مواد جي جدول
"پنهنجي سوچن جي طاقت تي ڌيان ڏيو ۽ توهان پنهنجي حقيقت کي تبديل ڪندا."
هزارين ڪتاب، ورڪشاپ ۽ سيلف هيلپ گرو ساڳيو منتر ورجائيندا آهن: "پنهنجي سوچن کي تبديل ڪريو، پنهنجي زندگي کي تبديل ڪريو." جيڪڏهن صرف افسانوي ”ڪشش جو قانون“ ڪم ڪيو ته اڌ ماڻهن لاءِ جن ان جي ڪوشش ڪئي! اسان کي تمام مثبت سوچ رکندڙ ستارن لاءِ وڏي هالي ووڊ جي ضرورت پوندي، مثبت سوچ رکندڙ ملينئرز لاءِ هزارين نوان پرائيويٽ ٻيٽ، ۽ مثبت سوچ رکندڙ سي اي اوز جي ڪاميابيءَ سان ڀرپور صنعتون. سيارو تي ڪافي وسيلا نه هوندا ته جادوگرن جي نئين نسل جي خوابن کي پورو ڪرڻ لاءِ “The Secret.”
ڏسو_ پڻ: 10 نشانيون توهان جو اڳوڻو گڏ ٿيڻ بابت پريشان آهي ۽ ڇا ڪجي
مثبت سوچ اهڙي آهي سانتا کلاز تي ايمان آڻڻ جو نئون دور. توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته توهان جيڪي چاهيو ٿا ان جي هڪ فهرست ٺاهيو، تصور ڪريو ته اهو ان جي رستي تي آهي، ۽ پوءِ ويهڻ ۽ انتظار ڪريو ڪائنات جو ان کي توهان جي دروازي تائين پهچائڻ لاءِ. مثبت سوچ دعويٰ ڪري ٿي ته توهان کي توهان جي گهربل مستقبل کي ظاهر ڪرڻ لاءِ ڪنجيون ڏيو تصور ڪندي ته اهو اڳ ۾ ئي پهچي چڪو آهي. ائين ڪرڻ سان، توهان ڪائنات جي ميٽرڪس مان جيڪو توهان چاهيو ٿا، متوجه ڪيو. ڪافي عرصي تائين 100% مثبت رهو، ۽ توهان جي نئين حقيقت صرف توهان جي سوچن مان ظاهر ٿيندي.
هتي صرف ٻه مسئلا آهن: 1) اهو ٿڪائيندڙ آهي، ۽ 2) اهو غير موثر آهي.
مثبت سوچ توهان کي سيکاري ٿي ته توهان جي حقيقي احساسن کي نظر انداز ڪريو
جيڪي مثبت سوچ اصل ۾ توهان کي سيکاري ٿي ته توهان پاڻ کي hypnotize ڪيئن ڪجيتوهان جي حقيقي جذبات کي نظر انداز ڪرڻ ۾. اهو هڪ قسم جي سرنگ وژن ٺاهي ٿو. توهان پنهنجي شعور کي هڪ بلبل ۾ بند ڪرڻ شروع ڪيو جنهن ۾ توهان صرف پنهنجي "اعلي نفس" جي حيثيت ۾ موجود آهيو، هميشه مسڪرائيندڙ، پيار ۽ خوشي سان ڀريل، مقناطيسي ۽ اڻڄاتل. هن بلبل جي اندر رهڻ مختصر مدت ۾ سٺو محسوس ٿي سگهي ٿو، پر وقت ۾ اهو بلبل ڦاٽندو. اهو ئي سبب آهي ته هر وقت توهان پاڻ کي مثبت ٿيڻ تي مجبور ڪيو، منفيات اندر وڌندي آهي. توهان منفي سوچن ۽ جذبن کي رد يا دٻائي سگهو ٿا، پر اهي دور نه ٿيندا آهن.
