உள்ளடக்க அட்டவணை
பிரிவுக்குப் பிறகு, சில சமயங்களில் உறவுக்கு முன்பிருந்ததை விடவும் நம் முன்னாள் நபரைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறோம்.
நாங்கள் ஒன்றாக எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தோம் என்ற ஏக்கம் நமக்கு ஏற்படலாம் அல்லது அந்த வகையான மகிழ்ச்சியை இனி எப்படி அனுபவிக்க முடியாது என்ற விரக்தியும் கூட இருக்கலாம்.
இதற்குக் காரணம் நமது மூளை, உண்மையில் உயிர்வாழ்வதற்காக திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. , எங்களுக்கு முக்கியமான ஒரு உறவை நாங்கள் கைவிடுவதை விரும்பவில்லை.
ஆனால், இது அதைவிட மிக அதிகம்.
நீங்கள் தொடங்குவதற்கு 10 காரணங்கள் உள்ளன. உங்கள் முன்னாள்வரைப் பற்றி மீண்டும் யோசியுங்கள்:
1) நீங்கள் இன்னும் முன்னேறவில்லை
உங்கள் முன்னாள்வரைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் சிந்திப்பதை நிறுத்துவது எப்படி?
0>உங்கள் கனவுகளிலோ எண்ணங்களிலோ அவை இன்னும் இருக்கலாம் என்பது உண்மையாக இருந்தாலும், அவை இனி உங்கள் யதார்த்தத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்காது.நீங்கள் வளர்ந்த அதே வீட்டில் நிரந்தரமாக வாழ முடியாது என்பது போல, கடந்த காலத்தில் நீங்கள் உறவில் ஈடுபட்டிருந்த காலத்திலேயே வாழ முடியாது.
இப்போது உறவு முடிவுக்கு வந்துவிட்டது, முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது.
உங்கள் முன்னாள் நபருடன் போதுமான நேரத்தைச் செலவழித்து அவர்களைப் பற்றி சிந்தித்துள்ளீர்கள்.
அந்த வலி அனைத்தும் மற்ற ஆற்றலை உருவாக்கப் பயன்படும் ஆற்றலாகும்.
விடுவிக்க வேண்டிய நேரம் இது!
புதிய நபர்களுடன் சேர்ந்து புதிய வகையான உறவைத் தொடங்குவதன் மூலம் நீங்கள் முன்னேறலாம்.
உங்கள் முன்னாள் நபருடன் தொடர்புடைய மகிழ்ச்சியற்ற அல்லது தேவையற்ற உணர்ச்சிகளுடன் நீங்கள் இனி பிணைக்கப்பட மாட்டீர்கள் என்பதால், இது உங்களுக்கு மீண்டும் சுதந்திரமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க உதவும்உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பற்றி நீங்கள் குறைவாகவே சிந்திப்பீர்கள்.
2) உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் இன்னும் உணர்வுபூர்வமாக இணைந்திருக்கிறீர்கள்
நாங்கள் காதலிக்கும்போது, நம் மூளையில் நிறைய இரசாயனங்கள் உள்ளன: டோபமைன், ஆக்ஸிடாஸின், வாசோபிரசின்.
இந்த இரசாயனங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் நம்பமுடியாத உணர்வை உருவாக்குகின்றன, இது மற்ற நபரை "ஒருவர்" என்று நம்ப வைக்கிறது.
நிச்சயமாக, இந்த இரசாயனங்கள் நீங்கள் ஈர்க்கப்படும்போது வெளியிடப்படுகின்றன. தொடங்குவதற்கு யாரோ.
ஆனால், அவை ஒரு சுவாரசியமான விளைவையும் கொண்டிருக்கின்றன: நாம் உடன் இருக்கும் நபருடன் அவை நம்மை இணைக்கின்றன.
ஒருவேளை, நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் நபரும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் தீவிரமான உணர்ச்சித் தொடர்பைக் கொண்டிருந்திருக்கலாம்.
உங்களுக்கு அதன்மீது எந்தக் கட்டுப்பாடும் இல்லை என்பது போல் நீங்கள் உணர்ந்தீர்கள், மேலும் உணர்வின் நதியில் நீங்கள் கொண்டு செல்லப்படுவது போல் இருந்தது.
அது ஒருவேளை உங்களை மிகவும் உயிருடன் உணரவைத்திருக்கலாம்.
