10 hlavných dôvodov, prečo je dôležité vedieť o duchovných záležitostiach

Často počúvam ľudí hovoriť: "Nie som duchovný", ale je dôležité vedieť o duchovných veciach.

To platí pre všetkých.

Existuje veľa dôvodov, prečo by ste mali vedieť o spiritualite, ale ja som ich zúžil na 10.

1) Duchovnosť dáva životu zmysel

Je to len môj názor, ale osobne sa nemôžem stotožniť s tvrdením, že niekto nie je duchovný.

Moja prvá myšlienka je: ale my všetci sme duchovné bytosti. Nie sme len myseľ a telo, ale niečo viac.

Duchovnosť dáva životu zmysel tým, že nám dáva vedomie, že existuje niečo viac ako naše fyzické telo alebo opičia myseľ.

Nesúhlasíte?

Samozrejme, oceňujem, že každý z nás má iný systém viery. Nemusíme však nasledovať konkrétny systém viery, aby sme našli spojenie s vlastným duchom.

Na rozdiel od náboženstva nepredstavuje spiritualita súbor pravidiel.

Je to niečo, čo môžete prijať popri náboženstve alebo samostatne.

Byť duchovný znamená, že prijímate čaro života, ktoré nie je viditeľné voľným okom - nie je hmatateľné alebo niečo, čo môžete skutočne vysvetliť.

2) Duch vás vedie k lepším rozhodnutiam

Z vlastnej skúsenosti viem, že duch je to, čo ma vedie pri prijímaní najdôležitejších rozhodnutí v mojom živote.

Bezvýhradne dôverujem svojmu vnútornému hlasu - svojmu duchu.

Je to ten hlas, ktorý hovorí, aby ste odbočili doľava, ukončili vzťah a verili, že niečo nie je v poriadku, pokiaľ ide o úmysly tejto osoby.

Nazvite to pocitom.

Vždy to bolo pre mňa správne, aj keď som o tom vtedy pochyboval.

Z vlastnej skúsenosti som mal mnohokrát vnútorné pocity, akoby istá žena mala v úmysle dostať sa k môjmu priateľovi. Mal som silný vnútorný pocit, ale potom ma môj rozum doviedol k tomu, že som si myslel, že som posadnutý a že všetko prefukujem. Ukázalo sa, že môj pocit mal pravdu a že to bol celý čas jej zámer, pretože sa s tým priznala spoločnému priateľovi.

Čo to pre vás znamená?

No spojenie s mojím duchom mi dáva skvelý smer, vhľad a nakoniec aj pravdu.

Bude to rovnaké aj pre vás.

Ale chápem, že spojenie s duchom môže byť mätúce, najmä ak sa o spiritualite učíte prvýkrát.

V takom prípade vám odporúčam pozrieť si toto bezplatné video o dýchaní, ktoré vytvorila šamanka Rudá Iandê.

Rudá nie je ďalším samozvaným životným koučom. Prostredníctvom šamanizmu a vlastnej životnej cesty vytvoril modernú podobu starodávnych liečebných techník.

Cvičenia v jeho povzbudzujúcom videu spájajú dlhoročné skúsenosti s prácou s dychom a starodávne šamanské presvedčenia, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa a spojiť sa s vaším telom a dušou.

Po mnohých rokoch potláčania mojich emócií dynamický dychový tok Rudy doslova oživil toto spojenie.

A to je to, čo potrebujete:

Iskra, ktorá vás znovu spojí s vašimi pocitmi, aby ste sa mohli začať sústrediť na najdôležitejší vzťah zo všetkých - ten, ktorý máte sami so sebou.

Ak ste teda pripravení rozlúčiť sa s úzkosťou a stresom, pozrite si jeho originálne rady nižšie.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.

3) Spiritualita podporuje vaše zdravie

Netvrdím, že som lekár alebo že by ste mali prehliadnuť rozhovor s lekárom o svojom zdraví.

Chcem povedať, že zdravie a spiritualita idú ruka v ruke a že choroba môže pochádzať z poruchy duše.

V minulosti som počul o mnohých ľuďoch, ktorí prekonali zdravotné komplikácie vďaka duchovnej očiste a práci.

