Shaxda tusmada
Inta badan waxaan maqlaa dadka oo leh "Ma ihi ruuxa", laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado arrimaha ruuxiga ah.
Tani waxay khusaysaa qof walba. wax ku saabsan ruuxa, laakiin waxaan hoos u dhigay liiska ilaa 10.
1) Ruuxnimadu waxay macno u yeelataa nolosha
odhaah ah in qof aanu ruuxa ahayn.Fikirkayga ugu horreeya waa: laakiin dhammaanteen waxaynu nahay ruuxi. Ma nihin maan iyo jir kaliya, laakiin wax kale ma nihin 'Ma ogolan? Si kastaba ha ahaatee, uma baahnid inaan raacno nidaam caqiido gaar ah si aan u helno xiriir aan la leenahay ruuxeena.
Si ka duwan diinta, ruuxnimadu ma soo bandhigto xeerar.
>Waa wax adiga kugu habboon. waxay la qabsan kartaa diinta ama kaligiis.Ruux ahaanta macnaheedu waa inaad qabsato sixirka nolosha ee aan indhaha qaawan ka muuqan - maaha wax la taaban karo ama wax aad si dhab ah u sharxi karto.
2) Ruuxa waxay kugu hagaysaa inaad samayso doorashooyin wanaagsan
>
>> Waayo-aragnimadayda, ruuxu waa waxa igu haga inaan sameeyo go'aamada ugu muhiimsan uguna muhiimsan noloshayda.Aniga ku kalsoonow codkayga gudaha - ruuxayga - si maldahan
Waa codkaas kan odhanaya qaadodhanka bidix ee geeska, jooji xiriirkaas oo ku kalsoonow in ay wax ka maqan yihiin ujeeddada qofkaas.
Ugu yeer dareen calooleed.
Mar walba waa ay igu habboon tahay, xitaa haddii aan sameeyo. waaga shakiyay Waxaan lahaa dareen calool adag laakiin markaas maskaxdaydu waxay igu xoojisay in aan ku fikiro inaan waswaasnahay oo wax afuufay si aan qiyaas lahayn. Waxa ii soo baxday in mindhicirku sax yahay, taasna waxay ku talagashay in ay iyada u qirato saaxiib ay wadaagaan.
Tani maxay adiga kuu tahay? Jiho weyn, aragtiyo iyo ugu dambayn run.
Waxay ahaan doontaa isku mid adiga.
Laakiin waan helay, ku xidhidhiyaha ruuxa waxa ay dareemi kartaa jahawareer, gaar ahaan haddii aad ku cusub tahay barashada ruuxa .
Haddii ay taasi dhacdo, waxaan aad ugu talinayaa in aad daawato muuqaalkan neefsiga ah ee bilaashka ah, oo uu sameeyay shaman, Rudá Iandê.
Rudá ma aha tabobar nololeed kale oo iskii isku sheega. Isaga oo adeegsanaya shamanism iyo safarkiisa nololeed, waxa uu abuuray hab-nololeedka casriga ah ee farsamooyinka bogsashada ee qadiimiga ah.
Layliga ku jira muuqaalkiisa dhiirigelinta ah waxa uu isku daraa sannado khibrad neefsasho ah iyo caqiido hore oo shaman ah, oo loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad nasato oo aad iska hubiso. jidhkaaga iyo naftaada.
Ka dib sannado badan oo aan cabudhinayay shucuurtayda, Neefta firfircoon ee Rudá ayaa si dhab ah u soo noolaatayisku xirka.
Taasina waa waxa aad u baahan tahay:
Dhibaato dib kuugu xidhidh dareenkaaga si aad u bilowdo inaad diiradda saarto xidhiidhka ugu muhiimsan ee dhammaan - kan aad naftaada la leedahay.
Hadaba hadii aad diyaar u tahay inaad macsalaamayso werwerka iyo walbahaarka, hoos ka eeg taladiisa dhabta ah waxay taageertaa caafimaadkaaga
Hadda: Uma soo jeedinayo inaan ahay dhakhtar ama aad iska indho tirto inaad la hadasho xirfadle caafimaad oo ku saabsan caafimaadkaaga.
Waxa aan doonayo inaan sheego waa taas caafimaadka iyo ruuxa ayaa gacmaha is-qabsada, jirradaasna waxay ka iman kartaa xanuunka nafta dhexdeeda.
Waagii hore, waxaan maqlay dad badan oo ka gudbaya dhibaatooyinka caafimaadka iyada oo loo marayo nadiifinta ruuxiga ah iyo shaqada.
Sheekadu waxay had iyo jeer soo jeedinaysaa in shaqada dhabta ah ee u baahan in lagu bogsiiyo jirrada ay ku dhacdo heer ruuxi ah - iyo in daawooyinka reer galbeedku ay la tacaalayaan oo kaliya muuqaalka jirka.Waxay ku saabsan tahay maskaxda-jirka. -habka ruuxa ee aan iska indha tirin hal qayb oo weyn oo ka mid ah ahaanshiyahaaga.
