INHOUDSOPGAWE
“Fokus op die krag van jou gedagtes en jy sal jou werklikheid transformeer.”
Duisende boeke, werkswinkels en selfhelp-guru’s herhaal dieselfde mantra: “verander jou gedagtes, verander jou lewe.” As die mitiese “wet van aantrekkingskrag” maar vir selfs die helfte van die mense wat dit probeer het gewerk het! Ons het 'n groter Hollywood nodig vir al die positiewe denkende sterre, duisende nuwe private eilande vir die positiefdenkende miljoenêrs, en hele nywerhede wat ondersteun word deur die sukses van positiewe denkende HUB's. Daar sal nie genoeg hulpbronne op die planeet wees om die drome van 'n nuwe generasie towenaars in besit van "The Secret" te verwesenlik nie.
Sien ook: 25 veerkragtige mense wat mislukking oorkom het om groot sukses te behaal
Positiewe denke is soos die New Age-weergawe van glo in Kersvader. Al wat jy hoef te doen is om 'n lys te maak van wat jy wil hê, jou voor te stel dat dit op pad is, en dan te sit en wag dat die heelal dit by jou voorstoep aflewer. Positiewe denke beweer dat dit jou die sleutels gee om jou gewenste toekoms te manifesteer deur te verbeel dat dit reeds aangebreek het. Deur dit te doen, lok jy wat jy ook al wil hê uit die universele matriks. Bly lank genoeg 100% positief, en jou nuwe werklikheid sal eenvoudig uit jou gedagtes realiseer.
Hier is net twee probleme: 1) dit is uitputtend, en 2) dit is oneffektief.
Positief denke leer jou om jou ware gevoelens te ignoreer
Wat positiewe denke eintlik doen, is om jou te leer hoe om jouself te hipnotiseerom jou ware gevoelens te ignoreer. Dit skep 'n soort tonnelvisie. Jy begin jou bewussyn in 'n borrel toesluit waarin jy net as jou "hoër self" bestaan, altyd glimlaggend, vol liefde en geluk, magneties en onstuitbaar. Om binne hierdie borrel te leef, kan op kort termyn goed voel, maar mettertyd sal die borrel bars. Dit is omdat elke keer as jy jouself dwing om positief te wees, groei negatiwiteit binne. Jy kan die negatiewe gedagtes en emosies ontken of onderdruk, maar hulle gaan nie weg nie.
Die lewe is vol uitdagings, en om hierdie uitdagings elke dag te trotseer, veroorsaak snellers alle soorte gedagtes en emosies, insluitend woede, hartseer en vrees. Om te probeer vermy wat jy as negatief beskou en net by die positiewe hou, is 'n groot fout. Wanneer jy jou ware gevoelens ontken, sê jy vir 'n deel van jouself: "Jy is sleg. Jy is skaduwee. Jy is nie veronderstel om hier te wees nie.” Jy bou 'n muur in die gees en jou psige raak gesplete. Wanneer jy die lyn trek tussen wat in jouself aanvaarbaar is en wat nie is nie, word 50 persent van wie jy is verwerp. Jy hardloop gedurig weg van jou skaduwee. Dit is 'n uitputtende reis wat lei tot siekte, depressie en angs.
Ons probeer so hard om gelukkig te wees, en hoe harder ons probeer, hoe meer gefrustreerd raak ons. Frustrasie plus uitputting is 'n formule vir depressie. Mense raak gefrustreerd omdat hulle nie die kan ontmoet nieargetipe van sukses wat hulle deur Hollywood verkoop is. Hulle is uitgeput om teen hulle ware self te veg, en hulle is depressief omdat hulle nie in lyn is met hulle ware aard nie.
Jy beland in oorlog met jouself
Jy kan jou bestee lewe betrokke in 'n burgeroorlog met jouself. Die ander benadering is om te erken dat jy 'n mens is met elke potensiaal binne, en leer om die volle spektrum van jou menswees te omhels. Hou op om jou gedagtes en emosies in "positief" en "negatief" te verdeel. Wie besluit in elk geval wat positief en negatief is? Waar trek jy die lyn tussen goed en sleg in jouself? In ons innerlike wêrelde is dit nie altyd so duidelik nie. Selfs die mees uitdagende emosies het 'n belangrike funksie in die lewe. Hartseer kan deernis bring, woede kan jou aanwakker om jou perke te oorkom, en onsekerheid kan 'n katalisator vir groei word, maar net as jy hulle ruimte in jouself gee. In plaas daarvan om teen jou eie natuur te veg, kan jy die lewe se uitdagings vir jou vordering gebruik.
Mense kom na my toe vol vrese dat hulle desperaat is om te “genees”. ” en “ontslae te raak van” om meer suksesvol te word. Hulle dink aan sukses as 'n soort oase waar hulle uiteindelik veilig kan rus van die denkbeeldige monster van mislukking wat voortdurend agter hulle aanjaag. Maar daardie oase blyk 'n lugspieëling te wees wat verdwyn sodra jy naby dit kom.
Sien ook: Ons raak net verlief op 3 mense in ons leeftyd—elkeen vir 'n spesifieke rede.My raad virhierdie mense is om die teenoorgestelde van positiewe denke te doen. Ek nooi hulle uit om die ergste scenario voor te stel, om werklik te verken wat sou gebeur as hul diepste vrese waar sou word. Wanneer hulle dit doen, hou die vrees op om 'n monster te wees. Hulle besef dat selfs as hulle oor en oor misluk, hulle in staat sal wees om op te staan en weer te probeer. Hulle sal uit hul ervarings leer. Hulle sou wyser geword en meer in staat wees om hul drome die volgende keer te verwesenlik. Hulle word nie meer deur 'n gevoel van tekort aangedryf nie, maar kan die lewe geniet en toelaat dat hul kreatiwiteit blom. Hulle besef dat die krag wat hulle aan hul vrese gegee het, bewustelik gebruik kan word om die realiteit te bou wat hulle wil hê.
Omhels die kontras van die lewe
Ek glo in die kontras in die lewe. Wanneer jy die volle spektrum van wie jy is omhels – insluitend die hartseer, woede, onsekerheid en vrees – word al die energie wat jy gebruik het om teen jouself te veg, beskikbaar om te lewe en te skep. Daar is dieselfde hoeveelheid energie in die "positiewe" as wat jy negatief of skaduwee noem. Emosies is suiwer lewenskrag, en jy kan slegs toegang tot die volle krag van jou bewussyn kry wanneer jy toelaat dat die heelheid van jou emosies deurkom. Ja, daar sal pyn, hartseer en woede wees, net soos daar liefde, vreugde en entoesiasme sal wees. Hierdie emosies sal hul natuurlike balans vind, en hierdie balans is baie gesonder as om te verdeel in goeie ensleg.
Ons mense is droomwesens. Ons kan baie van ons drome in 'n leeftyd verwesenlik, maar ons sal nie almal kan bereik nie. Belangriker as die lewensdoelwitte wat ons bereik voordat ons die graf bereik, is hoe ons nou leef. Met 'n mate van bewussyn en 'n sin vir humor kan ons die heelheid van ons wese omhels en 'n lewe met siel lei. Behalwe ons konsepte van "positief" en "negatief", is daar die skoonheid, die misterie en die magie van ons ware wese, wat verdien om vereer en gevier te word. Dit is op hierdie oomblik vir elkeen van ons beskikbaar.
