Руда Ианд ја открива темната страна на „позитивното размислување“

„Фокусирајте се на моќта на вашите мисли и ќе ја трансформирате вашата реалност.“

Илјадници книги, работилници и гуруа за самопомош ја повторуваат истата мантра: „променете ги мислите, промените го вашиот живот“. Ако само митскиот „закон на привлечност“ работеше на половина од луѓето што го пробаа! Ни треба поголем Холивуд за сите ѕвезди со позитивно размислување, илјадници нови приватни острови за милионерите со позитивно размислување и цели индустрии поткрепени со успехот на извршните директори со позитивно размислување. Немаше да има доволно ресурси на планетата за да се исполнат соништата на новата генерација волшебници што ја поседуваат „Тајната“.

Позитивното размислување е како Њу Ејџ верзијата на верување во Дедо Мраз. Сè што треба да направите е да направите список на она што го сакате, да замислите дека е на пат, а потоа да седнете и да чекате универзумот да ви го достави до прагот. Позитивното размислување тврди дека ви ги дава клучевите за да ја манифестирате вашата посакувана иднина со замислување дека таа е веќе пристигната. Со тоа, привлекувате што сакате од универзалната матрица. Останете 100% позитивни доволно долго, а вашата нова реалност едноставно ќе се материјализира од вашите мисли.

Тука има само два проблеми: 1) тоа е исцрпувачко и 2) тоа е неефикасно.

Позитивно размислувањето ве учи да ги игнорирате вашите вистински чувства

Она што всушност го прави позитивното размислување е да ве научи како да се хипнотизирате себесида ги игнорирате вашите вистински чувства. Создава еден вид тунелска визија. Почнувате да ја затворате вашата свест во балон во кој постоите само како вашето „повисоко јас“, секогаш насмеан, полн со љубов и среќа, магнетен и незапирлив. Живеењето во овој меур може да се чувствува добро на краток рок, но со текот на времето меурот ќе пукне. Тоа е затоа што секогаш кога ќе се присилите да бидете позитивни, негативноста расте внатре. Можете да ги негирате или потиснете негативните мисли и емоции, но тие не исчезнуваат.

Животот е полн со предизвици, а секојдневното соочување со овие предизвици предизвикува сите видови на мисли и емоции, вклучувајќи гнев, тага и страв. Обидот да го избегнете она што го сметате за негативно и да се држите само до позитивното е огромна грешка. Кога ги негирате вашите вистински чувства, му кажувате на дел од себе: „Ти си лош. ти си сенка. Ти не треба да бидеш тука“. Градите ѕид во умот и вашата психа се расцепува. Кога ќе ја повлечете границата помеѓу она што е прифатливо во себе и она што не е, 50 проценти од тоа што сте се отфрлени. Постојано бегате од вашата сенка. Тоа е исцрпувачко патување кое води до болести, депресија и анксиозност.

Толку се трудиме да бидеме среќни, и колку повеќе се трудиме, стануваме пофрустрирани. Фрустрација плус исцрпеност е формула за депресија. Луѓето стануваат фрустрирани затоа што не можат да го исполнатархетип на успех тие се продадени од Холивуд. Тие се исцрпени од борбата против нивното вистинско јас, и тие се депресивни затоа што не се усогласени со нивната вистинска природа.

Завршувате во војна со себе

Можете да ги потрошите вашите животот вклучен во граѓанска војна со себе. Другиот пристап е да препознаете дека сте човечко суштество со секој внатрешен потенцијал и да научите да го прифатите целиот спектар на вашата хуманост. Престанете да ги делите вашите мисли и емоции на „позитивни“ и „негативни“. Кој одлучува што е позитивно и негативно, во секој случај? Каде ја повлекувате границата помеѓу доброто и лошото во себе? Во нашите внатрешни светови, не е секогаш толку јасно. Дури и најпредизвикувачките емоции имаат важна функција во животот. Тагата може да донесе сочувство, гневот може да ве поттикне да ги надминете вашите граници, а несигурноста може да стане катализатор за раст, но само ако им дадете простор во себе. Наместо да се борите против сопствената природа, можете да ги искористите животните предизвици за вашиот напредок.

Луѓето доаѓаат кај мене полни со стравови дека се очајни да „излечат “ и „ослободете се“ за да станете поуспешни. Тие мислат на успехот како на еден вид оаза каде што конечно можат да се одморат безбедни од имагинарното чудовиште на неуспехот кое постојано ги брка. Но, таа оаза се покажува како фатаморгана која исчезнува штом ќе се доближите до неа.

Мој совет заовие луѓе треба да го направат спротивното од позитивното размислување. Ги повикувам да го замислат најлошото сценарио, навистина да истражат што би се случило доколку нивните најдлабоки стравови се остварат. Кога го прават ова, стравот престанува да биде чудовиште. Тие сфаќаат дека дури и ако не успеат постојано, ќе можат да станат и да се обидат повторно. Тие би научиле од нивните искуства. Тие би станале помудри и поспособни да ги остварат своите соништа следниот пат. Повеќе не водени од чувството на недостаток, тие можат да уживаат во животот и да дозволат нивната креативност да процвета. Тие сфаќаат дека моќта што им ја давале на нивните стравови може свесно да се искористи за да се изгради реалноста што ја сакаат.

Прегрнете го контрастот на животот

Верувам во контрастот во животот. Кога ќе го прифатите целиот спектар на тоа што сте - вклучувајќи ја тагата, лутината, несигурноста и стравот - целата енергија што сте ја користеле за да се борите против себе станува достапна за живеење и создавање. Има иста количина на енергија во „позитивното“ како и во она што вие го нарекувате негативна или сенка. Емоциите се чиста животна сила, а вие можете да пристапите до целосната моќ на вашата свест само кога ќе дозволите да се пробие целокупноста на вашите емоции. Да, ќе има болка, тага и гнев, исто како што ќе има љубов, радост и ентузијазам. Овие емоции ќе ја најдат својата природна рамнотежа, а оваа рамнотежа е многу поздрава од делењето на добри илошо.

Ние луѓето сме суштества од соништата. Можеме да оствариме многу од нашите соништа во текот на животот, но нема да можеме да ги оствариме сите. Поважно од животните цели што ги постигнуваме пред да стигнеме до гробот е како живееме во моментов. Со одредена свест и смисла за хумор, можеме да ја прифатиме целовитоста на нашето битие и да живееме живот со душа. Надвор од нашите концепти за „позитивно“ и „негативно“, тука е убавината, мистеријата и магијата на нашето вистинско битие, кое заслужува да биде почестено и славено. Достапно е за секој од нас токму во овој момент.