Ma'naviy narsalar haqida bilish muhim bo'lgan 10 ta sabab

Men odamlardan "Men ma'naviyatli emasman" degan gaplarni tez-tez eshitaman, lekin ma'naviy narsalar haqida bilish juda muhim.

Bu hamma uchun amal qiladi.

Sizga juda ko'p sabablar bor. Ma'naviyat haqida bilaman, lekin men ro'yxatni atigi 10 tagacha qisqartirdim.

1) Ma'naviyat hayotga ma'no beradi

Bu shunchaki mening fikrim, lekin shaxsan men bu ro'yxatni 10 tagacha qisqartirdim. kimdir ma'naviy emasligi haqidagi bayonot.

Mening dastlabki fikrim: lekin biz hammamiz ruhiy mavjudotmiz. Biz shunchaki aql va tanamiz emas, balki boshqa narsamiz.

Ma'naviyat bizga jismoniy tanamiz yoki maymun ongimizdan ham ko'proq narsa borligini anglash orqali hayotga ma'no beradi.

Don. Siz rozi emasmisiz?

Albatta, men har birimiz turli e'tiqod tizimlariga ega ekanligimizni qadrlayman. Biroq, biz o'z ruhlarimiz bilan bog'lanish uchun ma'lum bir e'tiqod tizimiga rioya qilishimiz shart emas.

Dindan farqli o'laroq, ma'naviyat bir qator qoidalarni taqdim etmaydi.

Bu sizga tegishli. din bilan yonma-yon yoki o'z-o'zidan qabul qilishi mumkin.

Ma'naviy bo'lish siz hayotning oddiy ko'zga ko'rinmaydigan sehrini qabul qilishingizni anglatadi - bu sezilmaydigan yoki siz haqiqatan ham tushuntirib bera oladigan narsadir.

2) Ruh sizni yaxshiroq tanlashga yo'naltiradi

O'z tajribamga ko'ra, ruh meni hayotimdagi eng muhim va muhim qarorlarni qabul qilishga yo'naltiradi.

Men Mening ichki ovozimga - ruhimga - bilvosita ishoning.

O'sha ovoz qabul qiling, deydi.burchakda chap tomonda, bu munosabatlarni to'xtating va bu odamning niyatida nimadir noto'g'ri ekanligiga ishoning.

Buni tuyg'u deb ataysiz.

Bu men uchun har doim to'g'ri bo'lgan, garchi men buni qilgan bo'lsam ham. O'shanda bunga shubha qilgandim.

O'z tajribamga ko'ra, qandaydir bir ayol yigitim bilan uchrashish niyatida bo'lganidek, men ko'p his-tuyg'ularni boshdan kechirganman. Menda kuchli tuyg'u bor edi, lekin keyin miyam meni obsesif bo'lib, narsalarni mutanosib ravishda puflayapman deb o'ylashga majbur qildi. Ichaklarim to'g'ri ekanligi ma'lum bo'ldi va u buni umumiy do'stiga tan olar ekan, uning niyati shu edi.

Bu siz uchun nimani anglatadi?

Xo'sh, mening ruhimga ulanish menga yordam beradi. ajoyib yo'nalish, tushunchalar va oxir-oqibat haqiqat.

Bu siz uchun ham xuddi shunday bo'ladi.

Ammo men tushundimki, ruh bilan bog'lanish sizni chalkashtirib yuborishi mumkin, ayniqsa siz ma'naviyatni yangi o'rganayotgan bo'lsangiz .

Agar shunday bo'lsa, shaman Ruda Iandê tomonidan yaratilgan ushbu bepul nafas olish mashqlari videosini ko'rishni tavsiya qilaman.

Rudada o'zini hayot murabbiyi deb hisoblaydigan boshqa murabbiy emas. Shamanizm va o‘zining hayotiy sayohati orqali u qadimiy davolash usullariga zamonaviy burilish yaratdi.

