānonāk arī pie izpratnes par savu nepietiekamību."

"Es nožēloju daudzas muļķības, kas izrietēja no manas stūrgalvības, bet bez šīs iezīmes es nebūtu sasniedzis savu mērķi."

"Pretoties organizētajai masai var tikai tāds cilvēks, kurš ir tikpat labi organizēts savā individualitātē kā pati masa."

"Tas, kas liek mums radīt sev aizvietotāju, nav ārējs priekšmetu trūkums, bet gan mūsu nespēja ar mīlestību iekļaut sevī kaut ko ārpus sevis.""

Par to, kā pieņemt to, kas tu esi, labi un slikts

Kāpēc mums ir tik grūti praktizēt sevis mīlēšanu un līdzjūtību pret sevi? Tāpēc, ka mēs visi vēlamies būt perfekti.

Bet mēs kā cilvēki nekad nebūsim pilnīgi. Un, turpinot uz sevi likt nevajadzīgas un neiespējamas cerības, mēs nekad neatradīsim pilnīgu mieru tajā, kas esam.

Pārtrauciet pielāgoties citu ideāliem. Kā saka Jungs, "kauns ir dvēseli ēdoša emocija, un mums vispirms ir jāatbrīvojas no šī iekšējā kauna par to, ka neesam tieši sabiedrības ideālais paraugs.

Lūk, daži no Kārļa Junga vārdiem, kas dod spēku pieņemt savu pilnību:

"Apavi, kas der vienam cilvēkam, spiež otru; nav tādas dzīves receptes, kas būtu piemērota visiem gadījumiem."

"Kā es varu būt būtisks, ja es neatmetu ēnu? Arī man ir jābūt tumšajai pusei, ja es gribu būt vesels."

"Mēs neko nevaram mainīt, ja vien paši to nepieņemam. Nosodījums nepadara brīvību, bet gan apspiež."

"Savas tumsas apzināšanās ir vislabākā metode, lai tiktu galā ar citu cilvēku tumsu."

"Tas, kam tu pretojies, paliek."

"Viss, kas tiek noraidīts no sevis, parādās pasaulē kā notikums."

"Sevis pieņemšana ir visas morālās problēmas būtība un visa dzīves skatījuma iemiesojums."

"Uzziniet, no kā cilvēks visvairāk baidās, un tas ir tas, kur viņš attīstīsies tālāk."

"Ko darīt, ja es atklātu, ka manī ir visnabadzīgākais no ubagotājiem un visnežēlīgākais no pārkāpējiem, ka man pašam ir vajadzīga mana labestība, ka es pats esmu ienaidnieks, kas jāmīl, - kas tad?"

"Cik svarīgi ir apliecināt savu likteni. Šādā veidā mēs veidojam ego, kas nesalūst, kad notiek nesaprotamas lietas; ego, kas ir izturīgs, kas iztur patiesību un spēj tikt galā ar pasauli un likteni. Tad piedzīvot sakāvi nozīmē arī piedzīvot uzvaru. Nekas netiek traucēts - ne iekšēji, ne ārēji, jo paša nepārtrauktība ir izturējusi visu.dzīves un laika strāva."

"Prāta svārsts svārstās starp jēgu un muļķību, nevis starp labo un ļauno."

"Pilnība netiek sasniegta, atdalot daļu no savas būtības, bet gan integrējot pretējo."

Pieņemšana ir ļoti svarīga, lai atrastu to, kas esat, un iemīlētu to, ko esat atradis. Bet tā ir svarīga arī tāpēc, ka jums ir jāsaprot, ka ne vienmēr jutīsieties pilnīgi vesels. Ne vienmēr varēsiet pilnībā kontrolēt situāciju.

Tāpēc es beigšu šo tēmu ar šo pēdējo skaisto citātu no Kārļa Junga par sava iekšējā "neprāta" pieņemšanu:

