Làm thế nào để ngừng trở thành kẻ thua cuộc: mọi thứ bạn cần biết

Bạn có bao giờ cảm thấy mình là kẻ thua cuộc lớn nhất trên hành tinh này không?

Đừng lo, bạn không đơn độc đâu.

Thực ra, tôi cũng ở hoàn cảnh giống hệt bạn vài tháng trước.

Điều gì đã thay đổi? Chà, tôi đã học được cách ngừng trở thành kẻ thua cuộc!

Tôi muốn chia sẻ thông tin đó với bạn để bạn cũng có thể cảm thấy tốt hơn về bản thân mình!

Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết :

Điều gì tạo nên một kẻ thất bại?

Trước khi bắt đầu, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem một kẻ thất bại thậm chí là như thế nào.

Vấn đề là nếu chúng ta không biết chính xác thế nào là kẻ thất bại, làm sao chúng ta có thể ngừng là kẻ thất bại?

Khi nghĩ về kẻ thất bại, chúng ta hình dung ra một người lười biếng, không có động lực, không thành công và thảm hại.

Kẻ thất bại không có kỷ luật bản thân và mất kiểm soát với cảm xúc của mình.

Kẻ thất bại làm mọi việc trong tuyệt vọng, điều này luôn dẫn đến kết quả tồi tệ.

Bạn thấy đấy, những kẻ thất bại thường không có sức khỏe tốt và họ thường không ổn định về tài chính.

Tóm lại, nếu bạn muốn ngừng là kẻ thua cuộc, thì bạn phải bắt đầu hành động như một người chiến thắng.

Người chiến thắng có kỷ luật, tự chủ năng động, thành công, kiểm soát được cảm xúc và có sức khỏe tốt. Bạn có thể trở thành người chiến thắng nếu bạn bắt đầu đưa ra những quyết định sáng suốt hơn trong cuộc sống của mình.

Bây giờ: Tôi cũng từng là một kẻ thất bại như bạn, nhưng điều quan trọng là bạn không cảm thấy khó chịu khi tôi nói điều đó.

Bạn cần bắt đầu chịu trách nhiệm về thực tế rằng bạn là mộtkẻ thua cuộc!

Tôi biết, điều này không dễ nghe, nhưng đó thực sự đã là bước đầu tiên của tôi: chịu trách nhiệm về cuộc sống của bạn!

Nhưng hãy xem các mẹo khác:

Bắt đầu tập thể dục

Luôn vận động là một trong những cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe và nâng cao sự tự tin của bạn.

Khi bạn cảm thấy khỏe khoắn trong cơ thể, điều đó phản ánh tích cực về lòng tự trọng của bạn.

Tập thể dục giải phóng endorphin và serotonin, giúp cải thiện tâm trạng và khiến bạn bớt căng thẳng hơn.

Tập thể dục cũng giúp bạn ngủ ngon hơn, cải thiện đời sống tình dục của bạn và giữ cho bạn có thân hình cân đối để bạn có thể sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

Có nhiều loại hoạt động thể chất mà bạn có thể thực hiện.

Chúng bao gồm tim mạch, cử tạ, yoga, võ thuật, khiêu vũ, v.v.

Chọn hình thức tập luyện mà bạn yêu thích và có thể thực hiện đều đặn.

Điều quan trọng là phải kiên định để bạn có thể nhìn thấy kết quả.

Nếu bạn không thích một bài tập cụ thể, thì bạn sẽ bỏ cuộc. Tốt hơn hết là bạn nên tìm một hoạt động mà bạn yêu thích để nó không giống như một việc vặt.

Khi bắt đầu tập luyện, tôi cảm thấy sự tự tin của mình tăng vọt. Đây là một bước đầu tiên tuyệt vời và nó không liên quan gì đến vẻ ngoài của bạn – tất cả là do bạn cảm thấy thế nào!

Tìm kiếm đam mê của mình

Bạn có biết mình muốn gì không làm gì trong cuộc sống?

Nhiều người sống mà không biết đam mê của mình là gìlà.

Điều này dẫn đến việc họ trở nên lười biếng và không có động lực.

Bạn sẽ không thể thành công trong cuộc sống nếu không biết đam mê của mình là gì.

