តារាងមាតិកា
បន្ទាប់ពីបែកគ្នា ពេលខ្លះយើងចាប់ផ្តើមគិតពីអតីតរបស់យើងច្រើនជាងមុនទំនាក់ទំនង។
យើងប្រហែលជានឹកស្រណោះអាឡោះអាល័យចំពោះភាពសប្បាយរីករាយដែលយើងបាននៅជាមួយគ្នា ឬសូម្បីតែអស់សង្ឃឹមអំពីរបៀបដែលយើងមិនអាចជួបប្រទះនូវសុភមង្គលបែបនេះម្តងទៀត។
វាគ្រាន់តែដោយសារតែខួរក្បាលរបស់យើង ដែលពិតជាមានកម្មវិធីដើម្បីរស់រានមានជីវិត។ មិនចង់ឱ្យយើងបោះបង់ទំនាក់ទំនងដែលសំខាន់សម្រាប់យើងទេ។
ប៉ុន្តែវាក៏លើសពីនោះទៅទៀត។
នេះគឺជាហេតុផលទាំង 10 ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម គិតអំពីអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀត៖
1) អ្នកនៅតែមិនទាន់បានបន្ត
តើអ្នកអាចឈប់គិតពីអតីតរបស់អ្នកបានដោយរបៀបណា ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរពីពួកគេ?
ខណៈពេលដែលវាជាការពិត ពួកគេអាចនៅតែស្ថិតក្នុងសុបិន ឬគំនិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាផ្នែកនៃការពិតរបស់អ្នកទៀតទេ។
ដូចជាអ្នកមិនអាចបន្តរស់នៅក្នុងផ្ទះតែមួយដែលអ្នកធំដឹងក្តីជារៀងរហូត ដូច្នេះអ្នកមិនអាចបន្តរស់នៅក្នុងអតីតកាលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហានោះទេ។
ឥឡូវនេះ ទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ វាដល់ពេលដែលត្រូវបន្ត។
អ្នកបានចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយអតីតរបស់អ្នក ហើយគិតអំពីពួកគេ។
ការឈឺចាប់ទាំងអស់នោះគឺជាថាមពលដែលអាចប្រើដើម្បីបង្កើតថាមពលផ្សេងទៀត។
ដល់ពេលត្រូវលែងហើយ!
អ្នកអាចបន្តដោយការជួបជុំគ្នាជាមួយមនុស្សថ្មី និងចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងប្រភេទថ្មី។
វានឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សេរី និងរីករាយម្ដងទៀត ព្រោះអ្នកលែងជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ឬមិនចង់បានដែលទាក់ទងនឹងអតីតរបស់អ្នកទៀតហើយ។
ហើយអ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមសម្គាល់ឃើញខ្លួនអ្នកគិតពីអតីតរបស់អ្នកតិចទៅៗ។
2) អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងអតីតរបស់អ្នក
ពេលយើងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ មានជាតិគីមីច្រើននៅក្នុងខួរក្បាលយើង៖ សារធាតុ dopamine, អុកស៊ីតូស៊ីន, vasopressin ។
សារធាតុគីមីទាំងនេះបង្កើតនូវអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងភាពរីករាយដែលមិនគួរឱ្យជឿ ដែលធ្វើអោយយើងជឿថាអ្នកដ៏ទៃគឺជា "ម្នាក់"។
ជាការពិតណាស់ សារធាតុគីមីទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ នរណាម្នាក់ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។
ប៉ុន្តែ ពួកគេក៏មានឥទ្ធិពលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ៖ ពួកគេភ្ជាប់យើងជាមួយមនុស្សដែលយើងនៅជាមួយ។
ប្រហែលជាអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពល និងខ្លាំង។
អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកគ្មានការគ្រប់គ្រងលើវា ហើយវាហាក់ដូចជាអ្នកត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយនៅលើទន្លេនៃអារម្មណ៍។
វាប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិតខ្លាំងណាស់។
នៅពេលគីមីសាស្ត្រប្រភេទនេះត្រូវបានបាត់បង់ ហើយនៅពេលដែលអ្វីដែលនៅសេសសល់រវាងអ្នកប្រហែលជាត្រឹមតែមិត្តភាព ឬភាពជាដៃគូ វាច្បាស់ណាស់ថាមានអ្វីខុសប្រក្រតី។
ដូច្នេះហើយ អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីពេលវេលានោះជាមួយអតីតរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់មានភាពកក់ក្តៅ អគ្គិសនី និងរំភើប សូម្បីតែច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។
