Πώς να σταματήσετε να είστε αποτυχημένοι: όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Νιώθετε ποτέ ότι είστε ο μεγαλύτερος χαμένος στον πλανήτη;

Μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι.

Στην πραγματικότητα, ήμουν ακριβώς στη θέση σας πριν από λίγους μήνες.

Τι άλλαξε; Λοιπόν, έμαθα πώς να σταματήσω να είμαι αποτυχημένος!

Θέλω να μοιραστώ αυτές τις πληροφορίες μαζί σας, ώστε και εσείς να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας!

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε:

Τι κάνει έναν αποτυχημένο;

Πριν ξεκινήσουμε, ας καταλάβουμε τι είναι ο χαμένος.

Το θέμα είναι ότι αν δεν ξέρουμε ακριβώς τι είναι ο χαμένος, πώς μπορούμε να σταματήσουμε να είμαστε χαμένοι;

Όταν σκεφτόμαστε έναν αποτυχημένο, φανταζόμαστε κάποιον που είναι τεμπέλης, χωρίς κίνητρα, αποτυχημένος και αξιολύπητος.

Οι χαμένοι δεν έχουν αυτοπειθαρχία και δεν ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

Οι αποτυχημένοι κάνουν πράγματα από απελπισία, γεγονός που οδηγεί πάντα σε άσχημα αποτελέσματα.

Βλέπετε, οι χαμένοι δεν έχουν συνήθως καλή υγεία και συχνά είναι οικονομικά ασταθείς.

Εν ολίγοις, αν θέλετε να σταματήσετε να είστε χαμένοι, τότε πρέπει να αρχίσετε να συμπεριφέρεστε σαν νικητές.

Ένας νικητής έχει πειθαρχία, έχει κίνητρα για τον εαυτό του, είναι επιτυχημένος, ελέγχει τα συναισθήματά του και έχει καλή υγεία. Μπορείτε να γίνετε νικητής αν αρχίσετε να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις στη ζωή σας.

Τώρα: Ήμουν εξίσου αποτυχημένος με εσένα, αλλά το σημαντικό είναι να μην προσβληθείς όταν το λέω αυτό.

Πρέπει να αρχίσεις να λογοδοτείς για το γεγονός ότι είσαι αποτυχημένος!

Ξέρω, δεν είναι εύκολο να το ακούσεις, αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητα ήδη το πρώτο μου βήμα: να αναλάβεις την ευθύνη για τη ζωή σου!

Ας δούμε όμως τις άλλες συμβουλές:

Ξεκινήστε να γυμνάζεστε

Το να παραμένετε δραστήριοι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνετε υγιείς και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας.

Όταν αισθάνεστε καλά στο σώμα σας, αυτό αντανακλά θετικά στην αυτοεκτίμησή σας.

Η γυμναστική απελευθερώνει ενδορφίνες και σεροτονίνη, οι οποίες συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσής σας και σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο αγχωμένοι.

Η γυμναστική σας βοηθά επίσης να κοιμάστε καλύτερα, βελτιώνει τη σεξουαλική σας ζωή και σας κρατά σε καλή φόρμα, ώστε να μπορείτε να ζήσετε περισσότερο και υγιέστερα.

Υπάρχουν πολλά είδη σωματικών δραστηριοτήτων που μπορείτε να κάνετε.

Περιλαμβάνουν καρδιο, άρση βαρών, γιόγκα, πολεμικές τέχνες, χορό κ.λπ.

Επιλέξτε ένα είδος προπόνησης που σας αρέσει και που μπορείτε να κάνετε με συνέπεια.

Είναι σημαντικό να παραμείνετε συνεπείς ώστε να δείτε αποτελέσματα.

Αν δεν σας αρέσει μια συγκεκριμένη προπόνηση, τότε θα καταλήξετε να την εγκαταλείψετε. Είναι προτιμότερο να βρείτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει, ώστε να μην την αισθάνεστε σαν αγγαρεία.

