Sadržaj
"Usredotočite se na snagu svojih misli i transformirat ćete svoju stvarnost."
Tisuće knjiga, radionica i gurua za samopomoć ponavljaju istu mantru: "promijenite svoje misli, promijenite svoj život." Kad bi barem mitski "zakon privlačnosti" djelovao čak i na polovicu ljudi koji su ga isprobali! Trebao bi nam veći Hollywood za sve zvijezde pozitivnog razmišljanja, tisuće novih privatnih otoka za milijunaše pozitivnog razmišljanja i čitave industrije poduprte uspjehom izvršnih direktora koji pozitivno razmišljaju. Ne bi bilo dovoljno resursa na planeti da se ispune snovi nove generacije mađioničara koji posjeduju "Tajnu."
Pozitivno razmišljanje je kao New Age verzija vjerovanja u Djeda Mraza. Sve što trebate napraviti je napraviti popis onoga što želite, zamisliti da je to na putu, a zatim sjesti i čekati da vam svemir to dostavi na kućni prag. Pozitivno razmišljanje tvrdi da vam daje ključeve za očitovanje željene budućnosti zamišljanjem da je već stigla. Čineći to, privlačite što god želite iz univerzalne matrice. Ostanite 100% pozitivni dovoljno dugo i vaša nova stvarnost jednostavno će se materijalizirati iz vaših misli.
Ovdje postoje samo dva problema: 1) iscrpljujuće je i 2) neučinkovito je.
Pozitivno razmišljanje vas uči da zanemarite svoje prave osjećaje
Ono što pozitivno razmišljanje zapravo čini jest da vas uči kako da hipnotizirate sebeu ignoriranju svojih pravih osjećaja. Stvara neku vrstu vizije tunela. Počinjete zaključavati svoju svijest u mjehurić u kojem postojite samo kao svoje "više ja", uvijek nasmijan, pun ljubavi i sreće, magnetičan i nezaustavljiv. Živjeti unutar ovog mjehura moglo bi se kratkoročno osjećati dobro, ali s vremenom će mjehur puknuti. To je zato što svaki put kad se prisilite da budete pozitivni, negativnost raste u vama. Možete poreći ili potisnuti negativne misli i emocije, ali one ne nestaju.
Vidi također: 10 stvari koje vrlo inteligentne žene uvijek rade (ali nikad ne pričaju o njima)
Život je pun izazova, a svakodnevno suočavanje s tim izazovima pokreće sve vrste misli i emocija, uključujući ljutnju, tugu i strah. Velika je pogreška pokušavati izbjeći ono što smatrate negativnim i držati se samo pozitivnog. Kada poričete svoje prave osjećaje, govorite dijelu sebe: “Loš si. Ti si sjena. Ne bi trebao biti ovdje.” Gradiš zid u umu i tvoja psiha postaje podijeljena. Kad povučete granicu između onoga što je u vama prihvatljivo i onoga što nije, 50 posto onoga što jeste biva odbačeno. Stalno bježite od svoje sjene. To je iscrpljujuće putovanje koje vodi do bolesti, depresije i tjeskobe.
Toliko se trudimo biti sretni, a što se više trudimo, postajemo frustriraniji. Frustracija plus iscrpljenost je formula za depresiju. Ljudi postaju frustrirani jer ne mogu ispunitiarhetip uspjeha koji im je prodao Hollywood. Iscrpljeni su borbom protiv sebe i depresivni su jer nisu usklađeni sa svojom pravom prirodom.
Završiš u ratu sam sa sobom
Možeš potrošiti svoje život upleten u građanski rat sa samim sobom. Drugi pristup je prepoznati da ste ljudsko biće sa svim potencijalima u sebi i naučiti prigrliti cijeli spektar svoje ljudskosti. Prestanite dijeliti svoje misli i emocije na "pozitivne" i "negativne". Tko uopće odlučuje što je pozitivno, a što negativno? Gdje povlačite granicu između dobrog i lošeg u sebi? U našim unutarnjim svjetovima nije uvijek tako jasno. Čak i najizazovnije emocije imaju važnu ulogu u životu. Tuga može donijeti suosjećanje, ljutnja vas može potaknuti da prevladate svoje granice, a nesigurnost može postati katalizator rasta, ali samo ako im date prostora u sebi. Umjesto da se borite protiv vlastite prirode, možete iskoristiti životne izazove za svoj napredak.
Vidi također: 10 ključnih savjeta kako da vas muškarac poštuje
Ljudi mi dolaze puni strahova koje očajnički žele “izliječiti ” i “riješiti se” kako biste postali uspješniji. O uspjehu razmišljaju kao o svojevrsnoj oazi u kojoj se konačno mogu odmoriti od imaginarnog čudovišta neuspjeha koje ih neprestano juri. Ali ta oaza ispada fatamorgana koja nestaje čim joj se približite.
Moj savjet zati ljudi moraju činiti suprotno od pozitivnog razmišljanja. Pozivam ih da zamisle najgori mogući scenarij, da stvarno istraže što bi se dogodilo da se njihovi najdublji strahovi obistine. Kada to učine, strah prestaje biti čudovište. Shvaćaju da će, čak i ako ne uspiju uvijek iznova, moći ustati i pokušati ponovno. Učili bi iz svojih iskustava. Sljedeći put bi postali mudriji i sposobniji ostvariti svoje snove. Ne vođeni više osjećajem nedostatka, mogu uživati u životu i dopustiti da njihova kreativnost procvjeta. Oni shvaćaju da se moć koju su davali svojim strahovima može svjesno koristiti za izgradnju stvarnosti koju žele.
Prigrlite kontrast života
Vjerujem u kontrast u životu. Kada prigrlite cijeli spektar onoga što jeste - uključujući tugu, ljutnju, nesigurnost i strah - sva energija koju ste koristili da se borite protiv sebe postaje dostupna za život i stvaranje. Postoji ista količina energije u "pozitivu" kao iu onome što nazivate negativom ili sjenom. Emocije su čista životna sila i možete pristupiti punoj snazi svoje svijesti samo kada dopustite cjelovitosti svojih emocija da prodru. Da, bit će boli, tuge i ljutnje, kao što će biti ljubavi, radosti i entuzijazma. Te će emocije pronaći svoju prirodnu ravnotežu, a ta je ravnoteža mnogo zdravija od podjele na dobro iloše.
Mi ljudi smo bića iz snova. Možemo ostvariti mnoge svoje snove tijekom života, ali ih nećemo moći sve ostvariti. Važnije od životnih ciljeva koje ostvarujemo prije nego što stignemo u grob je kako trenutno živimo. Uz nešto svijesti i smisla za humor, možemo prigrliti cjelovitost našeg bića i živjeti život s dušom. Izvan naših koncepata "pozitivnog" i "negativnog", postoji ljepota, misterij i magija našeg istinskog bića, koje zaslužuje poštovanje i slavljenje. Dostupan je svakome od nas u ovom trenutku.
