7 sinais de que está a pensar por si próprio

Pensar por si próprio pode ser a tarefa mais libertadora e, ao mesmo tempo, uma das mais exigentes da vida de uma pessoa. Parece tão fácil ceder e seguir o fluxo, permitir que os outros assumam o controlo e tomem decisões por si, mas, no final, pensar por si próprio só lhe servirá para o bem.

Tomamos decisões com base nas informações que recebemos da escola, da experiência pessoal e dos conhecimentos profissionais.

A nossa percepção é tão fortemente influenciada por factores externos que, por vezes, pode perguntar-se: é você que toma a decisão ou é o mundo exterior que manda, sob a forma dos seus pensamentos e opiniões? Este é o dilema que todas as pessoas enfrentam a dada altura.

Por isso, para o ajudar, aqui estão 7 sinais de que está a pensar por si próprio:

1) É capaz de dizer não

É sempre complicado dizer não. Por um lado, dizer sim é muito mais cómodo do que dizer não, mas, por outro lado, a palavra "NÃO" tem tanto poder. Para ser mais claro, dizer "não" neste contexto significa dizer não, mesmo que dizer "sim" possa parecer mais conveniente numa determinada situação.

Já deve ter passado por isso: quer dizer não, mas tem medo de ferir os sentimentos de alguém ou a pressão dos colegas é demasiado forte.

Quando dizemos "não", mudamos o contexto e assumimos o controlo da situação. Normalmente, concordar com as coisas é mais simples e rápido. Dizer "não" requer um certo domínio sobre nós próprios. Normalmente, pensamos mais quando dizemos "não", e a recusa baseia-se sobretudo em mais informação e análise do que a aceitação.

As forças do "não" dizem-lhe para não ceder ao seu lado impulsivo, mas para procurar orientação noutro lugar do seu cérebro", diz William Leith no seu artigo "Say "NO" and change your life".

Dizer não requer confiança e a capacidade de avaliar a situação. Se consegue dizer não, significa que consegue pensar por si próprio. Mas lembre-se, ser capaz de dizer não não significa que o consiga dizer em todas as situações.

Todos nós temos os nossos momentos de fraqueza ou, por vezes, não conseguimos evitar concordar com coisas que queremos mesmo recusar. Por isso, não seja demasiado duro consigo próprio, desde que saiba dizer não em situações importantes e respeite os seus limites, pode pensar por si próprio.

2) Consegue lidar com a pressão dos seus pares

A pressão dos pares é algo a que ninguém é totalmente imune. Em algum momento, todos nós já fomos vítimas de pressão social. Mas, como indivíduos, devemos trabalhar para estabelecer limites e respeitar o nosso espaço pessoal.

Ser capaz de lidar com a pressão dos pares não é tarefa fácil e, se fores capaz de o fazer, é sinal de pensamento independente. Ao desafiares a pressão dos pares, respeitas-te a ti próprio e mostras confiança nas decisões que tomaste.

É preciso ter força mental para lidar com a pressão dos colegas, porque a enfrentamos em muitos sítios. Este aspecto pode tomar conta da nossa vida pessoal e profissional.

Os nossos amigos e colegas influenciam tanto as nossas vidas que, muitas vezes, é difícil determinar se as nossas opiniões são o resultado do nosso próprio pensamento ou da influência do grupo.

De acordo com o Teoria da necessidade de pertença Os seres humanos têm uma necessidade fundamental de pertencer a relações e de serem aceites por grupos. Este desejo tem raízes muito profundas porque começou na era pré-histórica, quando as pessoas precisavam de viver em grupos para sobreviver.

Por isso, é muito difícil contrariar este desejo e não conseguirá passar sem a capacidade de pensar por si próprio.

3) Reconhecer e admitir as suas fraquezas

Quando falamos de pensamento independente, muitas vezes referimo-nos à independência do mundo exterior, como a sociedade, os colegas, os meios de comunicação social e a informação geral. Na verdade, pensar de forma independente também significa a capacidade de avaliar criticamente os seus próprios pensamentos e ser independente dos seus próprios preconceitos.