Μόλις άρχισα να γυμνάζομαι, ένιωσα την αυτοπεποίθησή μου να εκτοξεύεται στα ύψη. Αυτό είναι ένα καταπληκτικό πρώτο βήμα, και δεν έχει να κάνει με το πώς δείχνεις - έχει να κάνει με το πώς νιώθεις!

Βρείτε το πάθος σας

Ξέρετε τι θέλετε να κάνετε στη ζωή σας;

Πολλοί άνθρωποι ζουν τη ζωή τους χωρίς να γνωρίζουν ποια είναι τα πάθη τους.

Αυτό τους οδηγεί στο να γίνονται τεμπέληδες και χωρίς κίνητρα.

Δεν θα πετύχετε στη ζωή σας αν δεν ξέρετε ποια είναι τα πάθη σας.

Βρείτε τα πάθη σας κάνοντας στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως:

• Τι σας αρέσει να κάνετε;
• Για τι θέλετε να γίνετε γνωστοί;
• Τι σας ελκύει;
• Τι έχει τραβήξει την προσοχή σας;
• Τι σας κάνει να αισθάνεστε ευτυχισμένοι;
• Τι, όταν το κάνετε, σας κάνει να αισθάνεστε ικανοποιημένοι;
• Σε τι έχετε φυσικό ταλέντο;
• Τι μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να κάνει για το υπόλοιπο της ζωής σας;

Πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντά σας.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό βγαίνοντας από τη ζώνη άνεσής σας, παίρνοντας κάποια ρίσκα και εξερευνώντας νέες δραστηριότητες.

Ίσως να έχετε και μερικά πάθη που μπορείτε να εξερευνήσετε.

Μόλις μάθετε ποια είναι τα πάθη σας, μπορείτε να αρχίσετε να σχεδιάζετε τρόπους για να τα μετατρέψετε σε καριέρα.

Το θέμα είναι ότι, όταν έχεις ένα πάθος, δεν είσαι αυτομάτως χαμένος πια.

Οι παθιασμένοι άνθρωποι κερδίζουν στη ζωή.

Να είστε φιλόδοξοι για αυτό που κάνετε

Αν είστε αποτυχημένος, τότε μάλλον κάνετε κάτι που δεν απαιτεί φιλοδοξία ή προσπάθεια.

Πρέπει να το αλλάξετε αυτό και να κάνετε κάτι που απαιτεί φιλοδοξία και προσπάθεια.

Φιλοδοξία είναι η επιθυμία να πετύχεις το μεγαλείο ή κάτι εξαιρετικό.

Μπορείτε να εφαρμόσετε την ίδια διαδικασία που χρησιμοποιήσατε για να ανακαλύψετε ποια είναι τα πάθη σας για να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που σας γεμίζει φιλοδοξίες.

Ποια προβλήματα θέλετε να λύσετε; Ποιες καταστάσεις θέλετε να βελτιώσετε;

Τι θέλετε να αφήσετε πίσω σας ως κληρονομιά;

Μόλις καταλάβετε τι είναι αυτό που σας γεμίζει φιλοδοξίες, μπορείτε να αρχίσετε να δουλεύετε πάνω σε ένα σχέδιο για να το πραγματοποιήσετε.

Πρέπει να ξεκινήσετε από κάπου και με κάτι που μπορείτε να κάνετε.

Το θέμα είναι ότι όταν είστε φιλόδοξοι, μπαίνετε αμέσως στην προσωπική σας δύναμη.

Ένα φιλόδοξο άτομο έχει συνήθως μια αρκετά καλή σχέση με τον εαυτό του, και αυτό κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός νικητή και ενός ηττημένου.

Αυτό το έμαθα από τον σαμάνο Rudá Iandê. Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεο που παρουσιάζει, εξηγεί γιατί οι άνθρωποι δεν πετυχαίνουν αυτό που θέλουν και πώς μπορείτε να πετύχετε εύκολα τους στόχους σας.

