सामग्री सारणी
"तुमच्या विचारांच्या सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुम्ही तुमचे वास्तव बदलू शकाल."
हजारो पुस्तके, कार्यशाळा आणि स्वयं-मदत गुरु हाच मंत्र पुन्हा सांगतात: "तुमचे विचार बदला, तुमचे जीवन बदला." जर केवळ पौराणिक "आकर्षणाचा नियम" हा प्रयत्न करणार्‍या अर्ध्या लोकांसाठीही काम करत असेल तर! आम्हाला सर्व सकारात्मक विचारांच्या तार्‍यांसाठी मोठ्या हॉलीवूडची, सकारात्मक विचारसरणीच्या लक्षाधीशांसाठी हजारो नवीन खाजगी बेटांची आणि सकारात्मक विचारसरणीच्या सीईओच्या यशामुळे पूर्ण उद्योगांना आवश्यक आहे. “द सिक्रेट” च्या ताब्यात असलेल्या जादूगारांच्या नवीन पिढीची स्वप्ने पूर्ण करण्यासाठी पृथ्वीवर पुरेशी संसाधने नसतील.
सकारात्मक विचार सांताक्लॉजवर विश्वास ठेवण्याची नवीन युग आवृत्ती. तुम्हाला फक्त काय हवे आहे याची एक यादी बनवायची आहे, कल्पना करा की ते आपल्या मार्गावर आहे आणि मग बसून विश्वाची वाट पहा आणि ते तुमच्या दारापर्यंत पोहोचेल. पॉझिटिव्ह विचारसरणी तुम्हाला तुमचे इच्छित भविष्य आधीच आलेली आहे याची कल्पना देऊन प्रकट करण्याच्या चाव्या देतो. असे केल्याने, आपण युनिव्हर्सल मॅट्रिक्समधून आपल्याला पाहिजे ते आकर्षित करता. पुरेशा काळासाठी 100% सकारात्मक राहा, आणि तुमचे नवीन वास्तव तुमच्या विचारांमधून साकार होईल.
येथे फक्त दोन समस्या आहेत: 1) ते थकवणारे आहे आणि 2) ते कुचकामी आहे.
हे देखील पहा: उच्च दर्जाच्या माणसाची 16 वैशिष्ट्ये जी त्याला इतरांपासून वेगळे करतातसकारात्मक विचारसरणी तुम्हाला तुमच्या खर्‍या भावनांकडे दुर्लक्ष करायला शिकवते
सकारात्मक विचारसरणी तुम्हाला स्वतःला कसे संमोहित करायचे हे शिकवतेतुमच्या खऱ्या भावनांकडे दुर्लक्ष करून. त्यातून एक प्रकारची बोगद्याची दृष्टी निर्माण होते. तुम्ही तुमच्या चेतनेला एका बुडबुड्यामध्ये बंद करू शकता ज्यामध्ये तुम्ही फक्त तुमचा "उच्च स्व" म्हणून अस्तित्वात आहात, नेहमी हसतमुख, प्रेम आणि आनंदाने भरलेले, चुंबकीय आणि न थांबणारे. या बुडबुड्याच्या आत राहणे अल्पावधीत चांगले वाटेल, परंतु कालांतराने फुगा फुटेल. कारण प्रत्येक वेळी तुम्ही स्वतःला सकारात्मक होण्यास भाग पाडता तेव्हा नकारात्मकता आत वाढते. तुम्ही नकारात्मक विचार आणि भावनांना नाकारू शकता किंवा दाबू शकता, परंतु ते दूर होत नाहीत.
आयुष्य आव्हानांनी भरलेले आहे आणि दररोज या आव्हानांचा सामना करणे ट्रिगर करते. राग, दुःख आणि भीती यासह सर्व प्रकारचे विचार आणि भावना. आपण जे नकारात्मक मानता ते टाळण्याचा प्रयत्न करणे आणि केवळ सकारात्मकतेवर चिकटून राहणे ही एक मोठी चूक आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या खर्‍या भावना नाकारता तेव्हा तुम्ही स्वतःचा एक भाग सांगत असता, “तुम्ही वाईट आहात. तू सावली आहेस. तू इथे असायला नको.” तुम्ही मनात भिंत बांधता आणि तुमचे मानस दुभंगते. जेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये काय स्वीकारार्ह आहे आणि काय नाही यामधील रेषा काढता तेव्हा तुम्ही कोण आहात त्यापैकी 50 टक्के नाकारले जातात. तुम्ही सतत तुमच्या सावलीपासून दूर पळत आहात. हा एक थकवणारा प्रवास आहे ज्यामुळे आजारपण, नैराश्य आणि चिंता निर्माण होते.
आम्ही आनंदी राहण्यासाठी खूप प्रयत्न करतो आणि जितके जास्त प्रयत्न करू तितके जास्त निराश होतो. निराशा आणि थकवा हे नैराश्याचे सूत्र आहे. लोक हताश होतात कारण ते भेटू शकत नाहीतते हॉलीवूडद्वारे विकले गेलेल्या यशाचा पुरातन प्रकार. ते त्यांच्या खर्‍या स्वभावाविरुद्ध लढून थकले आहेत, आणि त्यांच्या खर्‍या स्वभावाशी ते संरेखित नसल्यामुळे ते उदास झाले आहेत.