4) Ruuxnimadu waxay kordhisaa aragtida
Waxaynu ognahay inaynu leenahay shan dareen: taabasho, ur, cod, arag iyo dhadhan. 1>
Kuwani waxay naga caawiyaan inaan u socono oo aan samayno macnaha aduunka.
Laakiin kuwani maaha Jidka.
Ruuxnimadu waxay maskaxdaada u furtaa inaad ogaato inay jiraan wax badan oo ciyaarta ahmaxaa isha ku haya. Waa sixirkii aan hore uga hadlay.
Sixirkan waa ay adagtahay in la sharaxo,laakin,in la waayo aragnimo si buuxda loo fahmo.
ku dhawaad maalin kasta. Sababtoo ah waxaan u furanahay fursadahan iyo xaqiiqadanWaan la jaan qaaday.
> Dhaqankayga ruuxiga ah waxaa ka mid ah ka fiirsashada rumaysashada inaan soo jiito dad cajiib ah, wada sheekaysi, xaalado iyo fursado. .Maxay tahay? Tani waa xaqiiqadayda.
Sidoo kale eeg: Dib u eegista Mindvalley (2023): Xubinnimada Mindvalley ma u qalantaa? (La cusbooneysiiyay 2023)Waxaan u oggolaaday xoogagga ka baxsan awooddayda inay sixirkooda shaqeeyaan Sababta aan la garanayn, kaliya inay dareemaan sidii guri labaad.
Maxay tani uga dhigan tahay adiga?
iyo neefsashada.5) Ruuxnimadu waxay kaa dhigaysaa mid joogto ah
Ma maqashay buugga Eckart Tolle ee Awoodda Hadda? Buugan sida aadka ah loo iibinayo ayaa dadka aduunka ku nooli ay jecel yihiin fariintiisa fudud: noqo mid joogto ah.
La joog hadda, wakhtigan xaadirka ah
Sidoo kale eeg: 20 macne oo ruuxi ah oo dhagahaaga ku dhawaqaya (hage dhamaystiran)daqiiqad oo jooji inaad ka fikirto dhammaan waxyaabaha aad rabto oo aad u baahan tahay, ama waxyaalaha aad tabayo oo aad u xiisayso.Ha u oggolaan in daqiiqaddan ay ka fogaato in ay had iyo jeer ku noolaato tagtada ama mustaqbalka.
Hadda halkan joog.
Waxaa jira xigasho uu leeyahaywaan jeclahay Wuxuu yidhi:
“Markaad ogaato inaadan joogin, waad joogtaa. Mar kasta oo aad awooddo inaad maskaxdaada u fiirsato, kuma sii dabin. Arrin kale ayaa soo gashay, wax aan maskaxda ahayn: joogitaanka markhaatiga.”
Tolle waxa uu gaadhay xaaladdan ah in uu ka yimi maskaxdiisa, dhaqankiisa ruuxiga ah.
6) Ruuxa ayaa ku caawinaysa. cadee 
>
Haddii aad nolosha ka luntay oo aanad garanayn jihada aad u jeeddo, la hadalka dadka, bixidda iyo damaashaadka ama naftaada ku aaso shaqada jawaab maaha.. 1>
Haddana kuwani waa siyaabaha ay dad badani ula tacaalaan dhibaatooyinkooda.
Taas beddelkeeda, u leexo dhaqanka ruuxiga ah si ay kaaga caawiyaan inaad caddayso.
Waxaad ka heli doontaa aragtiyo iyo jawaabo xasiloonida.
> ee, si kastaba ha ahaatee, markaad u socoto inaad noloshaada ku soo kordhiso ruuxiyan dheeraad ah:Marka ay timaado safarkaaga ruuxiga ah ee shakhsi ahaaneed, caadooyinka sunta ah ee aad si ula kac ah u qaadatay?
Ma tahay baahida loo qabo noqo mid wanaagsan mar kasta? Ma tahay dareen ka sarreeya kuwa aan aqoonta ruuxiga ah lahayn?
Xitaa aqoonyahannada iyo khubarada si fiican wax u qabtaa way khaldami karaan.
Natiijadu waxay tahay in aad ku dhammaato inaad gaadho liddi ku ah waxa aad rabto. ' ayaa raadinaya. Wax badan ayaad wax u dhimaysaaWaxaa laga yaabaa inaad xitaa dhaawici karto kuwa kugu xeeran.
Fiidiyowgan indho-furka ah, shaman Rudá Iandé wuxuu sharxayaa sida in badan oo naga mid ah ay ugu dhacaan dabinka ruuxiga ah ee sunta ah. Isaga laftiisu waxa uu soo maray waayo-aragnimo la mid ah bilowgii safarkiisa.
