Змест
Вы калі-небудзь адчувалі сябе самым вялікім няўдачнікам на планеце?
Не хвалюйцеся, вы не самотныя.
Насамрэч, я быў на вашым месцы некалькі месяцаў таму.
Што змянілася? Што ж, я даведаўся, як перастаць быць няўдачнікам!
Я хачу падзяліцца гэтай інфармацыяй з вамі, каб вы таксама адчувалі сябе лепш!
Вось усё, што вам трэба ведаць :
Што робіць няўдачніка?
Перш чым мы пачнем, давайце разбярэмся з тым, што такое няўдачнік.
Справа ў тым, што мы гэтага не зробім дакладна ведаем, што такое няўдачнік, як мы можам ім перастаць быць?
Калі мы думаем пра няўдачніка, мы ўяўляем чалавека, які лянівы, нематываваны, няўдалы і жаласны.
У няўдачнікаў няма самадысцыпліна і выходзяць з-пад кантролю над сваімі эмоцыямі.
Няўдачнікі робяць рэчы з адчаю, што заўсёды прыводзіць да дрэнных вынікаў.
Разумееце, у няўдачнікаў звычайна дрэннае здароўе, і яны часта бываюць фінансава нестабільнымі.
Падводзячы вынік, калі вы хочаце перастаць быць няўдачнікам, тады вы павінны пачаць дзейнічаць як пераможца.
Пераможца мае дысцыпліну, самаўпэўнены матываваны, паспяховы, кантралюе свае эмоцыі і мае добрае здароўе. Вы можаце стаць пераможцам, калі пачнеце прымаць лепшыя рашэнні ў сваім жыцці.
Глядзі_таксама: 10 прыкмет таго, што вы творчы геній (нават калі грамадства кажа вам адваротнае)Цяпер: я быў такім жа няўдачнікам, як і вы, але галоўнае, каб вы не пакрыўдзіліся на тое, што я кажу гэта.
Вы павінны пачаць несці адказнасць за тое, што вы аняўдачнік!
Я ведаю, гэта нялёгка чуць, але гэта ўжо мой першы крок: вазьмі на сябе адказнасць за сваё жыццё!
Але давайце паглядзім на іншыя парады:
Пачніце займацца
Заставацца актыўным - адзін з лепшых спосабаў заставацца здаровым і павысіць упэўненасць.
Калі вы адчуваеце сябе добра ў сваім целе, гэта станоўча адбіваецца на вашай самаацэнцы.
Трэніроўкі вылучаюць эндарфіны і серотонін, якія дапамагаюць палепшыць ваш настрой і дазваляюць менш адчуваць стрэс.
Трэніроўкі таксама дапамагаюць лепш спаць, паляпшае ваша сэксуальнае жыццё і падтрымлівае вас у добрай форме, каб вы маглі жыць даўжэй і здаравей.
Ёсць шмат відаў фізічнай актыўнасці, якімі вы можаце займацца.
Яны ўключаюць кардыё, цяжкая атлетыка, ёга, баявыя мастацтва, танцы і г.д.
Выберыце тып трэніроўкі, які вам падабаецца і які вы можаце выконваць паслядоўна.
Важна заставацца паслядоўным, каб вы маглі бачыць вынікі.
Калі вам не падабаецца пэўная трэніроўка, вы ў канчатковым выніку кінеце. Лепш знайсці занятак, які вам падабаецца, каб ён не адчуваў сябе клопатам.
Глядзі_таксама: 10 важкіх прычын пазбягаць націскання (супрацьпаказальнае кіраўніцтва)Як толькі я пачаў займацца, я адчуў, што мая ўпэўненасць рэзка ўзрасла. Гэта дзіўны першы крок, і ён не мае нічога агульнага з тым, як вы выглядаеце - усё залежыць ад таго, як вы сябе адчуваеце!
Знайдзіце сваё захапленне
Ці ведаеце вы, чаго хочаце рабіць у жыцці?
Многія людзі жывуць сваім жыццём, не ведаючы, чым займаюцца
Гэта прыводзіць да таго, што яны становяцца лянівымі і нематываванымі.
Вы не дасягнеце поспеху ў жыцці, калі не ведаеце, што ў вас ёсць захапленні.