இந்த வகையான வேதியியல் இல்லாமல் போனால், மேலும் உங்களுக்கிடையில் எஞ்சியிருப்பது நட்பு அல்லது தோழமை மட்டுமே எனும்போது, ஏதோ தவறு நடந்துள்ளது என்பது மிகவும் வெளிப்படையானது.
இதனால், பிரிந்த சில மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கழித்து எல்லாம் சூடாகவும், மின்சாரமாகவும், உற்சாகமாகவும் இருக்கும் போது, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் அந்த நேரத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.
3) நீங்கள் அடிமையாகிவிட்டீர்கள் அன்பின் யோசனை
நம் மூளை 100% முற்றிலும் பகுத்தறிவு உயிரினங்கள் அல்ல.
அவர்கள் சிறு குழந்தைகளைப் போன்றவர்கள், அதைச் செய்ய விரும்பாமல் எதையும் செய்ய முடியாது: அவர்கள் எதையாவது செய்ய விரும்பாதபோது அவர்கள் உணரும் விதம் கூட அவர்களுக்குப் பிடிக்காது.
தேடுகிறோம்மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வு, மற்றும் நிச்சயமாக, அன்பு அதை நமக்கு கொடுக்க முடியும்.
ஒருவரைக் காதலிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருப்பதால், “காதல்” மறைந்துவிட்டால், நாம் எப்படி உணருவோம் என்று நினைத்துப் பார்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
அதனால் உறவு இல்லாவிட்டாலும் கூட சரியானது அல்லது “ஒன்று”, அந்த உணர்வை நாங்கள் இன்னும் மீண்டும் தேட வேண்டும்.
மேலும், உங்கள் முன்னாள் உடன் இருந்தபோது நீங்கள் அனுபவித்த உணர்வுகளை நினைவுகூர இது உங்களைக் கொண்டுவருகிறது.
நேரத்தை நினைவில் வையுங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்காக ஒருவர் உருவாக்கப்பட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தபோது
தாங்க முடியாத அளவுக்குத் தீவிரமாக அவர்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டது எப்படி என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா?
உங்கள் ஆர்வங்கள், அனுபவங்கள் மற்றும் மதிப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் ஒருவரை நீங்கள் சந்தித்தால் மட்டுமே, அடுத்த முறை விஷயங்கள் சிறப்பாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையை இந்த உணர்வுகள் உங்களுக்குத் தருகின்றன.
உங்களைப் போல் உணர இது உதவுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம், ஒரு பங்கு மற்றும் ஒரு அர்த்தம் வேண்டும்.
4) நீங்கள் மூடல் இல்லாததால் அவதிப்படுகிறீர்கள்
உங்கள் உறவில் உள்ள எந்த பிரச்சனையையும் நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் நபரும் தீர்க்கவில்லை என நினைக்கிறீர்களா?
சரி, நிச்சயமாக இல்லை.
அவற்றைச் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் இல்லை; அது மிக விரைவில் முடிந்தது.
அதாவது இன்னும் சில விஷயங்கள் தீர்க்கப்படாமல் உள்ளன.
நமக்கு ஒரு அனுபவத்தில் மூடல் இல்லாதபோது, அதை நாம் ஒருபோதும் அனுபவிக்காதது போன்றதேஅனைத்தும்.
அதாவது, உங்கள் முன்னாள் நபரை முறியடிக்கவோ அல்லது உங்கள் அன்பு மற்றும் முயற்சிகள் அனைத்தும் பயனுள்ளவை என்று இறுதியாக உணர உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை.
இன்னும் சில விஷயங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். காற்றில் தொங்கிக்கொண்டு, நீங்கள் ஒன்றாக இருந்தபோது நீங்கள் ஏதாவது செய்திருக்க முடியுமா என்று கூட நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், அது விஷயங்களைச் சிறிது சிறப்பாகச் செய்திருக்கலாம்.
இவை அனைத்தும் காதல் உற்சாகமாகவும், எல்லாமே புதியதாகவும் சாத்தியமானதாகவும் இருந்த அந்த நேரத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கிறது.
உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனெனில் இந்தச் சிக்கல்கள் அனைத்தையும் உங்களால் தீர்க்க முடியும் என நீங்கள் நினைக்கும் ஒரே வழி இதுதான்.
