Daptar eusi
Naha anjeun kantos ngarasa yén anjeun mangrupikeun pecundang anu pangageungna di dunya?
Tong hariwang, anjeun henteu nyalira.
Saleresna, kuring leres-leres dina sapatu anjeun. sababaraha bulan ka tukang.
Naon nu robah? Nya, kuring diajar kumaha carana ngeureunkeun janten pecundang!
Abdi hoyong bagikeun inpormasi éta sareng anjeun supados anjeun ogé tiasa ngarasa langkung saé ngeunaan diri anjeun!
Di dieu aya sadayana anu anjeun kedah terang :
Naon nu matak éléh?
Saméméh urang ngamimitian, hayu urang panggih jeung nu éléh téh.
Masalahna lamun urang henteu. nyaho persis naon nu éléh, kumaha urang bisa eureun jadi hiji?
Lamun urang mikir pecundang, urang ngabayangkeun batur nu puguh, teu boga motivasi, gagal, jeung pathetic.
Eleh teu boga. disiplin diri jeung teu bisa dikadalikeun ku emosi maranéhanana.
Geus éléh ngalakukeun hal-hal kusabab putus asa, nu salawasna ngakibatkeun hasil goréng. aranjeunna sering henteu stabil sacara finansial.
Kanggo nyimpulkeun, upami anjeun hoyong ngeureunkeun janten pecundang, maka anjeun kedah ngamimitian bertindak sapertos anu meunang.
Anu meunang ngagaduhan disiplin, nyaéta diri- ngamotivasi, suksés, ngadalikeun émosi maranéhanana, sarta dina kaséhatan alus. Anjeun tiasa janten juara upami anjeun ngamimitian nyandak kaputusan anu langkung saé dina kahirupan anjeun.
Ayeuna: Kuring ogé éléh sapertos anjeun, tapi anu penting anjeun henteu gelo ku kuring nyarios. éta.
Anjeun kudu mimitian tanggung jawab kanyataan yén anjeun aéléh!
Abdi terang, éta henteu gampang pikeun ngadéngé, tapi éta leres-leres parantos léngkah munggaran kuring: tanggung jawab pikeun hirup anjeun!
Tapi hayu urang tingali tip anu sanés:
Mimitian olahraga
Tetep aktip nyaéta salah sahiji cara anu hadé pikeun tetep séhat sareng ningkatkeun kayakinan anjeun.
Lamun anjeun ngarasa séhat dina awak anjeun, éta ngagambarkeun positif kana harga diri anjeun.
Berlari ngaluarkeun éndorphin jeung serotonin, anu ngabantuan ningkatkeun haté anjeun sarta ngajadikeun anjeun teu ngarasa setrés.
Berlatih ogé mantuan anjeun bobo leuwih hadé, ningkatkeun kahirupan séks anjeun, sareng ngajaga anjeun dina kaayaan anu saé supados anjeun tiasa hirup langkung panjang sareng langkung séhat.
Aya seueur jinis kagiatan fisik anu anjeun tiasa laksanakeun.
Di antarana kardio, angkat beurat, yoga, silat, tari, jrrd.
Pilih jinis latihan anu anjeun pikaresep sareng anjeun tiasa laksanakeun sacara konsisten.
Penting pikeun tetep konsisten supados anjeun tiasa ningali hasilna.
Mun anjeun teu resep latihan nu tangtu, mangka anjeun bakal lirén. Langkung saé milarian kagiatan anu anjeun pikahoyong supados henteu janten padamelan.
Sawaktos kuring ngamimitian olahraga, kuring ngarasa kapercayaan kuring naék. Ieu mangrupikeun léngkah munggaran anu luar biasa, sareng henteu aya hubunganana sareng penampilan anjeun - sadayana ngeunaan kumaha parasaan anjeun!
Teangan gairah anjeun
Naha anjeun terang naon anu anjeun pikahoyong ngalakukeun dina kahirupan?
Seueur jalma anu hirupna henteu terang naon karepnanyaeta.
Hal ieu ngakibatkeun maranehna jadi males jeung unmotivated.
Anjeun moal suksés dina kahirupan lamun teu nyaho naon kahayang anjeun.
Teangan karep anjeun ku naroskeun patarosan ka diri anjeun sapertos:
- Naon anu anjeun resep lakukeun?
- Naon anjeun hoyong dikenal?
- Naon anu anjeun pikahoyong?
- Naon anu narik perhatian anjeun?
