Sisukord
"Keskenduge oma mõtete jõule ja te muudate oma reaalsust."
Vaata ka: "Ma teen oma sõbranna jaoks kõike ja ei saa midagi vastu.": 10 nõuannet, kui see oled sina.Tuhanded raamatud, õpitoad ja eneseabi gurud kordavad sama mantrat: "Muuda oma mõtteid, muuda oma elu." Kui vaid müütiline "tõmbe seadus" toimiks kasvõi pooltel inimestel, kes seda proovivad! Meil oleks vaja suuremat Hollywoodi kõigile positiivse mõtlemise staaridele, tuhandeid uusi erasaari positiivse mõtlemise miljonäridele ja terveid tööstusharusid, mis toetuvad edule.positiivselt mõtlevad tegevjuhid. Planeedil ei oleks piisavalt ressursse, et täita uue põlvkonna võlurite unistused, kes valdavad "Saladuse".
Vaata ka: 15 mingit bullsh*t põhjust, miks sul on nii raske oma elu kokku saada (ja mida selle vastu ette võtta)Positiivne mõtlemine on nagu New Age'i versioon jõuluvanasse uskumisest. Kõik, mida sa pead tegema, on koostada nimekiri sellest, mida sa tahad, kujutada ette, et see on juba teel, ja siis istuda ja oodata, et universum selle sulle kätte toimetab. Positiivne mõtlemine väidab, et annab sulle võtmed, et manifesteerida oma soovitud tulevikku, kujutades ette, et see on juba saabunud. Seda tehes tõmbad sa ligi kõike, mida sa soovid.universaalne maatriks. Olge piisavalt kaua 100% positiivselt meelestatud ja teie uus reaalsus materialiseerub lihtsalt teie mõtetest.
Siin on vaid kaks probleemi: 1) see on kurnav ja 2) see on ebaefektiivne.
Positiivne mõtlemine õpetab teid oma tõelisi tundeid ignoreerima
Positiivne mõtlemine õpetab teid tegelikult, kuidas hüpnotiseerida ennast oma tõeliste tunnete eiramiseks. See tekitab omamoodi tunneli nägemise. Te hakkate lukustama oma teadvust mullis, kus te eksisteerite ainult oma "kõrgema minana", alati naeratades, täis armastust ja õnne, magnetiliselt ja peatumatult. Selles mullas elamine võib lühiajaliselt tunduda hea, kuid aja jooksul mullisSee on sellepärast, et iga kord, kui sunnite end olema positiivne, kasvab negatiivsus teie sees. Te võite eitada või alla suruda negatiivseid mõtteid ja emotsioone, kuid need ei kao.
Elu on täis väljakutseid ja iga päev nende väljakutsetega silmitsi seistes vallandab igasuguseid mõtteid ja emotsioone, sealhulgas viha, kurbust ja hirmu. Püüda vältida seda, mida peate negatiivseks ja jääda ainult positiivse juurde, on suur viga. Kui eitate oma tõelisi tundeid, ütlete osale endast: "Sa oled halb, sa oled vari, sa ei peaks siin olema." Te ehitate müüri sissemõistus ja teie psüühika muutub lõhestatuks. Kui tõmbate piiri selle vahele, mis on teie sees vastuvõetav ja mis mitte, lükatakse tagasi 50 protsenti sellest, kes te olete. Te jooksete pidevalt oma varju eest. See on kurnav teekond, mis viib haiguse, depressiooni ja ärevuseni.
Me püüame nii kõvasti olla õnnelikud ja mida rohkem me püüame, seda rohkem me frustreerume. Frustratsioon pluss kurnatus on depressiooni valem. Inimesed frustreeruvad, sest nad ei suuda vastata edu arhetüübile, mida neile Hollywoodi poolt müüakse. Nad on kurnatud oma tõelise mina vastu võitlemisest ja nad on depressioonis, sest nad ei ole kooskõlas oma tõelise olemusega.