Знайдзіце свае захапленні па задаючы сабе такія пытанні, як:
- Што вы любіце рабіць?
- Чым вы хочаце быць вядомым?
- Што вас прыцягвае?
- Што прыцягнула вашу ўвагу?
- Што прымушае вас адчуваць сябе шчаслівым?
- Што, калі вы гэта робіце, прымушае вас адчуваць сябе выкананым?
- Што вы у вас ёсць прыродны талент?
- Чым вы бачыце, што будзеце рабіць усё астатняе жыццё?
Вы павінны быць сумленнымі з самім сабой і вывучаць свае інтарэсы.
Вы можаце зрабіць гэта, выбраўшыся са сваёй зоны камфорту, рызыкуючы і вывучыўшы новыя віды дзейнасці.
У вас нават можа быць некалькі захапленняў, якія вы можаце даследаваць.
Як толькі вы даведаецеся якія вашы захапленні, вы можаце пачаць планаваць, як ператварыць іх у кар'еру.
Справа ў тым, што калі ў вас ёсць захапленне, вы аўтаматычна больш не няўдачнік.
Гарачыя людзі перамагаць у жыцці.
Будзьце амбіцыйнымі ў тым, што вы робіце
Калі вы няўдачнік, то вы, верагодна, робіце тое, што не патрабуе амбіцый або намаганняў.
Вам трэба каб пераключыць гэта і зрабіць тое, што патрабуе амбіцый і намаганняў.
Амбіцыі - гэта жаданне дасягнуць велічы або чагосьці незвычайнага.
Вы можаце прымяніць той жа працэс, які вы выкарыстоўвалі, каб даведацца, што вашы страсцікаб даведацца, да чаго вы імкнецеся.
Якія праблемы вы хочаце вырашыць? Якія сітуацыі вы хочаце палепшыць?
Што вы хочаце пакінуць пасля сябе ў спадчыну?
Як толькі вы зразумееце, у чым вашы амбіцыі, вы можаце пачаць працаваць над планам стварэння гэта здараецца.
Вам трэба пачынаць з чагосьці і з чагосьці, што вы здольныя зрабіць.
Справа ў тым, што калі вы амбіцыйныя, вы адразу ўступаеце ў сваю асабістую сілу.
Амбіцыйны чалавек звычайна мае даволі добрыя адносіны з самім сабой, і гэта робіць розніцу паміж пераможцам і няўдачнікам.
Я даведаўся гэта ад шамана Руда Яндэ. У сваім цудоўным бясплатным відэа ён тлумачыць, чаму людзі не дасягаюць таго, чаго хочуць, і як вы можаце лёгка дасягнуць сваіх мэтаў.
Я не жартую, звычайна я не з тых, хто прытрымліваецца шаманаў ці чагосьці іншага, але гэта відэа адкрыла мне вочы на тое, чаму я быў такім няўдачнікам!
Паверце мне, калі вы хочаце раскрыць свой бясконцы патэнцыял, гэта відэа - ідэальны першы крок!
Вось спасылка на зноў бясплатнае відэа.
Майце сваё меркаванне
Прайгральнікі звычайна вельмі пасіўныя і не маюць цвёрдых меркаванняў ні пра што.
Людзі з моцнымі характарамі і ўласнымі меркаваннямі звычайна не лічацца няўдачнікамі.
Калі вы хочаце перастаць быць няўдачнікам, вам трэба пачаць мець сваё меркаванне.
Вы таксама павінны ўмець абараняццавашае меркаванне.
Калі хтосьці пытаецца ў вас меркаванне пра што-небудзь, вам не трэба адказваць «Я не ведаю» толькі таму, што вы баіцеся, што ім не спадабаецца ваш адказ.
Вы можаце мець сваё меркаванне амаль што заўгодна! Вы можаце актыўна працаваць над тым, каб мець сваё меркаванне, больш цікавячыся светам і тым, што ў ім адбываецца.
Чытайце газеты, часопісы і сачыце за папулярнымі тэмамі ў Інтэрнэце.
Вам таксама трэба каб кінуць выклік сабе і выйсці са сваёй зоны камфорту.