Tìm kiếm đam mê của mình bằng cách tự hỏi bản thân những câu hỏi như:

• Bạn thích làm gì?
• Bạn muốn được mọi người biết đến vì điều gì?
• Bạn cảm thấy bị thu hút bởi điều gì?
• Điều gì đã thu hút sự chú ý của bạn?
• Điều gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc?
• Điều gì khiến bạn cảm thấy thỏa mãn khi đang làm việc đó?
• Bạn nghĩ gì? có năng khiếu bẩm sinh?
• Bạn có thể hình dung mình sẽ làm gì trong phần đời còn lại?

Bạn phải trung thực với chính mình và khám phá sở thích của mình.

Bạn có thể làm như vậy bằng cách bước ra khỏi vùng an toàn của mình, chấp nhận một số rủi ro và khám phá các hoạt động mới.

Bạn thậm chí có thể có một vài đam mê mà bạn có thể khám phá.

Sau khi bạn biết đam mê của bạn là gì, bạn có thể bắt đầu lập kế hoạch để biến chúng thành sự nghiệp.

Vấn đề là, khi bạn có đam mê, bạn sẽ tự động không còn là kẻ thất bại nữa.

Những người có đam mê là chiến thắng trong cuộc sống.

Hãy tham vọng về những gì bạn làm

Nếu bạn là kẻ thất bại, thì có lẽ bạn đang làm điều gì đó không đòi hỏi tham vọng hay nỗ lực.

Bạn cần để thay đổi điều đó và làm điều gì đó đòi hỏi tham vọng và nỗ lực.

Tham vọng là mong muốn đạt được sự vĩ đại hoặc điều gì đó phi thường.

Bạn có thể áp dụng quy trình tương tự mà bạn đã sử dụng để khám phá đam mê của mìnhlà khám phá xem bạn có tham vọng gì.

Bạn muốn giải quyết vấn đề gì? Bạn muốn cải thiện những tình huống nào?

Bạn muốn để lại điều gì như một di sản?

Sau khi tìm ra tham vọng của mình, bạn có thể bắt đầu lập kế hoạch để thực hiện nó sẽ xảy ra.

Bạn cần phải bắt đầu ở đâu đó và với điều gì đó mà bạn có khả năng làm.

Vấn đề là, khi bạn có tham vọng, bạn ngay lập tức bước vào sức mạnh cá nhân của chính mình.

Một người tham vọng thường có mối quan hệ khá tốt với chính họ, và điều đó tạo nên sự khác biệt giữa người chiến thắng và kẻ thua cuộc.

Tôi đã học được điều đó từ thầy cúng Rudá Iandê. Trong video miễn phí xuất sắc của mình, anh ấy giải thích lý do tại sao mọi người không đạt được những gì họ muốn và cách bạn có thể dễ dàng đạt được mục tiêu của mình.

Tôi không đùa với bạn đâu, tôi thường không phải là người đi theo bất kỳ pháp sư hay bất cứ điều gì, nhưng video này đã giúp tôi hiểu ra tại sao tôi lại là một kẻ thất bại như vậy!

Hãy tin tôi, nếu bạn muốn khai phá tiềm năng vô tận của chính mình, thì video này là bước đầu tiên hoàn hảo!

Đây là liên kết đến lại là video miễn phí.

Có chính kiến ​​của riêng bạn

Những người thất bại thường rất thụ động và không có chính kiến ​​mạnh mẽ về bất cứ điều gì.

Những người có cá tính mạnh và có chính kiến ​​của riêng mình thường không bị coi là kẻ thua cuộc.

Nếu bạn muốn ngừng là kẻ thua cuộc, thì bạn cần bắt đầu có chính kiến ​​của riêng mình.

Bạn cũng phải có khả năng bảo vệý kiến ​​của bạn.

Nếu ai đó hỏi ý kiến ​​của bạn về điều gì đó, bạn không cần phải trả lời “Tôi không biết” chỉ vì bạn sợ rằng họ sẽ không thích câu trả lời của bạn.

Bạn có thể đưa ra ý kiến ​​về hầu hết mọi thứ! Bạn có thể tích cực làm việc để có quan điểm của riêng mình bằng cách tò mò hơn về thế giới và những gì đang diễn ra trong đó.

Đọc báo, tạp chí và theo dõi các chủ đề thịnh hành trên mạng.

Bạn cũng cần thử thách bản thân và thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn.

Gặp gỡ những người mới và khám phá các hoạt động mới có thể giúp bạn hình thành ý kiến.

