ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന് ശേഷം, ബന്ധത്തിന് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ മുൻ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.
നമ്മൾ ഒരുമിച്ചു എത്ര സന്തുഷ്ടരായിരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗൃഹാതുരത്വം അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം സന്തോഷം ഇനിയൊരിക്കലും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരാശയും നമുക്കുണ്ടായേക്കാം.
അത് അതിജീവിക്കാനായി ശരിക്കും പ്രോഗ്രാം ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം കൊണ്ടാണ്. , ഞങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ബന്ധം ഞങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
എന്നാൽ, അത് അതിലും വളരെ കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ 10 കാരണങ്ങൾ ഇതാ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക:
1) നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മുന്നോട്ട് പോയിട്ടില്ല
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരിൽ നിന്ന് മാറിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താനാകും?
0>സത്യമാണെങ്കിലും അവ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിലോ ചിന്തകളിലോ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അവ നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല.നിങ്ങൾ വളർന്ന അതേ വീട്ടിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം പുലർത്തിയിരുന്ന ഭൂതകാലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഇപ്പോൾ ബന്ധം അവസാനിച്ചു, ഇത് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള സമയമാണ്.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിയുമായി മതിയായ സമയം ചിലവഴിക്കുകയും അവരെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്തു.
ആ വേദനയെല്ലാം മറ്റ് ഊർജ്ജം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഊർജ്ജമാണ്.
ഇത് ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സമയമായി!
പുതിയ ആളുകളുമായി ഒത്തുചേർന്ന് പുതിയ തരത്തിലുള്ള ബന്ധം ആരംഭിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം.
ഇത് നിങ്ങളെ വീണ്ടും സ്വതന്ത്രവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസന്തുഷ്ടമോ അനാവശ്യമോ ആയ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഇനി ബന്ധിക്കപ്പെടില്ല.
കൂടാതെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങും.നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് കുറയുന്നു.
2) നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻവനോട് വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
നമ്മൾ പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ ധാരാളം രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്: ഡോപാമിൻ, ഓക്സിടോസിൻ, വാസോപ്രെസിൻ.
ഈ രാസവസ്തുക്കൾ അവിശ്വസനീയമായ ക്ഷേമത്തിന്റെയും ഉന്മേഷത്തിന്റെയും ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് മറ്റൊരാൾ "ഒരാൾ" ആണെന്ന് ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഈ രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവരുന്നു. ആരംഭിക്കാൻ ആരെങ്കിലും.
എന്നാൽ, അവയ്‌ക്ക് രസകരമായ ഒരു ഫലവുമുണ്ട്: ഞങ്ങൾ കൂടെയുള്ള വ്യക്തിയുമായി അവ നമ്മെ അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നു.
ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിനും ശരിക്കും ശക്തവും തീവ്രവുമായ വൈകാരിക ബന്ധമുണ്ടായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ മേൽ യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നി, അത് വികാരത്തിന്റെ ഒരു നദിയിൽ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നത് പോലെയായിരുന്നു.
അത് ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങേയറ്റം ജീവനുള്ളതായി തോന്നിയേക്കാം.
ഇത്തരത്തിലുള്ള രസതന്ത്രം ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കിടയിൽ അവശേഷിക്കുന്നത് സൗഹൃദമോ സഹവാസമോ മാത്രമായിരിക്കുമ്പോൾ, എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചുവെന്നത് വളരെ വ്യക്തമാണ്.
അതിനാൽ, വേർപിരിയലിനു ശേഷവും മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ എല്ലാം ഊഷ്മളവും വൈദ്യുതവും ഉന്മേഷദായകവുമായിരുന്ന ആ സമയത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
3) നിങ്ങൾ ഇതിന് അടിമയാണ് സ്നേഹം എന്ന ആശയം
നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം 100% പൂർണ്ണമായും യുക്തിസഹമായ സൃഷ്ടികളല്ല.
അവർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാതെ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കൊച്ചുകുട്ടികളെപ്പോലെയാണ്: എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ അവർക്ക് തോന്നുന്നത് പോലും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
ഞങ്ങൾ തിരയുകയാണ്സന്തോഷത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും വികാരം, തീർച്ചയായും, സ്നേഹത്തിന് അത് നമുക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.
