Satura rādītājs
Es bieži dzirdu cilvēkus sakām: "Es neesmu garīgs cilvēks," bet ir svarīgi zināt par garīgām lietām.
Tas attiecas uz visiem.
Ir daudz iemeslu, kāpēc jums jāzina par garīgumu, bet es esmu saīsinājis šo sarakstu līdz 10 iemesliem.
1) Garīgums piešķir dzīvei jēgu
Tas ir tikai mans viedoklis, bet es personīgi nevaru identificēties ar apgalvojumu, ka kāds cilvēks nav garīgs.
Mana sākotnējā doma ir: bet mēs visi esam garīgas būtnes. Mēs neesam tikai prāts un ķermenis, bet kaut kas vairāk.
Garīgums piešķir dzīvei jēgu, sniedzot mums apziņu, ka ir kaut kas vairāk nekā mūsu fiziskais ķermenis vai mērkaķa prāts.
Vai jūs tam nepiekrītat?
Protams, es novērtēju to, ka mums visiem ir dažādas ticības sistēmas. Tomēr mums nav nepieciešams sekot kādai noteiktai ticības sistēmai, lai atrastu saikni ar savu garu.
Atšķirībā no reliģijas, garīgums nav noteikumu kopums.
To var pieņemt kopā ar reliģiju vai arī atsevišķi.
Būt garīgam nozīmē pieņemt dzīves burvību, kas nav redzama ar neapbruņotu aci - tā nav taustāma un nav kaut kas, ko varētu izskaidrot.
2) Gars jūs vada, lai izdarītu labākas izvēles.
Mana pieredze liecina, ka gars ir tas, kas vada mani, pieņemot nozīmīgākos un svarīgākos lēmumus manā dzīvē.
Es pilnībā uzticos savai iekšējai balsij - savam garam.
Tā ir tā balss, kas saka, lai aiz stūra nogrieztos pa kreisi, pārtrauktu šīs attiecības un ticētu, ka kaut kas nav kārtībā ar šīs personas nodomiem.
Sauciet to par iekšēju sajūtu.
Man tas vienmēr ir bijis pareizi, pat ja es tolaik šaubījos.
Manā pieredzē man ir bijušas daudzas iekšējas sajūtas, piemēram, ka kāda sieviete bija iecerējusi tikties ar manu draugu. Man bija spēcīga iekšēja sajūta, bet tad mans prāts mani noveda pie domas, ka es esmu apsēsts un visu pārspīlēju. Izrādījās, ka manai intuīcijai bija taisnība un ka tāds bija viņas nodoms visu laiku, jo viņa to atzina kopīgam draugam.
Ko tas nozīmē jums?
Saziņa ar savu garu dod man lielisku virzību, ieskatu un galu galā patiesību.
Tas pats attiecas arī uz jums.
Bet es saprotu, ka savienošanās ar garu var šķist mulsinoša, it īpaši, ja esat iesācējs garīguma apguvē.
Tādā gadījumā es ļoti iesaku noskatīties šo bezmaksas video par elpošanas darbiem, ko izveidojusi šamane Ruda Iandē.
Ruda nav kārtējais pašpasludinātais dzīves treneris. Izmantojot šamanismu un savu dzīves ceļojumu, viņš ir radījis mūsdienīgu senās dziedināšanas tehnikas paveidu.
Motivējošajā videoierakstā iekļautie vingrinājumi apvieno ilggadēju elpošanas darba pieredzi un senās šamaniskās ticības, un tie ir paredzēti, lai palīdzētu jums atslābināties un sazināties ar savu ķermeni un dvēseli.
Pēc daudziem gadiem, kad biju apspiedusi savas emocijas, Rūdas dinamiskā elpošanas plūsma burtiski atdzīvināja šo saikni.
Un tas ir tas, kas jums ir nepieciešams:
Dzirksts, kas atjaunos saikni ar jūsu jūtām, lai jūs varētu sākt koncentrēties uz vissvarīgākajām attiecībām - tām, kas jums ir ar sevi.
Ja esat gatavs atvadīties no trauksmes un stresa, iepazīstieties ar viņa patiesajiem padomiem.
Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.
3) Garīgums atbalsta jūsu veselību
Tagad: es neierosinu, ka esmu ārsts vai ka jums vajadzētu aizmirst runāt ar medicīnas speciālistu par savu veselību.
Es grasos teikt, ka veselība un garīgums iet roku rokā un ka slimības var rasties no dvēseles veselības traucējumiem.
Agrāk esmu dzirdējis par daudziem cilvēkiem, kas pārvarēja veselības sarežģījumus, pateicoties garīgai attīrīšanai un darbam.