Знаемствы з новымі людзьмі і вывучэнне новых заняткаў могуць дапамагчы вам скласці меркаванне.
Паверце мне, як толькі я пачаў фармаваць сваё меркаванне, я пачаў адчуваць, што я нарэшце магу нешта зрабіць са сваімі праблемамі!
Вам прыйдзецца працаваць над сваім меркаваннем, але гэта варта намаганняў.
Не дазваляйце іншым людзям адчуваць сябе дрэнна пра сябе. Няўдачнікі звычайна вельмі засмучаныя і сарамлівыя.
Яны не любяць выказвацца і могуць быць вельмі негатыўнымі да сябе.
Вам трэба перастаць быць такім жорсткім да сябе і навучыцца як палюбіць сябе больш.
Як? Пастаянна нагадваючы сабе, што ты выдатны і што ва ўсіх астатніх таксама ёсць свае праблемы!
Вам проста трэба знайсці тое, што вы любіце і што робіць вас шчаслівымі ў сабе, і жыць з гэтым!
Не будзьце пасіўнымі, дзейнічайце
Прайграўшыя пасіўныя і чакаюць, пакуль усё адбудзецца.
Пераможцыпрымайце меры і прымушайце рэчы адбывацца.
У прайграўшых заўсёды ёсць маса апраўданняў, чаму яны не могуць рабіць тое, што хочуць.
Пераможцы дабіваюцца чагосьці, нягледзячы ні на што.
Прасцей кажучы, калі вы хочаце перастаць быць няўдачнікам, вам трэба пачаць дзейнічаць.
Гэта можа датычыцца вашага здароўя, кар'еры, адносін, фінансаў або чаго-небудзь яшчэ ў вашым жыцці .
Самыя паспяховыя людзі ў свеце - гэта тыя, хто дзейнічае.
Вы можаце пачаць дзейнічаць, склаўшы спіс усяго, што вы хочаце зрабіць у жыцці.
Пераканайцеся, што пункты ў гэтым спісе канкрэтныя і дасягальныя. Калі ў вас ёсць спіс, вы можаце пачаць працаваць над ім і выкрэсліваць элементы.
Дзеянні таксама дапамогуць вам адчуваць сябе больш упэўнена.
Перастаньце быць ахвярай
Няўдачнікі заўсёды знаходзяць апраўданне таму, чаму яны сталі ахвярамі.
Яны вінавацяць бацькоў, сваё мінулае, сяброў, ворагаў і грамадства ў сваіх праблемах.
Прасцей кажучы, няўдачнікі не Не бяруць на сябе адказнасць за сваё жыццё.
Калі вы хочаце перастаць быць няўдачнікам, вы павінны перастаць быць ахвярай.
Пераможцы бяруць на сябе адказнасць за сваё жыццё і не вінавацяць іншыя за іх праблемы.
Пераможцы ведаюць, што ў іх ёсць сіла змяніць сваё жыццё, і гатовыя зрабіць усё, што ад іх залежыць.
Разумееце, няўдачнікі заўсёды чакаюць, пакуль нешта адбудзецца, а потым адчуваюць шкадуюць сябе, калі гэтага не адбываецца.
Калівы хочаце перастаць быць ахвярай, тады вам трэба выйсці са сваёй зоны камфорту.
Даследуйце новыя заняткі, знаёмцеся з новымі людзьмі і рабіце рэчы, якіх вы баіцеся. Вы таксама павінны быць гатовымі змяніць свае думкі і кінуць выклік сваім перакананням.
Людзі імкнуцца заставацца ў той жа сітуацыі, таму што ім зручна. Калі вы хочаце змяніць сваё жыццё, вы павінны быць гатовыя адчуваць сябе нязручна.
Гэта было вельмі цяжка для мяне. Я адчуваў сябе ахвярай сваіх абставінаў і думаў, што не магу гэтага змяніць.
Пакуль я не зразумеў, што я ахвяра, толькі калі бачу сябе такой. Але я мог таксама выкарыстоўваць свой вопыт як урокі і расці з іх, а не дазваляць ім знішчыць мяне!
Такім чынам, гэта менавіта тое, што я зрабіў. Я перастаў адчуваць сябе ахвярай і раптам зразумеў, што кантралюю сваё жыццё значна больш, чым думаў.