- Naon anu ngajadikeun anjeun ngarasa bagja?
- Naon, nalika anjeun ngalakukeunana, anjeun ngarasa kaeusi?
- Naon anu anjeun pikahoyong? gaduh bakat alami?
- Naon anu anjeun tiasa tingali ku diri anjeun salami hirup anjeun?
Anjeun kedah jujur ka diri sorangan sareng ngajalajah kapentingan anjeun.
Anjeun tiasa ngalakukeunana ku jalan kaluar tina zona kanyamanan anjeun, nyandak sababaraha resiko, sareng ngajalajah kagiatan anyar.
Malah anjeun tiasa gaduh sababaraha karep anu anjeun tiasa jelajah.
Sawaktos anjeun terang. kumaha karep anjeun, anjeun tiasa ngamimitian ngarencanakeun cara pikeun ngajantenkeun karirna.
Masalahna, nalika anjeun gaduh gairah, anjeun otomatis henteu éléh deui.
Jalma anu gairah nyaéta. unggul dina kahirupan.
Kudu ambisius ngeunaan naon anu anjeun laksanakeun
Upami anjeun éléh, maka anjeun sigana ngalakukeun hiji hal anu henteu peryogi ambisi atanapi usaha.
Anjeun peryogi pikeun mindahkeun éta sabudeureun tur ngalakukeun hiji hal nu merlukeun ambisi jeung usaha.
Ambisi nyaeta kahayang pikeun ngahontal kaagungan atawa hal anu luar biasa.
Anjeun bisa nerapkeun prosés nu sarua nu dipaké pikeun manggihan naon kahayang anjeun.pikeun manggihan naon anu anjeun ambisius.
Masalah naon anu anjeun hoyong direngsekeun? Kaayaan naon anu anjeun badé ningkatkeun?
Naon anu anjeun hoyong tinggalkeun salaku warisan?
Sawaktos anjeun terang naon anu anjeun ambisius, anjeun tiasa ngamimitian ngerjakeun rencana pikeun ngadamel. eta kajadian.
Anjeun kudu ngamimitian wae jeung ku hal anu anjeun sanggup laksanakeun.
Halna, nalika anjeun ambisius, anjeun langsung lengkah kana kakuatan pribadi anjeun sorangan.
Jelema anu ambisius biasana boga hubungan anu cukup alus jeung dirina, anu ngajadikeun bédana antara anu meunang jeung anu éléh.
Kuring diajar ti dukun Rudá Iandê. Dina pidéo gratisna anu saé, anjeunna ngajelaskeun naha jalma-jalma henteu ngahontal naon anu dipikahoyong sareng kumaha anjeun tiasa ngahontal tujuan anjeun kalayan gampang.
Abdi budak anjeun henteu, kuring biasana sanés anu nuturkeun dukun atanapi naon waé, tapi video ieu muka panon kuring naha kuring jadi pecundang!
Percanten ka abdi, upami anjeun hoyong muka konci poténsi sajajalan anjeun sorangan, video ieu mangrupa lengkah kahiji sampurna!
Kieu tumbu ka vidéo bébas deui.
Boga pamadegan sorangan
Kaleungitan biasana pasif pisan jeung teu boga pamadegan anu kuat ngeunaan nanaon.
Jalma anu boga kapribadian anu kuat sarta boga pamadegan sorangan. biasana mah dianggap pecundang.
Lamun hayang eureun jadi pecundang, mangka kudu boga pamadegan sorangan.
Anjeun oge kudu bisa ngabelapendapat anjeun.
Lamun aya nu naroskeun pendapat anjeun ngeunaan hiji hal, anjeun teu kedah ngawaler "Kuring henteu terang" ngan kusabab anjeun sieun aranjeunna moal resep kana jawaban anjeun.
Anjeun tiasa gaduh pendapat ngeunaan ampir nanaon! Anjeun tiasa sacara aktif ngusahakeun gaduh pendapat nyalira ku langkung panasaran ngeunaan dunya sareng naon anu lumangsung di jerona.
Baca koran, majalah, sareng turutan topik anu ngetren sacara online.
Anjeun ogé peryogi pikeun tangtangan diri anjeun sareng kaluar tina zona kanyamanan anjeun.
Papanggih jalma anyar sareng ngajalajah kagiatan anyar tiasa ngabantosan anjeun ngabentuk opini.