Šis stāsts vienmēr liek domāt, ka patiesais darbs, kas nepieciešams, lai izārstētu slimību, notiek garīgajā līmenī un ka Rietumu medicīna nodarbojas tikai ar fiziskajām izpausmēm.
Runa ir par prāta, ķermeņa un gara pieeju, kas neignorē vienu lielu jūsu būtības daļu.
4) Garīgums uzlabo uztveri
Mēs zinām, ka mums ir piecas maņas: tausti, oža, smarža, skaņa, redze un garša.
Tās palīdz mums orientēties pasaulē un saprast tās jēgu.
Bet tie nav tie.
Ja izvēlamies iet garīgo ceļu, mēs varam uztvert vairāk sajūtu.
Garīgums atver jūsu prātu, lai saprastu, ka ir kas vairāk, nekā redzams no malas. Tā ir maģija, par kuru es runāju iepriekš.
Šo maģiju ir grūti izskaidrot, bet tā ir jāpiedzīvo, lai to pilnībā saprastu.
Manā pieredzē ir daudz maģisku sinhronistisku brīžu - gandrīz katru dienu. Tas ir tāpēc, ka esmu atvērts šīm iespējām un šai realitātei.
Esmu pieslēdzies.
Mana garīgā prakse ietver meditāciju par ticību, ka es piesaistu neticamus cilvēkus, sarunas, situācijas un iespējas.
Ziniet ko? Tā ir mana realitāte.
Es ļāvu, lai spēki, kas ir ārpus manas kontroles, iedarbojas maģiski.
Es regulāri satieku apbrīnojamākos cilvēkus un nezināmu iemeslu dēļ jūtu vilkmi uz kādu konkrētu vietu, un tā man kļūst kā otrās mājas.
Ko tas nozīmē jums?
Ticiet tam, ko mēs neredzam, un iemācieties uzlabot savu uztveri ar meditācijas un elpošanas darbu palīdzību.
5) Garīgums padara jūs vairāk klātesošu
Vai esat dzirdējuši par Ekarta Tolles grāmatu "Tagadnes spēks"? Šo bestselleru ir iecienījuši cilvēki visā pasaulē, jo tajā ietverts vienkāršs vēstījums: esi vairāk klātesošs.
Esiet kopā ar tagad, šajā mirklī.
Apskatieties apkārt un novērtējiet visu, kas jums ir šajā mirklī, un pārtrauciet domāt par visām lietām, ko vēlaties un kas jums ir vajadzīgas, vai par lietām, kuru jums pietrūkst un pēc kurām ilgojaties.
Neļaujiet šim mirklim izslīdēt prom, vienmēr dzīvojot pagātnē vai nākotnē.
Esiet šeit tagad.
Man ļoti patīk kāds viņa citāts. Viņš saka:
"Brīdī, kad tu saproti, ka tu neesi klātesošs, tu esi klātesošs. Ikreiz, kad tu spēj novērot savu prātu, tu vairs neesi ieslodzīts tajā. Ir ienācis vēl viens faktors, kas nav no prāta - liecinieka klātbūtne."
Tolle ir sasniedzis šo būtības stāvokli, pateicoties savai apzinātai, garīgai praksei.
6) Garīgums palīdz rast skaidrību 
Ja jūtaties dzīvē apmaldījies un nezināt, kurā virzienā griezties, sarunas ar cilvēkiem, ballītes vai iedziļināšanās darbā nav risinājums.
Tomēr daudzi cilvēki risina savas problēmas tieši šādā veidā.
Skatīt arī: Kā jūs varat noteikt, vai jūsu partneris ir krāpis? Šeit ir 16 pazīmes.Tā vietā pievērsieties kādai garīgai praksei, kas palīdzēs jums iegūt skaidrību.
Klusumā jūs atradīsiet ieskatu un atbildes.
Elpošanas darbs ir lieliska vieta, kur sākt, un man vienmēr palīdz žurnāla rakstīšana, lai pēc tam saprastu savas domas.
Tomēr ir dažas lietas, kas jums būtu sev jājautā un par kurām vajadzētu būt uzmanīgiem, kad jūs gatavojaties ieviest savā dzīvē vairāk garīguma:
Kad runa ir par jūsu personīgo garīgo ceļojumu, kādus toksiskus ieradumus esat neapzināti pārņēmis?
Vai tā ir nepieciešamība visu laiku būt pozitīvam? Vai tā ir pārākuma sajūta pār tiem, kam trūkst garīgās apziņas?
Pat labi domājoši guru un eksperti var kļūdīties.
Rezultātā jūs galu galā panākat pretējo tam, ko meklējat. Jūs vairāk kaitējat sev, nekā dziedināt.