"Klusē un klausies: vai tu esi atzinis savu neprātu un vai tu to atzīsti? Vai tu esi pamanījis, ka visi tavi pamati ir pilnībā iegrimuši neprātā? Vai tu negribi atzīt savu neprātu un draudzīgi to uzņemt? Tu vēlējies pieņemt visu. Tad pieņem arī neprātu. Ļauj sava neprāta gaismai atspīdēt, un tev pēkšņi uzausīs. Prātu nedrīkst nicināt un nedrīkstjābaidās, bet gan jādod tai dzīvība... Ja gribi atrast ceļus, tad arī nepriecājies par neprātu, jo tas veido tik lielu daļu no tavas dabas... Priecājies, ka spēj to atpazīt, jo tādējādi izvairīsies kļūt par tās upuri. Neprāts ir īpaša gara forma un pieķeras visām mācībām un filozofijām, bet vēl jo vairāk ikdienas dzīvei, jo pati dzīve ir pilna neprāta un atCilvēks tiecas uz saprātu tikai tādēļ, lai pats sev noteiktu noteikumus. Dzīvē pašai nav noteikumu. Tā ir tās noslēpumainība un nezināms likums. Tas, ko jūs saucat par zināšanām, ir mēģinājums uzspiest dzīvei kaut ko saprotamu."

Par dzīvi un tās nepieciešamajām sāpēm

Sāpes un grūtības ir nepieciešama dzīves sastāvdaļa. Vēl svarīgāk ir tas, ka tās ir... neizbēgamība. Jūs nevarat no tām izvairīties. Mēģinājumi apiet sāpes un ciešanas novedīs tikai pie vēl sliktākām lietām.

Ja vēlaties izveidot spēcīgu individualitātes izjūtu, jums ir jāsaskaras ar katru grūtību:

Jungs skaidro:

"Šo plīvuru noraušana ir ļoti sāpīga procedūra, taču katrs solis uz priekšu psiholoģiskajā attīstībā nozīmē tieši to - jauna plīvura noraušanu. Mēs esam kā sīpoli ar daudzām mizām, un mums sevi nākas mizot atkal un atkal, lai nonāktu pie patiesās būtības."

Šeit ir daži no viņa citātiem par sāpju izmantošanu, lai sniegtu jums spēku:

"Ir teikts, ka neviens koks nevar izaugt līdz debesīm, ja tā saknes nesniedzas līdz pat ellei."

"Cilvēkam ir vajadzīgas grūtības, tās ir nepieciešamas veselībai."

"Tur, kur valda gudrība, nav pretrunu starp domāšanu un jūtām."

"Nakšu ir tikpat daudz, cik dienu, un gada ritējumā viena ir tikpat gara kā otra. Pat laimīga dzīve nevar būt bez zināmas tumsas devas, un vārds "laimīgs" zaudētu savu nozīmi, ja to nebalansētu skumjas."

"Neviens, kamēr vien viņš pārvietojas haotiskajās dzīves straumēs, nav bez problēmām."

"Neviens nevar krist tik zemu, ja vien viņam nav liela dziļuma.

"Ja ar cilvēku var notikt kaut kas tāds, tad tas izaicina viņa labāko un augstāko otrā pusē, tas ir, šis dziļums atbilst potenciālajam augstumam, un melnākā tumsa - apslēptai gaismai."

"Visā haosā ir kosmoss, visā haosā ir slepena kārtība."

"Uzdot pareizo jautājumu jau ir puse no problēmas risinājuma."

"Visintensīvākie konflikti, ja tie tiek pārvarēti, atstāj drošības un miera sajūtu, kuru nav viegli izjaukt. Tieši šie intensīvie konflikti un to izcelšanās ir nepieciešami, lai radītu vērtīgus un noturīgus rezultātus."

"Neviens, kamēr vien viņš pārvietojas haotiskajās dzīves straumēs, nav bez problēmām."

"Kļūdas galu galā ir patiesības pamats, un, ja cilvēks nezina, kas kāda lieta ir, tad tas ir vismaz zināšanu pieaugums, ja viņš zina, kas tā nav."

"No ļaunā man ir nācis daudz laba. Klusējot, neko neapspiežot, paliekot uzmanīgam un pieņemot realitāti - pieņemot lietas tādas, kādas tās ir, nevis tādas, kādas es tās gribēju redzēt, - to visu darot, man ir nākušas neparastas zināšanas un neparastas spējas, par kādām es nekad agrāk nevarēju iedomāties."

Par jēgas atrašanu

Kārlis Jungs tik skaisti raksturo cilvēka psihes nebeidzamos jēgas meklējumus:

"Cilvēks noteikti nenovecotu līdz septiņdesmit vai astoņdesmit gadu vecumam, ja šim ilgumam nebūtu nekādas nozīmes sugai. Arī cilvēka dzīves pēcpusdienai ir jābūt ar savu nozīmi, un tā nevar būt tikai nožēlojams dzīves rīta piedēklis."