Δεν σας κάνω πλάκα, συνήθως δεν ακολουθώ κανέναν σαμάνο ή οτιδήποτε άλλο, αλλά αυτό το βίντεο μου άνοιξε τα μάτια γιατί ήμουν τόσο χαμένος!

Πιστέψτε με, αν θέλετε να ξεκλειδώσετε τις δικές σας ατελείωτες δυνατότητες, αυτό το βίντεο είναι το τέλειο πρώτο βήμα!

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

Έχετε τις δικές σας απόψεις

Οι χαμένοι είναι συνήθως πολύ παθητικοί και δεν έχουν ισχυρή γνώμη για τίποτα.

Οι άνθρωποι που έχουν ισχυρή προσωπικότητα και έχουν τις δικές τους απόψεις συνήθως δεν θεωρούνται χαμένοι.

Αν θέλετε να σταματήσετε να είστε αποτυχημένοι, τότε πρέπει να αρχίσετε να έχετε τις δικές σας απόψεις.

Θα πρέπει επίσης να είστε σε θέση να υπερασπιστείτε τις απόψεις σας.

Αν κάποιος σας ζητήσει τη γνώμη σας για κάτι, δεν χρειάζεται να απαντήσετε με το "Δεν ξέρω" επειδή φοβάστε ότι δεν θα του αρέσει η απάντησή σας.

Μπορείτε να έχετε άποψη για σχεδόν τα πάντα! Μπορείτε να εργαστείτε ενεργά για να αποκτήσετε τη δική σας άποψη, με το να είστε πιο περίεργοι για τον κόσμο και για το τι συμβαίνει σε αυτόν.

Διαβάστε εφημερίδες, περιοδικά και παρακολουθήστε τα θέματα που βρίσκονται σε εξέλιξη στο διαδίκτυο.

Πρέπει επίσης να προκαλέσετε τον εαυτό σας και να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Η γνωριμία με νέους ανθρώπους και η εξερεύνηση νέων δραστηριοτήτων μπορεί να σας βοηθήσει να σχηματίσετε γνώμη.

Πιστέψτε με, μόλις άρχισα να σχηματίζω τις δικές μου απόψεις, άρχισα να αισθάνομαι ότι μπορούσα επιτέλους να κάνω κάτι για τα προβλήματά μου!

Θα πρέπει να δουλέψετε για τις απόψεις σας, αλλά αξίζει τον κόπο.

Μην αφήνετε τους άλλους ανθρώπους να σας κάνουν να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας. Οι χαμένοι είναι συνήθως πολύ αμήχανοι και ντροπαλοί.

Δεν τους αρέσει να μιλούν και μπορεί να είναι πολύ αρνητικοί απέναντι στον εαυτό τους.

Πρέπει να σταματήσεις να είσαι τόσο σκληρή με τον εαυτό σου και να μάθεις να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου.

Πώς; Υπενθυμίζοντας συνεχώς στον εαυτό σας ότι είστε υπέροχοι και ότι όλοι οι άλλοι έχουν τα δικά τους προβλήματα!

Απλά πρέπει να βρείτε τι αγαπάτε και τι σας κάνει ευτυχισμένους με τον εαυτό σας και να ζήσετε με αυτό!

Μην είστε παθητικοί, αναλάβετε δράση

Οι χαμένοι είναι παθητικοί και είναι αυτοί που περιμένουν να συμβούν τα πράγματα.

Οι νικητές αναλαμβάνουν δράση και κάνουν τα πράγματα να συμβούν.

Οι χαμένοι έχουν πάντα ένα σωρό δικαιολογίες για το γιατί δεν μπορούν να κάνουν αυτό που θέλουν να κάνουν.

Οι νικητές κάνουν πράγματα, ό,τι κι αν συμβεί.

Με απλά λόγια, αν θέλετε να σταματήσετε να είστε αποτυχημένοι, τότε πρέπει να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση.

Αυτό μπορεί να ισχύει για την υγεία, την καριέρα, τις σχέσεις, τα οικονομικά ή οτιδήποτε άλλο στη ζωή σας.

Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο είναι αυτοί που αναλαμβάνουν δράση.

Μπορείτε να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση κάνοντας έναν κατάλογο με όλα όσα θέλετε να κάνετε στη ζωή σας.

Βεβαιωθείτε ότι τα στοιχεία της λίστας αυτής είναι συγκεκριμένα και εφικτά. Μόλις έχετε τη λίστα σας, μπορείτε να αρχίσετε να την επεξεργάζεστε και να διαγράφετε στοιχεία.

Η ανάληψη δράσης θα σας βοηθήσει επίσης να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Σταματήστε να είστε θύμα

Οι χαμένοι πάντα βρίσκουν δικαιολογίες για το γιατί είναι θύμα.

Κατηγορούν τους γονείς τους, το παρελθόν τους, τους φίλους τους, τους εχθρούς τους και την κοινωνία για τα προβλήματά τους.

Με απλά λόγια, οι χαμένοι δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τη ζωή τους.

Αν θέλετε να σταματήσετε να είστε χαμένοι, τότε πρέπει να σταματήσετε να είστε θύματα.

Οι νικητές αναλαμβάνουν την ευθύνη για τη ζωή τους και δεν κατηγορούν τους άλλους για τα προβλήματά τους.

Οι νικητές γνωρίζουν ότι έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τη ζωή τους και είναι πρόθυμοι να κάνουν ό,τι χρειαστεί.

Βλέπετε, οι αποτυχημένοι περιμένουν πάντα να συμβεί κάτι και μετά λυπούνται τον εαυτό τους όταν αυτό δεν συμβαίνει.

Αν θέλετε να σταματήσετε να είστε θύμα, τότε πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Εξερευνήστε νέες δραστηριότητες, γνωρίστε νέους ανθρώπους και κάντε πράγματα που φοβάστε. Πρέπει επίσης να είστε πρόθυμοι να αλλάξετε τις σκέψεις σας και να αμφισβητήσετε τις πεποιθήσεις σας.

Οι άνθρωποι τείνουν να παραμένουν στην ίδια κατάσταση επειδή είναι άνετοι. Αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας, πρέπει να είστε πρόθυμοι να νιώσετε άβολα.

Αυτό ήταν πραγματικά δύσκολο για μένα. Ένιωθα σαν θύμα των περιστάσεων και πίστευα ότι δεν μπορούσα να το αλλάξω αυτό.

Αυτό συνέβη μέχρι που συνειδητοποίησα ότι είμαι θύμα μόνο αν βλέπω τον εαυτό μου ως τέτοιο. Αλλά θα μπορούσα επίσης να επιλέξω να χρησιμοποιήσω τις εμπειρίες μου ως μαθήματα και να αναπτυχθώ από αυτές αντί να τις αφήσω να με καταστρέψουν!

Έτσι, αυτό ακριβώς έκανα. Σταμάτησα να αισθάνομαι θύμα και ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι είχα πολύ περισσότερο έλεγχο στη ζωή μου απ' ό,τι νόμιζα.

Φροντίστε το σώμα και την ψυχή σας

Οι χαμένοι συνήθως φροντίζουν πολύ λίγο το σώμα και την ψυχή τους.

Δεν γυμνάζονται, δεν τρώνε υγιεινά, δεν διαλογίζονται και δεν κάνουν άλλες δραστηριότητες που κάνουν καλό στην ψυχική και σωματική τους υγεία.

Οι νικητές φροντίζουν να φροντίζουν το σώμα και την ψυχή τους.

Μπορείτε να αρχίσετε να φροντίζετε το σώμα και την ψυχή σας κάνοντας τα εξής:

Τρώτε υγιεινά: Αν τρώτε υγιεινά, τότε θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε καλύτερα.

Άσκηση: Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από περπάτημα μέχρι άρση βαρών, γιόγκα, τρέξιμο κ.λπ.