Príbeh vždy naznačuje, že skutočná práca, ktorá je potrebná na uzdravenie choroby, sa odohráva na duchovnej úrovni - a že západné lieky sa zaoberajú len fyzickým prejavom.

Ide o prístup mysle, tela a ducha, ktorý neignoruje jednu veľkú časť vašej bytosti.

4) Spiritualita zvyšuje vnímanie

Vieme, že máme päť zmyslov: hmat, čuch, zvuk, zrak a chuť.

Pomáhajú nám orientovať sa vo svete a dávať mu zmysel.

Ale toto nie je ono.

Ak sa rozhodneme ísť duchovnou cestou, môžeme sa naladiť na viac zmyslov.

Spiritualita otvára vašu myseľ, aby ste vedeli, že v hre je viac, než sa na prvý pohľad zdá. Je to mágia, o ktorej som hovoril predtým.

Toto kúzlo je ťažké vysvetliť, ale treba ho zažiť, aby ste ho plne pochopili.

Podľa mojich skúseností som zažil množstvo magických synchrónnych momentov - takmer denne. Je to preto, že som otvorený týmto možnostiam a tejto realite.

Naladil som sa.

Moja duchovná prax zahŕňa meditáciu o tom, že priťahujem neuveriteľných ľudí, rozhovory, situácie a príležitosti.

Hádajte čo? Toto je moja realita.

Nechal som pôsobiť sily, ktoré som nemohol ovplyvniť.

Pravidelne sa stretávam s tými najúžasnejšími ľuďmi a z neznámeho dôvodu ma to ťahá na určité miesto, ktoré sa mi potom zdá ako druhý domov.

Čo to pre vás znamená?

Verte v to, čo nevidíme, a naučte sa zlepšiť svoje vnímanie pomocou meditácie a práce s dychom.

5) Duchovnosť vás robí viac prítomnými

Počuli ste už o knihe Eckarta Tolleho Sila prítomnosti? Tento bestseller si obľúbili ľudia na celom svete pre jeho jednoduché posolstvo: buďte viac prítomní.

Buďte s prítomnosťou, v tomto okamihu.

Rozhliadnite sa okolo seba a oceňte všetko, čo v tejto chvíli máte, a prestaňte myslieť na všetky veci, ktoré chcete a potrebujete, alebo na veci, ktoré vám chýbajú a po ktorých túžite.

Nedovoľte, aby vám tento okamih unikol a aby ste stále žili minulosťou alebo budúcnosťou.

Buďte tu teraz.

Mám rád jeden jeho citát, ktorý hovorí:

"V okamihu, keď si uvedomíte, že nie ste prítomní, ste prítomní. Vždy, keď ste schopní pozorovať svoju myseľ, už v nej nie ste uväznení. Prišiel ďalší faktor, niečo, čo nie je z mysle: prítomnosť svedka."

Tolle dosiahol tento stav bytia vďaka svojej vedomej, duchovnej praxi.

6) Spiritualita vám pomáha nájsť jasnosť

Ak sa v živote cítite stratení a neviete, ktorým smerom sa obrátiť, rozhovory s ľuďmi, chodenie na večierky alebo zahrabávanie sa do práce nie sú riešením.

Mnohí ľudia však riešia svoje problémy práve takýmito spôsobmi.

Namiesto toho sa obráťte na duchovnú prax, ktorá vám pomôže získať jasnosť.

V tichu nájdete vhľad a odpovede.

Práca s dychom je skvelým začiatkom a vždy mi pomáha písať si denník, aby som si potom ujasnila svoje myšlienky.

Je však niekoľko vecí, na ktoré by ste sa mali pýtať a ktoré by ste mali mať na pamäti, keď chcete do svojho života vniesť viac duchovna:

Pokiaľ ide o vašu osobnú duchovnú cestu, ktoré toxické návyky ste si nevedomky osvojili?

Je to potreba byť stále pozitívny? Je to pocit nadradenosti nad tými, ktorým chýba duchovné vedomie?

Aj dobre mienení guruovia a odborníci sa môžu mýliť.

Výsledkom je, že nakoniec dosiahnete pravý opak toho, čo hľadáte. Viac si škodíte, ako sa uzdravujete.