زندگي چيلينجز سان ڀريل آهي، ۽ انهن چئلينجن کي منهن ڏيڻ هر روز ٽاريندو آهي. سڀني قسمن جا خيال ۽ جذبات، بشمول ڪاوڙ، اداس ۽ خوف. ڪوشش ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ جي جنهن کي توهان ناڪاري سمجهو ۽ صرف مثبت سان جڙيل هڪ وڏي غلطي آهي. جڏهن توهان پنهنجي حقيقي احساسن کان انڪار ڪندا آهيو، توهان پنهنجي پاڻ جو هڪ حصو چئي رهيا آهيو، "تون خراب آهين. تون ڇانو آهين. توکي هتي نه اچڻو پوندو“. توهان ذهن ۾ ديوار ٺاهي ۽ توهان جي نفسيات ورهائجي ٿي. جڏهن توهان پنهنجي اندر جي قابل قبول ۽ ڇا نه جي وچ ۾ لڪير ڪڍو ٿا، 50 سيڪڙو توهان کي رد ڪيو پيو وڃي. توهان مسلسل پنهنجي ڇانو کان ڀڄي رهيا آهيو. اهو هڪ ٿڪائيندڙ سفر آهي جيڪو بيماري، ڊپريشن ۽ پريشاني ڏانهن وٺي وڃي ٿو.
اسان خوش ٿيڻ جي تمام گهڻي ڪوشش ڪندا آهيون، ۽ جيتري ڪوشش ڪندا آهيون، اوترو مايوس ٿي وينداسين. مايوسي ۽ ٿڪاوٽ ڊپريشن لاءِ هڪ فارمولا آهي. ماڻهو مايوس ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ملن نٿا سگهنڪاميابيءَ جو نمونو اهي هالي ووڊ طرفان وڪرو ڪيا ويا آهن. اهي پنهنجن حقيقي نفسن سان وڙهڻ کان بيزار ٿي ويا آهن، ۽ اهي اداس آهن ڇو ته اهي پنهنجي حقيقي فطرت سان جڙيل نه آهن.
توهان پنهنجي پاڻ سان جنگ ۾ ختم ٿي ويندا آهيو
توهان پنهنجو خرچ ڪري سگهو ٿا. زندگي پاڻ سان سول جنگ ۾ مصروف آهي. ٻيو طريقو اهو سمجهڻ آهي ته توهان هڪ انسان آهيو جنهن جي اندر هر صلاحيت آهي، ۽ توهان جي انسانيت جي مڪمل اسپيڪٽرم کي گڏي ڪرڻ سکو. پنهنجن خيالن ۽ جذبن کي ”مثبت“ ۽ ”منفي“ ۾ ورهائڻ بند ڪريو. ڪير فيصلو ڪري ته مثبت ۽ منفي ڇا آهي، بهرحال؟ توهان پنهنجي اندر ۾ سٺي ۽ خراب جي وچ ۾ لڪير ڪٿي ٺاهيندا آهيو؟ اسان جي اندروني دنيا ۾، اهو هميشه ايترو واضح ناهي. جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ مشڪل جذبات زندگي ۾ هڪ اهم ڪم آهي. غم شفقت آڻي سگهي ٿو، ڪاوڙ توهان کي توهان جي حدن تي قابو پائڻ لاءِ باهه ڏئي سگهي ٿي، ۽ عدم تحفظ ترقي لاءِ اتپريرڪ بڻجي سگهي ٿو، پر صرف جيڪڏهن توهان انهن کي پنهنجي اندر جاءِ ڏيو. پنھنجي فطرت جي خلاف وڙھڻ بدران، توھان پنھنجي ترقيءَ لاءِ زندگيءَ جي چيلنجز کي استعمال ڪري سگھو ٿا.
ماڻھن مون وٽ خوفن سان ڀرجي اچن ٿا ته اھي ”شفا“ ڪرڻ لاءِ بيزار آھن. وڌيڪ ڪامياب ٿيڻ لاءِ ”۽“ کان نجات حاصل ڪريو. اهي ڪاميابي کي هڪ قسم جي نخلستان وانگر سمجهندا آهن جتي اهي آخرڪار ناڪامي جي خيالي راکشس کان محفوظ ٿي سگهن ٿا جيڪو مسلسل انهن جي پٺيان لڳندو آهي. پر اهو نخلستان هڪ سراب بڻجي ويندو آهي جيڪو جيئن ئي توهان ان جي ويجهو پهچندا آهيو ته غائب ٿي ويندو آهي.
