Y 10 prif reswm pam ei bod yn bwysig gwybod am faterion ysbrydol

Rwy'n aml yn clywed pobl yn dweud “Dydw i ddim yn ysbrydol”, ond mae'n bwysig gwybod am faterion ysbrydol.

Mae hyn yn berthnasol i bawb.

Mae llawer o resymau y mae angen i chi wneud hynny. gwybod am ysbrydolrwydd, ond rydw i wedi lleihau'r rhestr i ddim ond 10.

1) Ysbrydolrwydd yn rhoi ystyr i fywyd

Fy marn i yw hyn, ond yn bersonol ni allaf uniaethu â'r datganiad nad yw rhywun yn ysbrydol.

Fy meddwl cychwynnol yw: ond bodau ysbrydol ydym ni i gyd. Nid meddwl a chorff yn unig ydyn ni, ond rhywbeth mwy.

Mae ysbrydolrwydd yn rhoi ystyr i fywyd trwy gyflwyno i ni'r ymwybyddiaeth bod rhywbeth mwy na'n corff corfforol neu feddwl mwnci.

Don 'Dych chi ddim yn cytuno?

Wrth gwrs, rwy'n gwerthfawrogi bod gan bob un ohonom systemau cred gwahanol. Fodd bynnag, nid oes angen i ni ddilyn system gred benodol i ddod o hyd i gysylltiad â'n hysbryd ein hunain.

Yn wahanol i grefydd, nid yw ysbrydolrwydd yn cyflwyno set o reolau.

Mae'n rhywbeth yr ydych chi gallu cofleidio ochr yn ochr â chrefydd neu ar ei ben ei hun.

Mae bod yn ysbrydol yn golygu eich bod yn cofleidio hud bywyd nad yw'n weladwy i'r llygad noeth – nid yw'n ddiriaethol nac yn rhywbeth y gallwch chi ei egluro mewn gwirionedd.

2) Ysbryd yn eich arwain i wneud dewisiadau gwell

Yn fy mhrofiad fy hun, ysbryd sy’n fy arwain i wneud y penderfyniadau mwyaf arwyddocaol a phwysig yn fy mywyd.

I ymddiried yn fy llais mewnol – fy ysbryd – ymhlyg.

Y llais hwnnw sy'n dweud takechwith yn y gornel, terfynwch y berthynas honno ac ymddiriedwch fod rhywbeth wedi'i ddiffodd am fwriadau'r person hwnnw.

Galwch ef yn deimlad perfedd.

Mae wastad wedi bod yn iawn i mi, hyd yn oed os ydw i wedi yn ei amau ​​ar y pryd.

Yn fy mhrofiad i, rwyf wedi cael nifer o deimladau perfedd fel bod rhyw fenyw yn bwriadu mynd gyda fy nghariad. Roedd gen i deimlad perfedd cryf ond yna fe wnaeth fy meddwl fy ngyrru i feddwl fy mod yn bod yn obsesiynol ac yn chwythu pethau'n anghymesur. Trodd allan fod fy mherfedd yn iawn a dyna oedd ei bwriad ar hyd yr amser wrth iddi gyfaddef hynny i ffrind cydfuddiannol.

Beth mae hyn yn ei olygu i chi?

Wel, mae cysylltu â fy ysbryd yn rhoi i mi cyfeiriad gwych, mewnwelediad ac yn y pen draw gwirionedd.

Bydd yr un peth i chi.

Ond rwy'n ei gael, gall cysylltu ag ysbryd deimlo'n ddryslyd, yn enwedig os ydych chi'n newydd i ddysgu am ysbrydolrwydd .

Os yw hynny'n wir, rwy'n argymell yn gryf eich bod yn gwylio'r fideo anadliad rhad ac am ddim hwn, a grëwyd gan y siaman, Rudá Iandê.

Nid yw Rudá yn hyfforddwr bywyd hunan-broffesiynol arall. Trwy siamaniaeth a thaith ei fywyd ei hun, mae wedi creu tro modern i dechnegau iachau hynafol.

