Nangungunang 10 dahilan kung bakit mahalagang malaman ang tungkol sa mga espirituwal na bagay

Madalas kong naririnig ang mga tao na nagsasabing "Hindi ako espirituwal", ngunit mahalagang malaman ang tungkol sa mga espirituwal na bagay.

Nalalapat ito sa lahat.

Maraming dahilan kung bakit kailangan mong alam ang tungkol sa espiritwalidad, ngunit pinaliit ko ang listahan sa 10 lamang.

1) Ang espiritwalidad ay nagbibigay ng kahulugan sa buhay

Ito ay opinyon ko lamang, ngunit sa personal hindi ko matukoy ang pahayag na ang isang tao ay hindi espirituwal.

Ang una kong iniisip ay: ngunit lahat tayo ay espirituwal na nilalang. Hindi lang tayo isip at katawan, kundi isang bagay na higit pa.

Ang espirituwalidad ay nagbibigay ng kahulugan sa buhay sa pamamagitan ng pagpapakita sa atin ng kamalayan na may higit pa sa ating pisikal na katawan o isip ng unggoy.

Don 't you agree?

Of course, I appreciate that we all have different belief system. Gayunpaman, hindi namin kailangang sundin ang isang partikular na sistema ng paniniwala upang makahanap ng koneksyon sa aming sariling mga espiritu.

Hindi tulad ng relihiyon, ang espirituwalidad ay hindi nagpapakita ng isang hanay ng mga panuntunan.

Ito ay isang bagay na kailangan mo maaaring yumakap sa tabi ng relihiyon o sa sarili nito.

Ang pagiging espirituwal ay nangangahulugan na tinatanggap mo ang mahika ng buhay na hindi nakikita ng mata – hindi ito nahahawakan o isang bagay na talagang maipaliwanag mo.

2) Espiritu gagabay sa iyo na gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian

Sa sarili kong karanasan, ang espiritu ang gumagabay sa akin upang gawin ang pinakamahalaga at mahahalagang desisyon sa aking buhay.

Ako magtiwala sa aking panloob na boses – aking espiritu – nang hindi malinaw.

Ang boses na iyon ang nagsasabing kuninisang kaliwa sa kanto, tapusin ang relasyong iyon at magtiwala na may mali sa mga intensyon ng taong iyon.

Tawagin itong isang gut feeling.

Ito ay palaging tama para sa akin, kahit na ako ay nag-alinlangan ito noon.

Sa aking karanasan, marami na akong naramdaman na parang may isang babae na may intensyon na makipag-boyfriend. Nagkaroon ako ng malakas na gat pakiramdam ngunit pagkatapos ay ang aking isip ay nagdulot sa akin sa pag-iisip na ako ay nahuhumaling at humihip ng mga bagay na wala sa proporsyon. Lumalabas na tama ang kutob ko at iyon ang kanyang intensyon habang ipinagtapat niya ito sa isang magkakaibigan.

Ano ang ibig sabihin nito para sa iyo?

Buweno, ang pagkonekta sa aking espiritu ay nagbibigay sa akin mahusay na direksyon, mga insight at sa huli ay katotohanan.

Magiging pareho din ito para sa iyo.

Ngunit naiintindihan ko, ang pagkonekta sa espiritu ay maaaring nakalilito, lalo na kung bago ka sa pag-aaral tungkol sa espirituwalidad .

Kung ganoon nga ang sitwasyon, lubos kong inirerekumenda na panoorin ang libreng breathwork na video na ito, na ginawa ng shaman na si Rudá Iandê.

Si Rudá ay hindi isa pang nagpapakilalang life coach. Sa pamamagitan ng shamanism at sa sarili niyang paglalakbay sa buhay, nakagawa siya ng modernong-panahong twist sa mga sinaunang diskarte sa pagpapagaling.

Pinagsama-sama ng mga ehersisyo sa kanyang nakapagpapasiglang video ang mga taon ng karanasan sa paghinga at sinaunang paniniwala ng shamanic, na idinisenyo upang tulungan kang magrelaks at mag-check in kasama ng iyong katawan at kaluluwa.