ആരെങ്കിലുമായി പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്ന ആശയം വളരെ ആകർഷകമാണ്, "സ്നേഹം" അപ്രത്യക്ഷമായാൽ നമുക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക അസാധ്യമാണ്.
അതിനാൽ ബന്ധം ഇല്ലെങ്കിലും തികഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ "ഒന്ന്", ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആ വികാരത്തിനായി വീണ്ടും തിരയേണ്ടതുണ്ട്.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമിയോടൊപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച വികാരങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
സമയം ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഉണ്ടാക്കി എന്ന് തോന്നിയപ്പോൾ
അത് സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത വിധം തീവ്രമായി അവരിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും പങ്കിടുന്ന ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ കഴിഞ്ഞാൽ മാത്രമേ അടുത്ത തവണ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടൂ എന്ന പ്രതീക്ഷ ഈ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ലക്ഷ്യവും പങ്കും അർത്ഥവും ഉണ്ടായിരിക്കുക.
4) നിങ്ങൾ അടച്ചുപൂട്ടലിന്റെ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നു
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ശരിക്കും പരിഹരിച്ചില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ശരി, തീർച്ചയായും ഇല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് അവ പരിഹരിക്കാൻ സമയമില്ല; അത് വളരെ വേഗം അവസാനിച്ചു.
അതായത് പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.
ഒരു അനുഭവത്തിൽ നമുക്ക് അടച്ചുപൂട്ടൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് നമ്മൾ ഒരിക്കലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിന് തുല്യമാണ്എല്ലാം.
അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ മറികടക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്‌നേഹവും പ്രയത്‌നങ്ങളും വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഒടുവിൽ തോന്നാനോ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിച്ചില്ല എന്നാണ്.
ഇനിയും ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. വായുവിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, അത് കാര്യങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
സ്നേഹം ആവേശകരവും എല്ലാം പുതിയതും സാധ്യമായതുമായി തോന്നിയ ആ സമയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഇതെല്ലാം നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഇത് മികച്ചതാക്കിയിരിക്കാം.
അടച്ചതിന്റെ അഭാവം, ബന്ധം അവസാനിച്ചുവെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും, അത് എന്റെ അടുത്ത പോയിന്റിൽ ഞാൻ വിശദീകരിക്കും.
2>5) നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിഷേധിക്കുകയാണ്ഒരു വേർപിരിയലിനൊപ്പം വരുന്ന വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മിക്ക ആളുകളും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്തും ശ്രമിക്കും. അവരെ.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പോലും.
ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ അത് വ്യാമോഹപരമായി അംഗീകരിച്ചേക്കാം. ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒരു പരാജയമായിരുന്നില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, വേർപിരിയൽ നിങ്ങളുടെ ആശയമായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ ആൾക്ക് ഇനി അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവിധം ആ ബന്ധത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മികച്ചതായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാംഅത് എങ്ങനെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല എന്നും ചിന്തിക്കുക.
ഇത് ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ് "ശരി, അത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം മാത്രമായിരുന്നു, അത് വിജയിച്ചില്ല, അതിനാൽ ഇത് സാധ്യമാക്കാൻ ഞാൻ മറ്റൊരു വഴി കണ്ടെത്തണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു".
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോയി "എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അവസാനിച്ചത്?", "ഞാൻ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തോ?" അല്ലെങ്കിൽ “ഇത് ആവർത്തിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അടുത്ത തവണ എനിക്ക് എന്ത് മാറ്റാനാകും?”.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് നിഷേധത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം.
ഇത് നിങ്ങളെ ശക്തിയില്ലാത്തവരാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി നിങ്ങളുമായി വേർപിരിഞ്ഞുവെന്ന സത്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ നിഷേധമെല്ലാം നിങ്ങളെ സന്തോഷവാനായിരിക്കാനോ മുന്നോട്ട് പോകാനോ സഹായിക്കുന്നില്ല: വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ഒരു മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പാണ്.
6) നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിഷലിപ്തമായിരുന്നു
നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവുമായി പ്രണയത്തിലായിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നിയെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?
അവരിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാനാവാത്ത വിധം നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായിരുന്നു.
ശരി, എന്താണെന്ന് ഊഹിക്കുക?
വിഷകരമായ ബന്ധങ്ങൾ നമ്മളോട് ചെയ്യുന്നത് അതാണ്.
വിഷപരമായ ഒരു ബന്ധം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആസക്തിയിൽ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾക്ക് സമാനമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റിന്റെ തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
നാം വിഷ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ രാസപ്രവർത്തനം നടക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളായവരിൽ അഡിക്റ്റീവ് സ്വഭാവം ഉള്ളതുപോലെ, വിഷ ബന്ധങ്ങളിൽ ആസക്തി നിറഞ്ഞ സ്വഭാവമുണ്ട്.
ആളുകൾ വിഷബാധയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾബന്ധം, അവരുടെ മസ്തിഷ്കം ഡോപാമിൻ എന്ന രാസവസ്തു ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ ഡോപാമൈൻ നമ്മെ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ അശ്രദ്ധയും ആവേശഭരിതരുമാക്കുന്നു.
യുക്തിപരവും വിമർശനാത്മകവുമാകാനുള്ള നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക കഴിവും ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു.
നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളെ സന്തോഷത്തോടും സന്തോഷത്തോടും ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, അവ ഒരു മോശം അനുഭവമായിരുന്നെങ്കിൽ എന്നതിനേക്കാളും നമ്മൾ അവരിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഇത് ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രമാണ്. നമ്മുടെ മുൻ തലമുറ ഇല്ലാതെ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും സന്തുഷ്ടരായിരിക്കില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഞങ്ങളെ നയിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രശ്‌നത്തിന്റെ വേരുകളിലേക്ക് പോകുന്നത് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്‌നേഹത്തിലെ നമ്മുടെ മിക്ക പിഴവുകളും നമ്മുമായുള്ള നമ്മുടെ തന്നെ സങ്കീർണ്ണമായ ആന്തരിക ബന്ധത്തിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് എന്നതാണ് സത്യം.
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ആദ്യം ആന്തരികമായി നോക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ബാഹ്യഭാഗം ശരിയാക്കാനാകും?
ലോകപ്രശസ്ത ഷാമൻ റൂഡ ഇയാൻഡെയിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ ഇത് മനസിലാക്കിയത്, സ്നേഹത്തെയും അടുപ്പത്തെയും കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ.
നിങ്ങളുടെ മുൻ ബന്ധത്തിലെ അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.
എങ്ങനെയെന്നറിയാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക.
ഈ ശക്തമായ വീഡിയോയിൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
7) നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തുഷ്ടനല്ലെങ്കിൽ
നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം മറ്റൊരാളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനല്ല.
അതൊരു വസ്തുതയാണ്.
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, നമ്മുടെ സന്തോഷം മറ്റുള്ളവരെയോ വസ്തുക്കളെയോ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നമുക്ക് സന്തോഷിക്കാനാവില്ലഞങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്ത്.
ജീവിതത്തിൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുകയും അവ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മാറ്റാനുള്ള കഴിവും ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ മുൻകാലൻ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉള്ളതിന്റെ എല്ലാത്തരം കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, ഇത് പോലെ:
“ഞാൻ ഇപ്പോഴും അവനെ മിസ് ചെയ്യുന്നു”
“അവൻ വിളിക്കുമെന്ന് അവൻ പറഞ്ഞു പിന്നേയും ഞാൻ."
"അവൻ എന്നെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്."
സത്യം - ആ പ്രസ്താവനകളൊന്നും ശരിയല്ല.
ഒരു കാലത്ത് അവൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകമായിരുന്നു എന്നതിനാലും അവനുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്‌ടമായതിനാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവനെ നഷ്ടമായേക്കാം.
വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് അവനെക്കുറിച്ചല്ല.
ഇതും കാണുക: വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന പുരുഷൻ പിന്മാറുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട 16 കാര്യങ്ങൾഇത് നിങ്ങളെ കുറിച്ചും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും - നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചത് അവൻ ആയിരുന്നു എന്നത് വലിയ ചിത്രത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് മുന്നോട്ട് പോകുക എന്നതാണ്.
