Kiel ĉesi esti malgajninto: ĉio, kion vi bezonas scii

Ĉu vi iam sentas, ke vi estas la plej granda perdinto sur la planedo?

Ne maltrankviliĝu, vi ne estas sola.

Efektive, mi estis en viaj ĝustaj ŝuoj nur antaŭ kelkaj monatoj.

Kio ŝanĝiĝis? Nu, mi lernis kiel ĉesi esti malgajninto!

Mi volas kunhavigi tiun informon kun vi, por ke ankaŭ vi povu senti pli bone pri vi mem!

Jen ĉio, kion vi bezonas scii :

Kio faras perdanton?

Antaŭ ol komenci, ni simple eniru la saman paĝon pri tio, kio eĉ estas perdinto.

La afero estas, se ni ne faras. scias precize kio estas malgajninto, kiel ni povas ĉesi esti tia?

Kiam ni pensas pri malgajninto, ni imagas iun, kiu estas maldiligenta, senmotiva, malsukcesa kaj kompatinda.

Perdantoj ne havas; memdisciplino kaj ne regas siajn emociojn.

Perdantoj faras aferojn pro malespero, kio ĉiam kondukas al malbonaj rezultoj.

Vi vidas, perdantoj kutime ne estas en bona sano, kaj ili ofte estas finance malstabilaj.

En resumo, se vi volas ĉesi esti malgajninto, tiam vi devas komenci agi kiel venkinto.

Gajninto havas disciplinon, estas mem- motivita, sukcesa, reganta siajn emociojn, kaj estas en bona sano. Vi povas fariĝi gajnanto se vi komencas fari pli bonajn decidojn en via vivo.

Nun: mi estis same malgajninto kiel vi, sed la grava afero estas, ke vi ne ofendas, ke mi diris. tio.

Vi devas komenci respondeci pri tio, ke vi estas aperdinto!

Mi scias, ne estas facile aŭdi, sed tio fakte jam estas mia unua paŝo: prenu respondecon pri via vivo!

Sed ni rigardu la aliajn konsiletojn:

Komencu ekzerci

Resti aktiva estas unu el la plej bonaj manieroj resti sana kaj plifortigi vian konfidon.

Kiam vi sentas vin bone en via korpo, ĝi reflektas pozitive pri via memestimo.

Trejnado liberigas endorfinojn kaj serotoninon, kiuj helpas plibonigi vian humoron kaj igas vin senti vin malpli streĉita.

Trejnado ankaŭ helpas vin pli bone dormi, plibonigas vian seksan vivon, kaj tenas vin en bona formo por ke vi povu vivi pli longan kaj pli sanan vivon.

Estas multaj specoj de fizikaj agadoj kiujn vi povas fari.

Ili inkluzivas kardio, pezolevado, jogo, luktosporto, danco, ktp.

Elektu specon de trejnado, kiun vi ĝuas kaj kiun vi povas fari konsekvence.

Estas grave resti konsekvenca por ke vi povu vidi rezultoj.

Se vi ne ŝatas apartan trejnadon, tiam vi finos ĉesi. Pli bone estas trovi agadon, kiun vi ĝuas, por ke ĝi ne sentu vin kiel tasko.

Kiam mi komencis ekzerci, mi sentis, ke mia konfido ekstaras. Ĉi tio estas mirinda unua paŝo, kaj ĝi havas nenian rilaton kun kiel vi aspektas – ĉio temas pri kiel vi sentas!

Trovu vian pasion

Ĉu vi scias, kion vi volas. fari en la vivo?

Multaj homoj vivas siajn vivojn sen scii kiajn pasiojnestas.

Ĉi tio kondukas al ili maldiligentaj kaj senmotivaj.

Vi ne sukcesos en la vivo se vi ne scias, kiaj estas viaj pasioj.

Trovu viajn pasiojn per demandante al vi demandojn kiel:

• Kion vi amas fari?
• Pro kio vi volas esti konata?
• Al kio vi sentas vin altirita?
• Kio kaptis vian atenton?
• Kio igas vin senti vin feliĉa?
• Kio, kiam vi faras ĝin, igas vin senti vin plenumita?
• Kion vi faras havas naturan talenton?
• Kion vi povas vidi vin fari dum via tuta vivo?

Vi devas esti honesta kun vi mem kaj esplori viajn interesojn.

Vi povas fari tion elirante el via komforta zono, prenante iujn riskojn kaj esplorante novajn agadojn.

Vi eble eĉ havas kelkajn pasiojn, kiujn vi povas esplori.

Kiam vi scias. kiaj estas viaj pasioj, vi povas komenci plani manierojn transformi ilin en karieron.

La afero estas, kiam vi havas pasion, vi aŭtomate ne plu estas perdinto.

Pasiaj homoj estas; gajnante en la vivo.

Estu ambicia pri tio, kion vi faras

Se vi estas malgajninto, tiam vi verŝajne faras ion, kio ne postulas ambicion aŭ penon.

Vi bezonas ŝanĝi tion kaj fari ion, kio postulas ambicion kaj penadon.

Ambicio estas la deziro atingi grandecon aŭ ion eksterordinaran.