3) អ្នកញៀននឹង គំនិតនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់
ខួរក្បាលរបស់យើងមិនមែនជាសត្វដែលមានហេតុផល 100% នោះទេ។
ពួកគេដូចជាក្មេងតូចៗដែលមិនអាចធ្វើអ្វីបានដោយមិនចង់ធ្វើវា៖ ពួកគេមិនចូលចិត្តសូម្បីតែអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយ។
យើងកំពុងស្វែងរកអារម្មណ៍នៃភាពរីករាយ និងសុខុមាលភាពនោះ ហើយជាការពិតណាស់ សេចក្ដីស្រឡាញ់អាចផ្តល់ឱ្យយើង។
គំនិតនៃការមានស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់គឺមានភាពទាក់ទាញខ្លាំង ដែលវាស្ទើរតែមិនអាចគិតថាតើយើងនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ប្រសិនបើ "សេចក្តីស្រឡាញ់" បាត់ទៅវិញ។
ដូច្នេះទោះបីជាទំនាក់ទំនងនេះមិនមាន ល្អឥតខ្ចោះ ឬ "មួយ" យើងនៅតែត្រូវស្វែងរកអារម្មណ៍នោះម្តងទៀត។
ហើយវានាំឱ្យអ្នកនឹកឃើញពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកបានជួបប្រទះនៅពេលអ្នកនៅជាមួយអតីតរបស់អ្នក។
ចងចាំពេលវេលា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់គ្នា?
ចាំថាតើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែលបានទាក់ទាញពួកគេយ៉ាងខ្លាំងដែលវាមិនអាចទ្រាំទ្របាន?
អារម្មណ៍ទាំងនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្តីសង្ឃឹមខ្លះថាអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើងនៅពេលក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកអាចជួបនរណាម្នាក់ដែលនឹងចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍ បទពិសោធន៍ និងតម្លៃរបស់អ្នក។
វាជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នក មានគោលបំណង តួនាទី និងអត្ថន័យក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
4) អ្នកកំពុងរងនូវការខ្វះការបិទ
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកពិតជាមិនបានដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ?
មែនហើយ មិនមែនទេ។
អ្នកមិនមានពេលដើម្បីធ្វើការឱ្យពួកគេតាមរយៈការ; វាទើបតែបញ្ចប់ឆាប់ពេក។
ដែលមានន័យថា នៅមានរឿងមួយចំនួនដែលមិនទាន់ត្រូវបានដោះស្រាយ។
នៅពេលដែលយើងមិនមានបទពិសោធន៍ នោះវាដូចគ្នាទៅនឹងពេលដែលយើងមិនធ្លាប់ជួបប្រទះវានៅទាំងអស់។
ដែលមានន័យថា អ្នកមិនមានឱកាសយកឈ្នះអតីតរបស់អ្នក ឬនៅទីបំផុតមានអារម្មណ៍ថា ក្តីស្រឡាញ់ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកមានតម្លៃ។
អ្នកមានអារម្មណ៍ថានៅតែមានរឿងមួយចំនួនទៀត ព្យួរនៅលើអាកាស ហើយប្រហែលជាអ្នកថែមទាំងឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន នៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា ដែលអាចធ្វើអោយអ្វីៗប្រសើរឡើងបន្តិច។
កត្តាទាំងអស់នេះនាំឱ្យអ្នកគិតអំពីពេលវេលាដែលស្នេហាគឺគួរឱ្យរំភើប ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាថ្មី និងអាចធ្វើទៅបាន។
អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីអតីតរបស់អ្នក ព្រោះវាជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នេះបាន។
អ្នកចាប់ផ្តើមឈ្លក់វង្វេងនឹងរឿងដែលអាចមានដែលអ្នកអាចមាន។ បានធ្វើរួចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើង។
ការខ្វះខាតនៃការបិទក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការទទួលយកថាទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ ដែលខ្ញុំនឹងពន្យល់នៅក្នុងចំណុចបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។
5) អ្នកកំពុងបដិសេធចំពោះការបែកបាក់របស់អ្នក
អារម្មណ៍ គំនិត និងអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការបែកគ្នាគឺពិបាកដោះស្រាយណាស់ ដែលមនុស្សភាគច្រើននឹងព្យាយាមអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីជៀសវាង។ ពួកគេ។
