Les 10 principales raisons pour lesquelles il est important de s'informer sur les questions spirituelles

J'entends souvent les gens dire "je ne suis pas spirituel", mais il est important de connaître les questions spirituelles.

Cela s'applique à tout le monde.

Il existe de nombreuses raisons de s'intéresser à la spiritualité, mais j'ai réduit la liste à 10.

1) La spiritualité donne un sens à la vie

Ce n'est que mon opinion, mais personnellement, je ne peux pas m'identifier à l'affirmation selon laquelle quelqu'un n'est pas spirituel.

Ma première pensée est la suivante : nous sommes tous des êtres spirituels, nous ne sommes pas seulement un corps et un esprit, mais quelque chose de plus.

La spiritualité donne un sens à la vie en nous faisant prendre conscience qu'il existe quelque chose de plus que notre corps physique ou notre esprit de singe.

Vous n'êtes pas d'accord ?

Bien sûr, je comprends que nous ayons tous des systèmes de croyance différents, mais nous n'avons pas besoin de suivre un système de croyance spécifique pour trouver une connexion avec nos propres esprits.

Contrairement à la religion, la spiritualité ne présente pas un ensemble de règles.

C'est une chose que l'on peut embrasser en même temps que la religion ou en tant que telle.

Être spirituel, c'est embrasser la magie de la vie qui n'est pas visible à l'œil nu - elle n'est pas tangible ou explicable.

2) L'Esprit vous guide pour faire de meilleurs choix

D'après ma propre expérience, c'est l'esprit qui me guide pour prendre les décisions les plus significatives et les plus importantes de ma vie.

Je fais implicitement confiance à ma voix intérieure, à mon esprit.

C'est cette voix qui vous dit de tourner à gauche au coin de la rue, de mettre fin à cette relation et de croire que quelque chose ne va pas dans les intentions de cette personne.

Il s'agit d'une intuition.

Cela a toujours été bon pour moi, même si j'en ai douté à l'époque.

Dans mon expérience, j'ai eu plusieurs fois l'intuition qu'une certaine femme avait l'intention de se mettre avec mon petit ami. J'ai eu une forte intuition, mais mon esprit m'a poussé à penser que j'étais obsessionnel et que j'exagérais les choses. Il s'est avéré que mon intuition était juste et que c'était son intention depuis le début, comme elle l'a avoué à un ami commun.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

Eh bien, le fait de me connecter à mon esprit me donne une grande orientation, des idées et, en fin de compte, la vérité.

Il en sera de même pour vous.

Mais je comprends, se connecter à l'esprit peut sembler déroutant, surtout si vous êtes novice en matière de spiritualité.

Si c'est le cas, je vous recommande vivement de regarder cette vidéo gratuite de travail sur la respiration, créée par le chaman Rudá Iandê.

Rudá n'est pas un autre coach de vie autoproclamé. Grâce au chamanisme et à son propre parcours de vie, il a donné une tournure moderne à des techniques de guérison ancestrales.

Les exercices de cette vidéo revigorante combinent des années d'expérience en matière de travail sur la respiration et d'anciennes croyances chamaniques, conçues pour vous aider à vous détendre et à vous mettre en phase avec votre corps et votre âme.

Après de nombreuses années passées à réprimer mes émotions, le flux dynamique du travail respiratoire de Rudá a littéralement ravivé cette connexion.

Et c'est ce dont vous avez besoin :

Une étincelle pour vous reconnecter à vos sentiments afin que vous puissiez commencer à vous concentrer sur la relation la plus importante de toutes - celle que vous avez avec vous-même.

Si vous êtes prêt à dire adieu à l'anxiété et au stress, lisez ses conseils sincères ci-dessous.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

3) La spiritualité favorise la santé

Je ne veux pas dire que je suis médecin ou que vous devriez négliger de parler de votre santé à un professionnel de la santé.

Ce que je vais dire, c'est que la santé et la spiritualité vont de pair, et que la maladie peut provenir d'un mal-être de l'âme.

