Come smettere di essere un perdente: tutto quello che c'è da sapere

Vi sentite mai come il più grande perdente del pianeta?

Non preoccupatevi, non siete soli.

A dire il vero, mi sono trovato nei tuoi stessi panni solo pochi mesi fa.

Cosa è cambiato? Beh, ho imparato a smettere di essere un perdente!

Voglio condividere queste informazioni con voi in modo che anche voi possiate sentirvi meglio con voi stessi!

Ecco tutto quello che c'è da sapere:

Cosa rende un perdente?

Prima di iniziare, cerchiamo di capire cosa sia un perdente.

Il fatto è che se non sappiamo esattamente cosa sia un perdente, come possiamo smettere di esserlo?

Quando pensiamo a un perdente, immaginiamo una persona pigra, demotivata, senza successo e patetica.

I perdenti non hanno autodisciplina e sono fuori controllo con le loro emozioni.

I perdenti fanno le cose per disperazione, il che porta sempre a risultati negativi.

I perdenti di solito non godono di buona salute e spesso sono finanziariamente instabili.

In sintesi, se volete smettere di essere un perdente, dovete iniziare a comportarvi come un vincitore.

Un vincitore ha disciplina, è motivato, ha successo, controlla le proprie emozioni e gode di buona salute. Potete diventare un vincitore se iniziate a prendere decisioni migliori nella vostra vita.

Ora: io sono stato un perdente tanto quanto te, ma la cosa importante è che tu non ti offenda se lo dico.

Devi iniziare a rispondere del fatto che sei un perdente!

Lo so, non è facile da sentire, ma questo è già il mio primo passo: assumersi la responsabilità della propria vita!

Ma vediamo gli altri suggerimenti:

Iniziare ad allenarsi

Mantenersi attivi è uno dei modi migliori per mantenersi in salute e aumentare la fiducia in se stessi.

Quando ci si sente bene nel proprio corpo, ciò si riflette positivamente sulla propria autostima.

L'esercizio fisico rilascia endorfine e serotonina, che contribuiscono a migliorare l'umore e a far sentire meno stressati.

L'esercizio fisico aiuta anche a dormire meglio, migliora la vita sessuale e mantiene la forma fisica per una vita più lunga e più sana.

Ci sono molti tipi di attività fisiche che si possono fare.

Tra questi, cardio, sollevamento pesi, yoga, arti marziali, danza, ecc.

Scegliete un tipo di allenamento che vi piaccia e che possiate eseguire con costanza.

È importante essere costanti per vedere i risultati.

Se un determinato allenamento non vi piace, finirete per abbandonarlo. È meglio trovare un'attività che vi piaccia, in modo che non vi sembri un lavoro di routine.

Quando ho iniziato ad allenarmi, ho sentito la mia fiducia in me stessa salire alle stelle: è un primo passo straordinario, che non ha nulla a che fare con l'aspetto fisico, ma con le sensazioni che si provano!

Trova la tua passione

Sapete cosa volete fare nella vita?

Molte persone vivono la loro vita senza sapere quali sono le loro passioni.

Questo li porta a diventare pigri e demotivati.

Non avrete successo nella vita se non sapete quali sono le vostre passioni.

Trovate le vostre passioni ponendovi domande come:

• Cosa ti piace fare?
• Per cosa volete essere conosciuti?
• Da cosa vi sentite attratti?
• Cosa ha catturato la vostra attenzione?
• Cosa vi fa sentire felici?
• Cosa vi fa sentire appagati quando lo fate?
• In cosa ha un talento naturale?
• Cosa si vede a fare per il resto della sua vita?

Bisogna essere onesti con se stessi ed esplorare i propri interessi.

Lo si può fare uscendo dalla propria zona di comfort, correndo qualche rischio ed esplorando nuove attività.

Potreste anche avere qualche passione da esplorare.

Una volta che sapete quali sono le vostre passioni, potete iniziare a pianificare come trasformarle in una carriera.

Il fatto è che quando si ha una passione, automaticamente non si è più dei perdenti.

Le persone appassionate sono vincenti nella vita.

Essere ambiziosi in ciò che si fa

Se siete dei perdenti, probabilmente state facendo qualcosa che non richiede ambizione o sforzo.

Dovete cambiare le cose e fare qualcosa che richieda ambizione e impegno.

L'ambizione è il desiderio di raggiungere la grandezza o qualcosa di straordinario.

