ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
“നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ ശക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മാറ്റും.”
ആയിരക്കണക്കിന് പുസ്തകങ്ങളും വർക്ക് ഷോപ്പുകളും സ്വയം സഹായ ഗുരുക്കന്മാരും ഒരേ മന്ത്രം ആവർത്തിക്കുന്നു: "നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക." പുരാണ "ആകർഷണ നിയമം" അത് പരീക്ഷിച്ച പകുതി ആളുകൾക്ക് പോലും പ്രവർത്തിച്ചെങ്കിൽ! പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കാരായ എല്ലാ താരങ്ങൾക്കുമായി ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ഹോളിവുഡ് ആവശ്യമാണ്, പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കാരായ കോടീശ്വരന്മാർക്കായി ആയിരക്കണക്കിന് പുതിയ സ്വകാര്യ ദ്വീപുകൾ, പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കാരായ സിഇഒമാരുടെ വിജയത്താൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ട മുഴുവൻ വ്യവസായങ്ങളും. "രഹസ്യം" കൈവശമുള്ള ഒരു പുതിയ തലമുറ മാന്ത്രികരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ ഈ ഗ്രഹത്തിൽ മതിയായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. സാന്താക്ലോസിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ന്യൂ ഏജ് പതിപ്പ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളതിന്റെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, അത് അതിന്റെ വഴിയിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് പ്രപഞ്ചം നിങ്ങളുടെ വീട്ടുവാതിൽക്കൽ എത്തിക്കുന്നതിനായി ഇരിക്കുക. പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതി അവകാശപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാവി ഇതിനകം വന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക വഴി അത് പ്രകടമാക്കാനുള്ള താക്കോലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുമെന്നാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, സാർവത്രിക മാട്രിക്സിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ആകർഷിക്കുന്നു. വളരെക്കാലം 100% പോസിറ്റീവായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് യാഥാർത്ഥ്യമാകും.
ഇവിടെ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളേയുള്ളൂ: 1) ഇത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്, 2) ഇത് ഫലപ്രദമല്ല.
പോസിറ്റീവ് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ ചിന്ത നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു
പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതി യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് സ്വയം ഹിപ്നോട്ടിസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നതിലേക്ക്. ഇത് ഒരുതരം തുരങ്ക ദർശനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ നിങ്ങൾ ഒരു കുമിളയിലേക്ക് പൂട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ "ഉന്നത" ആയി മാത്രം നിലനിൽക്കുന്നു, എപ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കുന്ന, സ്നേഹവും സന്തോഷവും നിറഞ്ഞ, കാന്തികവും തടയാനാകാത്തതുമാണ്. ഈ കുമിളയ്ക്കുള്ളിൽ താമസിക്കുന്നത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് നല്ലതായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ കാലക്രമേണ കുമിള പൊട്ടിത്തെറിക്കും. കാരണം, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവായിരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുമ്പോൾ, ഉള്ളിൽ നിഷേധാത്മകത വളരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിഷേധാത്മക ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും നിഷേധിക്കാനോ അടിച്ചമർത്താനോ കഴിയും, പക്ഷേ അവ ഇല്ലാതാകില്ല.
ജീവിതം വെല്ലുവിളികൾ നിറഞ്ഞതാണ്, എല്ലാ ദിവസവും ഈ വെല്ലുവിളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു ദേഷ്യം, സങ്കടം, ഭയം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും. നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആയി കണക്കാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും പോസിറ്റീവിനോട് മാത്രം ഒതുങ്ങാനും ശ്രമിക്കുന്നത് വലിയ തെറ്റാണ്. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിരസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗത്തോട് നിങ്ങൾ പറയുന്നു, "നിങ്ങൾ മോശമാണ്. നീ നിഴലാണ്. നീ ഇവിടെ ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല.'' നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ ഒരു മതിൽ കെട്ടി നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പിളരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ സ്വീകാര്യമായതും അല്ലാത്തതും തമ്മിലുള്ള രേഖ വരയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിൽ 50 ശതമാനവും നിരസിക്കപ്പെടുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ നിഴലിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഓടിപ്പോകുന്നു. അസുഖം, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന യാത്രയാണിത്.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രവുമായുള്ള ടെലിപതിക് ബന്ധത്തിന്റെ 15 അവിശ്വസനീയമായ അടയാളങ്ങൾസന്തോഷകരമാകാൻ ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രമിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്തോറും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ നിരാശരായിത്തീരുന്നു. നിരാശയും ക്ഷീണവും വിഷാദത്തിനുള്ള ഒരു സൂത്രമാണ്. അവരെ നേരിടാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ആളുകൾ നിരാശരാകുന്നുവിജയത്തിന്റെ ആദിരൂപം അവർ ഹോളിവുഡ് വിറ്റു. അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്വത്വങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിൽ നിന്ന് അവർ ക്ഷീണിതരാണ്, അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിനാൽ അവർ വിഷാദത്തിലാണ്.