Dans le passé, j'ai entendu parler de nombreuses personnes qui ont surmonté des complications de santé grâce à la purge spirituelle et au travail.

L'histoire suggère toujours que le véritable travail de guérison d'une maladie se situe à un niveau spirituel et que les médecines occidentales ne s'occupent que de la manifestation physique.

Il s'agit d'une approche corps-esprit qui n'ignore pas une grande partie de votre être.

4) La spiritualité renforce la perception

Nous savons que nous avons cinq sens : le toucher, l'odorat, le son, la vue et le goût.

Ils nous aident à naviguer et à donner un sens au monde.

Mais ce n'est pas le cas.

Il existe d'autres sens auxquels nous pouvons faire appel si nous choisissons de suivre un chemin spirituel.

La spiritualité vous ouvre l'esprit pour que vous sachiez qu'il y a plus en jeu que ce qui apparaît à l'œil nu. C'est la magie dont j'ai parlé plus haut.

Cette magie est difficile à expliquer, il faut en faire l'expérience pour la comprendre pleinement.

Dans mon expérience, j'ai vécu des tas de moments synchronistiques magiques, presque quotidiennement, parce que je suis ouvert à ces possibilités et à cette réalité.

Je me suis mis à l'écoute.

Ma pratique spirituelle consiste à méditer sur la croyance que j'attire des personnes, des conversations, des situations et des opportunités incroyables.

Devinez quoi ? c'est ma réalité.

Je laisse les forces qui échappent à mon contrôle opérer leur magie.

Je rencontre régulièrement les personnes les plus extraordinaires et je me sens attirée par un endroit pour une raison inconnue, puis je m'y sens comme chez moi.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

Mettez votre foi dans ce que nous ne pouvons pas voir et apprenez à améliorer votre perception grâce à la méditation et au travail sur la respiration.

5) La spiritualité rend plus présent

Avez-vous entendu parler du livre d'Eckart Tolle, Le pouvoir du présent ? Ce best-seller est apprécié dans le monde entier pour son message simple : soyez plus présent.

Soyez dans l'instant présent, dans ce moment précis.

Regardez autour de vous et appréciez tout ce que vous avez en ce moment et arrêtez de penser à toutes les choses que vous voulez et dont vous avez besoin, ou aux choses qui vous manquent et auxquelles vous aspirez.

Ne laissez pas ce moment vous échapper en vivant toujours dans le passé ou le futur.

Soyez ici maintenant.

Il y a une de ses citations que j'aime beaucoup. Il dit :

"Le moment où vous réalisez que vous n'êtes pas présent, vous êtes présent. Chaque fois que vous êtes capable d'observer votre esprit, vous n'en êtes plus prisonnier. Un autre facteur est entré en jeu, quelque chose qui n'est pas de l'ordre de l'esprit : la présence témoin."

Tolle a atteint cet état d'esprit grâce à sa pratique spirituelle de la pleine conscience.

6) La spiritualité vous aide à trouver la clarté

Si vous vous sentez perdu dans la vie et que vous ne savez pas dans quelle direction aller, parler aux gens, sortir et faire la fête ou s'enterrer dans le travail ne sont pas des solutions.

Pourtant, c'est ainsi que de nombreuses personnes font face à leurs problèmes.

Au lieu de cela, tournez-vous vers une pratique spirituelle pour vous aider à y voir plus clair.

Vous trouverez des idées et des réponses dans le calme.

Le travail sur la respiration est un bon point de départ et je trouve toujours utile de tenir un journal pour donner un sens à mes pensées après coup.

Il y a cependant des choses à se demander et à prendre en compte lorsque l'on cherche à introduire plus de spiritualité dans sa vie :

Dans votre cheminement spirituel personnel, quelles habitudes toxiques avez-vous prises sans le savoir ?

Est-ce le besoin d'être toujours positif ? Est-ce un sentiment de supériorité par rapport à ceux qui n'ont pas de conscience spirituelle ?

Même les gourous et les experts bien intentionnés peuvent se tromper.

Le résultat est que l'on obtient le contraire de ce que l'on recherche et que l'on se fait plus de mal que de bien.

