உள்ளடக்க அட்டவணை
"நான் ஆன்மீகம் இல்லை" என்று மக்கள் சொல்வதை நான் அடிக்கடி கேட்கிறேன், ஆனால் ஆன்மீக விஷயங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்.
இது அனைவருக்கும் பொருந்தும்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய காரணங்கள் ஏராளம். ஆன்மீகத்தைப் பற்றி தெரியும், ஆனால் நான் பட்டியலை வெறும் 10 ஆக குறைத்துள்ளேன்.
1) ஆன்மீகம் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தருகிறது
இது என்னுடைய கருத்து மட்டுமே, ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் என்னால் அடையாளம் காண முடியவில்லை யாரோ ஒருவர் ஆன்மீக ரீதியில் இல்லை என்று அறிக்கை.
என் ஆரம்ப எண்ணம்: ஆனால் நாம் அனைவரும் ஆன்மீக மனிதர்கள். நாம் வெறும் மனமும் உடலும் மட்டுமல்ல, இன்னும் அதிகமான ஒன்று.
நமது உடல் அல்லது குரங்கு மனதை விட வேறு ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது என்ற விழிப்புணர்வை நமக்கு வழங்குவதன் மூலம் ஆன்மீகம் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தருகிறது.
டான். நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா?
நிச்சயமாக, நாம் அனைவரும் வெவ்வேறு நம்பிக்கை அமைப்புகளைக் கொண்டிருப்பதை நான் பாராட்டுகிறேன். இருப்பினும், நமது சொந்த ஆவிகளுடன் தொடர்பைக் கண்டறிய ஒரு குறிப்பிட்ட நம்பிக்கை முறையைப் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.
மதம் போலல்லாமல், ஆன்மீகம் விதிகளின் தொகுப்பை முன்வைப்பதில்லை.
இது நீங்கள் செய்யும் ஒன்று. மதத்துடன் அல்லது தன்னைத்தானே தழுவிக்கொள்ள முடியும்.
ஆன்மீகமாக இருப்பது என்பது நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியாத வாழ்க்கையின் மாயாஜாலத்தை நீங்கள் தழுவுவதாகும் - அது உறுதியானதல்ல அல்லது நீங்கள் உண்மையில் விளக்கக்கூடிய ஒன்று அல்ல.
2) ஆவி சிறந்த தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களை வழிநடத்துகிறது
என் சொந்த அனுபவத்தில், என் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான மற்றும் முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க ஆவி எனக்கு வழிகாட்டுகிறது.
நான் என் உள் குரலை - என் ஆவியை - மறைமுகமாக நம்பு.
அந்த குரல் தான் எடு என்று கூறுகிறதுஒரு இடது மூலையில், அந்த உறவை முடிவுக்குக் கொண்டு வந்து, அந்த நபரின் நோக்கங்களில் ஏதோவொரு செயலிழப்பு இருப்பதாக நம்புங்கள்.
அதை ஒரு தைரியமான உணர்வு என்று அழைக்கவும்.
எனக்கு இது எப்போதும் சரியானது, நான் இருந்தாலும் அந்த நேரத்தில் சந்தேகம் ஏற்பட்டது.
எனது அனுபவத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட பெண்ணுக்கு என் காதலனுடன் பழக வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருந்தது போன்ற பல உணர்வுகளை நான் அனுபவித்திருக்கிறேன். எனக்கு ஒரு வலுவான குடல் உணர்வு இருந்தது, ஆனால் நான் வெறித்தனமாக இருப்பதாகவும், விகிதாச்சாரத்தை மீறுவதாகவும் என் மனம் என்னைத் தூண்டியது. என் உள்ளுணர்வு சரியாக இருந்தது, அதுவே அவளுடைய நோக்கமாக இருந்தது, அவள் அதை ஒரு பரஸ்பர தோழியிடம் ஒப்புக்கொண்டாள்.
உனக்கு இது என்ன அர்த்தம்?
சரி, என் ஆவியுடன் இணைவது எனக்கு உதவுகிறது சிறந்த வழிகாட்டுதல், நுண்ணறிவு மற்றும் இறுதியில் உண்மை.
உங்களுக்கும் இது அப்படியே இருக்கும்.