Pagkalipas ng maraming taon ng pagsupil sa aking mga emosyon, literal na muling nabuhay ang pabagu-bagong paghinga ni Rudá.ang koneksyon na iyon.

At iyon ang kailangan mo:

Isang kislap upang muling ikonekta ang iyong mga damdamin upang makapagsimula kang tumuon sa pinakamahalagang relasyon sa lahat – ang relasyon na mayroon ka sa iyong sarili.

Kaya kung handa ka nang magpaalam sa pagkabalisa at stress, tingnan ang kanyang tunay na payo sa ibaba.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video.

3) Espirituwalidad sumusuporta sa iyong kalusugan

Ngayon: Hindi ko iminumungkahi na ako ay isang doktor o na dapat mong palampasin ang pakikipag-usap sa isang medikal na propesyonal tungkol sa iyong kalusugan.

Ang sasabihin ko ay iyon Ang kalusugan at espiritwalidad ay magkakaugnay, at ang sakit na iyon ay maaaring magmula sa dis-ease sa loob ng kaluluwa.

Noong nakaraan, narinig ko ang tungkol sa maraming tao na nagtagumpay sa mga komplikasyon sa kalusugan sa pamamagitan ng espirituwal na paglilinis at trabaho.

Palaging iminumungkahi ng kuwento na ang tunay na gawain na kailangang pagalingin ang isang karamdaman ay nangyayari sa espirituwal na antas – at ang mga gamot sa Kanluran ay tumatalakay lamang sa pisikal na pagpapakita.

Ito ay tungkol sa isang isip-katawan -spirit approach na hindi binabalewala ang isang malaking bahagi ng iyong pagkatao.

4) Ang espiritwalidad ay nagpapataas ng perception

Alam nating mayroon tayong limang pandama: paghipo, amoy, tunog, paningin at panlasa.

Ang mga ito ay nakakatulong sa amin na mag-navigate at magkaroon ng kahulugan sa mundo.

Ngunit ito ay hindi.

May higit pang mga pandama na maaari nating tugunan kung pipiliin nating maglakad sa espirituwal landas.

Binubuksan ng espiritwalidad ang iyong isipan sa pag-alam na may higit pa sa paglalaro kaysakung ano ang nakikita ng mata. Ito ang magic na binanggit ko kanina.

Ang mahika na ito ay mahirap ipaliwanag ngunit, sa halip, dapat maranasan upang lubos na maunawaan.

Sa aking karanasan, marami akong mga mahiwagang magkakasabay na sandali – halos araw-araw. Ito ay dahil bukas ako sa mga posibilidad na ito at sa katotohanang ito.

Nakatutok ako.

Kabilang sa aking espirituwal na pagsasanay ang pagninilay sa paniniwalang nakakaakit ako ng mga hindi kapani-paniwalang tao, pag-uusap, sitwasyon at pagkakataon .

Hulaan mo? Ito ang aking katotohanan.

Hinayaan ko ang mga puwersang hindi ko kontrolado na gumana ang kanilang mahika.

Nakikita ko ang aking sarili na regular na nakakasalamuha ang mga pinakakahanga-hangang tao at makaramdam ako ng paghila sa isang partikular na lugar para sa isang hindi alam na dahilan, para lamang itong madama na isang pangalawang tahanan.

Ano ang ibig sabihin nito para sa iyo?

Ilagay ang iyong pananampalataya sa hindi namin nakikita at matutong pataasin ang iyong pang-unawa sa pamamagitan ng pagmumuni-muni and breathwork.

5) Mas pinapakita ka ng spirituality

Narinig mo na ba ang aklat ni Eckart Tolle na The Power of Now? Ang pinakamabentang aklat na ito ay minamahal ng mga tao sa buong mundo dahil sa simpleng mensahe nito: maging mas naroroon.

Makasama ka ngayon, sa sandaling ito.