Hãy tin tôi, một khi tôi bắt đầu hình thành ý kiến ​​của riêng mình, tôi bắt đầu cảm thấy như cuối cùng mình cũng có thể làm được điều gì đó để giải quyết các vấn đề của mình!

Bạn sẽ phải làm việc vì ý kiến ​​của mình, nhưng nỗ lực đó rất xứng đáng.

Đừng để người khác khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân bạn. Những người thua cuộc thường rất e dè và nhút nhát.

Họ không thích nói ra và họ có thể rất tiêu cực với bản thân.

Bạn cần ngừng khắt khe với bản thân và học hỏi làm thế nào để yêu bản thân nhiều hơn.

Bằng cách nào? Bằng cách liên tục nhắc nhở bản thân rằng bạn thật tuyệt vời và mọi người khác cũng có những vấn đề của riêng họ!

Bạn chỉ cần tìm thấy điều mình yêu thích và điều khiến bạn hài lòng về bản thân và sống chung với điều đó!

Đừng thụ động, hãy hành động

Người thua cuộc là người thụ động và là người chờ đợi mọi việc xảy ra.

Người chiến thắnghãy hành động và biến mọi thứ thành hiện thực.

Kẻ thất bại luôn viện ra rất nhiều lý do để giải thích tại sao họ không thể làm những gì mình muốn.

Người chiến thắng hoàn thành công việc, bất kể điều gì xảy ra.

Nói một cách đơn giản, nếu bạn muốn ngừng là kẻ thua cuộc, thì bạn cần bắt đầu hành động.

Điều này có thể áp dụng cho sức khỏe, sự nghiệp, các mối quan hệ, tài chính hoặc bất kỳ điều gì khác trong cuộc sống của bạn .

Những người thành công nhất trên thế giới là những người hành động.

Bạn có thể bắt đầu hành động bằng cách lập danh sách mọi điều bạn muốn làm trong đời.

0>Đảm bảo rằng các mục trong danh sách đó là cụ thể và có thể đạt được. Sau khi có danh sách của mình, bạn có thể bắt đầu xem xét và gạch bỏ các mục.

Hành động cũng sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

Đừng trở thành nạn nhân nữa

Kẻ thua cuộc luôn viện lý do tại sao họ là nạn nhân.

Họ đổ lỗi cho cha mẹ, quá khứ, bạn bè, kẻ thù và xã hội về những vấn đề của họ.

Nói một cách đơn giản, kẻ thất bại không không chịu trách nhiệm về cuộc sống của chính họ.

Nếu bạn muốn ngừng là kẻ thua cuộc, thì bạn phải ngừng trở thành nạn nhân.

Người chiến thắng chịu trách nhiệm về cuộc sống của họ và không đổ lỗi người khác vì những vấn đề của họ.

Người chiến thắng biết rằng họ có khả năng thay đổi cuộc sống và sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết.

Bạn thấy đấy, kẻ thất bại luôn đợi điều gì đó xảy ra rồi mới cảm nhận tiếc cho chính họ nếu không.

Nếubạn muốn ngừng trở thành nạn nhân thì bạn phải bước ra khỏi vùng an toàn của mình.

Hãy khám phá các hoạt động mới, gặp gỡ những người mới và làm những điều mà bạn sợ hãi. Bạn cũng phải sẵn sàng thay đổi suy nghĩ và thách thức niềm tin của mình.

Mọi người có xu hướng ở trong cùng một tình huống vì họ cảm thấy thoải mái. Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình, bạn phải sẵn sàng chấp nhận sự khó chịu.

Điều này thực sự khó khăn đối với tôi. Tôi cảm thấy mình là nạn nhân của hoàn cảnh và tôi nghĩ mình không thể thay đổi điều đó.

Cho đến khi tôi nhận ra rằng mình chỉ là nạn nhân nếu tôi nhìn nhận bản thân như vậy. Nhưng tôi cũng có thể chọn sử dụng những trải nghiệm của mình như những bài học và trưởng thành từ chúng thay vì để chúng hủy hoại mình!

Đó chính xác là những gì tôi đã làm. Tôi không còn cảm thấy mình là nạn nhân nữa và đột nhiên tôi nhận ra rằng tôi có nhiều quyền kiểm soát cuộc sống của mình hơn tôi tưởng.

Hãy chăm sóc cơ thể và tâm hồn của bạn

Những người thất bại thường rất ít quan tâm đến cơ thể và tâm hồn của mình.