ஆனால் எனக்குப் புரிகிறது, ஆவியுடன் இணைப்பது குழப்பமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் ஆன்மீகத்தைப் பற்றி கற்றுக்கொள்வதற்கு புதியவராக இருந்தால் .
அப்படியானால், ஷாமன், Rudá Iandê உருவாக்கிய இந்த இலவச மூச்சுத்திணறல் வீடியோவைப் பார்க்க நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
Rudá மற்றொரு தன்னம்பிக்கை வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் அல்ல. ஷாமனிசம் மற்றும் அவரது சொந்த வாழ்க்கைப் பயணத்தின் மூலம், பழங்கால குணப்படுத்தும் நுட்பங்களுக்கு நவீன காலத் திருப்பத்தை அவர் உருவாக்கியுள்ளார்.
அவரது ஊக்கமளிக்கும் வீடியோவில் உள்ள பயிற்சிகள் பல வருட சுவாச அனுபவத்தையும், பழங்கால ஷாமனிய நம்பிக்கைகளையும் ஒருங்கிணைத்து, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் சரிபார்க்கவும் உதவும். உங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மாவுடன்.
மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு நம்பிக்கையான நபர் என்பதைக் காட்டும் 10 ஆளுமைப் பண்புகள்பல வருடங்கள் என் உணர்ச்சிகளை அடக்கிய பிறகு, ருடாவின் ஆற்றல்மிக்க சுவாச ஓட்டம் உண்மையில் புத்துயிர் பெற்றதுஅந்த இணைப்பு.
அதுதான் உங்களுக்குத் தேவை:
உங்கள் உணர்வுகளுடன் உங்களை மீண்டும் இணைக்க ஒரு தீப்பொறி, இதன் மூலம் நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் மிக முக்கியமான உறவில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கலாம் - உங்களோடு நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவு.
எனவே நீங்கள் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு விடைபெறத் தயாராக இருந்தால், கீழே உள்ள அவரது உண்மையான ஆலோசனையைப் பாருங்கள்.
இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
3) ஆன்மீகம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
இப்போது: நான் ஒரு மருத்துவர் அல்லது உங்கள் உடல்நலம் குறித்து மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுவதை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்க வேண்டும் என்று நான் பரிந்துரைக்கவில்லை.
நான் சொல்லப் போவது என்னவென்றால் ஆரோக்கியமும் ஆன்மீகமும் ஒன்றாகச் செல்கின்றன, மேலும் அந்த நோய் ஆன்மாவிற்குள் ஏற்படும் நோயினால் வரலாம்.
கடந்த காலங்களில், ஆன்மீக சுத்திகரிப்பு மற்றும் வேலையின் மூலம் பலர் உடல்நலச் சிக்கல்களை சமாளிப்பதைப் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன்.
ஒரு நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கான உண்மையான வேலை ஆன்மீக மட்டத்தில் நடக்கிறது என்றும் மேற்கத்திய மருந்துகள் உடல் வெளிப்பாட்டுடன் மட்டுமே செயல்படுகின்றன என்றும் கதை எப்போதும் அறிவுறுத்துகிறது.
இது ஒரு மனம்-உடல் பற்றியது. -உங்கள் இருப்பின் ஒரு பெரிய பகுதியைப் புறக்கணிக்காத ஆவி அணுகுமுறை.
4) ஆன்மீகம் உணர்வை உயர்த்துகிறது
எங்களுக்கு ஐந்து புலன்கள் உள்ளன: தொடுதல், வாசனை, ஒலி, பார்வை மற்றும் சுவை.
இவை உலகிற்குச் செல்லவும், உலகைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகின்றன.
ஆனால் இவை அப்படியல்ல.
ஆன்மிக வழியில் நடக்க நாம் தேர்வுசெய்தால், பல உணர்வுகளை நாம் அறிந்துகொள்ள முடியும். பாதை.
ஆன்மிகம் உங்கள் மனதைத் திறந்து விளையாடுவதை விட அதிகமாக உள்ளதுஎன்ன கண்ணில் படுகிறது. இது நான் முன்பு பேசிய மந்திரம்.