Mae'r ymarferion yn ei fideo bywiogol yn cyfuno blynyddoedd o brofiad gwaith anadl a chredoau siamanaidd hynafol, wedi'u cynllunio i'ch helpu i ymlacio a gwirio i mewn gyda'ch corff a'ch enaid.

Ar ôl blynyddoedd lawer o atal fy emosiynau, adfywiodd llif anadl deinamig Rudá yn llythrennoly cysylltiad hwnnw.

A dyna sydd ei angen arnoch:

Spark i'ch ailgysylltu â'ch teimladau er mwyn i chi allu dechrau canolbwyntio ar y berthynas bwysicaf oll – yr un sydd gennych â chi'ch hun.

Felly os ydych chi'n barod i ffarwelio â phryder a straen, edrychwch ar ei gyngor dilys isod.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

3) Ysbrydolrwydd cefnogi eich iechyd

Nawr: Nid wyf yn awgrymu fy mod yn feddyg nac y dylech anghofio siarad â gweithiwr meddygol proffesiynol am eich iechyd.

Yr hyn yr wyf ar fin ei ddweud yw hynny mae iechyd ac ysbrydolrwydd yn mynd law yn llaw, a gall salwch ddeillio o afiechyd o fewn yr enaid.

Yn y gorffennol, rwyf wedi clywed am lawer o bobl yn goresgyn cymhlethdodau iechyd trwy lanhau ysbrydol a gwaith.

Mae'r stori bob amser yn awgrymu bod y gwaith gwirioneddol sydd ei angen i wella salwch yn digwydd ar lefel ysbrydol - a bod meddyginiaethau'r Gorllewin yn delio â'r amlygiad corfforol yn unig.

Mae'n ymwneud â chorff meddwl -ymagwedd ysbryd nad yw'n anwybyddu un rhan fawr o'ch bodolaeth.

4) Mae ysbrydolrwydd yn dwysáu canfyddiad

Rydym yn gwybod bod gennym bum synnwyr: cyffyrddiad, arogl, sain, golwg a blas.

Mae'r rhain yn ein helpu i lywio a gwneud synnwyr o'r byd.

Ond nid dyma'r peth.

Mae mwy o synhwyrau y gallwn eu tiwnio os dewiswn gerdded yn ysbrydol. llwybr.

Mae ysbrydolrwydd yn agor eich meddwl i wybod bod mwy ar waith nagyr hyn sy'n cwrdd â'r llygad. Dyna'r hud y soniais amdano'n gynharach.

Mae'r hud yma'n anodd ei esbonio ond, yn lle hynny, i fod yn brofiadol i ddeall yn iawn.

Yn fy mhrofiad i, rydw i wedi cael llawer o eiliadau synchronistig hudolus - bron yn ddyddiol. Mae hyn oherwydd fy mod yn agored i'r posibiliadau hyn a'r realiti hwn.

Rwyf wedi tiwnio i mewn.

Mae fy ymarfer ysbrydol yn cynnwys myfyrio ar y gred fy mod yn denu pobl, sgyrsiau, sefyllfaoedd a chyfleoedd anhygoel .

Dyfalwch beth? Dyma fy realiti i.

Rwy'n gadael i'r lluoedd y tu hwnt i'm rheolaeth weithio eu hud a lledrith.

Rwy'n cael fy hun yn cyfarfod â'r bobl fwyaf rhyfeddol yn rheolaidd a byddaf yn teimlo atyniad i rywle arbennig am amser arbennig. rheswm anhysbys, dim ond iddo deimlo fel ail gartref.

Beth mae hyn yn ei olygu i chi?

Rhowch eich ffydd yn yr hyn na allwn ei weld a dysgwch i gryfhau eich canfyddiad trwy fyfyrdod a gwaith anadl.

5) Mae ysbrydolrwydd yn eich gwneud chi'n fwy presennol

Ydych chi wedi clywed am lyfr Eckart Tolle The Power of Now? Mae'r llyfr poblogaidd hwn yn cael ei garu gan bobl ledled y byd oherwydd ei neges syml: byddwch yn fwy presennol.

Byddwch gyda'r presennol, yn yr union foment hon.