Tumingin sa paligid at pahalagahan ang lahat ng mayroon ka rito. sandali at ihinto ang pag-iisip tungkol sa lahat ng bagay na gusto at kailangan mo, o mga bagay na hinahanap-hanap mo at hinahanap-hanap.

Huwag hayaang mawala ang sandaling ito mula sa palaging pamumuhay sa nakaraan o hinaharap.

Dito ka na.

May quote niyaMahal ko. Sabi niya:

“Sa sandaling napagtanto mong wala ka, naroroon ka. Sa tuwing nagagawa mong pagmasdan ang iyong isip, hindi ka na nakulong dito. May isa pang salik na pumasok, isang bagay na wala sa isip: ang presensya ng pagsaksi.”

Nakamit ni Tolle ang kalagayang ito ng pagiging mula sa kanyang maalalahanin, espirituwal na pagsasanay.

6) Tinutulungan ka ng espiritwalidad. makahanap ng kalinawan

Kung ikaw ay naliligaw sa buhay at hindi mo alam kung saang direksyon lilingon, ang pakikipag-usap sa mga tao, ang paglabas at pagpa-party o paglilibing sa iyong sarili sa trabaho ay hindi ang mga sagot.

Gayunpaman, ito ang mga paraan ng pagharap ng maraming tao sa kanilang mga problema.

Sa halip, bumaling sa espirituwal na pagsasanay upang matulungan kang makakuha ng kalinawan.

Makakakita ka ng mga insight at sagot sa ang katahimikan.

Ang paghinga ay isang magandang lugar upang magsimula at palagi kong nakikita na ang pagkilos ng pag-journal ay nakatutulong upang magkaroon ng kahulugan ang aking mga iniisip pagkatapos.

May ilang bagay na itatanong sa iyong sarili at dapat na maging maingat. ng, gayunpaman, habang nagpapatuloy ka sa pagdadala ng higit na espirituwalidad sa iyong buhay:

Pagdating sa iyong personal na espirituwal na paglalakbay, aling mga nakalalasong gawi ang hindi mo namamalayan?

Kailangan bang maging positibo sa lahat ng oras? Ito ba ay isang pakiramdam ng higit na kahusayan kaysa sa mga walang espirituwal na kamalayan?

Kahit na ang mga guro at eksperto na may mabuting layunin ay maaaring magkamali.

Ang resulta ay makakamit mo ang kabaligtaran ng iyong hinahanap. Mas marami kang ginagawa para saktanang iyong sarili kaysa magpagaling.

Maaaring masaktan mo pa ang mga nakapaligid sa iyo.

Sa video na ito na nagbubukas ng mata, ipinaliwanag ng shaman na si Rudá Iandé kung gaano karami sa atin ang nahulog sa nakakalason na bitag ng espirituwalidad. Siya mismo ay dumanas ng katulad na karanasan sa simula ng kanyang paglalakbay.

Gaya ng binanggit niya sa video, ang espirituwalidad ay dapat tungkol sa pagpapalakas ng iyong sarili. Hindi pinipigilan ang mga emosyon, hindi hinuhusgahan ang iba, ngunit bumubuo ng isang purong koneksyon sa kung sino ka sa iyong kaibuturan.

Kung ito ang gusto mong makamit, mag-click dito para mapanood ang libreng video.

Kahit na pasok ka na sa iyong espirituwal na paglalakbay, hindi pa huli ang lahat para hindi matutunan ang mga alamat na binili mo para sa katotohanan!

7) Magkakaroon ka ng mas mataas na pakiramdam ng pakikiramay

Nakikita mo ba na mayroon kang maikling fuse sa mga tao at madali mong ma-snap? Marahil ikaw ay may mababang pagpapaubaya sa iba paminsan-minsan?

Sa pamamagitan ng pagpili na maging mas espirituwal, mas madarama mo ang iyong sarili at ang iyong mga damdamin.

Ibig sabihin, hindi ka magsusungit sa mga taong mahal mo sa paligid mo kapag nabigo ka, ngunit makakahanap ka ng isang malusog na paraan para makipag-usap at makahanap ng mga solusyon.

