Sababu 10 kuu kwa nini ni muhimu kujua kuhusu mambo ya kiroho

Mara nyingi mimi husikia watu wakisema “Mimi si wa kiroho”, lakini ni muhimu kujua kuhusu mambo ya kiroho.

Hii inatumika kwa kila mtu.

Kuna sababu nyingi unazohitaji ili kujua kuhusu mambo ya kiroho, lakini nimepunguza orodha hadi 10 tu.

1) Kiroho huleta maana ya maisha

Haya ni maoni yangu tu, lakini binafsi siwezi kujihusisha na taarifa kwamba mtu fulani si wa kiroho.

Wazo langu la awali ni: lakini sisi sote ni viumbe vya kiroho. Sisi si akili na mwili tu, bali kitu kingine zaidi.

Kiroho huyapa maisha maana kwa kutuonyesha kwamba kuna kitu zaidi ya mwili wetu au akili ya nyani.

Don. unakubali?

Bila shaka, ninashukuru kwamba sote tuna imani tofauti. Hata hivyo, hatuhitaji kufuata mfumo mahususi wa imani ili kupata uhusiano na roho zetu.

Tofauti na dini, hali ya kiroho haitoi seti ya sheria.

Ni jambo ambalo wewe inaweza kukumbatia pamoja na dini au yenyewe.

Kuwa wa kiroho kunamaanisha kukumbatia uchawi wa maisha ambao hauonekani kwa macho - hauonekani au ni kitu ambacho unaweza kueleza kwa kweli.

2) Roho hukuongoza kufanya chaguo bora zaidi

Kwa uzoefu wangu mwenyewe, roho ndiyo huniongoza kufanya maamuzi muhimu na muhimu maishani mwangu.

I amini sauti yangu ya ndani - roho yangu - bila kuficha.

Ni sauti hiyo inayosema chukuakushoto kwenye kona, komesha uhusiano huo na uamini kwamba kuna kitu kimezimwa kuhusu nia ya mtu huyo.

Iite hisia ya utumbo.

Imekuwa sawa kwangu kila wakati, hata kama nimekuwa nilitilia shaka wakati huo.

Katika uzoefu wangu, nimekuwa na hisia nyingi za matumbo kama vile mwanamke fulani alikuwa na nia ya kupata na mpenzi wangu. Nilikuwa na hisia kali ya utumbo lakini basi akili yangu ilinisukuma kufikiria kuwa nilikuwa nikizingatia na kupuliza vitu nje ya usawa. Ilibainika kuwa utumbo wangu ulikuwa sahihi na hiyo ndiyo ilikuwa nia yake wakati wote alipokiri kwa rafiki wa pande zote.

Hii ina maana gani kwako?

Sawa, kuungana na roho yangu kunanipa mwelekeo mkuu, maarifa na hatimaye ukweli.

Itakuwa vivyo hivyo kwako.

Lakini naelewa, kuunganishwa na roho kunaweza kutatanisha, hasa ikiwa wewe ni mpya kujifunza kuhusu mambo ya kiroho. .

Ikiwa ndivyo hivyo, ninapendekeza sana kutazama video hii ya bure ya kupumua, iliyoundwa na mganga, Rudá Iandê.

Rudá si mkufunzi mwingine wa maisha anayejidai. Kupitia dini ya shaman na safari yake ya maisha, ameunda mabadiliko ya kisasa kwa mbinu za kale za uponyaji.

Mazoezi katika video yake ya kutia moyo yanachanganya uzoefu wa miaka mingi wa kupumua na imani za kale za kiganga, iliyoundwa ili kukusaidia kupumzika na kuingia. kwa mwili na roho yako.

Baada ya miaka mingi ya kukandamiza hisia zangu, mtiririko wa kupumua wa Rudá ulihuishwa kihalisi.muunganisho huo.

Na hicho ndicho unachohitaji:

Cheche ya kukuunganisha tena na hisia zako ili uanze kuangazia uhusiano muhimu kuliko wote - ule ulio nao wewe mwenyewe.

Kwa hivyo ikiwa uko tayari kusema kwaheri kwa wasiwasi na mafadhaiko, angalia ushauri wake wa kweli hapa chini.

Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

3) Kiroho inasaidia afya yako

Sasa: ​​Sipendekezi mimi ni daktari au unapaswa kupuuza kuzungumza na mtaalamu wa afya kuhusu afya yako.

Ninachotaka kusema ni kwamba afya na hali ya kiroho huenda pamoja, na ugonjwa huo unaweza kutokea kutokana na kutoridhika ndani ya nafsi.