Viņaprāt, mūsu dzīves mērķis ir pilnīga paralēle mūsu ķermeņa sabrukumam: tā kā mūsu fiziskā būtība pasliktinās, mēs mācāmies. pakāpeniski pilnveidot to, kas patiešām ir būtiski.

Lūk, vairāk par to, ko Karls Jungs ir teicis par jēgas atrašanu:

"Ticība, cerība, mīlestība un izpratne ir augstākie cilvēka pūliņu sasniegumi. Tie ir atrodami - tiek doti ar pieredzi."

"Ciktāl mēs varam saprast, vienīgais cilvēka eksistences mērķis ir iedegt gaismu vienkāršās esamības tumsā."

Par laimi

Autentiska dzīve ne vienmēr nozīmē laimīgu dzīvi.

Patiesībā Kārlis Jungs ir viens no slavenākajiem skeptiķiem, kad runa ir par laimes meklējumiem. Jungs uzskatīja, ka laime nevajadzētu meklēt. Līdzīgi kā kolēģis psihoanalītiķis Viktors Frankls, arī Jungs uzskatīja, ka laimei jābūt vienkārši sekos.

Lūk, daži Junga uzskati par laimi:

"Es bieži esmu redzējis, ka cilvēki kļūst neirotiski, ja apmierinās ar nepietiekamām vai nepareizām atbildēm uz dzīves jautājumiem. Viņi tiecas pēc amata, laulības, reputācijas, ārējiem panākumiem naudas jomā un paliek nelaimīgi un neirotiski pat tad, kad ir sasnieguši to, ko meklējuši. Šādi cilvēki parasti ir noslēgti pārāk šaurā garīgā apvāršņa robežās. Viņu dzīvei nav pietiekama satura,Ja viņiem tiek dota iespēja attīstīties par plašākām personībām, neiroze parasti izzūd."

"Neviens nevar sasniegt laimi ar priekšstatiem, drīzāk to vajadzētu saukt par dievu dāvanu. Tā nāk un iet, un tas, kas tevi ir darījis laimīgu vienreiz, ne vienmēr to darīs arī citreiz."

Izvešana uz vietas

"Parādiet man veselīgu cilvēku, un es viņu izārstēšu."

- Kārlis Jungs

Iespējams, tieši tāpēc Jungs ir tik ietekmīgs, ka atšķirībā no citām līdzīgām vēsturiskām personībām viņa mācība nesabrūk vecās, putekļainās, neskartās grāmatās. Drīzāk viņa gudrība mūsdienās mums kļūst tikai aktuālāka un noderīgāka.

Viņš it kā eksistē, lai atgādinātu mums, ka jāatgriežas pie savām patiesajām saknēm.

Ņemsim par piemēru. Viņš saka:

"Vientulība nerodas no tā, ka apkārt nav cilvēku, bet gan no tā, ka cilvēks nespēj darīt zināmas lietas, kas viņam pašam šķiet svarīgas, vai no tā, ka viņam ir noteikti uzskati, kurus citi uzskata par nepieņemamiem.""

Mums ir pastāvīgi jāatgādina, ka mums tikai jāskatās sevī, lai atrastu jēgu. Viss, kas mums nepieciešams pilnvērtīgai un jēgpilnai dzīvei, ir mūsos pašos, ja vien mums pietiek drosmes iedziļināties.

Tāpēc lasiet uzmanīgi, es beigšu šo rakstu ar pēdējo spēcīgo citātu:

"Mēs vairs nedzīvojam ar to, kas mums ir, bet gan ar solījumiem, vairs ne šodienas, bet nākotnes tumsā, kas, kā mēs ceram, beidzot atnesīs pienācīgu saullēktu. Mēs atsakāmies atzīt, ka viss, kas ir labāks, tiek nopirkts par kaut kā sliktāka cenu; ka, piemēram, cerība uz lielāku brīvību tiek anulēta ar lielāku verdzību valstij, nerunājot par briesmīgoJo mazāk mēs saprotam to, uz ko tiecās mūsu priekšteči, jo mazāk mēs saprotam paši sevi, un tādējādi mēs ar visiem spēkiem palīdzam atņemt indivīdam viņa saknes un vadošos instinktus, lai viņš kļūtu par daļiņu masā, kuru pārvalda tikai tas, ko Nīče sauca par gravitācijas garu."