Madarama mo ang higit na pakikiramay, pakikiramay at pag-unawa kung ikaw ay tumutuon sa espirituwalidad .

Nakikita mo, kapag hindi tayo kumokonekta sa ating espiritu, wala tayong kaugnayan sa kung sino talaga tayo at ang ating pangunahing kakanyahan. Kami ay kinuha ng isip.

Ano ang ibig sabihin nito para sa iyo?

Sa madaling salita: madali, pang-araw-araw na kasanayanmaibabalik ka sa isang estado ng pagkakaisa, na isang panalo para sa lahat.

8) Tinutulungan ka ng espirituwalidad na malampasan ang kahirapan

Hindi maiiwasan ang paghihirap sa buhay.

Magkakaroon ng mga hamon at balakid na malalagpasan, at wala tayong magagawa tungkol dito.

Ang mahalaga ay kung paano mo ito haharapin.

Sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng espirituwal na pagsasanay, bubuo ka ng matibay na pundasyon na tutulong sa iyo na harapin nang may kalakasan ang mga hadlang sa buhay.

Ang espirituwal na pagsasanay ay magbibigay sa iyo ng bagong pananaw at susuporta sa iyo pagdating sa pagharap sa mga hindi maiiwasang sinok sa daan.

Tulad ng sinabi ng Dalai Lama:

“Kapag nakatagpo tayo ng tunay na trahedya sa buhay, maaari tayong tumugon sa dalawang paraan—sa pamamagitan ng pagkawala ng pag-asa at pagkahulog sa mga nakasisira sa sarili na mga gawi, o sa pamamagitan ng paggamit ng hamon upang mahanap ang ating panloob na lakas.”

9) Ang espiritwalidad ay nagdaragdag ng kaligayahan

Ang Dalai Lama ay may iba pang sinasabi tungkol sa espirituwalidad:

“Ang panloob na kapayapaan ng isang alerto at mahinahong pag-iisip ay ang pinagmumulan ng tunay na kaligayahan at mabuting kalusugan.”

Ito ay may katuturan, tama?

Nakikita mo, kung ang isip ay malaya sa mapanghimasok at hindi nakakatulong na mga kaisipan na nag-aalis sa atin sa kasalukuyang sandali kung gayon tayo Naiwan na lang ang kapayapaan sa loob.

Dito, makikita natin ang higit na kaligayahan.

Ang kaligayahan ay hindi matatagpuan sa kayamanan, katanyagan o tagumpay – ang pinakasikat na mga celebrity sa mundo , tulad ni Jim Carrey, ang unang nagsabi nito.

Ngunit ito aysa loob ng mga simpleng bagay – ang katahimikan.

10) Maaari ka pang mabuhay nang mas matagal

Parang hindi iyon sapat, iminumungkahi ng Unibersidad ng Minnesota, maaari ka pang mabuhay ng mas mahabang buhay mula sa pagkakaroon ng espirituwal na pagsasanay.

Oo, tama ang narinig mo.

Ipinaliwanag nila na ang pananaliksik ay nagpapakita na may positibong ugnayan sa pagitan ng mga espirituwal na kasanayan at mas mabuting resulta sa kalusugan.

Iminumungkahi ng pananaliksik na ito na:

“Ang mga taong may malakas na espirituwal na buhay ay nagkaroon ng 18% na pagbawas sa mortalidad. Kinakalkula ni Giancarlo Lucchetti, nangungunang may-akda ng pag-aaral, na ang mga benepisyo ng espirituwalidad na nagpapahaba ng buhay ay maihahambing sa pagkain ng maraming prutas at gulay o pag-inom ng gamot sa presyon ng dugo.”

Bagaman hindi ito nangangahulugan na ikaw Magiging imortal kung mayroon kang pagsasanay sa espirituwalidad, nangangahulugan ito na mabubuhay ka ng mas mahaba at mas kasiya-siyang buhay.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.