Percanten ka kuring, saatos kuring ngamimitian ngabentuk pendapat kuring sorangan, kuring mimiti ngarasa kawas kuring tungtungna bisa ngalakukeun hiji hal ngeunaan masalah kuring!
Anjeun kudu digawé pikeun pamadegan anjeun, tapi ogé patut usaha.
Tong ngantep jalma séjén nyieun anjeun ngarasa goréng. ngeunaan diri anjeun. Kaleungitan biasana eling pisan sareng isin.
Maranéhanana henteu resep nyarios sareng aranjeunna tiasa négatip pisan ka dirina.
Anjeun kedah lirén janten susah dina diri sareng diajar. kumaha carana cinta diri leuwih.
Kumaha? Ku terus-terusan ngingetkeun diri yén anjeun hébat sarta yén batur ogé boga set sorangan masalah!
Anjeun ngan perlu manggihan naon anjeun bogoh jeung naon ngajadikeun anjeun senang ngeunaan diri anjeun sarta hirup kalawan eta!
Ulah pasif, laksanakeun
Nu eleh pasip jeung nu nungguan kajadian.
Nu meunang.laksanakeun sareng laksanakeun hal-hal.
Anu eleh sok gaduh seueur alesan naha aranjeunna henteu tiasa ngalakukeun naon anu dipikahoyong.
Anu meunang ngalakukeun hal-hal naon waé.
Kantun nempatkeun, upami anjeun hoyong eureun janten pecundang, anjeun kedah ngamimitian ngalakukeun tindakan.
Hal ieu tiasa dianggo pikeun kaséhatan, karir, hubungan, kauangan, atanapi naon waé dina kahirupan anjeun. .
Jalma anu paling suksés di dunya nyaéta jalma anu ngalakukeun tindakan.
Anjeun tiasa ngamimitian ngalakukeun tindakan ku ngadamel daptar sadaya anu anjeun hoyong laksanakeun dina kahirupan.
Pastikeun yén item dina daptar éta khusus sareng tiasa dicapai. Sakali anjeun gaduh daptar, anjeun tiasa ngamimitian ngerjakeun sareng nyebrang barang-barang.
Laku tindakan ogé bakal ngabantosan anjeun langkung percaya diri.
Eureun janten korban
Nu eleh sok neangan alesan naha maranehna jadi korban.
Aranjeunna nyalahkeun kolotna, mangsa katukang, babaturanana, musuhna, jeung masarakatna pikeun masalah-masalahna.
Sacara basajan, anu éléh henteu 'Entong tanggung jawab hirupna sorangan.
Lamun hayang eureun jadi pecundang, mangka kudu eureun jadi korban.
Wong meunang tanggung jawab hirupna jeung ulah nyalahkeun. batur pikeun masalah maranéhanana.
Anu meunang nyaho yén maranéhna boga kakuatan pikeun ngarobah kahirupan maranéhanana sarta daék ngalakukeun naon wae nu diperlukeun. hampura sorangan lamun henteu.
LamunAnjeun hoyong eureun jadi korban, mangka anjeun kudu kaluar tina zona nyaman Anjeun.
Jelajahi kagiatan anyar, papanggih jalma anyar, sarta ngalakukeun hal anu anjeun sieun. Anjeun oge kudu daék ngarobah pikiran anjeun sarta tangtangan kapercayaan anjeun.
Jalma condong cicing dina kaayaan anu sarua sabab geus nyaman. Lamun hayang ngarobah hirup anjeun, anjeun kudu daék jadi teu nyaman.
Ieu bener hésé pikeun kuring. Kuring ngarasa jadi korban kaayaan kuring jeung kuring pikir kuring moal bisa ngarobah éta.
Éta nepi ka kuring sadar yén kuring ngan korban lamun kuring nempo diri sorangan. Tapi kuring ogé bisa milih pikeun ngagunakeun pangalaman kuring salaku palajaran sarta tumuwuh ti aranjeunna tinimbang ngantep eta ngancurkeun kuring!
Tah éta kahayang kuring. Kuring eureun ngarasa kawas korban sarta ujug-ujug kuring sadar yén kuring boga cara leuwih ngadalikeun hirup abdi ti sangka.
Jaga awak jeung jiwa anjeun
Geus éléh biasana saeutik pisan ngurus awak jeung jiwana.
Maranéhanana henteu olah raga, dahar séhat, tapa, atawa ngalakukeun kagiatan séjénna anu hadé pikeun kaséhatan méntal jeung fisikna.