Họ không tập thể dục, ăn uống lành mạnh, thiền hay thực hiện bất kỳ hoạt động nào tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

Những người chiến thắng luôn đảm bảo chăm sóc cơ thể và tâm hồn của họ.

Bạn có thể bắt đầu chăm sóc cơ thể và tâm hồn của mình bằng cách thực hiện những điều sau:

Ăn uống lành mạnh: Nếu bạn ăn uống lành mạnh, khi đó bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn và có thể tập trung tốt hơn.

Tập thể dục: Đây có thể là bất cứ thứ gì từ đi bộ đếnnâng tạ, yoga, chạy, v.v.

Ngủ đủ giấc: Ngủ là thời gian cơ thể bạn tự phục hồi.

Dành thời gian ra ngoài: Dành thời gian ra ngoài hòa mình vào thiên nhiên là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn.

Thiền: Thiền cho phép bạn dành thời gian để suy ngẫm về cuộc sống của mình và những gì bạn muốn từ nó. Đó cũng là một cách tuyệt vời để giải tỏa lo lắng.

Khi bạn chăm sóc tâm trí, cơ thể và tâm hồn của mình, bạn đang cho bản thân và cả thế giới thấy rằng bạn không phải là kẻ thua cuộc và bạn xứng đáng có được những điều tốt đẹp.

Tự giáo dục bản thân

Nếu bạn muốn ngừng là kẻ thất bại, thì bạn cần phải mở rộng kiến ​​thức và học hỏi những điều mới.

Kẻ thất bại nghĩ rằng họ biết mọi thứ và chẳng có gì còn lại để học.

Đây là một lối suy nghĩ rất thiếu hiểu biết.

Người chiến thắng biết rằng luôn có điều gì đó để học.

Họ không nghĩ rằng mình biết mọi thứ và luôn sẵn sàng học hỏi điều gì đó mới.

Đồng thời, họ chọn lọc những điều mà họ học được.

Họ không chỉ chấp nhận mọi thứ mà mọi người nói với họ.

Bạn có thể bắt đầu giáo dục bản thân bằng cách ở xung quanh mình những người thông minh và hiểu biết.

Bạn cũng có thể chủ động tìm kiếm kiến ​​thức mới bằng cách đọc sách và bài báo, xem phim tài liệu, tham dự các buổi nói chuyện và diễn thuyết, v.v.

Bạn cũng có thể bắt đầu viết nhật ký và viết ra những suy nghĩ cũng như ý tưởng của mình. Đây làmột cách tuyệt vời để mở rộng tâm trí của bạn.

Bạn thấy đấy, một người đang cố gắng mở rộng tâm trí và kiến ​​thức của họ không bao giờ là kẻ thua cuộc.

Đừng tham gia vào hành vi bốc đồng

Người thua cuộc có xu hướng tham gia vào hành vi bốc đồng.

Họ làm mọi việc mà không suy nghĩ thấu đáo hoặc không có bất kỳ kế hoạch nào.

Điều này có thể dẫn đến hậu quả xấu và kết quả tồi tệ.

Người thua cuộc thường làm điều này bởi vì họ không có lý trí và không sử dụng bộ não của mình.

Nếu bạn muốn ngừng là kẻ thua cuộc, thì bạn cần bắt đầu suy nghĩ trước khi hành động. Trước khi bạn làm điều gì đó, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau:

1. Việc mình sắp làm sẽ dẫn đến hậu quả gì?
2. Có cách nào để tôi có thể thực hiện điều đó mà không phải làm điều này?
3. Tôi sẽ cảm thấy thế nào nếu không làm điều này?
4. Có đáng để mạo hiểm không?

Hãy tin tôi, hãy tỉnh táo hơn về các quyết định của mình và hành động trong suốt cả ngày là một cách tuyệt vời để ngừng trở thành kẻ thua cuộc.

Bạn đã hiểu điều này!

Tôi biết rằng cảm giác như một kẻ thua cuộc có thể ảnh hưởng rất lớn đến bạn, nhưng hãy tin tôi, nó không nhất thiết phải như vậy mãi mãi.

Việc trở thành kẻ thua cuộc không liên quan gì đến số tiền bạn kiếm được, ngoại hình của bạn hay bạn có bao nhiêu đối tác.

Thay vào đó, , đó là công việc nội bộ.

Bạn thấy đấy, một khi bạn tìm ra cách để không còn là kẻ thất bại, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống thực sự rất tuyệt vời!