Uning tetiklantiruvchi videosidagi mashqlar ko‘p yillik nafas olish tajribasi va qadimiy shamanlik e’tiqodlarini birlashtiradi, ular dam olishga va ro‘yxatdan o‘tishga yordam beradi. tanangiz va ruhingiz bilan.

Ko'p yillar davomida his-tuyg'ularimni bostirganimdan so'ng, Rudaning dinamik nafas olish oqimi tom ma'noda jonlandi.bu aloqa.

Va sizga kerak bo'lgan narsa:

Sizni his-tuyg'ularingiz bilan qayta bog'laydigan uchqun, shunda siz eng muhim munosabatlarga - o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlarga e'tiboringizni qarata boshlaysiz.

Shunday ekan, agar siz tashvish va stress bilan xayrlashishga tayyor bo'lsangiz, uning quyidagi haqiqiy maslahatlarini ko'rib chiqing.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

3) Ma'naviyat sog'ligingizni qo'llab-quvvatlaydi

Endi: Men shifokorman yoki sog'ligingiz haqida tibbiyot mutaxassisi bilan gaplashishni e'tiborsiz qoldirishni taklif qilmayman.

Men aytmoqchi bo'lgan narsa shuki salomatlik va ma'naviyat yonma-yon boradi va bu kasallik qalbdagi xastalikdan kelib chiqishi mumkin.

O'tmishda men ko'p odamlar ruhiy tozalash va mehnat orqali sog'liq muammolarini yengishlari haqida eshitganman.

Hikoya har doim kasallikni davolash uchun zarur bo'lgan haqiqiy ish ruhiy darajada sodir bo'lishini va G'arb dori-darmonlari faqat jismoniy ko'rinish bilan shug'ullanishini ko'rsatadi.

Bu ong-tana haqida. - borlig'ingizning katta qismini e'tiborsiz qoldirmaydigan ruhiy yondashuv.

4) Ma'naviyat idrokni kuchaytiradi

Biz bilamizki, bizda beshta sezgi bor: teginish, hidlash, tovush, ko'rish va ta'm.

Bular bizga dunyoni kezish va tushunishga yordam beradi.

Ammo bular shunday emas.

Agar biz ma'naviyat bilan yurishni tanlasak, ko'proq his-tuyg'ularni sozlashimiz mumkin. yo'l.

Ma'naviyat sizning fikringizdan ko'ra ko'proq narsa borligini bilish uchun ochadinima ko'zga tushadi. Bu men avval aytib o'tgan sehr.

Bu sehrni tushuntirish qiyin, lekin uni to'liq tushunish uchun tajribali bo'lish kerak.

O'z tajribamga ko'ra, menda juda ko'p sehrli sinxron lahzalar bo'lgan – deyarli har kuni. Buning sababi, men bu imkoniyatlarga va bu haqiqatga ochiqman.

Men sozlanganman.

Mening ruhiy amaliyotim aql bovar qilmaydigan odamlarni, suhbatlarni, vaziyatlarni va imkoniyatlarni jalb qilishimga ishonishni o'z ichiga oladi. .

Nima deb o'ylaysiz? Bu mening haqiqatim.

Men o'zimdan bo'lmagan kuchlarga o'z sehrlarini qo'llashiga yo'l qo'yaman.

Men o'zimni eng ajoyib odamlar bilan muntazam uchratib turaman va o'zimni ma'lum bir joyga jalb qilishni his qilaman. noma'lum sabab, faqat ikkinchi uydek his qilish uchun.

Bu siz uchun nimani anglatadi?

Biz ko'rmaydigan narsalarga ishoning va meditatsiya orqali idrokingizni oshirishni o'rganing. va nafas olish mashqlari.

5) Ma'naviyat sizni ko'proq mavjud qiladi

Ekart Tollening "Hozirning kuchi" kitobi haqida eshitganmisiz? Ushbu eng ko'p sotilgan kitob dunyo bo'ylab odamlar tomonidan o'zining oddiy xabari bilan seviladi: ko'proq hozir bo'ling.