Edrychwch o gwmpas a gwerthfawrogi popeth sydd gennych yn hwn eiliad a pheidiwch â meddwl am yr holl bethau rydych chi eu heisiau a'u hangen, neu'r pethau rydych chi'n eu colli ac yn hiraethu amdanyn nhw.

Peidiwch â gadael i'r foment hon lithro oddi wrth fyw bob amser yn y gorffennol neu'r dyfodol.

Byddwch yma nawr.

Mae yna ddyfyniad ohonoRwy'n caru. Dywed:

“Y foment y sylweddolwch nad ydych yn bresennol, rydych yn bresennol. Pryd bynnag y gallwch chi arsylwi'ch meddwl, nid ydych chi'n gaeth ynddo mwyach. Mae ffactor arall wedi dod i mewn, rhywbeth nad yw o'r meddwl: y presenoldeb tystiolaethu.”

Mae Tolle wedi cyrraedd y cyflwr hwn o fod o'i ymarfer ysbrydol, meddylgar.

6) Mae ysbrydolrwydd yn eich helpu chi dod o hyd i eglurder

Os ydych chi'n teimlo ar goll mewn bywyd ac nad ydych chi'n gwybod i ba gyfeiriad i droi, nid siarad â phobl, mynd allan i barti neu gladdu eich hun yn y gwaith yw'r atebion.

Eto dyma'r ffyrdd y mae llawer o bobl yn delio â'u problemau.

Yn lle hynny, trowch at arfer ysbrydol i'ch helpu i gael eglurder.

Fe welwch chi fewnwelediadau ac atebion yn y llonyddwch.

Mae anadl yn lle gwych i ddechrau ac rydw i bob amser yn gweld y weithred o newyddiadura yn ddefnyddiol i wneud synnwyr o fy meddyliau wedyn.

Mae rhai pethau i ofyn i chi'ch hun ac i fod yn ystyriol o, fodd bynnag, wrth i chi fynd ati i ddod â mwy o ysbrydolrwydd i mewn i'ch bywyd:

Pan ddaw at eich taith ysbrydol bersonol, pa arferion gwenwynig yr ydych chi'n ddiarwybod i chi eu dysgu?

Ai dyma'r angen i bod yn bositif drwy'r amser? A yw'n ymdeimlad o ragoriaeth dros y rhai nad oes ganddynt ymwybyddiaeth ysbrydol?

Gall hyd yn oed gurus ac arbenigwyr ystyrlon ei wneud yn anghywir.

Y canlyniad yw eich bod yn y pen draw yn cyflawni'r gwrthwyneb i'r hyn yr ydych 'yn chwilio am. Rydych chi'n gwneud mwy i niweidioeich hun nag i iachau.

Efallai y byddwch hyd yn oed yn brifo'r rhai o'ch cwmpas.

Yn y fideo agoriad llygad hwn, mae'r siaman Rudá Iandé yn esbonio sut mae cymaint ohonom yn syrthio i fagl ysbrydolrwydd gwenwynig. Aeth ef ei hun trwy brofiad tebyg ar ddechrau ei daith.

Fel y mae'n sôn yn y fideo, dylai ysbrydolrwydd ymwneud â grymuso'ch hun. Peidio ag atal emosiynau, nid barnu eraill, ond ffurfio cysylltiad pur gyda phwy ydych chi'n greiddiol i chi.

Os mai dyma'r hyn yr hoffech chi ei gyflawni, cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Hyd yn oed os ydych chi ymhell ar eich taith ysbrydol, nid yw byth yn rhy hwyr i ddad-ddysgu'r mythau rydych chi wedi'u prynu am wirionedd!

7) Bydd gennych chi fwy o synnwyr o dosturi

Ydych chi'n gweld bod gennych chi ffiws byr gyda phobl a'ch bod chi'n gallu snapio'n hawdd? Efallai eich bod chi'n goddef pobl eraill yn isel ar adegau?

Trwy ddewis bod yn fwy ysbrydol, byddwch chi'n fwy mewn cysylltiad â chi'ch hun a'ch emosiynau.

