Isi kandungan
Adakah anda pernah berasa seperti anda yang paling rugi di planet ini?
Jangan risau, anda tidak bersendirian.
Sebenarnya, saya berada di kedudukan tepat anda hanya beberapa bulan yang lalu.
Apakah yang berubah? Baiklah, saya belajar bagaimana untuk berhenti menjadi seorang yang kalah!
Saya ingin berkongsi maklumat itu dengan anda supaya anda juga boleh berasa lebih baik tentang diri anda!
Berikut ialah semua yang anda perlu tahu :
Apa yang membuatkan seorang yang kalah?
Sebelum kita bermula, mari kita lihat pada halaman yang sama tentang apa sebenarnya seorang yang kalah.
Persoalannya ialah jika kita tidak melakukannya tahu betul apa itu seorang yang kalah, bagaimana kita boleh berhenti menjadi seorang?
Apabila kita memikirkan tentang seorang yang kalah, kita membayangkan seseorang yang malas, tidak bermotivasi, tidak berjaya dan menyedihkan.
Orang yang kalah tidak mempunyai disiplin diri dan tidak terkawal dengan emosi mereka.
Orang yang kalah melakukan perkara kerana terdesak, yang sentiasa membawa kepada hasil yang buruk.
Lihat juga: 10 tanda kejayaan rohani anda hampirAnda lihat, orang yang kalah biasanya tidak sihat dan mereka selalunya tidak stabil dari segi kewangan.
Ringkasnya, jika anda mahu berhenti menjadi seorang yang kalah, maka anda perlu mula bertindak seperti seorang pemenang.
Seorang pemenang mempunyai disiplin, adalah diri sendiri. bermotivasi, berjaya, mengawal emosi mereka, dan berada dalam keadaan sihat. Anda boleh menjadi pemenang jika anda mula membuat keputusan yang lebih baik dalam hidup anda.
Kini: Saya pernah kalah seperti anda, tetapi yang penting anda tidak tersinggung dengan kata-kata saya itu.
Anda perlu mula bertanggungjawab terhadap hakikat bahawa anda seorangkalah!
Saya tahu, ia bukan mudah untuk didengar, tetapi itu sebenarnya sudah menjadi langkah pertama saya: bertanggungjawab untuk hidup anda!
Tetapi mari lihat petua lain:
Mulakan bersenam
Kekal aktif ialah salah satu cara terbaik untuk kekal sihat dan meningkatkan keyakinan anda.
Apabila anda berasa sihat dalam badan, ia mencerminkan secara positif harga diri anda.
Bersenam mengeluarkan endorfin dan serotonin, yang membantu meningkatkan mood anda dan mengurangkan tekanan.
Bersenam juga membantu anda tidur dengan lebih lena, meningkatkan kehidupan seks anda dan memastikan anda dalam keadaan yang baik supaya anda boleh menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat.
Terdapat banyak jenis aktiviti fizikal yang boleh anda lakukan.
Ia termasuk kardio, angkat berat, yoga, seni mempertahankan diri, tarian, dll.
Pilih jenis senaman yang anda gemari dan boleh anda lakukan secara konsisten.
Adalah penting untuk kekal konsisten supaya anda dapat melihat keputusan.
Jika anda tidak menyukai senaman tertentu, maka anda akan berhenti. Adalah lebih baik untuk mencari aktiviti yang anda gemari supaya ia tidak terasa seperti membebankan.
Sebaik sahaja saya mula bersenam, saya rasa keyakinan saya meroket. Ini adalah langkah pertama yang menakjubkan, dan ia tidak ada kaitan dengan penampilan anda – ini semua tentang perasaan anda!
Cari minat anda
Adakah anda tahu apa yang anda mahu lakukan dalam hidup?
Ramai orang menjalani kehidupan mereka tanpa mengetahui minat merekaadalah.
Ini menyebabkan mereka menjadi malas dan tidak bermotivasi.
Anda tidak akan berjaya dalam hidup jika anda tidak mengetahui minat anda.
Cari minat anda dengan bertanya kepada diri sendiri soalan seperti:
- Apa yang anda suka lakukan?
- Apa yang anda mahu dikenali?
- Apa yang anda rasa tertarik?
- Apakah yang telah menarik perhatian anda?