Κοιμηθείτε αρκετά: Ο ύπνος είναι ο χρόνος κατά τον οποίο το σώμα σας επισκευάζει τον εαυτό του.

Περάστε χρόνο έξω: Το να περνάτε χρόνο έξω στη φύση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το στρες και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.

Διαλογισμός: Ο διαλογισμός σας επιτρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε τη ζωή σας και τι θέλετε από αυτήν. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος.

Όταν φροντίζετε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας, δείχνετε στον εαυτό σας και στον κόσμο ότι δεν είστε αποτυχημένοι και ότι αξίζετε όμορφα πράγματα.

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας

Αν θέλετε να σταματήσετε να είστε αποτυχημένοι, τότε πρέπει να διευρύνετε τις γνώσεις σας και να μάθετε νέα πράγματα.

Οι χαμένοι νομίζουν ότι τα ξέρουν όλα και δεν έχουν τίποτα άλλο να μάθουν.

Αυτός είναι ένας πολύ αδαής τρόπος σκέψης.

Οι νικητές γνωρίζουν ότι πάντα υπάρχει κάτι να μάθουν.

Δεν πιστεύουν ότι γνωρίζουν τα πάντα και είναι πάντα πρόθυμοι να μάθουν κάτι καινούργιο.

Ταυτόχρονα, είναι επιλεκτικοί ως προς τα πράγματα που μαθαίνουν.

Δεν αποδέχονται απλώς όλα όσα τους λένε οι άνθρωποι.

Μπορείτε να αρχίσετε να εκπαιδεύεστε περιτριγυρίζοντας τον εαυτό σας με γνώστες και έξυπνους ανθρώπους.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ενεργά νέες γνώσεις διαβάζοντας βιβλία και άρθρα, παρακολουθώντας ντοκιμαντέρ, παρακολουθώντας ομιλίες και διαλέξεις κ.λπ.

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο και να καταγράφετε τις σκέψεις και τις ιδέες σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διευρύνετε το μυαλό σας.

Βλέπετε, κάποιος που εργάζεται για να διευρύνει το μυαλό και τις γνώσεις του δεν είναι ποτέ χαμένος.

Μην εμπλακείτε σε παρορμητική συμπεριφορά

Οι χαμένοι τείνουν να επιδεικνύουν παρορμητική συμπεριφορά.

Κάνουν πράγματα χωρίς να τα σκέφτονται ή χωρίς κανένα σχεδιασμό.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακές συνέπειες και κακά αποτελέσματα.

Οι χαμένοι συνήθως το κάνουν αυτό επειδή είναι παράλογοι και δεν χρησιμοποιούν το μυαλό τους.

Αν θέλετε να σταματήσετε να είστε αποτυχημένοι, τότε πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε πριν ενεργήσετε. Πριν κάνετε κάτι, κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Ποιες είναι οι συνέπειες αυτού που πρόκειται να κάνω;
2. Υπάρχει κάποιος τρόπος να το πετύχω χωρίς να το κάνω αυτό;
3. Πώς θα νιώσω αν δεν το κάνω αυτό;
4. Αξίζει το ρίσκο;

Πιστέψτε με, το να είστε πιο συνειδητοποιημένοι σχετικά με τις αποφάσεις και τις ενέργειές σας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να σταματήσετε να είστε αποτυχημένοι.

Το έχεις αυτό!

Ξέρω ότι το αίσθημα του αποτυχημένου μπορεί να σας επηρεάσει πολύ, αλλά πιστέψτε με, δεν χρειάζεται να είναι έτσι για πάντα.

Το να είσαι αποτυχημένος δεν έχει καμία σχέση με το πόσα χρήματα βγάζεις, πώς μοιάζεις ή πόσους συντρόφους έχεις.

Αντίθετα, πρόκειται για δουλειά εκ των έσω.

Βλέπετε, μόλις καταλάβετε πώς να σταματήσετε να είστε αποτυχημένοι, θα συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή είναι πραγματικά καταπληκτική!