Sida uu ku sheegay muuqaalka, ruuxnimadu waa inay noqotaa mid ku saabsan xoojinta naftaada. Ha cabudhin shucuurta, ha xukumin dadka kale, laakiin la samaynta xidhiidh saafi ah qofka aad tahay xudunta u ah.
Haddii tani ay tahay waxa aad jeclaan lahayd inaad gaadho, guji halkan si aad u daawato fiidiyowga bilaashka ah.
0>Xitaa haddii aad si fiican u gashay safarkaaga ruuxiga ah, weligii aad daah uma aha inaad barato khuraafaadka aad runta u soo iibsatay!7>Ma u aragtaa inaad haysato fiyuus gaaban oo ay dadku ku jiraan oo aad si fudud u qabsan karto? Waxaa laga yaabaa inaad mararka qaarkood u dulqaadanayso dadka kale? kala soo bax kuwa aad ku jeceshahay agagaarkaaga marka aad niyad jabto, laakiin waxaad heli doontaa hab caafimaad leh oo aad ku wada xidhiidho oo aad xal u hesho
Waxaad arkaysaa, marka aynaan ku xidhidhnayn ruuxeena waxa aynu ka baxaynaa xidhiidhka qofka aynu dhab ahaan nahay iyo nuxurkayaga ubucda ah. Maskaxda ayaa nala wareegtay.
Tani maxay adiga kugu tahay?waxay ku soo celin kartaa xaalad wada noolaansho ah, taas oo guul u ah qof kasta
8) Ruuxa ayaa kaa caawinaysa inaad ka gudubto dhibaatada
Dhibku waa lama huraan nolosha.
Waxaa jiri doona caqabado iyo caqabado laga gudbi karo, mana jirto wax aan ka qaban karno arrintan.
Waxa muhiimka ah waa sidaad ula macaamili lahayd.
Adiga oo isku diyaariya nafsadaada ku dhaqanka ruuxiga ah. Waxaad dhisi doontaa aasaas adag oo kaa caawin doona inaad si xoog leh wax uga qabato caqabadaha nolosha
> Dhaqanka ruuxiga ah wuxuu ku siin doonaa aragti cusub iyo taageero marka ay timaaddo wax ka qabashada hiccus-ka lama huraanka ah ee waddada.Sida Dalai Lama uu leeyahay:
“Marka aan la kulanno masiibo dhab ah oo nolosha ah, waxaan uga falcelin karnaa laba siyaabood - ama innaga oo lumino rajo iyo in aan ku dhacno caadooyin is-burburin ah, ama annaga oo adeegsanayna caqabadda si aan u helno Xooggeena gudaha."
9) Ruuxnimadu waxay kordhisaa farxadda
Dalai Lama wuxuu kaloo wax kale ka sheegay ruuxa:
Isha farxadda dhabta ah iyo caafimaadka wanaagsan.”Waxay macno samaynaysaa, sax?
Waxaad arkaysaa, haddii maskaxdu ay xor ka tahay fakarrada faragelinta ah ee aan waxtarka lahayn ee naga saaraya xilligan xaadirka ah markaas ayaannu nahay. 'waxaa ka haray nabad gudaha ah.
Halkan, waxaan ka heli doonnaa dareen farxadeed oo weyn. , sida Jim Carrey, ayaa ah kuwa ugu horreeya ee yidhaahda tan.
Laakiin waagudaha waxyaabaha fudud - xasilloonida.
10) Waxaa laga yaabaa inaad xitaa sii noolaato waqti dheer
Sida haddii taasi aysan kugu filneyn, Jaamacadda Minnesota waxay soo jeedineysaa, xitaa waxaad ku noolaan kartaa nolol dheer adigoo ruuxa leh.
Haa, waxaad maqashay sax.
Waxay sharxeen in cilmi-baadhistu ay muujinayso in xidhiidh togan uu ka dhexeeyo dhaqamada ruuxiga ah iyo natiijooyinka caafimaad ee ka wanaagsan
Cilmi-baadhistani waxay soo jeedinaysaa in:“Dadka leh nolol ruuxi ah oo xooggan ayaa 18% hoos u dhacay dhimashada. Giancarlo Lucchetti, hogaamiyaha cilmi-baarista, ayaa xisaabiyay in faa'iidooyinka cimri dhererka ruuxa ay la barbar dhigi karaan cunista xaddi badan oo miro iyo khudaar ah ama qaadashada daawada cadaadiska dhiigga."
In kasta oo tani aysan macnaheedu ahayn adiga. Waxay ahaan doontaa mid aan dhimanayn haddii aad leedahay dhaqan ruuxi ah, waxay la macno tahay inaad ku noolaan doonto nolol dheer oo dhammaystiran.
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>