Ayni paytda, hozir bilan birga bo'ling.

Atrofga qarang va bunda bor narsangizni qadrlang. O'zingiz xohlagan va kerak bo'lgan, yoki sog'inib, orzu qilgan narsalar haqida o'ylashni to'xtating.

Bu lahza har doim o'tmish yoki kelajak bilan yashashdan uzoqlashmasin.

Hozir shu yerda bo'l.

Uning iqtiboslari borMen sevaman. U shunday deydi:

“Siz hozir emasligingizni anglagan paytda, siz hozir bo'lasiz. Qachonki siz o'z ongingizni kuzata olsangiz, endi unda tuzoqqa tushmaysiz. Yana bir omil paydo bo'ldi, bu aqlga bog'liq bo'lmagan narsa: guvohlik borligi.”

Tolle bu holatga o'zining aqlli, ruhiy amaliyotidan erishdi.

6) Ma'naviyat sizga yordam beradi. ravshanlik toping

Agar o'zingizni hayotda yo'qolgandek his qilsangiz va qaysi tomonga burilishni bilmasangiz, odamlar bilan gaplashish, ko'chaga chiqish, ziyofat qilish yoki ishda o'zingizni ko'mib ketish bu javob emas.

Biroq bu ko'pchilik o'z muammolarini hal qilish yo'llari.

O'rniga aniqlik kiritish uchun ma'naviy amaliyotga murojaat qiling.

Tafsilotlar va javoblarni quyidagi sahifada topasiz. sukunat.

Nafas olish - boshlash uchun ajoyib joy va men har doim kundalik yuritishni keyinchalik fikrlarimni tushunish uchun foydali deb bilaman.

O'zingizdan so'rash va e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi narsalar bor. Biroq, hayotingizga ko'proq ma'naviyat olib kirishda:

Shaxsiy ruhiy sayohatingizga kelganda, siz bilmagan holda qanday zaharli odatlarni qabul qildingiz?

Bu zaruratmi? har doim ijobiy bo'ling? Bu ma'naviy tushunchaga ega bo'lmaganlardan ustunlik hissimi?

Hatto yaxshi niyatli gurular va mutaxassislar ham buni noto'g'ri tushunishlari mumkin.

Natijada siz o'zingiz xohlagan narsaning teskarisiga erishasiz. qidirmoqdalar. Siz ko'proq zarar qilasizO'zingizga shifo berishdan ko'ra.

Siz hatto atrofingizdagilarga ham xafa bo'lishingiz mumkin.

Ushbu ko'zni ochuvchi videoda shaman Ruda Iande qanday qilib ko'pchiligimiz zaharli ma'naviyat tuzog'iga tushib qolishimizni tushuntiradi. Uning o'zi ham sayohatining boshida xuddi shunday tajribani boshidan kechirgan.

U videoda ta'kidlaganidek, ma'naviyat o'z-o'zini kuchaytirish bilan bog'liq bo'lishi kerak. Tuyg'ularni bostirmaslik, boshqalarni hukm qilmaslik, balki o'zingizning kimligingiz bilan sof aloqani shakllantirish.

Agar shu narsaga erishmoqchi bo'lsangiz, bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

Agar siz ruhiy sayohatingizni yaxshi boshlagan bo'lsangiz ham, haqiqat uchun sotib olgan afsonalarni o'rganishga hech qachon kech emas!

7) Sizda mehr-shafqat tuyg'usi kuchayadi

Odamlar bilan qisqa tutashuvingiz bormi va siz osongina urib keta olasizmi? Balki sizda baʼzida boshqalarga nisbatan bagʻrikengligingiz past boʻlar?

Maʼnaviyatli boʻlishni tanlasangiz, oʻzingiz va his-tuygʻularingiz bilan koʻproq aloqada boʻlasiz.

Demak, siz kirpik qilmaysiz. Hafsalangiz pir bo'lganda, atrofingizdagi sevganlaringizga murojaat qiling, lekin siz muloqot qilish va yechim topishning sog'lom yo'lini topasiz.

