Kazalo
Se kdaj počutite, kot da ste največji poraženec na svetu?
Ne skrbite, niste sami.
Pravzaprav sem bil pred nekaj meseci na vašem mestu.
Kaj se je spremenilo? Naučil sem se, kako prenehati biti poraženec!
Te informacije želim deliti z vami, da se boste tudi vi počutili bolje!
Tukaj je vse, kar morate vedeti:
Kaj naredi poraženca?
Preden začnemo, se dogovorimo, kaj sploh je poraženec.
Če ne vemo natančno, kaj je poraženec, kako lahko prenehamo biti poraženec?
Ko pomislimo na poraženca, si predstavljamo nekoga, ki je len, nemotiviran, neuspešen in patetičen.
Poraženci nimajo samodiscipline in ne obvladujejo svojih čustev.
Poraženci počnejo stvari iz obupa, kar vedno pripelje do slabih rezultatov.
Poraženci običajno niso dobrega zdravja in so pogosto finančno nestabilni.
Če želite prenehati biti poraženec, se morate začeti obnašati kot zmagovalec.
Zmagovalec je discipliniran, motiviran, uspešen, obvladuje svoja čustva in je dobrega zdravja. Zmagovalec lahko postanete tudi vi, če začnete sprejemati boljše odločitve v svojem življenju.
Zdaj: bil sem prav tak poraženec kot ti, vendar je pomembno, da se ne užališ, če to rečem.
Začeti morate biti odgovorni za to, da ste poraženec!
Vem, da tega ni lahko slišati, vendar je to pravzaprav že moj prvi korak: prevzeti odgovornost za svoje življenje!
Oglejmo si še druge nasvete:
Začnite telovaditi
Aktivno življenje je eden najboljših načinov za ohranjanje zdravja in krepitev samozavesti.
Če se v svojem telesu dobro počutite, se to pozitivno odraža na vaši samozavesti.
Pri vadbi se sproščajo endorfini in serotonin, ki pomagajo izboljšati razpoloženje in zmanjšujejo stres.
Z vadbo lahko tudi bolje spite, izboljšate spolno življenje in ohranjate dobro kondicijo, tako da lahko živite dlje in bolj zdravo.
Izvajate lahko številne vrste telesnih dejavnosti.
Med njimi so kardio vadba, dvigovanje uteži, joga, borilne veščine, ples itd.
Izberite vrsto vadbe, v kateri uživate in ki jo lahko izvajate dosledno.
Pomembno je, da ostanete dosledni, da boste videli rezultate.
Če vam določena vadba ni všeč, jo boste na koncu opustili. Bolje je najti dejavnost, v kateri uživate, da ne boste imeli občutka, da gre za obveznost.
Ko sem začela telovaditi, sem začutila, da je moja samozavest poskočila. To je neverjeten prvi korak, ki nima nobene zveze s tem, kako ste videti - vse je v tem, kako se počutite!
Poiščite svojo strast
Ali veste, kaj želite početi v življenju?
Veliko ljudi živi življenje, ne da bi vedeli, kaj so njihove strasti.
Zaradi tega postanejo leni in nemotivirani.
Če ne veste, kaj so vaše strasti, v življenju ne boste uspešni.
Poiščite svoje strasti tako, da si zastavite vprašanja, kot so:
- Kaj radi počnete?
- Po čem želite biti znani?
- Kaj vas privlači?
- Kaj je pritegnilo vašo pozornost?
- Kaj vas osrečuje?
- Kaj vas izpolnjuje, ko to počnete?
- Za kaj imate naravni talent?
- Kaj si predstavljate, da boste počeli do konca življenja?
Biti morate iskreni do sebe in raziskati svoje interese.
To lahko storite tako, da izstopite iz območja udobja, tvegate in raziskujete nove dejavnosti.
Morda imate celo nekaj strasti, ki jih lahko raziskujete.
Ko ugotovite, katere so vaše strasti, lahko začnete načrtovati, kako jih boste spremenili v kariero.
Stvar je v tem, da ko imaš strast, avtomatično nisi več poraženec.
Strastni ljudje v življenju zmagujejo.
Bodite ambiciozni glede svojega dela
Če ste poraženec, potem verjetno počnete nekaj, kar ne zahteva ambicij ali truda.
To morate spremeniti in se lotiti nečesa, kar zahteva ambicije in trud.
Ambicija je želja po doseganju odličnosti ali nečesa izjemnega.
Isti postopek, ki ste ga uporabili za odkrivanje svojih strasti, lahko uporabite tudi za odkrivanje tega, kar vas veseli.
Katere težave želite rešiti? Katere razmere želite izboljšati?