ប្រហែលជាអ្នកផងដែរ។
យើងមិនចូលចិត្តសារភាពថាមានអ្វីមួយមិនដំណើរការដូចដែលយើងបានរំពឹងទុកនោះទេ។
ដូច្នេះ យើងគ្រាន់តែយល់ស្របនឹងទទួលយកវា ទំនាក់ទំនងរបស់យើងមិនមែនជាការបរាជ័យនោះទេ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការបែកគ្នាជាគំនិតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់គិតអំពីរបៀបដែលរឿងអស្ចារ្យនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអតីតរបស់អ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាបានទៀតទេ។
អ្នកអាចគិតផងដែរថាតើវាមិនមែនមានន័យយ៉ាងម៉េច។
វាងាយស្រួលជាងការគិត "មែនហើយ នោះគ្រាន់តែជារឿងល្អបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយវាមិនដំណើរការទេ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវរកវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង"។
អ្នកក៏អាចទៅបន្ថែម ហើយសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វីបានជាវាបញ្ចប់?" "តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីមួយខុស?" ឬ "តើខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីនៅពេលក្រោយដើម្បីប្រាកដថាវាមិនកើតឡើងម្តងទៀត?"។
អ្នកត្រូវចាំថាការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះគឺជាទម្រង់នៃការបដិសេធ។
វា ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពល ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកជៀសវាងការពិតដែលថាអតីតរបស់អ្នកបានបែកបាក់ជាមួយអ្នក។
សំខាន់បំផុត ការបដិសេធទាំងអស់នេះមិនជួយអ្នកឱ្យសប្បាយចិត្ត ឬបន្តទៅមុខនោះទេ៖ តាមពិតទៅ វាជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
6) ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានជាតិពុល
ចងចាំអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកស្រលាញ់អតីតរបស់អ្នក?
អ្នកស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងគំនិតចង់បែកពីគេ។
ស្មានថាម៉េច?
នោះហើយជាអ្វីដែលទំនាក់ទំនងពុលធ្វើចំពោះយើង។
ទំនាក់ទំនងពុលអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្អិតរមួតខ្លាំង ដែលស្រដៀងនឹងអារម្មណ៍ដែលយើងទទួលបានជាមួយនឹងការញៀន។
នេះមានន័យថាមានប្រតិកម្មគីមីពិតប្រាកដមួយកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងនៅពេលដែលយើងពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងពុល។
តាមរបៀបដូចគ្នាដែលមានអាកប្បកិរិយាញៀនចំពោះអ្នកញៀនថ្នាំ ដូច្នេះមានអាកប្បកិរិយាញៀនក្នុងទំនាក់ទំនងពុល។
នៅពេលមនុស្សមានជាតិពុលទំនាក់ទំនងខួរក្បាលរបស់ពួកគេផលិតសារធាតុគីមីមួយហៅថា dopamine ។
សារធាតុ dopamine នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយ និងរំជើបរំជួលជាងធម្មតា។
វាក៏បន្ថយសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់យើងក្នុងការសមហេតុផល និងរិះគន់ផងដែរ។
ហើយដោយសារខួរក្បាលរបស់យើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងពុលជាមួយនឹងសុភមង្គល និងភាពរីករាយ យើងទំនងជាត្រឡប់ទៅរកពួកគេវិញជាជាងប្រសិនបើពួកគេធ្លាប់ជាបទពិសោធន៍អាក្រក់។
វាជាវដ្តដ៏កាចសាហាវដែលអាច នាំឱ្យយើងជឿថាយើងនឹងមិនសប្បាយចិត្តដោយគ្មានអតីតរបស់យើង។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហានេះ អ្នកត្រូវពិចារណាដើម្បីឈានទៅដល់ឫសគល់នៃបញ្ហា។
ការពិតគឺភាគច្រើននៃគុណវិបត្តិរបស់យើងក្នុងស្នេហាគឺផ្តើមចេញពីទំនាក់ទំនងខាងក្នុងដ៏ស្មុគស្មាញរបស់យើងជាមួយខ្លួនយើង។
ដូច្នេះ តើអ្នកអាចជួសជុលផ្នែកខាងក្រៅដោយរបៀបណា ដោយមិនចាំបាច់មើលខាងក្នុងជាមុនសិន?
