Rudá Iandê ngungkabkeun sisi poék "pamikiran positif"

"Fokus kana kakuatan pikiran anjeun sareng anjeun bakal ngarobih kanyataan anjeun."

Rébuan buku, bengkel sareng guru swadaya ngulang mantra anu sami: "robah pikiran anjeun, robih kahirupan anjeun." Lamun ukur "hukum atraksi" mitis digawé pikeun malah satengah jalma anu diusahakeun eta! Kami peryogi Hollywood anu langkung ageung pikeun sadaya béntang pamikiran positip, rébuan pulo swasta énggal pikeun jutawan anu mikir positip, sareng sadayana industri anu didukung ku kasuksésan CEO pamikiran positif. Teu aya sumber daya anu cukup di pangeusina pikeun minuhan impian generasi pesulap anyar anu gaduh "Rahasia".

Pamikiran positif sapertos kitu versi New Age tina percanten Santa Claus. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta daptar naon anu anjeun pikahoyong, bayangkeun yén éta nuju jalan, teras calik sareng ngantosan alam semesta nganteurkeun ka panto anjeun. Pikiran positip nyatakeun masihan anjeun konci pikeun nunjukkeun masa depan anu dipikahoyong ku ngabayangkeun yén éta parantos sumping. Ku ngalakukeun éta, anjeun narik naon waé anu anjeun pikahoyong tina matriks universal. Tetep 100% positip kanggo cukup lila, sareng kanyataan anyar anjeun bakal muncul tina pikiran anjeun.

Aya dua masalah di dieu: 1) capé, sareng 2) henteu éféktip.

Positip. Pikiran ngajarkeun anjeun pikeun malire parasaan anjeun anu leres

Anu leres-leres pamikiran positip nyaéta ngajarkeun anjeun kumaha ngahipnotis diri anjeun.kana ignoring parasaan sabenerna anjeun. Éta nyiptakeun jinis visi torowongan. Anjeun mimiti ngonci eling anjeun kana gelembung dimana anjeun ngan ukur aya salaku "diri anu langkung luhur," salawasna mesem, pinuh ku cinta sareng kabagjaan, magnét sareng teu kaampeuh. Hirup di jero gelembung ieu tiasa karasaeun saé dina jangka pondok, tapi dina waktosna gelembung éta bakal peupeus. Éta sabab unggal waktos anjeun maksakeun diri janten positip, negativity tumbuh di jero. Anjeun tiasa mungkir atanapi nahan pikiran sareng émosi négatif, tapi éta henteu leungit.

Kahirupan pinuh ku tantangan, sareng nyanghareupan tantangan ieu unggal dinten nyababkeun sagala rupa pikiran jeung émosi, kaasup amarah, sedih jeung sieun. Nyobian nyingkahan naon anu anjeun anggap négatip sareng nempel ngan ukur positip mangrupikeun kasalahan anu ageung. Nalika anjeun mungkir parasaan anjeun anu leres, anjeun nyarioskeun bagian tina diri anjeun, "Anjeun goréng. Anjeun kalangkang. Anjeun teu kedah aya di dieu." Anjeun ngawangun témbok dina pikiran jeung psyche anjeun jadi pamisah. Nalika anjeun ngagambar garis antara naon anu ditarima dina diri anjeun sareng naon anu henteu, 50 persén saha anjeun ditolak. Anjeun teras-terasan lumpat tina kalangkang anjeun. Ieu mangrupikeun perjalanan anu nyapekeun anu nyababkeun panyakit, déprési sareng kahariwang.

Urang nyobian pisan pikeun bagja, sareng langkung keras urang nyobian, urang janten frustasi. Frustasi tambah kacapean mangrupakeun rumus pikeun depresi. Jalma jadi frustasi sabab teu bisa papanggih teharchetype sukses aranjeunna geus dijual ku Hollywood. Maranéhna geus capé merjuangkeun diri nu sabenerna, jeung déprési lantaran teu saluyu jeung sifat sabenerna maranéhna.