तुम्ही स्वतःशीच युद्ध कराल
तुम्ही तुमचा खर्च करू शकता स्वतःशी गृहयुद्धात गुंतलेले जीवन. दुसरा दृष्टीकोन हा आहे की तुम्ही एक माणूस आहात ज्यामध्ये प्रत्येक क्षमता आहे आणि तुमच्या माणुसकीचे संपूर्ण स्पेक्ट्रम स्वीकारण्यास शिका. तुमचे विचार आणि भावना "सकारात्मक" आणि "नकारात्मक" मध्ये विभाजित करणे थांबवा. तरीही, सकारात्मक आणि नकारात्मक काय हे कोण ठरवते? तुम्ही स्वतःमध्ये चांगले आणि वाईट यांच्यातील रेषा कोठे काढता? आपल्या आंतरिक जगामध्ये, हे नेहमीच स्पष्ट नसते. सर्वात आव्हानात्मक भावना देखील जीवनात महत्त्वपूर्ण कार्य करतात. दु:ख करुणा आणू शकते, राग तुम्हाला तुमच्या मर्यादांवर मात करण्यास उत्तेजन देऊ शकते आणि असुरक्षितता वाढीसाठी उत्प्रेरक बनू शकते, परंतु जर तुम्ही त्यांना स्वतःमध्ये जागा दिली तरच. तुमच्या स्वतःच्या स्वभावाविरुद्ध लढण्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या प्रगतीसाठी जीवनातील आव्हानांचा उपयोग करू शकता.
हे देखील पहा: तुमचे जग तुटत आहे असे वाटत असताना करण्याच्या 14 गोष्टी
लोक माझ्याकडे या भीतीने येतात की ते "बरे होण्यासाठी आतुर आहेत. अधिक यशस्वी होण्यासाठी "आणि" सुटका करा. ते यशाचा एक प्रकारचा ओएसिस म्हणून विचार करतात जिथे ते शेवटी सतत त्यांचा पाठलाग करणाऱ्या अपयशाच्या काल्पनिक राक्षसापासून सुरक्षित राहू शकतात. पण ते ओएसिस एक मृगजळ बनते जे तुम्ही त्याच्या जवळ जाताच नाहीसे होते.
माझा सल्लाहे लोक सकारात्मक विचारांच्या उलट करतात. मी त्यांना सर्वात वाईट परिस्थितीची कल्पना करण्यासाठी आमंत्रित करतो, जर त्यांची सर्वात खोल भीती खरी ठरली तर काय होईल हे खरोखर एक्सप्लोर करण्यासाठी. जेव्हा ते हे करतात, तेव्हा भीती राक्षस होण्याचे थांबते. त्यांना हे लक्षात येते की ते वारंवार अयशस्वी झाले तरीही ते उभे राहून पुन्हा प्रयत्न करू शकतील. त्यांच्या अनुभवातून ते शिकतील. पुढच्या वेळी त्यांची स्वप्ने पूर्ण करण्यासाठी ते अधिक शहाणे आणि अधिक सक्षम होतील. यापुढे कमतरतेच्या भावनेने चालत नाही, ते जीवनाचा आनंद घेऊ शकतात आणि त्यांची सर्जनशीलता फुलू शकतात. त्यांना हे जाणवते की ते त्यांच्या भीतीला जे सामर्थ्य देत होते ते जाणीवपूर्वक त्यांना हवे ते वास्तव निर्माण करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
जीवनातील विरोधाभास स्वीकारा
मी जीवनातील विषमतेवर विश्वास ठेवतो. दुःख, राग, असुरक्षितता आणि भीती यासह - तुम्ही कोण आहात याचे संपूर्ण स्पेक्ट्रम तुम्ही स्वीकारता तेव्हा - तुम्ही स्वतःविरुद्ध लढण्यासाठी वापरलेली सर्व ऊर्जा जगण्यासाठी आणि निर्माण करण्यासाठी उपलब्ध होते. तुम्ही ज्याला निगेटिव्ह किंवा शॅडो म्हणता तितकीच ऊर्जा “सकारात्मक” मध्ये असते. भावना ही शुद्ध जीवनशक्ती आहे आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या भावनांची संपूर्णता येऊ द्याल तेव्हाच तुम्ही तुमच्या चेतनेची पूर्ण शक्ती मिळवू शकता. होय, वेदना, दुःख आणि राग असेल, त्याचप्रमाणे प्रेम, आनंद आणि उत्साह असेल. या भावनांना त्यांचे नैसर्गिक संतुलन सापडेल आणि हे संतुलन चांगल्या आणि चांगल्यामध्ये विभागण्यापेक्षा जास्त आरोग्यदायी आहेवाईट.
आम्ही माणसं स्वप्नवत प्राणी आहोत. आपण आपली अनेक स्वप्ने आयुष्यभरात पूर्ण करू शकतो, परंतु आपण ती सर्व पूर्ण करू शकत नाही. आपण थडग्यात पोहोचण्यापूर्वी जी ध्येये पूर्ण करतो त्यापेक्षा महत्त्वाचे म्हणजे आपण सध्या कसे जगत आहोत. काही जाणीवेने आणि विनोदबुद्धीने, आपण आपल्या अस्तित्वाची संपूर्णता स्वीकारू शकतो आणि आत्म्याने जीवन जगू शकतो. आपल्या “सकारात्मक” आणि “नकारात्मक” संकल्पनांच्या पलीकडे आपल्या खऱ्या अस्तित्वाचे सौंदर्य, गूढ आणि जादू आहे, जे सन्मानित आणि साजरा करण्यास पात्र आहे. या क्षणी ते आपल्या प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहे.