നിങ്ങൾ സ്വയം യുദ്ധത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വയം ഒരു ആഭ്യന്തര യുദ്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതം. നിങ്ങൾ ഉള്ളിലെ എല്ലാ സാധ്യതകളുമുള്ള ഒരു മനുഷ്യനാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ മാനവികതയുടെ മുഴുവൻ സ്പെക്ട്രവും ഉൾക്കൊള്ളാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു സമീപനം. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും "പോസിറ്റീവ്", "നെഗറ്റീവ്" എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കുന്നത് നിർത്തുക. എന്തായാലും പോസിറ്റീവും നെഗറ്റീവും എന്താണെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ആരാണ്? നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ നല്ലതും ചീത്തയും തമ്മിലുള്ള രേഖ എവിടെയാണ് നിങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നത്? നമ്മുടെ ആന്തരിക ലോകങ്ങളിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര വ്യക്തമല്ല. ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ വികാരങ്ങൾ പോലും ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനമാണ്. ദുഃഖത്തിന് സഹാനുഭൂതി കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, കോപത്തിന് നിങ്ങളുടെ പരിധികളെ മറികടക്കാൻ കഴിയും, അരക്ഷിതാവസ്ഥ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തേജകമായി മാറും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഇടം നൽകിയാൽ മാത്രം. സ്വന്തം പ്രകൃതത്തോട് പൊരുതുന്നതിന് പകരം, ജീവിതത്തിന്റെ വെല്ലുവിളികളെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിക്കായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഇതും കാണുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ വീണ്ടും എന്റെ മുൻകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്? 10 കാരണങ്ങൾ
ആളുകൾ എന്റെ അടുക്കൽ വരുന്നത് “സൗഖ്യമാക്കാൻ” തങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന ഭയം നിറഞ്ഞതാണ്. "കൂടുതൽ വിജയിക്കുന്നതിന് "ഒഴിവാക്കുക". തുടർച്ചയായി പിന്തുടരുന്ന പരാജയത്തിന്റെ സാങ്കൽപ്പിക രാക്ഷസനിൽ നിന്ന് ഒടുവിൽ സുരക്ഷിതമായി വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരുതരം മരുപ്പച്ചയായാണ് അവർ വിജയത്തെ കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാൽ ആ മരുപ്പച്ച നിങ്ങൾ അടുത്തെത്തുമ്പോൾ തന്നെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്ന ഒരു മരീചികയായി മാറുന്നു.
എന്റെ ഉപദേശംപോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ വിപരീതമാണ് ഈ ആളുകൾ ചെയ്യുന്നത്. ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ഞാൻ അവരെ ക്ഷണിക്കുന്നു, അവരുടെ അഗാധമായ ഭയം യാഥാർത്ഥ്യമായാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുകയെന്ന് ശരിക്കും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ. അവർ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഭയം ഒരു രാക്ഷസനാകുന്നത് നിർത്തുന്നു. തുടർച്ചയായി പരാജയപ്പെട്ടാലും, എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അവർ അവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കും. അവർ കൂടുതൽ ജ്ഞാനികളും അടുത്ത തവണ അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരുമായി മാറും. പോരായ്മകളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അവർക്ക് ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകത പൂവണിയാനും കഴിയും. തങ്ങളുടെ ഭയങ്ങൾക്ക് അവർ നൽകുന്ന ശക്തി അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ബോധപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ജീവിതത്തിന്റെ വൈരുദ്ധ്യം സ്വീകരിക്കുക
ജീവിതത്തിലെ വൈരുദ്ധ്യത്തിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ദുഃഖം, കോപം, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ഭയം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ - നിങ്ങളോട് പോരാടാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച എല്ലാ ഊർജ്ജവും ജീവിക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ഷാഡോ എന്ന് വിളിക്കുന്ന അതേ അളവിലുള്ള ഊർജ്ജം "പോസിറ്റീവ്" എന്നതിലും ഉണ്ട്. വികാരങ്ങൾ ശുദ്ധമായ ജീവശക്തിയാണ്, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണത കടന്നുവരാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിന്റെ പൂർണ്ണ ശക്തിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയൂ. അതെ, സ്നേഹവും സന്തോഷവും ഉത്സാഹവും ഉള്ളതുപോലെ വേദനയും സങ്കടവും ദേഷ്യവും ഉണ്ടാകും. ഈ വികാരങ്ങൾ അവയുടെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തും, ഈ ബാലൻസ് നല്ലതിലേക്കും വിഭജിക്കുന്നതിനേക്കാളും വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്മോശം.
നാം മനുഷ്യർ സ്വപ്നജീവികളാണ്. ഒരു ജീവിതകാലത്ത് നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ പലതും നമുക്ക് സാക്ഷാത്കരിക്കാനാകും, പക്ഷേ അവയെല്ലാം നേടിയെടുക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല. ശവക്കുഴിയിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നാം കൈവരിക്കുന്ന ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് നമ്മൾ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കുറച്ച് ബോധവും നർമ്മബോധവും ഉപയോഗിച്ച്, നമുക്ക് നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ സമഗ്രത ഉൾക്കൊള്ളാനും ആത്മാവിനൊപ്പം ഒരു ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. നമ്മുടെ "പോസിറ്റീവ്", "നെഗറ്റീവ്" എന്നീ ആശയങ്ങൾക്കപ്പുറം, നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സത്തയുടെ സൗന്ദര്യവും നിഗൂഢതയും മാന്ത്രികതയും ഉണ്ട്, അത് ബഹുമാനിക്കപ്പെടാനും ആഘോഷിക്കപ്പെടാനും അർഹമാണ്. ഈ നിമിഷത്തിൽ തന്നെ ഇത് നമുക്കോരോരുത്തർക്കും ലഭ്യമാണ്.