ខ្ញុំបានរៀនរឿងនេះពីអ្នកប្រាជ្ញដ៏ល្បីលើពិភពលោក Rudá Iandê នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់ស្តីពីស្នេហា និងភាពស្និទ្ធស្នាល។
គន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋានដែលអ្នកមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នកគឺដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយខ្លួនអ្នក។
ពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀប។
នៅក្នុងវីដេអូដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ អ្នកនឹងរកឃើញដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនងដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាននាពេលអនាគត។
7) អ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក
ប្រសិនបើអ្នក សុភមង្គលគឺអាស្រ័យលើអ្នកដទៃនោះអ្នកមិនសប្បាយចិត្តទេ។
នោះជាការពិត។
អ្នកឃើញទេ យើងមិនអាចសប្បាយចិត្តទេ ប្រសិនបើសុភមង្គលរបស់យើងពឹងផ្អែកលើមនុស្សផ្សេងទៀត ឬវត្ថុដែលមានក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។
ដើម្បីរីករាយជាមួយជីវិតមានន័យថាការគ្រប់គ្រងគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវានៅពេលណាក៏បាន។
អ្នកអាចស្វែងយល់ពីហេតុផលគ្រប់ប្រភេទដែលអតីតអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដូចជា៖
“ខ្ញុំនៅតែនឹកគាត់”
“គាត់បាននិយាយថាគាត់នឹងហៅ ខ្ញុំម្តងទៀត”
"ខ្ញុំប្រាកដថាគាត់កំពុងគិតអំពីខ្ញុំ"។
សូមមើលផងដែរ: 14 វិធីដើម្បីឈ្នះអតីតដែលនៅជាមួយអ្នកផ្សេងការពិតគឺ - គ្មានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ណាមួយមិនពិតទេ។
អ្នកប្រហែលជានៅតែនឹកគាត់ ព្រោះគាត់ធ្លាប់ជាផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។
តាមពិត វាមិនទាក់ទងនឹងគាត់ទាល់តែសោះ។
វាគឺអំពីអ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយការពិតដែលថាគាត់ជាអ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ គ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃរូបភាពធំប៉ុណ្ណោះ។
សូមមើលផងដែរ: shaman ពន្យល់ពីកត្តាសំខាន់ៗចំនួន 3 ចំពោះទំនាក់ទំនងរីករាយនិងស្នេហាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺជ្រើសរើសខ្លួនអ្នក ហើយចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅមុខ។
ការស្វែងរកដៃគូដែលត្រឹមត្រូវក៏ជាគន្លឹះនៃការពេញចិត្តផងដែរ។
អ្នកត្រូវនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងរីករាយ ជំនួសឱ្យការមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសោកសៅចំពោះការបាត់បង់ ឧ.
8) អ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នក
យល់ព្រម ប្រហែលជាអ្នកបានបន្ត។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វី តើអ្នកនៅតែមិនសប្បាយចិត្តទេ?
ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុ។
អ្នកកំពុងណាត់ជួបមនុស្សខុស។
មនុស្សម្នាក់ដែលមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកនៅតែគិតអំពីអតីតរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចំណាយពេលជាមួយអ្នកដែលមិន ល្អសម្រាប់អ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អខ្លួនអ្នក?
ស្នេហាគឺជាការធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃសប្បាយចិត្ត ហើយប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលធ្វើផ្ទុយពីវា នោះអ្នកគួរតែគិតពីរដងអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អតីតរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាបានធ្វើបែបនេះដែរ ដូច្នេះវាងាយស្រួលសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការជឿថាវាអាចកើតឡើងម្តងទៀតជាមួយអ្នកថ្មី។
អ្នកត្រូវមានភាពច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើនេះមិនច្បាស់ទេ ទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកនឹងបរាជ័យ ហើយអ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។
9) អ្នកច្រណែននឹងពួកគេ
អ្នកគួរតែមាន ប៉ុន្តែពិតជា អ្នកមិនគួរទេ។
ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការច្រណែននឹងទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អតីតអ្នក ការច្រណែនក៏ជាអារម្មណ៍អាត្មានិយមផងដែរ ដែលអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។
លុះត្រាតែអ្នកឈប់ស្អប់សុភមង្គលរបស់គេ អ្នកនឹងមិនអាចឈប់គិតពីគេបានទេ។
បាទ វាឈឺចាប់ណាស់ដែលឃើញអតីតរបស់អ្នកបន្តជាមួយអ្នកផ្សេង។
ប៉ុន្តែ ការបន្តស្អប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនឹងធ្វើបានល្អ។
អ្នកត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត ហើយឈប់គិតថាប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នក នោះពួកគេក៏មិនអាចក្លាយជាដែរ។
អ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បី រៀនស្រលាញ់ខ្លួនឯងដោយគ្មានអតីតរបស់អ្នក ហើយកុំគិតអាក្រក់ពីគេ ព្រោះគេជាបញ្ហារបស់អ្នកដទៃនៅពេលនេះ។
ដូច្នេះ ឈប់ខ្វល់ខ្វាយ ឬគិតថាគេនឹងមិនសប្បាយចិត្តឡើយ។
គេរួចហើយ!
10) អ្នកនៅតែខឹងនឹងពួកគេ
អ្នកនៅតែខឹងអតីតរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេទុកអ្នកឱ្យងងឹត កុហកអ្នក និងជាទូទៅធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។
អ្នកប្រហែលជាមានការភ័ន្តច្រឡំ ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលនោះ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកនៅតែមិនអាចយកវាចេញពីគំនិតរបស់អ្នក។
កំហឹងមិនមែនជាអារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បង្កើតជីវិតប្រភេទណាមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនោះទេ។
វាពិតជាខ្ជះខ្ជាយថាមពល និងពេលវេលារបស់អ្នក។
អ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីលែងអារម្មណ៍នេះ ហើយដឹកនាំវាក្នុងវិធីវិជ្ជមានជាងនេះ។
អ្នកអាចឈប់គិតអំពីអតីតរបស់អ្នកបាន លុះត្រាតែអ្នកបោះបង់ការខឹងសម្បា ឬអាក់អន់ចិត្តចំពោះពួកគេ។
ចំណុចខាងក្រោម
ចិត្តរបស់យើងដំណើរការតាមរបៀបរបស់វា។
អ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ចិត្តរបស់អ្នកពីការគិតអំពីអ្វីនោះទេ។
ប្រាកដណាស់ ហេតុផលខាងលើអាចជាមូលហេតុដែលអ្នកនៅតែគិតអំពីអតីតរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែនិយាយដោយស្មោះត្រង់ អ្នក ទាំងអស់អាចបន្តទៅមុខ និងរីករាយ ហើយអតីតរបស់អ្នកនៅតែអាចបង្ហាញនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។
នោះជារឿងធម្មតា។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជា និងបន្តទៅមុខ។<១>