Jūs pat varat sāpināt apkārtējos.
Šajā video šamanis Ruda Iandē (Rudá Iandé) atklāj, kā daudzi no mums iekrīt toksiskā garīguma slazdā. Viņš pats ir piedzīvojis līdzīgu pieredzi sava ceļojuma sākumā.
Kā viņš min video, garīgumam ir jābūt par sevis pilnvarošanu. Nevis emociju apspiešana, nevis citu tiesāšana, bet tīras saiknes veidošana ar to, kas tu esi savā būtībā.
Ja vēlaties to sasniegt, noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.
Pat tad, ja esi jau krietni iegājis garīgajā ceļojumā, nekad nav par vēlu atteikties no mītiem, kurus esi pieņēmis par patiesību!
7) Jums būs lielāka līdzjūtība.
Vai jums šķiet, ka esat īss uzliesmojums attiecībā uz cilvēkiem un viegli uzliesmojat? Varbūt jums dažkārt ir zema tolerance pret citiem?
Izvēloties būt garīgāks, jūs labāk kontaktēsieties ar sevi un savām emocijām.
Tas nozīmē, ka neapmierinātības gadījumā jūs neuzbruksiet saviem mīļajiem, bet atradīsiet veselīgu veidu, kā sazināties un rast risinājumus.
Ja esat noskaņojies uz garīgumu, jūs jutīsieties līdzjūtīgāks, empātiskāks un saprotošāks.
Redziet, ja mēs neesam savienojušies ar savu garu, mēs zaudējam saikni ar to, kas mēs patiesībā esam, un ar savu būtību. Mūs pārņem prāts.
Ko tas nozīmē jums?
Vienkāršāk sakot, vienkāršas ikdienas prakses var atjaunot harmonijas stāvokli, kas ir izdevīgs visiem.
8) Garīgums palīdz pārvarēt grūtības.
Grūtības dzīvē ir neizbēgamas.
Būs izaicinājumi un šķēršļi, kas jāpārvar, un mēs neko nevaram darīt.
Svarīgi ir tas, kā jūs ar tām tiekat galā.
Skatīt arī: 15 pārsteidzoši iemesli, kāpēc jūsu bijušais pēkšņi pēkšņi ar jums sazinās.Nodrošinot sevi ar garīgo praksi, jūs veidosiet stipru pamatu, kas palīdzēs jums ar spēku pārvarēt dzīves šķēršļus.
Garīgā prakse sniegs jums jaunu perspektīvu un atbalstīs jūs, kad būs jārisina nenovēršami sarežģījumi ceļā.
Kā saka Dalailama:
"Kad dzīvē sastopamies ar īstu traģēdiju, mēs varam reaģēt divējādi - vai nu zaudēt cerību un ieslīgt pašiznīcinošos ieradumos, vai arī izmantot šo izaicinājumu, lai atrastu savu iekšējo spēku."
9) Garīgums vairo laimi
Dalailama par garīgumu saka arī ko citu:
"Iekšējais miers, ko rada modrs un mierīgs prāts, ir īstas laimes un labas veselības avots."
Tas ir loģiski, vai ne?
Redziet, ja prāts ir brīvs no uzmācīgām un nelietderīgām domām, kas aizved mūs no pašreizējā brīža, tad mums paliek tikai iekšējais miers.
Šeit mēs atradīsim lielāku laimes sajūtu.
Laime nav meklējama bagātībā, slavā vai panākumos - to pirmās apliecina pasaules slavenības, piemēram, Džims Kerijs.
Bet tas ir vienkāršās lietās - klusumā.
10) iespējams, jūs pat dzīvosiet ilgāk
Minesotas Universitātes pētnieki norāda, ka, ja ar to vien nepietiek, garīgās prakses dēļ jūs pat varētu nodzīvot ilgāku mūžu.
Jā, jūs dzirdējāt pareizi.
Viņi skaidro, ka pētījumi liecina, ka pastāv pozitīva sakarība starp garīgām praksēm un labākiem veselības rezultātiem.
Šis pētījums liecina, ka:
"Cilvēkiem ar spēcīgu garīgo dzīvi mirstība samazinājās par 18 %." Pētījuma vadošais autors Džankarlo Lučeti (Giancarlo Lucchetti) aprēķina, ka garīguma priekšrocības, kas paildzina dzīvi, var salīdzināt ar lielu augļu un dārzeņu daudzumu uzturā vai medikamentu lietošanu asinsspiedienam."
Lai gan tas nenozīmē, ka būsiet nemirstīgs, ja praktizēsiet garīgumu, tas nozīmē, ka nodzīvosiet ilgāku un pilnvērtīgāku dzīvi.
Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.