இந்த மந்திரத்தை விளக்குவது கடினம் ஆனால், அதற்கு பதிலாக, முழுமையாக புரிந்து கொள்ள அனுபவமாக இருக்க வேண்டும்.
எனது அனுபவத்தில், எனக்கு நிறைய மந்திர ஒத்திசைவு தருணங்கள் இருந்தன – கிட்டத்தட்ட தினசரி அடிப்படையில். இந்த சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் இந்த யதார்த்தத்திற்கு நான் திறந்திருப்பதால் தான்.
நான் இணைந்துள்ளேன்.
எனது ஆன்மீக பயிற்சியில் நான் நம்பமுடியாத நபர்களை ஈர்க்கிறேன், உரையாடல்கள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் வாய்ப்புகளை ஈர்க்கிறேன் என்ற நம்பிக்கையை தியானிப்பது அடங்கும். .
என்ன யூகிக்க? இது எனது நிஜம்.
என் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட சக்திகளை அவர்களின் மாயாஜாலத்தில் செயல்பட விடுகிறேன்.
மிகவும் அற்புதமான மனிதர்களை நான் அடிக்கடி சந்திக்கிறேன். தெரியாத காரணம், அது இரண்டாவது வீடாக மட்டுமே உணர வேண்டும்.
இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
நாம் பார்க்க முடியாதவற்றில் உங்கள் நம்பிக்கையை வைத்து, தியானத்தின் மூலம் உங்கள் உணர்வை அதிகரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மற்றும் மூச்சுத்திணறல்.
5) ஆன்மிகம் உங்களை மேலும் தற்போது ஆக்குகிறது
எக்கார்ட் டோலின் தி பவர் ஆஃப் நவ் புத்தகத்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அதிகம் விற்பனையாகும் இந்தப் புத்தகமானது அதன் எளிய செய்திக்காக உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களால் விரும்பப்படுகிறது: இன்னும் அதிகமாக இருங்கள்.
இப்போது, இந்த நொடியிலேயே இருங்கள்.
இதில் உள்ள அனைத்தையும் சுற்றிப் பார்த்துப் பாராட்டுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் தேவைப்படும் அனைத்து விஷயங்களையும் அல்லது நீங்கள் தவறவிட்ட மற்றும் ஏங்குவதைப் பற்றியும் சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள்.
கடந்த அல்லது எதிர்காலத்தில் எப்போதும் வாழ்வதில் இருந்து இந்த தருணத்தை நழுவ விடாதீர்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் உறவை எப்படி ஏற்றுக்கொள்வது முடிவுக்கு வருகிறது: உண்மையில் வேலை செய்யும் 11 குறிப்புகள்இப்போது இங்கே இருங்கள்.
அவரது மேற்கோள் உள்ளதுநான் நேசிக்கிறேன். அவர் கூறுகிறார்:
“நீங்கள் தற்போது இல்லை என்பதை உணரும் தருணத்தில், நீங்கள் தற்போது இருக்கிறீர்கள். எப்பொழுதெல்லாம் உங்கள் மனதை உன்னால் கவனிக்க முடிகிறதோ, அப்போதெல்லாம் நீ அதில் சிக்கிக் கொள்ள மாட்டாய். மற்றொரு காரணி வந்துள்ளது, இது மனதில் இல்லாத ஒன்று: சாட்சியின் இருப்பு."
டோல் இந்த நிலையை தனது மனப்பூர்வமான, ஆன்மீகப் பயிற்சியிலிருந்து அடைந்துள்ளார்.
6) ஆன்மீகம் உங்களுக்கு உதவுகிறது. தெளிவு பெறுங்கள் 
நீங்கள் வாழ்க்கையில் தொலைந்துவிட்டதாக உணர்ந்தால், எந்தத் திசையைத் திருப்புவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மக்களிடம் பேசுவது, வெளியூர் செல்வது, விருந்து வைப்பது அல்லது வேலையில் உங்களைப் புதைத்துக்கொள்வது பதில் அல்ல.
இருப்பினும், பலர் தங்கள் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்கும் வழிகள் இவைதான்.
மாறாக, நீங்கள் தெளிவு பெற உதவும் ஆன்மீகப் பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் நுண்ணறிவு மற்றும் பதில்களைக் காண்பீர்கள். அமைதி.