Беражыце сваё цела і душу
Люзеры звычайна вельмі мала клапоцяцца пра сваё цела і душу.
Яны не займаюцца спортам, не харчуюцца здаровай ежай, не медытуюць і не займаюцца іншымі відамі дзейнасці, карыснымі для іх псіхічнага і фізічнага здароўя.
Пераможцы абавязкова клапоцяцца пра сваё цела і душу.
Вы можаце пачаць клапаціцца пра сваё цела і душу, выконваючы наступныя рэчы:
Сілкуйцеся здаровай ежай: Калі вы ясьце здаровую ежу, тады ў вас будзе больш энергіі і вы зможаце лепш засяродзіцца.
Практыкаванне: гэта можа быць што заўгодна, ад хады дападняцце цяжараў, ёга, бег і г.д.
Высыпайцеся: сон - гэта час, калі ваша цела аднаўляецца.
Правядзіце час на вуліцы: правядзенне часу на прыродзе - выдатны спосаб паменшыць стрэс і палепшыць ваш настрой.
Медытацыя: медытацыя дазваляе ўзяць тайм-аўт, каб паразважаць над сваім жыццём і тым, чаго вы ад яго хочаце. Гэта таксама выдатны спосаб зняць трывогу.
Калі вы клапоціцеся пра свой розум, цела і душу, вы паказваеце сабе і свету, што вы не няўдачнік і што вы заслугоўваеце прыгожага.
Навучайце сябе
Калі вы хочаце перастаць быць няўдачнікам, вам трэба пашырыць свае веды і даведацца пра новае.
Няўдачнікі думаюць, што ведаюць усё і нічога не маюць засталося вучыцца.
Гэта вельмі недасведчаны спосаб мыслення.
Пераможцы ведаюць, што заўсёды ёсць чаму навучыцца.
Яны не думаюць, што ведаюць усё і заўсёды гатовыя даведацца нешта новае.
У той жа час яны выбарча ставяцца да таго, што вывучаюць.
Яны не проста прымаюць усё, што ім кажуць людзі.
Вы можаце пачаць навучанне, акружыўшы сябе дасведчанымі і разумнымі людзьмі.
Вы таксама можаце актыўна шукаць новыя веды, чытаючы кнігі і артыкулы, праглядаючы дакументальныя фільмы, наведваючы даклады і лекцыі і г.д.
Вы таксама можаце завесці дзённік і запісваць свае думкі і ідэі. Гэтавыдатны спосаб пашырыць свой розум.
Разумееце, той, хто працуе над пашырэннем свайго розуму і ведаў, ніколі не бывае няўдачнікам.
Не ўдзельнічайце ў імпульсіўных паводзінах
Люзеры, як правіла, паводзяць сябе імпульсіўна.
Яны робяць рэчы, не абдумваючы або не плануючы.
Гэта можа прывесці да кепскіх наступстваў і кепскіх вынікаў.
Лузеры звычайна робяць гэта, таму што яны ірацыянальныя і не выкарыстоўваюць свой мозг.
Калі вы хочаце перастаць быць няўдачнікам, вам трэба пачаць думаць, перш чым дзейнічаць. Перш чым нешта зрабіць, задайце сабе наступныя пытанні:
- Якія наступствы таго, што я збіраюся зрабіць?
- Ці ёсць спосаб зрабіць так, каб гэта адбылося, не робячы гэта?
- Як я буду сябе адчуваць, калі гэтага не зраблю?
- Ці варта рызыкаваць?
Паверце мне, больш уважліва ставіцеся да сваіх рашэнняў і дзеянні на працягу дня - выдатны спосаб перастаць быць няўдачнікам.
Вы зразумелі!
Я ведаю, што адчуванне няўдачніка можа моцна паўплываць на вас, але паверце мне, гэта не павінна быць так вечна.
Быць няўдачнікам не мае нічога агульнага з тым, колькі грошай вы зарабляеце, як вы выглядаеце або колькі ў вас партнёраў.
Замест гэтага , гэта ўнутраная праца.
Разумееце, як толькі вы зразумееце, як перастаць быць няўдачнікам, вы зразумееце, што жыццё насамрэч цудоўнае!