Anjeun nepi ka perang jeung diri sorangan

Anjeun bisa méakkeun hirup kalibet dina perang sipil kalawan diri. Pendekatan anu sanésna nyaéta ngakuan yén anjeun manusa kalayan unggal poténsial, sareng diajar nangkeup spéktrum pinuh ku kamanusaan anjeun. Eureun ngabagi pikiran sareng émosi anjeun kana "positip" sareng "négatip." Saha anu mutuskeun naon positip sareng négatip, kumaha waé? Dimana anjeun ngagambar garis antara alus jeung goréng dina diri? Di dunya batin urang, éta henteu salawasna jelas. Malahan émosi anu paling nangtang gaduh fungsi anu penting dina kahirupan. Duka bisa mawa welas asih, amarah bisa jadi bahan bakar anjeun nungkulan wates anjeun, sarta kerawanan bisa jadi katalis pikeun tumuwuh, tapi ngan lamun masihan aranjeunna spasi dina diri. Tibatan ngalawan alam sorangan, anjeun tiasa nganggo tantangan hirup pikeun kamajuan anjeun.

Jalma-jalma datang ka kuring pinuh ku kasieun yén aranjeunna hoyong "nyageurkeun." ” jeung “singkirkeun” supados langkung suksés. Aranjeunna nganggap kasuksésan salaku jenis oasis dimana aranjeunna tungtungna tiasa istirahat aman tina monster imajinér tina kagagalan anu terus-terusan ngudag aranjeunna. Tapi éta oasis tétéla jadi fatamorgana anu ngaleungit pas anjeun ngadeukeutanana.

Saran kuring pikeunjalma ieu ngalakukeun sabalikna ti pamikiran positif. Kuring ngajak aranjeunna pikeun ngabayangkeun skenario anu paling parah, pikeun leres-leres ngajalajah naon anu bakal kajantenan upami kasieunana anu paling jero leres. Nalika aranjeunna ngalakukeun ieu, sieun eureun jadi monster a. Aranjeunna nyadar yén sanajan maranéhna gagal leuwih sarta leuwih, maranéhna kukituna bisa nangtung sarta cobian deui. Aranjeunna bakal diajar tina pangalaman maranéhanana. Aranjeunna janten langkung wijaksana sareng langkung sanggup ngahontal impianna dina waktos salajengna. Henteu deui didorong ku rasa kakurangan, aranjeunna tiasa ngaraosan hirup sareng ngantepkeun kreativitasna mekar. Maranéhna sadar yén kakuatan anu dipaparinkeun ka kasieunana bisa sacara sadar dipaké pikeun ngawangun realitas anu dipikahayang.

Ngarangkul kontrasna kahirupan

Kuring yakin kana kontrasna dina kahirupan. Nalika anjeun nangkeup spéktrum pinuh ku saha anjeun - kalebet kasedih, amarah, teu aman sareng kasieun - sadaya énergi anu anjeun anggo pikeun ngalawan diri anjeun sayogi pikeun hirup sareng nyiptakeun. Aya jumlah énergi anu sami dina "positip" sapertos anu anjeun sebut négatip atanapi bayangan. Émosi mangrupikeun kakuatan hirup anu murni, sareng anjeun ngan ukur tiasa ngaksés kakuatan pinuh ku eling anjeun nalika anjeun ngantepkeun kasampurnaan émosi anjeun. Sumuhun, bakal aya nyeri, sedih jeung amarah, sakumaha ogé bakal aya cinta, kabagjaan jeung sumanget. émosi ieu bakal manggihan kasaimbangan alam maranéhanana, sarta kasaimbangan ieu loba healthier ti ngabagi kana alus turgoréng.

Urang manusa téh mahluk impian. Urang tiasa ngalengkepan seueur impian urang dina saumur hirup, tapi urang moal tiasa ngahontal éta sadayana. Anu langkung penting tibatan tujuan hirup anu urang laksanakeun sateuacan urang ngahontal kubur nyaéta kumaha urang hirup ayeuna. Kalawan sababaraha eling jeung rasa humor, urang bisa nangkeup wholeness mahluk urang jeung hirup hiji hirup kalawan jiwa. Saluareun konsép urang "positip" sareng "négatip," aya kaéndahan, misteri sareng keajaiban mahluk urang anu leres, anu pantes dihormatan sareng dirayakeun. Éta sayogi pikeun urang masing-masing dina waktos ieu.