உங்கள் சாத்தியமான விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தொடங்குகிறீர்கள். உங்கள் உறவில் செய்து, அதைச் சிறப்பாகச் செய்திருக்கலாம்.
மூடுதல் இல்லாததால், உறவு முடிந்துவிட்டது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதை நீங்கள் கடினமாக்கலாம், அதை எனது அடுத்த கட்டத்தில் விளக்குகிறேன்.
2>5) உங்களின் பிரேக்-அப்பைப் பற்றி நீங்கள் மறுக்கிறீர்கள்உணர்வுகள், எண்ணங்கள், பிரேக்-அப்பில் வரும் உணர்ச்சிகள் ஆகியவற்றைக் கையாள்வது மிகவும் கடினமாக இருப்பதால், பெரும்பாலான மக்கள் எதையாவது தவிர்க்க முயற்சிப்பார்கள். அவர்களுக்கு. நீங்கள் கூட இருக்கலாம் எங்கள் உறவு தோல்வியடையவில்லை.
உதாரணமாக, பிரிந்தது உங்களின் யோசனையாக இருந்தால், உங்கள் முன்னாள் உறவுகளால் அதைச் சமாளிக்க முடியாத அளவுக்கு விஷயங்கள் எப்படி இருந்தன என்பதை நீங்கள் சிந்திக்கலாம்.
நீங்கள் செய்யலாம்அது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கவில்லை என்பதையும் சிந்தியுங்கள்.
“சரி, இது என் வாழ்க்கையில் மிகச் சிறந்த விஷயம், அது பலனளிக்கவில்லை, எனவே அதைச் செய்ய வேறு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்” என்று நினைப்பதை விட இது எளிதானது.
நீங்கள் மேலும் சென்று “ஏன் முடிந்தது?”, “நான் ஏதாவது தவறு செய்துவிட்டேனா?” என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம். அல்லது “அடுத்த முறை அது நடக்காமல் இருக்க நான் என்ன மாற்ற முடியும்?”.
இந்த வகையான கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது ஒரு வகையான மறுப்பு என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
அது உங்களை சக்தியற்றதாக உணர வைக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் முன்னாள் உங்களுடன் முறித்துக் கொண்ட உண்மையைத் தவிர்க்கவும் செய்கிறது.
மிக முக்கியமாக, இந்த மறுப்பு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கவோ அல்லது முன்னேறவோ உதவாது: உண்மையில், இது மனச்சோர்வுக்கான சரியான செய்முறையாகும்.
6) உங்கள் உறவு நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருந்தது
உங்கள் முன்னாள் காதலில் இருந்தபோது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா?
அவர்களிடமிருந்து பிரிந்திருக்கும் எண்ணத்தை உங்களால் தாங்கிக்கொள்ள முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் காதலித்தீர்கள்.
சரி, என்ன யூகிக்க வேண்டும்?
இதைத்தான் நச்சு உறவுகள் நமக்குச் செய்கின்றன.
ஒரு நச்சு உறவு உண்மையில் அடிமைத்தனத்தில் நாம் பெறும் உணர்வுகளைப் போன்ற தீவிரமான இணைப்பு உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.
நாம் ஒரு நச்சு உறவில் ஈடுபடும் போது நமது மூளையில் ஒரு உண்மையான இரசாயன எதிர்வினை நிகழும் என்பது இதன் பொருள்.
போதைக்கு அடிமையானவர்களிடம் எப்படி போதை பழக்கம் இருக்கிறதோ, அதே வழியில் நச்சு உறவுகளிலும் போதை பழக்கம் இருக்கிறது.
மக்கள் நச்சுத்தன்மையில் இருக்கும்போதுஉறவில், அவர்களின் மூளை டோபமைன் என்ற வேதிப்பொருளை உற்பத்தி செய்கிறது.
இந்த டோபமைன் நம்மை வழக்கத்தை விட அதிக பொறுப்பற்றதாகவும், மனக்கிளர்ச்சியுடனும் உணர வைக்கிறது.
அது பகுத்தறிவு மற்றும் விமர்சனம் செய்யும் நமது இயல்பான திறனையும் குறைக்கிறது.