Potete applicare lo stesso processo utilizzato per scoprire quali sono le vostre passioni per scoprire quali sono le vostre ambizioni.

Quali problemi volete risolvere? Quali situazioni volete migliorare?

Cosa vuole lasciare in eredità?

Una volta capito qual è la vostra ambizione, potete iniziare a lavorare su un piano per realizzarla.

Dovete iniziare da qualche parte e con qualcosa che siete in grado di fare.

Il fatto è che quando si è ambiziosi, si entra immediatamente nel proprio potere personale.

Una persona ambiziosa di solito ha un buon rapporto con se stessa e questo fa la differenza tra un vincitore e un perdente.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê, che nel suo eccellente video gratuito spiega perché le persone non raggiungono ciò che vogliono e come potete raggiungere facilmente i vostri obiettivi.

Non scherzo, di solito non sono uno che segue gli sciamani o altro, ma questo video mi ha aperto gli occhi sul perché ero così sfigato!

Credetemi, se volete sbloccare il vostro potenziale infinito, questo video è il primo passo perfetto!

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

Avere le proprie opinioni

I perdenti sono di solito molto passivi e non hanno opinioni forti su nulla.

Le persone che hanno una forte personalità e che hanno le loro opinioni non sono di solito considerate dei perdenti.

Se vuoi smettere di essere un perdente, allora devi iniziare ad avere le tue opinioni.

Dovete anche essere in grado di difendere le vostre opinioni.

Se qualcuno vi chiede la vostra opinione su qualcosa, non dovete rispondere con "Non lo so" solo perché avete paura che la vostra risposta non piaccia.

Si può avere un'opinione su quasi tutto! Si può lavorare attivamente per avere le proprie opinioni essendo più curiosi del mondo e di ciò che accade in esso.

Leggete i giornali, le riviste e seguite gli argomenti di tendenza online.

Bisogna anche sfidare se stessi e uscire dalla propria zona di comfort.

Conoscere nuove persone ed esplorare nuove attività può aiutare a formarsi un'opinione.

Credetemi, quando ho iniziato a formarmi delle opinioni personali, ho iniziato a sentire che potevo finalmente fare qualcosa per i miei problemi!

Dovrete lavorare per ottenere le vostre opinioni, ma ne vale la pena.

Non lasciate che gli altri vi facciano sentire male con voi stessi: i perdenti di solito sono molto sicuri di sé e timidi.

Non amano parlare e possono essere molto negativi verso se stessi.

Devi smettere di essere così duro con te stesso e imparare a volerti più bene.

Come? Ricordandovi costantemente che siete fantastici e che anche gli altri hanno i loro problemi!

Devi solo trovare ciò che ami e che ti rende felice di te stesso e vivere con esso!

Non essere passivo, agisci

I perdenti sono passivi e sono quelli che aspettano che le cose accadano.

I vincitori agiscono e fanno accadere le cose.

I perdenti hanno sempre un sacco di scuse per spiegare perché non possono fare ciò che vogliono.

I vincenti portano a termine le cose, a prescindere da tutto.

In poche parole, se volete smettere di essere dei perdenti, dovete iniziare ad agire.

Questo può riguardare la salute, la carriera, le relazioni, le finanze o qualsiasi altro aspetto della vostra vita.

Le persone di maggior successo al mondo sono quelle che agiscono.

Potete iniziare ad agire facendo un elenco di tutto ciò che volete fare nella vita.

Assicuratevi che i punti della lista siano specifici e realizzabili. Una volta che avete la vostra lista, potete iniziare a lavorarci e a depennare i punti.

Agire vi aiuterà anche a sentirvi più sicuri di voi stessi.

Smettere di essere una vittima

I perdenti trovano sempre delle scuse per giustificare il loro ruolo di vittime.

Incolpano i genitori, il passato, gli amici, i nemici e la società per i loro problemi.

In parole povere, i perdenti non si assumono la responsabilità della propria vita.

Se vuoi smettere di essere un perdente, devi smettere di essere una vittima.

I vincenti si assumono la responsabilità della propria vita e non incolpano gli altri dei loro problemi.

I vincitori sanno di avere il potere di cambiare la propria vita e sono disposti a fare tutto il necessario.

Vedete, i perdenti aspettano sempre che accada qualcosa e poi si dispiacciono quando non accade.