Hapo awali, nimesikia kuhusu watu wengi wanaoshinda matatizo ya afya kupitia usafishaji wa kiroho na kazi.

Kisa siku zote kinapendekeza kwamba kazi halisi inayohitaji kuponya ugonjwa hutokea katika kiwango cha kiroho - na kwamba dawa za Magharibi zinashughulikia tu udhihirisho wa kimwili.

Ni kuhusu mwili wa akili. -Mtazamo wa roho ambao haupuuzi sehemu moja kubwa ya nafsi yako.

4) Hali ya kiroho huongeza utambuzi

Tunajua tuna hisi tano: kugusa, kunusa, sauti, kuona na kuonja.

Hizi hutusaidia kuabiri na kuleta maana ya ulimwengu.

Lakini sivyo.

Kuna hisi zaidi tunazoweza kuzisikiliza iwapo tutachagua kutembea kiroho. njia.

Kiroho hufungua akili yako kujua kuna zaidi ya kucheza kulikokinachokutana na macho. Ni uchawi niliozungumzia hapo awali.

Uchawi huu ni mgumu kueleza lakini, badala yake, kupata uzoefu ili kuuelewa kikamilifu.

Katika uzoefu wangu, nimekuwa na matukio mengi ya kichawi ya upatanishi - karibu kila siku. Ni kwa sababu niko wazi kwa uwezekano huu na ukweli huu.

Nimesikiliza.

Mazoezi yangu ya kiroho yanajumuisha kutafakari juu ya imani kwamba ninavutia watu wa ajabu, mazungumzo, hali na fursa. .

Nadhani nini? Huu ndio ukweli wangu.

Niliruhusu nguvu zilizo nje ya uwezo wangu kufanya uchawi wao.

Ninajikuta nikikutana na watu wa ajabu mara kwa mara na nitahisi kuvutiwa mahali fulani kwa ajili ya sababu isiyojulikana, ili tu ijisikie kama nyumba ya pili.

Hii ina maana gani kwako?

Weka imani yako katika kile ambacho hatuwezi kuona na ujifunze kuinua mtazamo wako kupitia kutafakari. na kazi ya kupumua.

5) Hali ya kiroho inakufanya uwepo zaidi

Je, umesikia kuhusu kitabu cha Eckart Tolle, The Power of Now? Kitabu hiki kinachouzwa zaidi kinapendwa na watu ulimwenguni kote kwa ujumbe wake rahisi: kuwa tayari zaidi.

Kuwa na sasa, katika wakati huu.

Angalia na uthamini yote uliyo nayo katika hili. sasa na uache kufikiria juu ya mambo yote unayotaka na unayohitaji, au mambo unayokosa na kutamani.

Usiruhusu wakati huu kupotoka kutoka kwa kuishi kila wakati katika siku zilizopita au zijazo.

Kuwa hapa sasa.

Kuna nukuu yakeNapenda. Anasema:

“Wakati unapogundua kuwa haupo, upo. Wakati wowote unapoweza kutazama akili yako, hunaswa tena ndani yake. Jambo lingine limeingia, jambo ambalo si la akili: uwepo wa kushuhudia.”

Tolle amefikia hali hii ya kuwa kutokana na mazoezi yake ya kiakili na ya kiroho.

6) Hali ya kiroho inakusaidia wewe. pata uwazi

Iwapo unahisi umepotea maishani na hujui uelekee upande gani, kuongea na watu, kwenda nje na kwenda karamuni au kujizika kazini sio majibu.

Lakini hizi ndizo njia ambazo watu wengi hushughulikia matatizo yao.

Badala yake, rejea kwenye mazoezi ya kiroho ili kukusaidia kupata uwazi.

Utapata maarifa na majibu ndani utulivu.

Kazi ya kupumua ni mahali pazuri pa kuanzia na kila mara huwa naona kitendo cha kuandika habari kikinisaidia kuleta maana ya mawazo yangu baadaye.

Kuna baadhi ya mambo ya kujiuliza na kuwa mwangalifu. ya, hata hivyo, unapoendelea kuleta hali ya kiroho zaidi katika maisha yako:

Inapokuja kwenye safari yako ya kibinafsi ya kiroho, ni tabia gani zenye sumu ambazo umechukua bila kujua?

Je, ni hitaji la kuwa chanya kila wakati? Je, ni hali ya kujiona kuwa bora kuliko wale ambao hawana ufahamu wa kiroho?

Hata wakuu na wataalam wenye nia njema wanaweza kukosea. unatafuta. Unafanya zaidi ili kudhuruwewe mwenyewe kuliko kujiponya.