- Apakah yang membuatkan anda berasa gembira?
- Apa, apabila anda melakukannya, membuatkan anda berasa puas?
- Apa yang anda lakukan mempunyai bakat semula jadi?
- Apa yang anda boleh lihat sendiri lakukan sepanjang hayat anda?
Anda perlu jujur dengan diri sendiri dan meneroka minat anda.
Anda boleh berbuat demikian dengan keluar dari zon selesa anda, mengambil beberapa risiko dan meneroka aktiviti baharu.
Malah anda mungkin mempunyai beberapa minat yang boleh anda terokai.
Sebaik sahaja anda tahu apakah minat anda, anda boleh mula merancang cara untuk mengubahnya menjadi kerjaya.
Perkaranya, apabila anda mempunyai minat, anda secara automatik tidak kalah lagi.
Orang yang bersemangat adalah menang dalam hidup.
Bercita-cita tinggi tentang apa yang anda lakukan
Jika anda seorang yang kalah, maka anda mungkin melakukan sesuatu yang tidak memerlukan cita-cita atau usaha.
Anda perlu untuk menukarnya dan melakukan sesuatu yang memerlukan cita-cita dan usaha.
Cita-cita ialah keinginan untuk mencapai kehebatan atau sesuatu yang luar biasa.
Anda boleh menggunakan proses yang sama seperti yang anda gunakan untuk mengetahui minat andaadalah untuk mengetahui perkara yang anda cita-citakan.
Apakah masalah yang ingin anda selesaikan? Apakah situasi yang ingin anda perbaiki?
Apakah yang ingin anda tinggalkan sebagai warisan?
Setelah anda mengetahui perkara yang anda cita-citakan, anda boleh mula membuat rancangan untuk membuat ia berlaku.
Anda perlu bermula di suatu tempat dan dengan sesuatu yang anda mampu lakukan.
Perkaranya, apabila anda bercita-cita tinggi, anda serta-merta melangkah ke kuasa peribadi anda sendiri.
Orang yang bercita-cita tinggi biasanya mempunyai hubungan yang cukup baik dengan diri mereka sendiri, dan itu membezakan antara yang menang dan yang kalah.
Saya mengetahuinya daripada bomoh Rudá Iandê. Dalam video percumanya yang sangat baik, dia menerangkan sebab orang tidak mencapai apa yang mereka mahu dan cara anda boleh mencapai matlamat anda dengan mudah.
Saya tidak mahu, saya biasanya bukan seorang yang mengikuti mana-mana bomoh atau apa-apa, tetapi video ini membuka mata saya mengapa saya kalah!
Percayalah, jika anda ingin membuka potensi anda yang tidak berkesudahan, video ini ialah langkah pertama yang sempurna!
Berikut ialah pautan ke video percuma sekali lagi.
Ada pendapat anda sendiri
Orang yang kalah biasanya sangat pasif dan tidak mempunyai pendapat yang kuat tentang apa-apa.
Orang yang mempunyai personaliti yang kuat dan mempunyai pendapat mereka sendiri biasanya tidak dianggap sebagai pecundang.
Jika anda ingin berhenti menjadi pecundang, maka anda perlu mula mempunyai pendapat anda sendiri.
Anda juga seharusnya boleh mempertahankanpendapat anda.
Jika seseorang meminta pendapat anda tentang sesuatu, anda tidak perlu membalas dengan “Saya tidak tahu” hanya kerana anda takut mereka tidak akan menyukai jawapan anda.
Anda boleh mempunyai pendapat tentang hampir semua perkara! Anda boleh berusaha secara aktif untuk mempunyai pendapat anda sendiri dengan lebih ingin tahu tentang dunia dan perkara yang berlaku di dalamnya.
Baca akhbar, majalah dan ikuti topik arah aliran dalam talian.
Anda juga perlu untuk mencabar diri sendiri dan keluar dari zon selesa anda.
Bertemu orang baharu dan meneroka aktiviti baharu boleh membantu anda membentuk pendapat.
Percayalah, sebaik sahaja saya mula membentuk pendapat sendiri, saya mula berasa seperti saya akhirnya boleh melakukan sesuatu tentang masalah saya!
Anda perlu berusaha untuk mendapatkan pendapat anda, tetapi usaha itu amat berbaloi.