Vous risquez même de blesser votre entourage.

Dans cette vidéo révélatrice, le chaman Rudá Iandé explique comment tant d'entre nous tombent dans le piège de la spiritualité toxique. Il a lui-même vécu une expérience similaire au début de son voyage.

Comme il le mentionne dans la vidéo, la spiritualité devrait consister à se donner les moyens d'agir, non pas en supprimant les émotions, non pas en jugeant les autres, mais en établissant une connexion pure avec ce que l'on est au plus profond de soi.

Si c'est ce que vous souhaitez, cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

Même si vous êtes déjà bien avancé dans votre cheminement spirituel, il n'est jamais trop tard pour désapprendre les mythes que vous avez achetés pour la vérité !

7) Vous aurez un sens accru de la compassion

Vous trouvez que vous avez la mèche courte avec les gens et que vous pouvez facilement craquer ? Peut-être avez-vous parfois une faible tolérance à l'égard des autres ?

En choisissant d'être plus spirituel, vous serez plus en contact avec vous-même et vos émotions.

Cela signifie que vous ne vous en prendrez pas à ceux que vous aimez lorsque vous êtes frustré, mais que vous trouverez un moyen sain de communiquer et de trouver des solutions.

Vous vous sentirez plus compatissant, plus empathique et plus compréhensif si vous êtes à l'écoute de la spiritualité.

Voyez-vous, lorsque nous ne sommes pas en contact avec notre esprit, nous sommes déconnectés de qui nous sommes vraiment et de notre essence fondamentale. Nous sommes pris par le mental.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

En d'autres termes, des pratiques quotidiennes faciles à mettre en œuvre peuvent vous ramener à un état d'harmonie, ce qui est bénéfique pour tout le monde.

8) La spiritualité aide à surmonter les épreuves

Les difficultés sont inévitables dans la vie.

Il y aura des défis et des obstacles à surmonter, et nous n'y pouvons rien.

Ce qui compte, c'est la manière dont vous les traitez.

En vous dotant d'une pratique spirituelle, vous construirez une base solide qui vous aidera à affronter les obstacles de la vie avec force.

Une pratique spirituelle vous donnera une nouvelle perspective et vous aidera à faire face aux inévitables difficultés qui jalonnent la route.

Comme le dit le Dalaï Lama :

"Lorsque nous rencontrons une véritable tragédie dans la vie, nous pouvons réagir de deux manières : soit en perdant espoir et en tombant dans des habitudes autodestructrices, soit en utilisant le défi pour trouver notre force intérieure."

9) La spiritualité accroît le bonheur

Le Dalaï Lama dit aussi quelque chose d'autre sur la spiritualité :

"La paix intérieure d'un esprit alerte et calme est la source du vrai bonheur et de la bonne santé.

C'est logique, non ?

En effet, si l'esprit est libéré des pensées intrusives et inutiles qui nous éloignent du moment présent, il ne nous reste plus qu'à ressentir une paix intérieure.

Nous y trouverons un plus grand bonheur.

Le bonheur ne se trouve pas dans la richesse, la célébrité ou le succès - les célébrités les plus connues au monde, comme Jim Carrey, sont les premières à le dire.

Mais c'est dans les choses simples - le calme.

10) Vous pourriez même vivre plus longtemps

Comme si cela ne suffisait pas, l'Université du Minnesota suggère que vous pourriez même vivre plus longtemps en ayant une pratique spirituelle.

Oui, vous avez bien entendu.

Ils expliquent que la recherche montre qu'il existe une corrélation positive entre les pratiques spirituelles et l'amélioration de l'état de santé.

Cette recherche suggère que :

"Giancarlo Lucchetti, auteur principal de l'étude, estime que les avantages de la spiritualité en termes d'allongement de la durée de vie peuvent être comparés à une consommation élevée de fruits et légumes ou à la prise de médicaments contre la tension artérielle."

Bien que cela ne signifie pas que vous serez immortel si vous pratiquez la spiritualité, cela signifie que vous vivrez une vie plus longue et plus épanouie.

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