Rudá Iandê odhaľuje temnú stránku "pozitívneho myslenia"

"Sústreďte sa na silu svojich myšlienok a zmeníte svoju realitu."

Tisíce kníh, seminárov a svojpomocných guruov opakujú tú istú mantru: "Zmeň svoje myšlienky, zmeníš svoj život." Keby mýtický "zákon príťažlivosti" fungoval aspoň u polovice ľudí, ktorí ho vyskúšali! Potrebovali by sme väčší Hollywood pre všetky hviezdy pozitívneho myslenia, tisíce nových súkromných ostrovov pre pozitívne mysliacich milionárov a celé priemyselné odvetvia podporené úspechompozitívne mysliacich generálnych riaditeľov. Na planéte by nebolo dosť zdrojov na splnenie snov novej generácie kúzelníkov, ktorí vlastnia "Tajomstvo".

Pozitívne myslenie je ako verzia viery v Santa Clausa z New Age. Stačí, ak si napíšete zoznam toho, čo chcete, predstavíte si, že je to na ceste, a potom sedíte a čakáte, kým vám to vesmír doručí na prah. Pozitívne myslenie tvrdí, že vám dá kľúč k manifestácii vašej vytúženej budúcnosti tým, že si predstavíte, že už prišla. Týmto spôsobom si priťahujete všetko, čo chcete.Zostaňte dostatočne dlho 100% pozitívni a vaša nová realita sa jednoducho zhmotní z vašich myšlienok.

Sú tu len dva problémy: 1) je to vyčerpávajúce a 2) je to neúčinné.

Pozitívne myslenie vás učí ignorovať svoje skutočné pocity

Pozitívne myslenie vás v skutočnosti naučí, ako sa zhypnotizovať a ignorovať svoje skutočné pocity. Vytvorí akési tunelové videnie. Svoje vedomie začnete uzatvárať do bubliny, v ktorej existujete len ako svoje "vyššie ja", vždy usmiate, plné lásky a šťastia, magnetické a nezastaviteľné. Život v tejto bubline môže byť krátkodobo dobrý, ale časom sa bublinapraskne. Je to preto, že zakaždým, keď sa nútiš byť pozitívny, rastie v tebe negativita. Negatívne myšlienky a emócie môžeš poprieť alebo potlačiť, ale nezmiznú.

Život je plný výziev a každodenné čelenie týmto výzvam vyvoláva najrôznejšie myšlienky a emócie vrátane hnevu, smútku a strachu. Snaha vyhnúť sa tomu, čo považujete za negatívne, a držať sa len toho pozitívneho je obrovskou chybou. Keď popierate svoje skutočné pocity, hovoríte časti seba samého: "Si zlý. Si tieň. Nemáš tu byť." Staviate si múr vmyseľ a vaša psychika sa rozdeľuje. Keď v sebe nakreslíte hranicu medzi tým, čo je prijateľné, a tým, čo nie, 50 percent toho, kým ste, sa odmieta. Neustále utekáte pred svojím tieňom. Je to vyčerpávajúca cesta, ktorá vedie k chorobám, depresiám a úzkosti.

Tak veľmi sa snažíme byť šťastní, a čím viac sa snažíme, tým viac sme frustrovaní. Frustrácia plus vyčerpanie je recept na depresiu. Ľudia sú frustrovaní, pretože nedokážu naplniť archetyp úspechu, ktorý im predal Hollywood. Sú vyčerpaní z boja proti svojmu skutočnému ja a sú v depresii, pretože nie sú v súlade so svojou skutočnou prirodzenosťou.

Skončíte vo vojne so sebou samým

Môžete stráviť svoj život občianskou vojnou sami so sebou. Druhý prístup spočíva v tom, že si uvedomíte, že ste ľudská bytosť, ktorá má v sebe všetky možnosti, a naučíte sa prijímať celé spektrum svojej ľudskosti. Prestaňte deliť svoje myšlienky a emócie na "pozitívne" a "negatívne". Kto vlastne rozhoduje o tom, čo je pozitívne a čo negatívne? Kde v sebe určujete hranicu medzi dobrým a zlým?našich vnútorných svetov, nie je to vždy také jednoznačné. Aj tie najnáročnejšie emócie majú v živote dôležitú funkciu. Smútok môže priniesť súcit, hnev vás môže poháňať k prekonávaniu svojich limitov a neistota sa môže stať katalyzátorom rastu, ale len vtedy, ak im dáte vo svojom vnútri priestor. Namiesto toho, aby ste bojovali proti vlastnej prirodzenosti, môžete životné výzvy využiť pre svoj pokrok.

Ľudia za mnou prichádzajú plní obáv, ktoré zúfalo túžia "vyliečiť" a "zbaviť sa ich", aby sa stali úspešnejšími. Úspech považujú za akúsi oázu, kde si konečne môžu bezpečne oddýchnuť pred pomyselnou príšerou neúspechu, ktorá ich neustále prenasleduje. Táto oáza sa však ukáže ako prelud, ktorý zmizne, len čo sa k nej priblížite.

Mojou radou pre týchto ľudí je robiť opak pozitívneho myslenia. Vyzývam ich, aby si predstavili najhorší možný scenár, aby skutočne preskúmali, čo by sa stalo, keby sa naplnili ich najhlbšie obavy. Keď to urobia, strach prestane byť príšerou. Uvedomia si, že aj keď by opakovane zlyhali, dokázali by sa postaviť a skúsiť to znova. Poučili by sa zo svojich skúseností. Stali by sa múdrejšími a viacschopné dosiahnuť svoje sny nabudúce. Už ich nepoháňa pocit nedostatku, môžu si užívať život a dovoliť svojej kreativite rozkvitnúť. Uvedomujú si, že moc, ktorú dávali svojim strachom, môžu vedome využiť na budovanie reality, ktorú chcú.

Prijmite kontrast života

Verím v životný kontrast. Keď prijmete celé spektrum toho, kým ste - vrátane smútku, hnevu, neistoty a strachu -, všetka energia, ktorou ste predtým bojovali proti sebe, sa stane dostupnou pre život a tvorbu. V "pozitívnom" je rovnaké množstvo energie ako v tom, čo nazývate negatívnym alebo tieňovým. Emócie sú čistá životná sila a prístup k nej môžete získať len v plnejsila vášho vedomia, keď dovolíte, aby sa prejavila celistvosť vašich emócií. Áno, bude tu bolesť, smútok a hnev, rovnako ako láska, radosť a nadšenie. Tieto emócie nájdu svoju prirodzenú rovnováhu a táto rovnováha je oveľa zdravšia ako delenie na dobré a zlé.

My ľudia sme bytosti, ktoré snívajú. Počas života môžeme splniť mnohé zo svojich snov, ale všetky sa nám splniť nepodarí. Dôležitejšie ako životné ciele, ktoré dosiahneme, kým sa dostaneme do hrobu, je to, ako žijeme práve teraz. S určitým vedomím a zmyslom pre humor môžeme prijať celistvosť svojho bytia a žiť život s dušou. Okrem našich pojmov "pozitívny" a "negatívny" existujeje krása, tajomstvo a kúzlo nášho skutočného bytia, ktoré si zaslúži úctu a oslavu. Je dostupné pre každého z nás práve v tomto okamihu.