Jangan biarkan orang lain menyusahkan anda mengenai diri anda. Mereka yang kalah biasanya sangat sedar diri dan malu.
Mereka tidak suka bersuara dan mereka boleh menjadi sangat negatif terhadap diri mereka sendiri.
Anda perlu berhenti bersikap keras terhadap diri sendiri dan belajar bagaimana untuk lebih menyayangi diri sendiri.
Bagaimana? Dengan sentiasa mengingatkan diri anda bahawa anda hebat dan orang lain juga mempunyai masalah mereka sendiri!
Anda hanya perlu mencari perkara yang anda suka dan perkara yang menggembirakan diri anda dan menjalaninya!
Jangan bersikap pasif, ambil tindakan
Orang yang kalah adalah pasif dan mereka yang menunggu sesuatu berlaku.
Pemenangambil tindakan dan buat perkara berlaku.
Orang yang kalah sentiasa mempunyai banyak alasan mengapa mereka tidak boleh melakukan apa yang mereka mahu lakukan.
Pemenang menyelesaikan tugas, tidak kira apa pun.
Ringkasnya, jika anda ingin berhenti menjadi seorang yang kalah, maka anda perlu mula mengambil tindakan.
Ini boleh digunakan untuk kesihatan, kerjaya, perhubungan, kewangan atau apa-apa sahaja dalam hidup anda .
Orang yang paling berjaya di dunia ialah mereka yang bertindak.
Anda boleh mula mengambil tindakan dengan membuat senarai semua perkara yang anda mahu lakukan dalam hidup.
Pastikan bahawa item dalam senarai itu adalah khusus dan boleh dicapai. Sebaik sahaja anda mempunyai senarai anda, anda boleh mula menyelesaikannya dan memotong item.
Mengambil tindakan juga akan membantu anda berasa lebih yakin.
Berhenti menjadi mangsa
Orang yang kalah sentiasa mencari alasan mengapa mereka menjadi mangsa.
Mereka menyalahkan ibu bapa mereka, masa lalu mereka, kawan mereka, musuh mereka dan masyarakat atas masalah mereka.
Secara mudah, orang yang kalah tidak tidak bertanggungjawab ke atas kehidupan mereka sendiri.
Jika anda mahu berhenti menjadi seorang yang kalah, maka anda perlu berhenti menjadi mangsa.
Pemenang bertanggungjawab ke atas nyawa mereka dan jangan menyalahkan orang lain atas masalah mereka.
Pemenang tahu bahawa mereka mempunyai kuasa untuk mengubah hidup mereka dan sanggup melakukan apa sahaja.
Anda lihat, yang kalah sentiasa menunggu sesuatu berlaku dan kemudian merasa maaf untuk diri mereka sendiri apabila tidak.
Jikaanda mahu berhenti menjadi mangsa, maka anda perlu keluar dari zon selesa anda.
Terokai aktiviti baharu, temui orang baharu dan lakukan perkara yang anda takuti. Anda juga perlu bersedia untuk mengubah pemikiran anda dan mencabar kepercayaan anda.
Orang ramai cenderung untuk kekal dalam situasi yang sama kerana mereka selesa. Jika anda ingin mengubah hidup anda, anda perlu bersedia untuk berasa tidak selesa.
Ini benar-benar sukar bagi saya. Saya berasa seperti mangsa keadaan saya dan saya fikir saya tidak boleh mengubahnya.
Sehinggalah saya sedar bahawa saya hanya mangsa jika saya melihat diri saya sedemikian. Tetapi saya juga boleh memilih untuk menggunakan pengalaman saya sebagai pengajaran dan berkembang daripadanya daripada membiarkannya memusnahkan saya!
Jadi itulah yang saya lakukan. Saya berhenti berasa seperti mangsa dan tiba-tiba saya menyedari bahawa saya mempunyai lebih banyak kawalan ke atas hidup saya daripada yang saya sangkakan.
Jaga badan dan jiwa anda
Orang yang kalah biasanya kurang menjaga tubuh dan jiwa mereka.
Mereka tidak bersenam, makan secara sihat, bermeditasi atau melakukan sebarang aktiviti lain yang baik untuk kesihatan mental dan fizikal mereka.