Kaj želite zapustiti kot dediščino?
Ko ugotovite, kaj si želite, lahko začnete pripravljati načrt za uresničitev tega cilja.
Začeti morate nekje in z nečim, česar ste sposobni.
Če ste ambiciozni, takoj stopite v svojo osebno moč.
Ambiciozna oseba ima običajno zelo dober odnos do sebe, kar je razlika med zmagovalcem in poražencem.
Tega sem se naučil od šamana Rudá Iandêja. V svojem odličnem brezplačnem videoposnetku pojasnjuje, zakaj ljudje ne dosežejo tistega, kar si želijo, in kako lahko zlahka dosežete svoje cilje.
Ne šalim se, ponavadi ne sledim nobenemu šamanu ali čemur koli drugemu, vendar mi je ta videoposnetek odprl oči, zakaj sem bil takšen poraženec!
Verjemite mi, da je ta videoposnetek odličen prvi korak, če želite sprostiti svoj neskončni potencial!
Tukaj je povezava do brezplačnega videoposnetka.
Imejte svoja mnenja
Poraženci so ponavadi zelo pasivni in o ničemer nimajo močnega mnenja.
Ljudje, ki so močne osebnosti in imajo lastno mnenje, običajno ne veljajo za poražence.
Če želiš prenehati biti poraženec, moraš začeti imeti lastno mnenje.
Svoje mnenje morate znati tudi zagovarjati.
Če vas nekdo vpraša za mnenje o nečem, vam ni treba odgovoriti z "ne vem" samo zato, ker se bojite, da mu vaš odgovor ne bo všeč.
Mnenje imate lahko skoraj o vsem! Za svoje mnenje si lahko aktivno prizadevate tako, da ste bolj radovedni glede sveta in dogajanja v njem.
Berite časopise, revije in spremljajte aktualne teme na spletu.
Prav tako si morate postavljati izzive in izstopiti iz območja udobja.
Srečanje z novimi ljudmi in raziskovanje novih dejavnosti vam lahko pomaga pri oblikovanju mnenja.
Verjemite mi, ko sem začel oblikovati svoje mnenje, sem se začel počutiti, kot da lahko končno nekaj storim glede svojih težav!
Za svoja mnenja se boste morali potruditi, vendar se je vredno potruditi.
Ne dovolite, da bi se zaradi drugih ljudi počutili slabo. Poraženci so običajno zelo nesamozavestni in sramežljivi.
Neradi govorijo o sebi in so lahko zelo negativni do sebe.
Nehajte biti tako strogi do sebe in se naučite, kako se imeti raje.
Kako? Z nenehnim opominjanjem, da ste odlični in da imajo tudi vsi drugi svoje težave!
Poiskati morate le to, kar imate radi in kar vas osrečuje, ter s tem živeti!
Poglej tudi: 26 znakov iz vesolja, da v vaše življenje prihaja ljubezenNe bodite pasivni, ukrepajte
Poraženci so pasivni in čakajo, da se nekaj zgodi.
Zmagovalci ukrepajo in uresničujejo stvari.
Poraženci imajo vedno ogromno izgovorov, zakaj ne morejo narediti tistega, kar si želijo.
Zmagovalci opravijo stvari ne glede na vse.
Preprosto povedano, če želite prenehati biti poraženec, morate začeti ukrepati.
To lahko velja za vaše zdravje, kariero, odnose, finance ali kar koli drugega v vašem življenju.
Najuspešnejši ljudje na svetu so tisti, ki ukrepajo.
Ukrepati lahko začnete tako, da naredite seznam vsega, kar želite v življenju narediti.
Prepričajte se, da so postavke na tem seznamu konkretne in dosegljive. Ko imate seznam, ga lahko začnete prebirati in črtati postavke.
Z ukrepanjem boste pridobili tudi več samozavesti.
Nehajte biti žrtev
Poraženci vedno najdejo izgovor, zakaj so žrtev.
Za svoje težave krivijo starše, preteklost, prijatelje, sovražnike in družbo.
Preprosto povedano, poraženci ne prevzemajo odgovornosti za svoje življenje.
Če želite prenehati biti poraženec, morate prenehati biti žrtev.
Zmagovalci prevzamejo odgovornost za svoje življenje in za svoje težave ne krivijo drugih.
Zmagovalci vedo, da imajo moč spremeniti svoje življenje, in so pripravljeni storiti vse, kar je potrebno.
Poraženci vedno čakajo, da se bo nekaj zgodilo, in se potem smilijo, ko se to ne zgodi.
Če želite prenehati biti žrtev, morate stopiti iz območja udobja.