Agar siz ma'naviyatga moslashsangiz, ko'proq hamdardlik, hamdardlik va tushunishni his qilasiz. .

Ko'ryapsizmi, biz ruhimiz bilan bog'lanmasak, biz aslida kimligimiz va asosiy mohiyatimiz bilan aloqada bo'lamiz. Bizni aql egallab oldi.

Bu siz uchun nimani anglatadi?

Oddiy qilib aytganda: oson, kundalik amaliyotlarsizni uyg'unlik holatiga qaytarishi mumkin, bu hamma uchun g'alaba qozonadi.

8) Ma'naviyat qiyinchiliklarni engishga yordam beradi

Hayotda qiyinchilik muqarrar.

Qiyinchiliklar va to'siqlarni yengib o'tishimiz kerak va biz bu haqda hech narsa qila olmaymiz.

Muhimi, siz ularga qanday munosabatda bo'lishingizdir.

O'zingizni ruhiy amaliyot bilan jihozlash orqali, siz hayotdagi to'siqlarni kuch bilan engishingizga yordam beradigan mustahkam poydevor qurasiz.

Ma'naviy amaliyot sizga yangicha nuqtai nazarni beradi va yo'lda muqarrar hiqichoqlarni engishda sizni qo'llab-quvvatlaydi.

Dalay Lama aytganidek:

“Hayotda haqiqiy fojiaga duch kelganimizda, biz ikki yo'l bilan munosabatda bo'lishimiz mumkin: umidni yo'qotish va o'z-o'zini yo'q qilish odatlariga tushib qolish yoki topish uchun qiyinchilikdan foydalanish. bizning ichki kuchimiz."

9) Ma'naviyat baxtni oshiradi

Dalay Lama ma'naviyat haqida yana bir narsani aytadi:

"Ogoh va xotirjam aqlning ichki xotirjamligi - bu haqiqiy baxt va salomatlik manbai.”

Bu mantiqqa to'g'ri keladi, to'g'rimi?

Ko'ryapsizmi, agar ong bizni hozirgi paytdan olib tashlaydigan tajovuzkor va foydasiz fikrlardan xoli bo'lsa, biz Siz faqat ichki xotirjamlikka ega bo'lasiz.

Bu erda biz ko'proq baxt tuyg'usini topamiz.

Baxt boylikda, shon-shuhratda yoki muvaffaqiyatda topilmaydi - dunyodagi eng mashhur taniqli shaxslar , Jim Kerri kabi, buni birinchi bo'lib aytadi.

Ammo shundayoddiy narsalar ichida – sukunat.

10) Siz hatto uzoqroq yashashingiz mumkin

Goʻyo buning oʻzi yetarli emasdek, Minnesota universiteti tavsiyasiga koʻra, siz hatto maʼnaviyatga ega boʻlsangiz ham uzoq umr koʻrishingiz mumkin. amaliyot.

Ha, siz buni toʻgʻri eshitdingiz.

Ular tadqiqot shuni koʻrsatadiki, ruhiy amaliyotlar va yaxshi salomatlik natijalari oʻrtasida ijobiy bogʻliqlik bor.

Ushbu tadqiqot shuni koʻrsatadiki:

“Kuchli ma'naviy hayotga ega bo'lgan odamlarda o'lim 18% ga kamaydi. Tadqiqotning yetakchi muallifi Jankarlo Luchetti ma’naviyatning umrni uzaytiruvchi afzalliklarini ko‘p miqdorda meva va sabzavotlar iste’mol qilish yoki qon bosimini pasaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilish bilan solishtirish mumkinligini hisoblaydi.”

Garchi bu sizni anglatmaydi. Agar siz ma'naviyat amaliyotiga ega bo'lsangiz, o'lmas bo'lasiz, bu sizning uzoqroq va to'liq hayot kechirishingizni anglatadi.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga oʻxshash koʻproq maqolalarni koʻrish uchun Facebookda menga yoqing.