Rudá Iandê ûntbleatet de tsjustere kant fan "posityf tinken"

"Fokusearje op 'e krêft fan jo gedachten en jo sille jo realiteit transformearje."

Tûzenen boeken, workshops en selshelpguru's werhelje deselde mantra: "feroarje jo gedachten, feroarje jo libben." As allinich de mytyske "wet fan attraksje" wurke foar sels de helte fan 'e minsken dy't it besocht hawwe! Wy soene in grutter Hollywood nedich wêze foar alle posityf tinkende stjerren, tûzenen nije partikuliere eilannen foar de posityf tinkende miljonêrs, en heule yndustry dy't stipe wurde troch it sukses fan posityf tinkende CEO's. D'r soene net genôch boarnen op 'e planeet wêze om de dreamen te ferfoljen fan in nije generaasje tsjoenders yn besit fan "It geheim."

Posityf tinken is lykas de New Age ferzje fan it leauwen yn Santa Claus. Alles wat jo hoege te dwaan is in list meitsje fan wat jo wolle, stel jo foar dat it ûnderweis is, en sit dan en wachtsje op it universum om it oan jo doar te leverjen. Posityf tinken beweart jo de kaaien te jaan om jo winske takomst te manifestearjen troch foar te stellen dat it al oankommen is. Troch dat te dwaan, lûke jo wat jo wolle fan 'e universele matrix. Bliuw 100% posityf foar lang genôch, en jo nije realiteit sil gewoan materialisearje út jo tinzen.

D'r binne hjir mar twa problemen: 1) it is útputtend, en 2) it is net effektyf.

Posityf tinken leart jo jo wiere gefoelens te negearjen

Wat posityf tinken eins docht is jo leare hoe jo josels hypnotisearje kinneom jo wiere gefoelens te negearjen. It soarget foar in soarte fan tunnelfisy. Jo begjinne jo bewustwêzen te sluten yn in bubble wêryn jo allinich besteane as jo "hegere sels", altyd glimkjend, fol leafde en lok, magnetysk en net te stopjen. Wenje yn dizze bubble kin op koarte termyn goed fiele, mar mei de tiid sil de bubble barste. Dat komt om't elke kear as jo josels twinge om posityf te wêzen, groeit negativiteit binnen. Jo kinne de negative tinzen en emoasjes ûntkenne of ûnderdrukke, mar se geane net fuort.

It libben is fol mei útdagings, en elke dei mei dizze útdagings te krijen triggers alle soarten tinzen en emoasjes, ynklusyf lilkens, fertriet en eangst. Besykje te foarkommen wat jo negatyf beskôgje en allinich by it positive bliuwe is in grutte flater. As jo ​​​​jo wiere gefoelens ûntkenne, fertelle jo in diel fan josels: "Jo binne min. Do bist skaad. Jo moatte hjir net wêze." Jo bouwe in muorre yn 'e geast en jo psyche wurdt splitst. As jo ​​​​de line tekenje tusken wat yn josels akseptabel is en wat net, wurdt 50 prosint fan wa't jo binne ôfwiisd. Jo rinne hieltyd fuort fan jo skaad. It is in útputtende reis dy't liedt ta sykte, depresje en eangst.

Wy besykje sa hurd te wêzen lokkich, en hoe hurder wy besykje, mear frustrearre wurde wy. Frustraasje plus útputting is in formule foar depresje. Minsken wurde frustrearre omdat se kinne net moetsje dearchetype fan súkses se binne ferkocht troch Hollywood. Se binne wurch fan it fjochtsjen tsjin har echte sels, en se binne depressyf om't se net yn oerienstimming binne mei har wiere aard.

Jo komme yn oarloch mei josels

Jo kinne jo besteegje libben dwaande mei in boargeroarloch mei dysels. De oare oanpak is om te erkennen dat jo in minske binne mei alle mooglikheden fan binnen, en learje it folsleine spektrum fan jo minsklikheid te omearmjen. Stopje jo gedachten en emoasjes te dielen yn "posityf" en "negatyf". Wa beslút wat posityf en negatyf is, dochs? Wêr lûke jo de grins tusken goed en min yn josels? Yn ús ynderlike wrâlden is it net altyd sa dúdlik. Sels de meast útdaagjende emoasjes hawwe in wichtige funksje yn it libben. Fertriet kin begrutsjen bringe, grime kin jo brânje om jo grinzen te oerwinnen, en ûnfeiligens kin in katalysator wurde foar groei, mar allinich as jo se romte yn josels jouwe. Ynstee fan te fjochtsjen tsjin jo eigen natuer, kinne jo de útdagings fan it libben brûke foar jo foarútgong.

Minsken komme fol eangsten nei my dat se wanhopich binne om "healje" ” en “kwytsje fan” om mear súksesfol te wurden. Se tinke oan sukses as in soarte fan oaze wêr't se einlings feilich kinne rêste foar it tinkbyldige mislearringsmonster dat har konstant efterneiet. Mar dy oaze blykt in loftspegeling te wêzen dy’t ferdwynt sadree’t je der ticht by komme.

Myn advys foardizze minsken is te dwaan it tsjinoerstelde fan posityf tinken. Ik noegje se út om it worst-case senario foar te stellen, om echt te ûndersykjen wat der barre soe as har djipste eangsten wier wurde. As se dit dogge, hâldt de eangst op mei in meunster te wêzen. Se realisearje dat sels as se hieltyd mislearje, se kinne opstean en nochris besykje. Se soene leare fan har ûnderfiningen. Se wiene wizer wurden en mear yn steat om har dreamen de folgjende kear te ferfoljen. Net mear dreaun troch in gefoel fan tekoart, se kinne genietsje fan it libben en tastean harren kreativiteit te bloeie. Se realisearje dat de krêft dy't se joegen oan har eangsten bewust brûkt wurde kinne om de realiteit te bouwen dy't se wolle.

Omearmje de kontrast fan it libben

Ik leau yn 'e kontrast yn it libben. As jo ​​it folsleine spektrum fan wa't jo binne omearmje - ynklusyf it fertriet, lilkens, ûnfeiligens en eangst - wurdt alle enerzjy dy't jo brûkt hawwe om tsjin josels te fjochtsjen beskikber foar libjen en skeppen. D'r is deselde hoemannichte enerzjy yn 'e "positive" as yn wat jo negatyf of skaad neame. Emoasjes binne suvere libbenskrêft, en jo kinne allinich tagong krije ta de folsleine krêft fan jo bewustwêzen as jo de folsleinens fan jo emoasjes tastean. Ja, der sil pine, fertriet en lilkens wêze, lykas der leafde, wille en entûsjasme sil wêze. Dizze emoasjes sille fine harren natuerlike lykwicht, en dit lykwicht is folle sûner as te dielen yn goede enmin.

Wy minsken binne dreamwêzens. Wy kinne in protte fan ús dreamen yn in libben realisearje, mar wy sille se net allegear kinne berikke. Wichtiger dan de libbensdoelen dy't wy berikke foardat wy it grêf berikke, is hoe't wy no libje. Mei wat bewustwêzen en in gefoel foar humor kinne wy ​​​​de heulens fan ús wêzen omearmje en in libben mei siel libje. Beyond ús begripen fan "posityf" en "negatyf", d'r is de skientme, it mystearje en de magy fan ús wiere wêzen, dy't fertsjinnet om eare en fierd te wurden. It is op dit stuit beskikber foar elk fan ús.