Raziskujte nove dejavnosti, spoznavajte nove ljudi in počnite stvari, ki se jih bojite. Prav tako morate biti pripravljeni spremeniti svoje misli in izpodbijati svoja prepričanja.
Ljudje so nagnjeni k temu, da ostajajo v isti situaciji, ker jim je udobno. Če želite spremeniti svoje življenje, morate biti pripravljeni biti neudobni.
To je bilo zame zelo težko. počutila sem se kot žrtev svojih okoliščin in mislila sem, da tega ne morem spremeniti.
Dokler nisem spoznala, da sem žrtev le, če se tako vidim. Lahko pa se tudi odločim, da svoje izkušnje uporabim kot lekcijo in iz njih rastem, namesto da bi jim dovolila, da me uničijo!
Tako sem naredila točno to. Nehala sem se počutiti kot žrtev in nenadoma sem spoznala, da imam veliko več nadzora nad svojim življenjem, kot sem mislila.
Poskrbite za svoje telo in dušo
Poraženci običajno zelo slabo skrbijo za svoje telo in dušo.
Ne telovadijo, se ne prehranjujejo zdravo, ne meditirajo in ne opravljajo drugih dejavnosti, ki so koristne za njihovo duševno in telesno zdravje.
Zmagovalci skrbijo za svoje telo in dušo.
Za svoje telo in dušo lahko začnete skrbeti z naslednjimi dejavnostmi:
Zdrava prehrana: Če se prehranjujete zdravo, boste imeli več energije in se boste lahko bolje osredotočili.
Vadba: To je lahko vse od hoje do dvigovanja uteži, joge, teka itd.
Dovolj spanja: spanje je čas, ko se vaše telo obnavlja.
Preživljanje časa zunaj: preživljanje časa zunaj v naravi je odličen način za zmanjšanje stresa in izboljšanje razpoloženja.
Meditacija: Meditacija vam omogoča, da si vzamete čas za razmislek o svojem življenju in o tem, kaj si želite od njega. Je tudi odličen način za lajšanje tesnobe.
Ko skrbite za svoj um, telo in dušo, sebi in svetu pokažete, da niste poraženec in da si zaslužite lepe stvari.
Izobražujte se
Če želite prenehati biti poraženec, morate razširiti svoje znanje in se učiti o novih stvareh.
Poraženci mislijo, da vedo vse in da se jim ni treba ničesar naučiti.
To je zelo neveden način razmišljanja.
Zmagovalci vedo, da se je vedno treba česa naučiti.
Ne mislijo, da vedo vse, in so se vedno pripravljeni naučiti kaj novega.
Hkrati pa so pri učenju izbirčni.
Ne sprejemajo vsega, kar jim ljudje povedo.
Izobraževati se lahko začnete tako, da se obkrožite z dobro obveščenimi in inteligentnimi ljudmi.
Novo znanje lahko aktivno iščete tudi z branjem knjig in člankov, gledanjem dokumentarnih filmov, obiskovanjem pogovorov in predavanj itd.
Lahko si tudi začnete pisati dnevnik in vanj zapisujete svoje misli in ideje. To je odličen način za širjenje uma.
Vidite, da nekdo, ki si prizadeva razširiti svoj um in znanje, ni nikoli poraženec.
Ne izvajajte impulzivnega vedenja.
Poraženci so nagnjeni k impulzivnemu vedenju.
Delajo stvari, ne da bi jih dobro premislili ali načrtovali.
To lahko privede do slabih posledic in slabih rezultatov.
Poraženci to običajno počnejo, ker so neracionalni in ne uporabljajo svojih možganov.
Če želite prenehati biti poraženec, morate začeti razmišljati, preden ukrepate. Preden nekaj naredite, si zastavite naslednja vprašanja:
Poglej tudi: 5 stvari, ki jih pomeni imeti duhovno nagnjenje- Kakšne so posledice tega, kar nameravam storiti?
- Ali lahko to izvedem na kakršen koli način, ne da bi to storil?
- Kako se bom počutil, če tega ne bom storil?
- Ali je vredno tvegati?
Verjemite mi, da je bolj zavestno sprejemanje odločitev in dejanj čez dan odličen način, da prenehate biti poraženec.
To imate!
Vem, da vas lahko občutek poraženca zelo prizadene, vendar verjemite, da ni nujno, da bo tako za vedno.
To, da ste poraženec, nima nobene zveze s tem, koliko denarja zaslužite, kako ste videti ali koliko partnerjev imate.
Namesto tega gre za notranjo nalogo.
Ko boste ugotovili, kako prenehati biti poraženec, boste spoznali, da je življenje pravzaprav čudovito!