ശരിയായ പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നതും സംതൃപ്തനായിരിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.
ഒരാളുടെ നഷ്ടത്തിൽ വിഷാദവും സങ്കടവും അനുഭവിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാളുടെ കൂടെ നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഉദാ.
8) നിങ്ങളുടെ പുതിയ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനല്ല
ശരി, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോയിരിക്കാം.
പക്ഷെ, എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സന്തോഷമില്ലേ?
ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ 17 വഴികൾഎന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ.
നിങ്ങൾ തെറ്റായ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണ്.
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നൽകാത്ത ഒരു വ്യക്തി.
അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്.
അല്ലാത്ത ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ മോശമാക്കുകസ്വയം?
സ്നേഹം മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അതിന് വിപരീതമായി ചെയ്യുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയും ഇത് ചെയ്‌തിരിക്കാം, അതിനാൽ പുതിയ ആരെങ്കിലുമായി ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പുതിയ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി പറയേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ബന്ധം പരാജയപ്പെടും, അതുപോലെ നിങ്ങളും.
9) നിങ്ങൾ അവരോട് അസൂയപ്പെടുന്നു
നിങ്ങൾ അങ്ങനെയായിരിക്കണം, പക്ഷേ ശരിക്കും , നിങ്ങൾ പാടില്ല.
നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുടെ പുതിയ ബന്ധത്തിൽ അസൂയപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണെങ്കിലും, അസൂയ ഒരു സ്വാർത്ഥ വികാരം കൂടിയാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായി തോന്നാം.
നിങ്ങൾ അവരുടെ സന്തോഷത്തെ വെറുക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവരെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അവസാനിപ്പിക്കാനാവില്ല.
അതെ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി മറ്റൊരാളുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് കാണുന്നത് വേദനാജനകമാണ്.
>പക്ഷേ, അവരുടെ ബന്ധത്തെ വെറുക്കുന്നത് തുടരുന്നത് എന്തെങ്കിലും ഗുണം ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ അവരെ സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരല്ലെങ്കിൽ അവർക്കും കഴിയില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും വേണം.
നിങ്ങൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവില്ലാതെ സ്വയം എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കാമെന്ന് പഠിക്കുക, അവരെക്കുറിച്ച് മോശമായി ചിന്തിക്കരുത്, കാരണം അവർ ഇപ്പോൾ മറ്റൊരാളുടെ പ്രശ്നമാണ്.
അതിനാൽ, അവർ ഒരിക്കലും സന്തുഷ്ടരായിരിക്കില്ല എന്ന ചിന്തയോ വിഷമിക്കുന്നതോ നിർത്തുക.
അവർ ഇതിനകം തന്നെ!
10) നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവരോട് ദേഷ്യമാണ്
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ കക്ഷിയോട് ദേഷ്യമാണ്, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ ഇരുട്ടിൽ ഉപേക്ഷിച്ചു, നിങ്ങളോട് കള്ളം പറഞ്ഞുപൊതുവെ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാം, ആ സമയത്ത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു.
അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവരെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാൻ കഴിയാത്തത്.
നിങ്ങൾക്കായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വികാരമല്ല കോപം.
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജവും സമയവും പാഴാക്കുന്നു.
ഈ വികാരം വിട്ടുകളയാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്, അത് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായ രീതിയിൽ നയിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയോടുള്ള ദേഷ്യമോ നീരസമോ ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താനാകൂ.
ചുവടെയുള്ള വരി
നമ്മുടെ മനസ്സ് അതിന്റേതായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഒന്നിനെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല, ശരിക്കും.
തീർച്ചയായും, മുകളിലെ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം.
എന്നാൽ സത്യസന്ധമായി, നിങ്ങൾ എല്ലാവരേയും മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും സന്തോഷിക്കാനും കഴിയും, നിങ്ങളുടെ മുൻകൂർ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ ഇപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
അത് സാധാരണമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അത് അനുവദിക്കുകയും മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