மேலும் நமது மூளை நச்சு உறவுகளை மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் தொடர்புபடுத்துவதால், அவை மோசமான அனுபவமாக இருப்பதைக் காட்டிலும் நாம் அவர்களிடம் திரும்பிச் செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
இது ஒரு தீய சுழற்சியாகும். எங்கள் முன்னாள் இல்லாமல் நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டோம் என்று நம்புவதற்கு எங்களை வழிநடத்துங்கள்.
உங்களுக்கு இது இருந்தால், பிரச்சினையின் மூலத்தைப் பற்றி நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டும்.
உண்மை என்னவென்றால், காதலில் உள்ள நமது குறைபாடுகளில் பெரும்பாலானவை நம்முடனான நமது சொந்த சிக்கலான உள் உறவிலிருந்து உருவாகின்றன.
மேலும் பார்க்கவும்: ஏறக்குறைய இறந்த ஒருவருக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதற்கான 9 குறிப்புகள்அப்படியென்றால், முதலில் அகத்தைப் பார்க்காமல் வெளிப்புறத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது?
உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து காதல் மற்றும் நெருக்கம் குறித்த அவரது நம்பமுடியாத இலவச வீடியோவில் இதைக் கற்றுக்கொண்டேன்.
உங்கள் முந்தைய உறவில் உள்ள அடிப்படைச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான திறவுகோல், உங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவை மேம்படுத்துவதே ஆகும்.
எப்படி என்பதை அறிய இங்கே இலவச வீடியோவைப் பார்க்கவும்.
இந்த சக்திவாய்ந்த வீடியோவில், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் தகுதியான உறவைப் பெறுவதற்குத் தேவையான நடைமுறை தீர்வுகளைக் காண்பீர்கள்.
7) நீங்கள் உங்களைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால்
உங்கள் மகிழ்ச்சி என்பது வேறொருவரைப் பொறுத்தது, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை.
அது ஒரு உண்மை.
எங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றவர்களையோ அல்லது பொருட்களையோ சார்ந்து இருந்தால் நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாதுஎங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு வெளியே.
வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது என்பது உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பது மற்றும் எந்த நேரத்திலும் அவற்றை மாற்றும் திறன் கொண்டது.
உங்கள் முன்னாள் உங்கள் மனதில் இன்னும் இருப்பதற்கான அனைத்து வகையான காரணங்களையும் நீங்கள் முன்வைக்கலாம்:
“நான் இன்னும் அவரை மிஸ் செய்கிறேன்”
“அவர் அழைப்பதாக கூறினார் மீண்டும் நான்."
"அவர் என்னைப் பற்றி யோசிக்கிறார் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்."
உண்மை என்னவென்றால் - அந்த அறிக்கைகள் எதுவும் உண்மை இல்லை.
ஒரு காலத்தில் அவர் உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதியாக இருந்ததால், அவருடனான உங்கள் தொடர்பை நீங்கள் இழந்துவிட்டதால், நீங்கள் இன்னும் அவரை இழக்க நேரிடலாம்.
உண்மையில், இது அவரைப் பற்றியது அல்ல.
இது உங்களைப் பற்றியது மற்றும் உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் - மேலும் அவர் உங்களை காயப்படுத்தியவர் என்பது பெரிய படத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியாகும்.
நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து முன்னேறத் தொடங்குவதுதான்.
சரியான துணையைக் கண்டறிவதும் திருப்தியாக இருப்பதற்கு முக்கியமாகும்.
ஒருவரின் இழப்பினால் மனச்சோர்வு மற்றும் சோக உணர்வுகளுக்குப் பதிலாக, உங்களை அன்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் இருக்க வேண்டும். ex.
8) உங்கள் புதிய உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை
சரி, ஒருவேளை நீங்கள் மாறியிருக்கலாம்.
ஆனால், ஏன் நீங்கள் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக இல்லையா?
ஏன் என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
நீங்கள் தவறான நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள்.
நீங்கள் விரும்பியதைத் தராதவர்.
அதனால்தான் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் முன்னாள்வரைப் பற்றி நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
அல்லாத ஒருவருடன் ஏன் நேரத்தை செலவிடுவீர்கள் உங்களுக்கு நல்லது அல்லது உங்களை மோசமாக உணர வைக்கும்நீங்களா?