Afinal, na maioria das vezes, somos os nossos piores inimigos.

Quando se admite uma fraqueza, isso significa que se avaliou criticamente, que viu os seus maus hábitos pelo que eles são. Isto desempenha um papel fundamental para pensar por si próprio. Nunca se pode dominar verdadeiramente o pensamento independente a não ser que se reconheça e admita as suas fraquezas.

Quando se consegue ver não só os defeitos dos outros, mas também os próprios, é-se capaz de avaliar melhor as situações. É por isso que este signo é tão importante.

Tudo começa por admitir as suas fraquezas a si próprio. Depois disso, pode saber quando o seu julgamento pode ser tendencioso, quando deve pensar de forma mais crítica e como tomar decisões. Se está no caminho de reconhecer as suas falhas, então está definitivamente a pensar por si próprio.

E não se esqueça de que trabalhar os seus pontos fracos não é o caso nesta situação. Embora possa ser crucial para o auto-desenvolvimento, deve lembrar-se de que, como pessoa, terá sempre alguns defeitos e isso não tem qualquer problema.

O primeiro passo para gerir a situação é o reconhecimento de si próprio tal como é.

4) Respeitar o espaço pessoal e estabelecer os limites

Para pensarmos por nós próprios, devemos ter consciência da nossa identidade. Nenhum de nós a tem completamente definida, mas, no mínimo, as pessoas precisam de saber o que querem e o que precisam. Um elevado nível de auto-consciência é um dos principais ingredientes para pensarmos por nós próprios.

Neste caso, estamos a discutir a capacidade de uma pessoa estabelecer os limites e respeitar o seu espaço pessoal como um sinal de pensar por si própria.

Estabelecer limites pode ser muito difícil, especialmente porque a maioria das pessoas não aprende esta competência desde a infância. Quando crianças, a maioria de nós foi ensinada a comportar-se de uma forma que faz com que os outros se sintam confortáveis.

Por isso, estabelecer os limites pode ser um enorme desafio, que exige independência, coragem e consciência das necessidades e desejos de cada um.

Se é capaz de respeitar o seu espaço pessoal e o dos outros, se é capaz de estabelecer limites e de os manter, então é uma pessoa capaz de pensar por si própria. Caso contrário, simplesmente não seria capaz de ter tanta força. Cumprir esta tarefa requer determinação e força de vontade que advêm do pensamento independente

5) Não tem medo de ser exigente

Exigir respeito e tratamento justo é algo que cada um de nós deveria exercer, mas apenas alguns são verdadeiramente capazes de o fazer.

Quando se pode exigir o que se merece, respeita-se a si próprio e às pessoas que o rodeiam. Há tanta beleza neste acto porque requer coragem e força mental. Quando se exige de forma justa, as pessoas podem mostrar os melhores traços de si próprias.

Normalmente, as pessoas exigem coisas que acham que merecem, pelo que é um bom sinal respeitar os outros e exigir-lhes o mesmo. Só as pessoas que conseguem pensar verdadeiramente por si próprias não têm medo de ser exigentes.

Especialmente quando este acto é muitas vezes mal visto, é preciso ser capaz de dar prioridade a si próprio em relação às normas sociais para dominar esta competência.

6) Concentrar-se no auto-desenvolvimento

Afinal, pensar de forma independente é uma espécie de investimento inteligente a longo prazo que requer muitos recursos, pode não parecer muito conveniente a curto prazo, mas acabará por compensar.

Porque pensar por si próprio é uma forma de autocuidado e pode não servir os outros, mas servirá certamente para si. É por isso que apostar no autodesenvolvimento é um sinal de pensamento independente.

Quanto mais se desenvolve, mais capacidade tem para influenciar positivamente a sua vida e o seu ambiente.

O auto-desenvolvimento pode assumir qualquer forma.

Todos nós precisamos de nos desenvolver em diferentes aspectos da nossa vida e, por isso, os nossos métodos e estratégias são diversos. O mais importante é ter um desejo de auto-aperfeiçoamento. Desenvolver novas competências e ferramentas que ajudem ao seu crescimento pessoal só pode ter um impacto positivo no seu discernimento e, consequentemente, na sua capacidade de pensar de forma independente.