Môžete dokonca ublížiť ľuďom okolo seba.

V tomto videu, ktoré otvára oči, šaman Rudá Iandé vysvetľuje, ako mnohí z nás padajú do pasce toxickej spirituality. Sám si na začiatku svojej cesty prešiel podobnou skúsenosťou.

Ako spomína vo videu, spiritualita by mala byť o posilňovaní seba samého. Nie o potláčaní emócií, nie o posudzovaní druhých, ale o vytváraní čistého spojenia s tým, kým ste vo svojej podstate.

Ak by ste to chceli dosiahnuť, kliknite sem a pozrite si bezplatné video.

Aj keď ste na duchovnej ceste už dávno, nikdy nie je neskoro zbaviť sa mýtov, ktoré ste považovali za pravdu!

7) Budete mať väčší zmysel pre súcit

Zistili ste, že máte krátky čas na ľudí a môžete ľahko vybuchnúť? Možno máte niekedy nízku toleranciu voči ostatným?

Ak sa rozhodnete byť duchovnejší, budete viac v kontakte so sebou a svojimi emóciami.

To znamená, že keď budete frustrovaní, nebudete sa hnevať na svojich blízkych, ale nájdete zdravý spôsob komunikácie a hľadania riešení.

Ak sa naladíte na duchovno, budete cítiť viac súcitu, empatie a pochopenia.

Viete, keď nie sme v spojení so svojím duchom, strácame kontakt s tým, kým skutočne sme, a so svojou základnou podstatou. Ovláda nás myseľ.

Čo to pre vás znamená?

Jednoducho povedané: jednoduché každodenné postupy vás môžu priviesť späť do stavu harmónie, čo je výhodné pre všetkých.

8) Duchovnosť pomáha prekonávať ťažkosti

Ťažkosti sú v živote nevyhnutné.

Budú sa vyskytovať výzvy a prekážky, ktoré bude treba prekonať, a my s tým nemôžeme nič urobiť.

Dôležité je, ako sa s nimi vysporiadate.

Ak sa vybavíte duchovnou praxou, vybudujete si pevné základy, ktoré vám pomôžu zvládnuť životné prekážky so silou.

Duchovná prax vám poskytne novú perspektívu a podporí vás pri riešení nevyhnutných problémov na ceste.

Ako hovorí dalajláma:

"Keď sa v živote stretneme so skutočnou tragédiou, môžeme reagovať dvoma spôsobmi - buď stratíme nádej a upadneme do sebazničujúcich návykov, alebo využijeme túto výzvu na to, aby sme našli svoju vnútornú silu."

9) Duchovnosť zvyšuje šťastie

Dalajláma hovorí o duchovnosti aj niečo iné:

"Vnútorný pokoj bdelej a pokojnej mysle je zdrojom skutočného šťastia a dobrého zdravia."

Dáva to zmysel, však?

Ak je myseľ zbavená dotieravých a neužitočných myšlienok, ktoré nás vyvádzajú z prítomného okamihu, zostáva nám len vnútorný pokoj.

Tu nájdeme väčší pocit šťastia.

Šťastie sa nenachádza v bohatstve, sláve alebo úspechu - najznámejšie svetové celebrity, ako napríklad Jim Carrey, to hovoria ako prvé.

Ale je to v jednoduchých veciach - v tichu.

10) Možno budete žiť dlhšie

Univerzita v Minnesote naznačuje, že duchovná prax vám dokonca môže predĺžiť život.

Áno, počuli ste správne.

Vysvetľujú, že výskumy ukazujú, že existuje pozitívna korelácia medzi duchovnými praktikami a lepšími zdravotnými výsledkami.

Tento výskum naznačuje, že:

"Ľudia so silným duchovným životom mali o 18 % nižšiu úmrtnosť. Giancarlo Lucchetti, hlavný autor štúdie, vypočítal, že prínos duchovnosti na predĺženie života možno prirovnať k konzumácii veľkého množstva ovocia a zeleniny alebo užívaniu liekov na krvný tlak."

Hoci to neznamená, že budete nesmrteľní, ak budete praktizovať spiritualitu, znamená to, že budete žiť dlhší a plnohodnotnejší život.

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.