Pemenang pastikan untuk menjaga tubuh dan jiwa mereka.
Anda boleh mula menjaga badan dan jiwa anda dengan melakukan perkara berikut:
Makan secara sihat: Jika anda makan secara sihat, maka anda akan mempunyai lebih banyak tenaga dan dapat fokus dengan lebih baik.
Senaman: Ini boleh jadi apa-apa sahaja daripada berjalan kaki kemengangkat berat, yoga, berlari, dsb.
Tidur yang cukup: Tidur ialah masa apabila badan anda membaiki dirinya sendiri.
Luangkan masa di luar: Menghabiskan masa di luar dengan alam semula jadi adalah cara terbaik untuk mengurangkan tekanan dan tingkatkan mood anda.
Renungkan: Meditasi membolehkan anda meluangkan masa untuk merenung kehidupan anda dan perkara yang anda inginkan daripadanya. Ia juga merupakan cara terbaik untuk melegakan kebimbangan.
Apabila anda menjaga minda, badan dan jiwa anda, anda menunjukkan kepada diri anda dan dunia bahawa anda bukan seorang yang rugi dan anda berhak mendapat perkara yang indah.
Didik diri anda
Jika anda ingin berhenti menjadi seorang yang kalah, maka anda perlu mengembangkan pengetahuan anda dan belajar tentang perkara baharu.
Orang yang kalah menganggap bahawa mereka tahu segala-galanya dan tidak mempunyai apa-apa ditinggalkan untuk belajar.
Ini adalah cara berfikir yang sangat jahil.
Pemenang tahu bahawa sentiasa ada sesuatu untuk dipelajari.
Mereka tidak fikir mereka tahu segala-galanya dan sentiasa bersedia untuk mempelajari sesuatu yang baharu.
Pada masa yang sama, mereka selektif tentang perkara yang mereka pelajari.
Mereka bukan sahaja menerima semua yang orang beritahu mereka.
Lihat juga: 25 tanda seorang lelaki tidak tertarik kepada anda (senarai utama)Anda boleh mula mendidik diri anda dengan mengelilingi diri anda dengan orang yang berpengetahuan dan bijak.
Anda juga boleh mencari pengetahuan baharu secara aktif dengan membaca buku dan artikel, menonton dokumentari, menghadiri ceramah dan kuliah, dsb.
Anda juga boleh memulakan jurnal dan menulis pemikiran dan idea anda. Ini adalahcara yang bagus untuk mengembangkan minda anda.
Anda lihat, seseorang yang berusaha mengembangkan minda dan pengetahuan mereka tidak pernah rugi.
Jangan terlibat dalam tingkah laku impulsif
Orang yang kalah cenderung terlibat dalam tingkah laku impulsif.
Mereka melakukan sesuatu tanpa memikirkannya atau tanpa sebarang perancangan.
Ini boleh membawa kepada akibat yang buruk dan hasil yang buruk.
Orang yang kalah biasanya melakukan ini kerana mereka tidak rasional dan tidak menggunakan otak mereka.
Jika anda ingin berhenti menjadi seorang yang kalah, maka anda perlu mula berfikir sebelum bertindak. Sebelum anda melakukan sesuatu, tanya diri anda soalan berikut:
- Apakah akibat daripada apa yang akan saya lakukan?
- Adakah terdapat sebarang cara yang boleh saya lakukan tanpa melakukan ini?
- Apakah perasaan saya jika saya tidak melakukan ini?
- Adakah risikonya berbaloi?
Percayalah, menjadi lebih sedar tentang keputusan anda dan tindakan sepanjang hari ialah cara terbaik untuk berhenti menjadi seorang yang kalah.
Anda mendapat ini!
Saya tahu perasaan seperti seorang yang kalah boleh membawa kesan yang besar kepada anda, tetapi percayalah, ia tidak semestinya begitu selama-lamanya.
Menjadi seorang yang kalah tiada kaitan dengan jumlah wang yang anda hasilkan, rupa anda atau bilangan rakan kongsi yang anda miliki.
Sebaliknya , ia adalah kerja dalaman.
Anda lihat, sebaik sahaja anda mengetahui cara untuk berhenti menjadi seorang yang kalah, anda akan menyedari bahawa kehidupan sebenarnya menakjubkan!