Unaweza hata kuwaumiza walio karibu nawe.

Katika video hii inayofumbua macho, mganga Rudá Iandé anaeleza jinsi wengi wetu wanavyoanguka katika mtego wa kiroho wenye sumu. Yeye mwenyewe alipitia tukio kama hilo mwanzoni mwa safari yake.

Kama anavyotaja kwenye video, hali ya kiroho inapaswa kuwa juu ya kujiwezesha. Sio kukandamiza hisia, sio kuhukumu wengine, lakini kuunda muunganisho safi na wewe ni nani katika kiini chako.

Ikiwa hili ndilo ungependa kufikia, bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

0>Hata kama uko vizuri katika safari yako ya kiroho, hujachelewa kujifunza hadithi za uongo ulizonunua kwa ukweli!

7) Utakuwa na hisia iliyoongezeka ya huruma

Je, unaona una fuse fupi na watu na unaweza kupiga kwa urahisi? Labda una uvumilivu mdogo wa wengine wakati mwingine?

Kwa kuchagua kuwa wa kiroho zaidi, utawasiliana zaidi na wewe mwenyewe na hisia zako.

Hii inamaanisha hutashtuka. nje na wale unaowapenda walio karibu nawe unapokuwa umechanganyikiwa, lakini utapata njia nzuri ya kuwasiliana na kutafuta masuluhisho.

Utahisi huruma zaidi, huruma na kuelewa ikiwa unajishughulisha na mambo ya kiroho. .

Unaona, wakati hatuunganishwi na roho zetu hatuna uhusiano na sisi ni nani hasa na kiini chetu cha msingi. Tumetawaliwa na akili.

Hii ina maana gani kwako?

Kwa urahisi: mazoezi rahisi, ya kila sikuinaweza kukurudisha kwenye hali ya maelewano, ambayo ni ushindi wa kila mtu.

8) Kiroho hukusaidia kushinda magumu

Ugumu hauepukiki maishani.

Kutakuwa na changamoto na vikwazo vya kushinda, na hakuna tunachoweza kufanya kuhusu hili.

Cha muhimu ni jinsi unavyokabiliana nazo.

Kwa kujitayarisha na mazoezi ya kiroho, utakuwa unajenga msingi imara unaokusaidia kukabiliana na vizuizi vya maisha kwa nguvu.

Mazoezi ya kiroho yatakupa mtazamo mpya na kukusaidia linapokuja suala la kushughulika na hiccups zisizoepukika barabarani.

Kama Dalai Lama anavyosema:

“Tunapokumbana na janga la kweli maishani, tunaweza kuitikia kwa njia mbili—ama kwa kupoteza tumaini na kuanguka katika mazoea ya kujiharibu, au kwa kutumia changamoto kutafuta. nguvu zetu za ndani.”

9) Kiroho huongeza furaha

Dalai Lama pia inasema jambo lingine kuhusu hali ya kiroho:

“Amani ya ndani ya akili iliyo macho na utulivu ni chanzo cha furaha ya kweli na afya njema.”

Ina mantiki, sawa?

Unaona, ikiwa akili haina mawazo ya kuingilia na yasiyofaa ambayo hutuondoa katika wakati huu basi sisi umesalia na amani ya ndani.

Hapa, tutapata hali ya furaha zaidi.

Furaha haipatikani katika mali, umaarufu au mafanikio - watu mashuhuri duniani. , kama Jim Carrey, ndio wa kwanza kusema hivi.

Lakini nindani ya mambo rahisi - utulivu.

10) Unaweza hata kuishi maisha marefu

Kama hiyo haitoshi, Chuo Kikuu cha Minnesota kinapendekeza, unaweza hata kuishi maisha marefu kutokana na kuwa na maisha ya kiroho. mazoezi.

Ndiyo, umesikia hivyo.

Wanaeleza kuwa utafiti unaonyesha kuwa kuna uhusiano chanya kati ya mazoea ya kiroho na matokeo bora ya afya.

Utafiti huu unapendekeza kwamba:

“Watu walio na maisha madhubuti ya kiroho walikuwa na upungufu wa 18% wa vifo. Giancarlo Lucchetti, mwandishi mkuu wa utafiti huo, anakokotoa kwamba manufaa ya kurefusha maisha ya kiroho yanaweza kulinganishwa na kula kiasi kikubwa cha matunda na mboga mboga au kutumia dawa za shinikizo la damu.”

Ingawa hii haimaanishi wewe. 'Utaishi milele ikiwa una mazoezi ya kiroho, inamaanisha utaishi maisha marefu na yaliyotimizwa zaidi.

Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.