மூச்சு வேலை தொடங்குவதற்கு ஒரு சிறந்த இடமாகும், அதன் பிறகு எனது எண்ணங்களைப் புரிந்துகொள்ள ஜர்னலிங் செய்யும் செயலை நான் எப்போதும் உதவியாகக் காண்கிறேன்.
உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளவும் கவனத்துடன் இருக்கவும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக ஆன்மீகத்தை கொண்டு வரும்போது:
உங்கள் தனிப்பட்ட ஆன்மீக பயணத்திற்கு வரும்போது, எந்த நச்சுப் பழக்கங்களை நீங்கள் அறியாமல் எடுத்திருக்கிறீர்கள்?
அது தேவையா? எல்லா நேரத்திலும் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டுமா? ஆன்மிக விழிப்புணர்வு இல்லாதவர்களை விட மேன்மை என்ற உணர்வா?
நல்ல எண்ணம் கொண்ட குருக்கள் மற்றும் வல்லுநர்கள் கூட தவறாக நினைக்கலாம்.
இதன் விளைவு என்னவென்றால், நீங்கள் எதை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அடையலாம். தேடிக்கொண்டிருக்கிறேன். நீங்கள் தீங்கு விளைவிக்க அதிகமாக செய்கிறீர்கள்உங்களைக் குணப்படுத்துவதை விட.
உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் கூட நீங்கள் காயப்படுத்தலாம்.
இந்தக் கண் திறக்கும் வீடியோவில், நம்மில் பலர் எப்படி நச்சு ஆன்மிக வலையில் விழுகிறோம் என்பதை ஷமன் ருடா இயாண்டே விளக்குகிறார். அவர் தனது பயணத்தின் தொடக்கத்தில் இதேபோன்ற அனுபவத்தை அனுபவித்தார்.
வீடியோவில் அவர் குறிப்பிடுவது போல், ஆன்மீகம் என்பது உங்களை மேம்படுத்துவதாக இருக்க வேண்டும். உணர்ச்சிகளை அடக்காமல், மற்றவர்களை நியாயந்தீர்க்காமல், உங்கள் மையத்தில் உள்ளவர்களுடன் தூய்மையான தொடர்பை உருவாக்குங்கள்.
இதை நீங்கள் அடைய விரும்பினால், இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
உங்கள் ஆன்மீகப் பயணத்தில் நீங்கள் நன்றாக இருந்தாலும், உண்மைக்காக நீங்கள் வாங்கிய கட்டுக்கதைகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது!
7) உங்களுக்கு இரக்க உணர்வு அதிகரிக்கும்
நீங்கள் மக்களுடன் ஒரு குறுகிய ஃபியூஸைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டீர்களா? சில சமயங்களில் நீங்கள் மற்றவர்களிடம் சகிப்புத்தன்மை குறைவாக இருக்கிறீர்களா?
அதிக ஆன்மீகத்தை தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்களுடனும் உங்கள் உணர்ச்சிகளுடனும் நீங்கள் அதிகம் தொடர்பில் இருப்பீர்கள்.
நீங்கள் வசைபாட மாட்டீர்கள். நீங்கள் விரக்தியடையும் போது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் நீங்கள் நேசிப்பவர்களிடம் வெளியே செல்லுங்கள், ஆனால் நீங்கள் தொடர்புகொள்வதற்கும் தீர்வுகளைக் காண்பதற்கும் ஆரோக்கியமான வழியைக் காண்பீர்கள்.
ஆன்மிகத்தில் நீங்கள் இணைந்திருந்தால், நீங்கள் அதிக இரக்கத்தையும், அனுதாபத்தையும், புரிந்துகொள்ளுதலையும் உணர்வீர்கள். .
உங்களுக்குத் தெரியும், நாம் நமது ஆவியுடன் தொடர்பு கொள்ளாதபோது, நாம் உண்மையில் யார் மற்றும் நமது முக்கிய சாராம்சத்துடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை. நாங்கள் மனதினால் கைப்பற்றப்பட்டுள்ளோம்.
இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
எளிமையாகச் சொன்னால்: எளிதான, தினசரி நடைமுறைகள்உங்களை நல்லிணக்க நிலைக்குத் திரும்பக் கொண்டு வர முடியும், இது அனைவருக்கும் வெற்றி-வெற்றி.
8) ஆன்மீகம் உங்களுக்கு கஷ்டங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது
வாழ்க்கையில் கஷ்டம் தவிர்க்க முடியாதது.
சவால்கள் மற்றும் தடைகளை கடக்கப் போகிறோம், இதைப் பற்றி நாங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது.
அவற்றை நீங்கள் எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதுதான் முக்கியம்.
ஆன்மீக பயிற்சியுடன் உங்களை தயார்படுத்துவதன் மூலம், வாழ்க்கையின் தடைகளை வலிமையுடன் சமாளிக்க உதவும் ஒரு வலுவான அடித்தளத்தை நீங்கள் உருவாக்குவீர்கள்.
ஆன்மிகப் பயிற்சி உங்களுக்கு ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைக் கொடுக்கும் மற்றும் சாலையில் தவிர்க்க முடியாத விக்கல்களைக் கையாளும் போது உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும்.
தலாய் லாமா சொல்வது போல்:
"வாழ்க்கையில் உண்மையான சோகத்தை சந்திக்கும் போது, நாம் இரண்டு வழிகளில் செயல்படலாம் - ஒன்று நம்பிக்கையை இழந்து தன்னைத்தானே அழித்துக்கொள்ளும் பழக்கங்களில் விழுவதன் மூலம் அல்லது சவாலைப் பயன்படுத்தி கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் நமது உள் பலம்.”
9) ஆன்மீகம் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது
ஆன்மிகம் பற்றி தலாய் லாமா மேலும் கூறுகிறார்:
“எச்சரிக்கை மற்றும் அமைதியான மனதின் உள் அமைதி உண்மையான மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் ஆதாரம்.”
அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, இல்லையா?
உங்களுக்குத் தெரியும், தற்போதைய தருணத்திலிருந்து நம்மை வெளியேற்றும் ஊடுருவும் மற்றும் உதவாத எண்ணங்கள் மனதில் இல்லாமல் இருந்தால் நாம் 'ஒரு உள் அமைதியுடன் தான் இருக்கிறோம்.
இங்கே, நாம் அதிக மகிழ்ச்சி உணர்வைக் காண்போம்.
மகிழ்ச்சி என்பது செல்வம், புகழ் அல்லது வெற்றியில் காணப்படுவதில்லை - உலகின் மிகவும் பிரபலமான பிரபலங்கள் , ஜிம் கேரி போன்றவர்கள் இதை முதலில் கூறுகின்றனர்.
ஆனால் அது தான்எளிமையான விஷயங்களுக்குள் - அமைதி.
10) நீங்கள் நீண்ட காலம் கூட வாழலாம்
அது போதாது என, மினசோட்டா பல்கலைக்கழகம் அறிவுறுத்துகிறது, நீங்கள் ஆன்மீகத்தில் இருந்து நீண்ட ஆயுளைக் கூட வாழலாம். பயிற்சி.
ஆம், நீங்கள் கேட்டது சரிதான்.
ஆன்மீக நடைமுறைகளுக்கும் சிறந்த ஆரோக்கிய விளைவுகளுக்கும் இடையே நேர்மறையான தொடர்பு இருப்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது என்று அவர்கள் விளக்குகிறார்கள்.
இந்த ஆராய்ச்சி கூறுகிறது:
“வலுவான ஆன்மிக வாழ்க்கையைக் கொண்டவர்கள் இறப்பு விகிதத்தில் 18% குறைந்துள்ளது. ஜியான்கார்லோ லுச்செட்டி, ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியர், ஆன்மீகத்தின் வாழ்நாள் நன்மைகளை அதிக அளவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது அல்லது இரத்த அழுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வது ஆகியவற்றுடன் ஒப்பிடலாம் என்று கணக்கிடுகிறார்."
இருந்தாலும் நீங்கள் 'ஆன்மிகப் பயிற்சி இருந்தால் அழியாமல் இருப்பீர்கள், நீங்கள் நீண்ட மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வீர்கள் என்று அர்த்தம்.
எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை விரும்பவும்.