Se volete smettere di essere una vittima, dovete uscire dalla vostra zona di comfort.

Esplorate nuove attività, incontrate nuove persone e fate cose di cui avete paura. Dovete anche essere disposti a cambiare i vostri pensieri e a sfidare le vostre convinzioni.

Le persone tendono a rimanere nella stessa situazione perché si sentono a proprio agio. Se volete cambiare la vostra vita, dovete essere disposti a sentirvi a disagio.

Per me è stato molto difficile: mi sentivo vittima delle mie circostanze e pensavo di non poterle cambiare.

Fino a quando non ho capito che sono una vittima solo se mi vedo come tale, ma posso anche scegliere di usare le mie esperienze come lezioni e crescere da esse, invece di lasciare che mi distruggano!

Ho smesso di sentirmi una vittima e improvvisamente ho capito che avevo molto più controllo sulla mia vita di quanto pensassi.

Prendetevi cura del vostro corpo e della vostra anima

I perdenti di solito si prendono poca cura del proprio corpo e della propria anima.

Non fanno esercizio fisico, non mangiano sano, non meditano e non svolgono altre attività che fanno bene alla loro salute fisica e mentale.

I vincitori si prendono cura del proprio corpo e della propria anima.

Potete iniziare a prendervi cura del vostro corpo e della vostra anima facendo le seguenti cose:

Mangiate sano: se mangiate sano, avrete più energia e riuscirete a concentrarvi meglio.

Esercizio fisico: può essere qualsiasi cosa, dalla camminata al sollevamento pesi, dallo yoga alla corsa, ecc.

Dormire a sufficienza: il sonno è il momento in cui il corpo si ripara.

Trascorrere del tempo all'aperto: trascorrere del tempo all'aperto nella natura è un ottimo modo per ridurre lo stress e migliorare l'umore.

Meditare: la meditazione permette di prendersi del tempo per riflettere sulla propria vita e su ciò che si vuole da essa. È anche un ottimo modo per alleviare l'ansia.

Quando vi prendete cura della vostra mente, del vostro corpo e della vostra anima, dimostrate a voi stessi e al mondo che non siete dei perdenti e che meritate cose belle.

Educare se stessi

Se volete smettere di essere dei perdenti, dovete ampliare le vostre conoscenze e imparare cose nuove.

I perdenti pensano di sapere tutto e di non avere più nulla da imparare.

È un modo di pensare molto ignorante.

I vincitori sanno che c'è sempre qualcosa da imparare.

Non pensano di sapere tutto e sono sempre disposti a imparare qualcosa di nuovo.

Allo stesso tempo, sono selettivi riguardo alle cose che imparano.

Non accettano semplicemente tutto ciò che la gente dice loro.

Potete iniziare a istruirvi circondandovi di persone competenti e intelligenti.

Potete anche cercare attivamente nuove conoscenze leggendo libri e articoli, guardando documentari, partecipando a conferenze e lezioni, ecc.

Potete anche iniziare un diario e scrivere i vostri pensieri e le vostre idee: è un ottimo modo per espandere la vostra mente.

Chi lavora per ampliare la propria mente e le proprie conoscenze non è mai un perdente.

Non assumere comportamenti impulsivi

I perdenti tendono ad assumere comportamenti impulsivi.

Fanno le cose senza pensarci o senza pianificarle.

Questo può portare a conseguenze e risultati negativi.

I perdenti di solito lo fanno perché sono irrazionali e non usano il cervello.

Se volete smettere di essere dei perdenti, dovete iniziare a pensare prima di agire. Prima di fare qualcosa, ponetevi le seguenti domande:

1. Quali sono le conseguenze di ciò che sto per fare?
2. C'è un modo per farlo senza fare questo?
3. Come mi sentirò se non lo faccio?
4. Vale la pena rischiare?

Credetemi, essere più consapevoli delle proprie decisioni e azioni durante la giornata è un modo eccellente per smettere di essere un perdente.

Ci sei riuscito!

So che sentirsi un perdente può avere un peso enorme, ma credetemi, non deve essere così per sempre.

Essere un perdente non ha nulla a che fare con la quantità di denaro che si guadagna, con l'aspetto che si ha o con il numero di partner che si hanno.

Si tratta invece di un lavoro interno.

Vedete, una volta capito come smettere di essere un perdente, vi renderete conto che la vita è davvero fantastica!