Mae hyn yn golygu na fyddwch chi'n taro deuddeg allan gyda'r rhai rydych chi'n eu caru o'ch cwmpas pan fyddwch chi'n rhwystredig, ond byddwch chi'n dod o hyd i ffordd iach o gyfathrebu a dod o hyd i atebion.

Byddwch chi'n teimlo'n fwy tosturiol, empathetig a dealltwriaeth os ydych chi'n tiwnio i ysbrydolrwydd .

Chi'n gweld, pan nad ydyn ni'n cysylltu â'n hysbryd, rydyn ni allan o gysylltiad â phwy ydyn ni mewn gwirionedd a'n hanfod craidd. Rydyn ni'n cael ein cymryd drosodd gan y meddwl.

Beth mae hyn yn ei olygu i chi?

Yn syml: arferion dyddiol hawddyn gallu dod â chi yn ôl i gyflwr cytgord, sy'n ennill-ennill i bawb.

8) Mae ysbrydolrwydd yn eich helpu i oresgyn caledi

Mae caledi yn anochel mewn bywyd.

Bydd heriau a rhwystrau i’w goresgyn, ac nid oes dim y gallwn ei wneud am hyn.

Yr hyn sy’n bwysig yw sut yr ydych yn delio â hwy.

Trwy arfogi eich hun ag arfer ysbrydol, byddwch yn adeiladu sylfaen gref sy'n eich helpu i fynd i'r afael â rhwystrau bywyd gyda chryfder.

Bydd ymarfer ysbrydol yn rhoi persbectif newydd i chi ac yn eich cefnogi pan ddaw'n amser i ddelio â phroblemau anochel ar hyd y ffordd.

Fel y dywed y Dalai Lama:

“Pan fyddwn yn dod ar draws trasiedi go iawn mewn bywyd, gallwn ymateb mewn dwy ffordd—naill ai drwy golli gobaith a syrthio i arferion hunanddinistriol, neu drwy ddefnyddio’r her i ddarganfod ein cryfder mewnol.”

9) Mae ysbrydolrwydd yn cynyddu hapusrwydd

Mae’r Dalai Lama hefyd yn dweud rhywbeth arall am ysbrydolrwydd:

“Tawelwch mewnol meddwl effro a digynnwrf yw’r ffynhonnell o hapusrwydd gwirioneddol ac iechyd da.”

Mae'n gwneud synnwyr, iawn?

Rydych chi'n gweld, os yw'r meddwl yn rhydd o feddyliau ymwthiol a di-fudd sy'n mynd â ni allan o'r foment bresennol yna ni ' newydd adael gyda heddwch mewnol.

Yma, cawn fwy o ymdeimlad o hapusrwydd.

Ni cheir hapusrwydd mewn cyfoeth, enwogrwydd na llwyddiant – enwogion enwocaf y byd , fel Jim Carrey, yw'r rhai cyntaf i ddweud hyn.

Ond maeo fewn y pethau syml – y llonyddwch.

10) Efallai y byddwch hyd yn oed yn byw yn hirach

Fel os nad yw hynny'n ddigon, mae Prifysgol Minnesota yn awgrymu, efallai y byddwch hyd yn oed yn byw bywyd hirach o gael bywyd ysbrydol arfer.

Ie, fe glywsoch chi hynny'n iawn.

Maen nhw'n esbonio bod ymchwil yn dangos bod cydberthynas gadarnhaol rhwng arferion ysbrydol a gwell canlyniadau iechyd.

Mae'r ymchwil hwn yn awgrymu:

“Cafodd pobl â bywyd ysbrydol cryf ostyngiad o 18% mewn marwolaethau. Mae Giancarlo Lucchetti, awdur arweiniol yr astudiaeth, yn cyfrifo y gellir cymharu buddion ysbrydolrwydd i ymestyn bywyd â bwyta llawer iawn o ffrwythau a llysiau neu gymryd meddyginiaeth pwysedd gwaed.”

Er nad yw hyn yn golygu eich bod chi 'Bydd yn anfarwol os oes gennych arfer ysbrydolrwydd, mae'n golygu y byddwch yn byw bywyd hirach a mwy bodlon.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.