Lõpuks oled sõjas iseendaga
Sa võid oma elu veeta kodusõjas iseendaga. Teine lähenemine on tunnistada, et sa oled inimene, kelle sees on kõik võimalused, ja õppida omaks võtma kogu oma inimlikkuse spektrit. Lõpeta oma mõtete ja emotsioonide jagamine "positiivseteks" ja "negatiivseteks". Kes üldse otsustab, mis on positiivne ja mis negatiivne? Kuhu tõmbad sa enda sees piiri hea ja halva vahele? Inmeie sisemaailma, ei ole see alati nii selge. Isegi kõige keerulisematel emotsioonidel on elus oluline funktsioon. Suru võib tuua kaasa kaastunnet, viha võib anda sulle kütust oma piiride ületamiseks ja ebakindlus võib muutuda kasvu katalüsaatoriks, kuid ainult siis, kui annad neile ruumi enda sees. Selle asemel, et võidelda oma loomuse vastu, võid kasutada elu väljakutseid oma edasiminekuks.
Inimesed tulevad minu juurde täis hirme, mida nad soovivad meeleheitlikult "ravida" ja millest nad "vabaneda", et saada edukamaks. Nad arvavad, et edu on mingi oaas, kus nad saavad lõpuks ometi puhata turvaliselt kujuteldava ebaõnnestumise koletise eest, mis neid pidevalt taga ajab. Kuid see oaas osutub peibutuseks, mis kaob niipea, kui sa sellele lähedale jõuad.
Minu soovitus neile inimestele on teha positiivse mõtlemise vastandit. Ma kutsun neid üles kujutama ette halvimat stsenaariumi, uurima tõesti, mis juhtuks, kui nende sügavaimad hirmud läheksid täide. Kui nad seda teevad, lakkab hirm olemast koletis. Nad mõistavad, et isegi kui nad ebaõnnestuvad ikka ja jälle, suudaksid nad püsti tõusta ja uuesti proovida. Nad õpiksid oma kogemustest. Nad muutuksid targemaks javõimelised oma unistusi järgmisel korral täitma. Enam ei ole nad ajendatud puudustundest, nad saavad nautida elu ja lasta oma loovusel õitsele puhkeda. Nad mõistavad, et jõudu, mille nad andsid oma hirmudele, saab teadlikult kasutada selleks, et ehitada oma soovitud reaalsust.
Võtke vastu elu kontrastsus
Ma usun elu kontrasti. Kui sa võtad omaks kogu spektri sellest, kes sa oled - sealhulgas kurbuse, viha, ebakindluse ja hirmu -, siis muutub kogu energia, millega sa varem võitlesid enda vastu, kättesaadavaks elamiseks ja loomiseks. "Positiivses" on sama palju energiat kui selles, mida sa nimetad negatiivseks või varjuks. Emotsioonid on puhas elujõud, ja sa saad ligipääsu ainult kogu omateie teadvuse väge, kui lubate oma emotsioonide terviklikkust. Jah, seal on valu, kurbust ja viha, nagu ka armastust, rõõmu ja entusiasmi. Need emotsioonid leiavad oma loomuliku tasakaalu ja see tasakaal on palju tervislikum kui jagunemine headeks ja halbadeks.
Meie, inimesed, oleme unistusolendid. Me võime oma elu jooksul saavutada palju oma unistusi, kuid me ei suuda neid kõiki saavutada. Olulisem kui need elu eesmärgid, mida saavutame enne hauale jõudmist, on see, kuidas me praegu elame. Mõningase teadlikkuse ja huumorimeelega saame omaks võtta oma olemuse terviklikkuse ja elada hingega elu. Peale meie mõistete "positiivne" ja "negatiivne" on olemas kaon meie tõelise olemuse ilu, salapära ja maagia, mis väärib austamist ja tähistamist. See on igaühele meist kättesaadav just selles hetkes.