Tentar melhorar o seu bem-estar é um produto do livre arbítrio e do pensamento independente. Se está numa viagem de auto-desenvolvimento, então é uma das pessoas capazes de pensar por si própria.

7) Ama-te a ti próprio

Amarmo-nos a nós próprios é um dos sinais e uma base muito sólida para pensarmos por nós próprios. O amor traz confiança, que é tão importante para nos permitirmos pensar por nós próprios. A dúvida e a baixa auto-estima são algumas das principais barreiras ao pensamento independente.

Se uma pessoa tem baixa auto-estima, não pode confiar em si própria para tomar uma boa decisão. Como pode acreditar na sua decisão se não acredita em si própria? Parece bastante contraditório.

Cada pessoa na jornada para se amar a si própria irá dominar a capacidade de pensar por si própria. Não se preocupe, pode ainda não ter chegado lá, a maioria de nós não o faz. Mas se está a tentar e a trabalhar activamente para se amar a si própria, pode definitivamente pensar por si própria.

Dica extra: quando outras pessoas tentam controlar a sua vida, normalmente conseguem empurrá-lo para o ódio a si próprio. Atacam a sua auto-estima e tentam deitá-lo abaixo. Se se recusar a aceitar este tipo de tratamento, é sinal de que consegue pensar por si próprio.

Como começar a pensar por si próprio?

Todos nós, a dada altura das nossas vidas, nos preocupamos com o facto de podermos não ter as ferramentas necessárias para pensar por nós próprios. A causa para isso pode ser diferente: pode ter medo de pensar por si próprio, pode estar demasiado dependente de outras pessoas ou pode não ser capaz de confiar em si próprio para tomar decisões correctas.

Seja qual for a razão, lembre-se de que pode resolver tudo.

Se quer começar a pensar por si próprio, tem de identificar a razão pela qual não é capaz de pensar de forma independente.

Mesmo que viva numa sociedade muito rígida e conservadora, mesmo que as pessoas à sua volta tendam a ser manipuladoras, tem de começar a resolver o problema dentro de si.

Para o ajudar neste processo, eis alguns passos que pode dar para começar a pensar por si próprio:

• Identificar os obstáculos - tente descobrir as razões pelas quais não é capaz de pensar por si próprio. que factores funcionam como barreiras? o que influencia as suas decisões?
• Iniciar a viagem de auto-conhecimento - comece a descobrir-se a si próprio. Quais são os seus sonhos e objectivos, o que quer alcançar, o que gostaria de mudar.
• Estabelecer limites claros - estabelecer limites claros para si próprio e para as outras pessoas.
• Comunicar consigo próprio - Inicie uma conversa consigo próprio, analisando o seu processo de tomada de decisão. Pode comunicar escrevendo ou dizendo em voz alta as suas emoções e observações. Tente ser honesto consigo próprio sobre os seus sentimentos e fraquezas.
• Começar a dizer não - Diga não, mesmo quando a pressão social o obriga a dizer sim. Comece pelas coisas mais pequenas. Estabeleça desafios para si próprio e abrace o poder do não.
• Aumentar a sua auto-estima - Comece a ser mais gentil consigo próprio, lembre-se de que é você que lida com todos os problemas e que leva esta vida até aos momentos mais difíceis. Aumentar a sua auto-estima é a chave para começar a pensar por si próprio.

Resumo

Afinal, apesar de ter um forte sistema de apoio na vida, continua a ser o único que pode tomar conta de tudo e lidar com todos os problemas. Os entes queridos podem oferecer ajuda, mas será o único a tomar decisões, por isso é melhor estar preparado.

Pensar por si próprio dar-lhe-á a capacidade de fazer a sua própria escolha, mesmo nas situações mais difíceis. Ter a possibilidade de escolher e o luxo de tomar decisões é o que nos torna livres no final.

E como George Harrison cantou na sua canção de 1965 "Think for Yourself":

"Tenta pensar mais, nem que seja só para o teu próprio bem."