Vi povas apliki la saman procezon, kiun vi uzis por malkovri, kiaj estas viaj pasioj.estas malkovri, pri kio vi ambicias.

Kiujn problemojn vi volas solvi? Kiajn situaciojn vi volas plibonigi?

Kion vi volas postlasi kiel heredaĵon?

Kiam vi eltrovas pri kio vi ambicias, vi povas komenci labori pri plano por fari ĝi okazas.

Vi devas komenci ie kaj per io, kion vi kapablas fari.

La afero estas, kiam vi estas ambicia, vi tuj enpaŝas vian propran personan potencon.

Ambicia homo kutime havas sufiĉe bonan rilaton kun si mem, kaj tio faras la diferencon inter venkinto kaj malvenkinto.

Tion mi eksciis de la ŝamano Rudá Iandê. En sia bonega senpaga video, li klarigas kial homoj ne atingas tion, kion ili volas kaj kiel vi povas facile atingi viajn celojn.

Mi ne trompas vin, mi kutime ne sekvas ŝamanojn aŭ ion ajn, sed ĉi tiu video malfermis miajn okulojn pri kial mi estis tia malgajninto!

Fidu al mi, se vi volas malŝlosi vian propran senfinan potencialon, ĉi tiu video estas la perfekta unua paŝo!

Jen ligilo al la senpagan filmeton denove.

Havu viajn proprajn opiniojn

Perdantoj estas kutime tre pasivaj kaj havas neniujn fortajn opiniojn pri io ajn.

Homoj kiuj havas fortajn personecojn kaj havas siajn proprajn opiniojn. estas kutime ne konsiderataj perdantoj.

Se vi volas ĉesi esti malgajninto, tiam vi devas ekhavi viajn proprajn opiniojn.

Vi ankaŭ devus povi defendiviajn opiniojn.

Se iu petas de vi vian opinion pri io, vi ne devas respondi per “Mi ne scias” nur ĉar vi timas ke ili ne ŝatos vian respondon.

Vi povas havi opinion pri preskaŭ ĉio! Vi povas aktive labori por havi viajn proprajn opiniojn, estante pli scivolema pri la mondo kaj kio okazas en ĝi.

Legu la gazeton, revuojn, kaj sekvu tendencajn temojn interrete.

Vi ankaŭ bezonas por defii vin mem kaj eliri el via komfortzono.

Renkonti novajn homojn kaj esplori novajn agadojn povas helpi vin formi opinion.

Fidu min, kiam mi komencis formi miajn proprajn opiniojn, mi komencis senti, ke mi finfine povus fari ion rilate miajn problemojn!

Vi devos labori por viaj opinioj, sed valoras la penon.

Ne lasu aliajn homojn malbonigi vin. pri vi. Malgajnintoj estas kutime tre memkonsciaj kaj timemaj.

Ili ne ŝatas paroli kaj ili povas esti tre negativaj al si mem.

Vi devas ĉesi esti tiel malmola kun vi mem kaj lerni kiel ami vin pli.

Kiel? Senĉese memorigante vin, ke vi estas bonega kaj ke ankaŭ ĉiuj aliaj havas sian propran aron da problemoj!

Vi nur bezonas trovi tion, kion vi amas kaj kio ĝojigas vin pri vi mem kaj vivi kun ĝi!

Perdantoj estas pasivaj kaj estas tiuj, kiuj atendas ke aferoj okazos.

Gajnintoj.ekagi kaj fari aferojn okazi.

Malgajnintoj ĉiam havas multajn senkulpigojn pri kial ili ne povas fari tion, kion ili volas fari.

Gajnintoj faras aferojn, negrave kio.

Simple, se vi volas ĉesi esti malgajninto, tiam vi devas ekagi.

Ĉi tio povas validi por via sano, kariero, rilatoj, financo aŭ io ajn alia en via vivo. .

La plej sukcesaj homoj en la mondo estas tiuj, kiuj agas.

Vi povas komenci agadi farante liston de ĉio, kion vi volas fari en la vivo.

Certiĝu, ke la eroj en tiu listo estas specifaj kaj atingeblaj. Post kiam vi havas vian liston, vi povas komenci prilabori ĝin kaj forstreki erojn.

Agi ankaŭ helpos vin sentiĝi pli memfida.

Ĉesu esti viktimo

Malgajnintoj ĉiam trovas ekskuzojn pri tio, kial ili estas viktimo.

Ili riproĉas siajn gepatrojn, sian pasintecon, siajn amikojn, siajn malamikojn kaj la socion pro siaj problemoj.

En simplaj terminoj, perdantoj ne faras ne prenu respondecon pri siaj propraj vivoj.

Se vi volas ĉesi esti malgajninto, tiam vi devas ĉesi esti viktimo.

Gajnantoj prenas respondecon pri siaj vivoj kaj ne kulpigas aliaj pro siaj problemoj.

Gajnintoj scias, ke ili havas la povon ŝanĝi sian vivon kaj pretas fari ĉion, kion necesas.

Vi vidas, perdantoj ĉiam atendas ke io okazos kaj poste sentas pardonu al si mem kiam ĝi ne faras.