Tempo_ogé: Tinjauan Mindvalley (2023): Naha Kaanggotaan Mindvalley Patut? (Diropéa 2023)Pamenang pastikeun ngajaga awak jeung jiwana.
Anjeun bisa ngamimitian ngurus awak jeung jiwa ku cara ngalakukeun hal-hal ieu:
Dahar anu séhat: Lamun dahar séhat, mangka anjeun bakal leuwih tanaga jeung bisa leuwih fokus.
Latihan: Ieu bisa nanaon ti leumpang nepi kangangkat beurat, yoga, lumpat, jrrd.
Cukup sare: Saré nyaéta waktuna awak ngalereskeun diri.
Méakkeun waktu di luar: Méakkeun waktu di luar di alam nyaéta cara anu hadé pikeun ngurangan. setrés jeung ningkatkeun wanda anjeun.
Meditasi: Meditasi ngamungkinkeun anjeun nyéépkeun waktos pikeun muhasabah kahirupan anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong. Éta ogé cara anu saé pikeun ngaleungitkeun kahariwang.
Nalika anjeun ngurus pikiran, awak, sareng jiwa anjeun, anjeun nunjukkeun ka diri sareng dunya yén anjeun sanés éléh sareng anjeun pantes pikeun hal-hal anu saé.
Ngadidik diri sorangan
Lamun hayang eureun jadi éléh, mangka anjeun kudu ngalegaan pangaweruh jeung diajar hal-hal anyar.
Nu éléh mikir yén maranéhna nyaho sagalana jeung teu boga nanaon. tinggaleun diajar.
Ieu cara pikir anu teu pati terang.
Anu meunangna terang yén salawasna aya anu kedah diajar.
Aranjeunna henteu nyangka yén aranjeunna terang sadayana. tur salawasna daék diajar hal nu anyar.
Dina waktu nu sarua, maranéhna selektif ngeunaan hal nu maranéhna diajar.
Maranéhanana henteu ngan narima sagala hal anu dicaritakeun ku jalma.
Anjeun tiasa ngawitan ngadidik diri ku cara ngurilingan diri sareng jalma-jalma anu berilmu sareng cerdas.
Anjeun ogé tiasa aktip milarian pangaweruh anyar ku cara maca buku sareng artikel, ningali dokumenter, ngahadiran ceramah sareng ceramah, jsb.
Anjeun oge bisa ngamimitian jurnal jeung nuliskeun pikiran jeung gagasan anjeun. Ieucara nu sae pikeun ngagedekeun pikiran.
Tempo, jalma nu keur ngusahakeun ngagedekeun pikiran jeung pangaweruhna moal pernah éléh.
Tong kalibet dina kalakuan impulsif
Kaleungitan condong kalibet dina paripolah nurut sedekan hate nu ngadadak.
Maranehna ngalakukeun hal-hal tanpa dipikir-pikir atawa tanpa rarancang.
Tempo_ogé: "Salaki kuring kasampak di awéwé séjén.": 10 tips lamun ieu anjeunHal ieu bisa ngakibatkeun akibat anu goréng jeung hasil anu goréng.
Kaleungitan. biasana ngalakukeun ieu kusabab teu rasional sareng henteu nganggo otakna.
Upami anjeun hoyong eureun janten pecundang, anjeun kedah mikir sateuacan ngalakukeun. Sateuacan anjeun ngalakukeun hiji hal, tanyakeun ka diri anjeun patarosan ieu:
- Naon akibat tina naon anu bakal kuring laksanakeun?
- Naha aya cara anu kuring tiasa ngalaksanakeunana tanpa ngalakukeun. ieu?
- Kumaha perasaan kuring lamun teu ngalakukeun ieu?
- Naha eta patut resikona?
Percanten ka abdi, janten langkung sadar kana kaputusan anjeun sareng lampah sapopoe mangrupikeun cara anu saé pikeun ngeureunkeun janten pecundang.
Anjeun ngagaduhan ieu!
Kuring terang yén parasaan sapertos éléh tiasa nyandak tol anu ageung pikeun anjeun, tapi percanten ka kuring, Teu kudu kitu salawasna.
Kajadian anu éléh henteu aya hubunganana sareng sabaraha artos anjeun, kumaha rupa anjeun, atanapi sabaraha mitra anu anjeun gaduh.
Gantina. , éta pagawéan batin.
Saur anjeun, pas anjeun terang kumaha carana ngeureunkeun janten pecundang, anjeun bakal sadar yén kahirupan saleresna luar biasa!