அன்பு என்பது மற்றவர்களை மகிழ்விப்பதாகும், அதற்கு நேர்மாறாகச் செயல்படும் ஒருவருடன் நீங்கள் நேரத்தைச் செலவழித்தால், உங்கள் உறவைப் பற்றி இருமுறை யோசிக்க வேண்டும்.
உங்கள் முன்னாள் நபரும் இதைச் செய்திருக்கலாம், எனவே புதியவர்களுடன் இது மீண்டும் நிகழலாம் என்று நாங்கள் நம்புவது எளிது.
உங்கள் புதிய உறவிலிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.
இது தெளிவாக இல்லை என்றால், உங்கள் புதிய உறவு தோல்வியடையும், நீங்களும் தோல்வியடையும்.
9) நீங்கள் அவர்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறீர்கள்
நீங்கள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் உண்மையில் , நீங்கள் இருக்கக்கூடாது.
உங்கள் முன்னாள் நபரின் புதிய உறவைக் கண்டு பொறாமை கொள்வது இயல்பானது என்றாலும், பொறாமை என்பது சுயநல உணர்ச்சியாகும், இது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணரலாம்.
அவர்களின் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் வெறுக்காத வரை, அவர்களைப் பற்றி நினைப்பதை உங்களால் ஒருபோதும் நிறுத்த முடியாது.
ஆம், உங்கள் முன்னாள் நபர் வேறொருவருடன் செல்வதைப் பார்ப்பது வேதனை அளிக்கிறது.
> ஆனால், அவர்களது உறவை தொடர்ந்து வெறுப்பது எந்த நன்மையையும் செய்யப் போகிறது.
நீங்கள் அவர்களை மகிழ்ச்சியாக இருக்க அனுமதிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால் அவர்களும் இருக்க முடியாது என்று நினைப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் முன்னாள் இல்லாமல் உங்களை எப்படி நேசிப்பது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர்களைப் பற்றி தவறாக நினைக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் இப்போது வேறொருவரின் பிரச்சனை.
எனவே, அவர்கள் ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டார்கள் என்று கவலைப்படுவதையோ அல்லது நினைப்பதையோ நிறுத்துங்கள்.
அவர்கள் ஏற்கனவே!
10) நீங்கள் இன்னும் அவர்கள் மீது கோபமாக இருக்கிறீர்கள்
உங்கள் முன்னாள் மீது நீங்கள் இன்னும் கோபமாக இருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களை இருட்டில் விட்டுவிட்டு, உங்களிடம் பொய் சொன்னார்கள்பொதுவாக உங்களை காயப்படுத்துகிறது.
நீங்கள் குழப்பமடைந்திருக்கலாம், அந்த நேரத்தில் என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருந்திருக்கலாம்.
அதனால்தான் உங்களால் இன்னும் அவற்றை உங்கள் மனதில் இருந்து அகற்ற முடியவில்லை.
உனக்காக எந்த வகையான வாழ்க்கையையும் உருவாக்குவதற்கு கோபம் சிறந்த உணர்ச்சியல்ல.
இது உங்கள் ஆற்றலையும் நேரத்தையும் வீணடிப்பதாகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: விழித்திருக்கும் போது உங்கள் ஆழ் மனதை எவ்வாறு அடைவது: 14 பயனுள்ள முறைகள்இந்த உணர்வை விட்டுவிட நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், மேலும் அதை இன்னும் நேர்மறையான வழியில் இயக்க வேண்டும்.
உங்கள் முன்னாள் நபரின் மீதான கோபம் அல்லது வெறுப்பை நீங்கள் கைவிடும்போது மட்டுமே அவரைப் பற்றி நினைப்பதை நிறுத்த முடியும்
உண்மையில் எதைப் பற்றியும் சிந்திப்பதிலிருந்து உங்கள் மனதைத் தடுக்க முடியாது.
நிச்சயமாக, மேலே உள்ள காரணங்களால் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் முன்னாள்வரைப் பற்றி நினைத்துக்கொண்டிருக்கக்கூடும்.
ஆனால் நேர்மையாக, நீங்கள் அனைவரும் முன்னேறி மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நபர் உங்கள் எண்ணங்களில் தோன்றலாம்.
அது இயல்பானது.
நீங்கள் செய்யக்கூடியது அதை அப்படியே விட்டுவிட்டு முன்னேறிச் செல்வதுதான்.