منهنجو مشورواهي ماڻهو مثبت سوچ جي ابتڙ ڪندا آهن. آئون انهن کي دعوت ڏيان ٿو بدترين حالتن جو تصور ڪرڻ لاءِ، حقيقت ۾ اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن انهن جا وڏا خوف سچا ٿي وڃن. جڏهن اهي ائين ڪندا آهن، خوف هڪ راکشس ٿيڻ کان روڪي ٿو. انهن کي اهو احساس آهي ته جيتوڻيڪ اهي ناڪام ٿي ويا آهن، اهي اٿڻ جي قابل هوندا ۽ ٻيهر ڪوشش ڪندا. انهن جي تجربن مان سکندا. اهي سمجھدار ۽ وڌيڪ قابل ٿي ويندا ته ايندڙ وقت ۾ پنهنجن خوابن کي پورو ڪرڻ جي قابل. ھاڻي ھاڻي گھٽتائي جي احساس کان ھلندڙ نه، اھي زندگي مان لطف اندوز ٿي سگھن ٿا ۽ پنھنجي تخليقيت کي ڦلڻ جي اجازت ڏين ٿا. انهن کي اهو احساس آهي ته اهي طاقت جيڪي انهن جي خوفن کي ڏئي رهيا هئا شعوري طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو حقيقت کي تعمير ڪرڻ لاء جيڪي اهي چاهيندا آهن.
زندگي جي تضاد کي قبول ڪريو
مان زندگي ۾ ان جي ابتڙ تي يقين رکان ٿو. جڏهن توهان مڪمل اسپيڪٽرم کي ڳنڍيندا آهيو ته توهان ڪير آهيو - اداس، ڪاوڙ، عدم تحفظ ۽ خوف سميت - اها سموري توانائي جيڪا توهان پنهنجي خلاف وڙهڻ لاءِ استعمال ڪئي هئي اها زندگي گذارڻ ۽ ٺاهڻ لاءِ دستياب ٿي ويندي آهي. ”مثبت“ ۾ توانائي جي اها ئي مقدار آهي جيتري ان ۾ آهي جنهن کي توهان منفي يا ڇانو سڏين ٿا. جذبات خالص زندگي جي قوت آهن، ۽ توهان صرف پنهنجي شعور جي مڪمل طاقت تائين رسائي ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان پنهنجي جذبات جي مڪمل ٿيڻ جي اجازت ڏيو ٿا. ها، درد، غم ۽ ڪاوڙ هوندي، جيئن پيار، خوشي ۽ جوش هوندو. اهي جذبات پنهنجو فطري توازن ڳوليندا، ۽ اهو توازن سٺو ۽ ورهائڻ کان گهڻو وڌيڪ صحتمند آهيخراب.
اسان انسان خواب ڏسڻ وارا آهيون. اسان زندگيءَ ۾ پنهنجا ڪيترائي خواب پورا ڪري سگهون ٿا، پر اسان انهن سڀني کي حاصل نه ڪري سگهنداسين. زندگيءَ جي مقصدن کان وڌيڪ اهم آهي جيڪي اسان حاصل ڪريون ٿا قبر تائين پهچڻ کان اڳ اهو آهي ته اسان هن وقت ڪيئن زندگي گذاري رهيا آهيون. ڪجھ شعور ۽ مزاح جي احساس سان، اسان پنھنجي وجود جي مڪملت کي قبول ڪري سگھون ٿا ۽ روح سان زندگي گذاري سگھون ٿا. اسان جي "مثبت" ۽ "منفي" جي تصورن کان ٻاهر، اسان جي حقيقي وجود جو حسن، اسرار ۽ جادو آهي، عزت ۽ جشن جي لائق آهي. اهو اسان مان هر هڪ لاءِ هن وقت موجود آهي.