Sevi volas ĉesi esti viktimo, tiam vi devas eliri el via komforta zono.

Esploru novajn agadojn, renkonti novajn homojn kaj fari aferojn, kiujn vi timas. Vi ankaŭ devas esti preta ŝanĝi viajn pensojn kaj defii viajn kredojn.

Homoj emas resti en la sama situacio ĉar ili estas komfortaj. Se vi volas ŝanĝi vian vivon, vi devas esti preta esti malkomforta.

Ĉi tio estis vere malfacila por mi. Mi sentis min viktimo de miaj cirkonstancoj kaj mi pensis, ke mi ne povas ŝanĝi tion.

Tio estas ĝis mi konsciis, ke mi estas viktimo nur se mi vidas min tia. Sed mi ankaŭ povus elekti uzi miajn spertojn kiel lecionojn kaj kreski el ili prefere ol lasi ilin detrui min!

Do ĝuste tion mi faris. Mi ĉesis sentiĝi kiel viktimo kaj subite mi komprenis, ke mi havas multe pli da kontrolo super mia vivo ol mi pensis.

Zorgu viajn korpon kaj animon

Perdantoj kutime tre malmulte zorgas pri siaj korpoj kaj animoj.

Ili ne ekzercas, manĝas sane, meditas aŭ faras ajnajn aliajn agadojn kiuj estas bonaj por sia mensa kaj fizika sano.

Gajnintoj zorgas prizorgi siajn korpojn kaj animojn.

Vi povas komenci prizorgi vian korpon kaj animon per la jenaj aferoj:

Manĝu sane: Se vi manĝas sane, tiam vi havos pli da energio kaj povos pli bone koncentriĝi.

Ekzerco: Ĉi tio povas esti io ajn de marŝado ĝislevi pezojn, jogon, kuri, ktp.

Sufiĉe dormi: Dormo estas la tempo, kiam via korpo sin riparas.

Pasigi tempon ekstere: Pasigi tempon ekstere en la naturo estas bonega maniero por redukti; streĉu kaj plibonigu vian humoron.

Mediti: Meditado permesas al vi preni tempon por pripensi vian vivon kaj kion vi volas el ĝi. Ĝi ankaŭ estas bonega maniero por malpezigi angoron.

Kiam vi prizorgas vian menson, korpon kaj animon, vi montras al vi kaj al la mondo, ke vi ne estas perdinto kaj ke vi meritas belajn aferojn.

Eduku vin

Se vi volas ĉesi esti malgajninto, tiam vi devas pligrandigi viajn sciojn kaj lerni pri novaj aferoj.

Perdantoj opinias, ke ili scias ĉion kaj havas nenion. restas por lerni.

Tio estas tre malklera pensmaniero.

Gajnintoj scias, ke ĉiam estas io por lerni.

Ili ne pensas, ke ili scias ĉion. kaj ĉiam pretas lerni ion novan.

Samtempe ili estas elektemaj pri la aferoj, kiujn ili lernas.

Ili ne nur akceptas ĉion, kion homoj diras al ili.

Vi povas komenci eduki vin ĉirkaŭante vin per spertaj kaj inteligentaj homoj.

Vi povas ankaŭ aktive serĉi novajn sciojn legante librojn kaj artikolojn, spektante dokumentariojn, ĉeestante prelegojn kaj prelegojn ktp.

Vi ankaŭ povas komenci ĵurnalon kaj skribi viajn pensojn kaj ideojn. Ĉi tio estasbonega maniero por vastigi vian menson.

Vi vidas, iu, kiu laboras por vastigi sian menson kaj scion, neniam estas perdanto.

Ne okupiĝu pri impulsiĝema konduto

Perdantoj emas okupiĝi pri impulsiĝema konduto.

Ili faras aferojn sen pripensi ilin aŭ sen ia ajn planado.

Tio povas konduki al malbonaj sekvoj kaj malbonaj rezultoj.

Perdantoj. kutime faras tion ĉar ili estas neraciaj kaj ne uzas sian cerbon.

Se vi volas ĉesi esti malgajninto, tiam vi devas ekpensi antaŭ ol vi agi. Antaŭ ol vi faru ion, faru al vi la jenajn demandojn:

1. Kiuj estas la sekvoj de tio, kion mi faros?
2. Ĉu estas iel, ke mi povas fari ĝin sen fari. ĉi tio?
3. Kiel mi sentos, se mi ne faros ĉi tion?
4. Ĉu valoras la riskon?

Fidu min, estante pli konscia pri viaj decidoj. kaj agoj dum la tuta tago estas bonega maniero por ĉesi esti malgajninto.

Vi ricevis ĉi tion!

Mi scias, ke sentiĝi kiel malgajninto povas multege gravas al vi, sed kredu min, ĝi ne devas esti tiel eterne.

Esti malgajninto havas nenion komunan kun kiom da mono vi gajnas, kiel vi aspektas aŭ kiom da partneroj vi havas.

Anstataŭe. , ĝi estas interna laboro.

Vi vidas, kiam vi ekscios kiel ĉesi esti malgajninto, vi rimarkos, ke la vivo estas efektive mirinda!