فهرست مطالب
"روی قدرت افکار خود تمرکز کنید و واقعیت خود را متحول خواهید کرد."
هزاران کتاب، کارگاه آموزشی و گوروهای خودیاری همین عبارت را تکرار می کنند: "افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید." اگر فقط برای نیمی از افرادی که آن را امتحان کردند، "قانون جذب" افسانه ای کار می کرد! ما به هالیوود بزرگ‌تری برای همه ستاره‌های مثبت‌اندیش، هزاران جزیره خصوصی جدید برای میلیونرهای مثبت‌اندیش و کل صنایعی نیاز داریم که با موفقیت مدیران اجرایی مثبت‌اندیش حمایت می‌شوند. منابع کافی روی این سیاره برای تحقق رویاهای نسل جدیدی از جادوگران که "راز" را در اختیار دارند، وجود نخواهد داشت.
مثبت اندیشی مانند نسخه عصر جدید اعتقاد به بابا نوئل. تنها کاری که باید انجام دهید این است که فهرستی از آنچه می خواهید تهیه کنید، تصور کنید که در راه است و سپس بنشینید و منتظر بمانید تا کیهان آن را به آستان شما برساند. مثبت اندیشی ادعا می کند که کلیدهایی را به شما می دهد تا آینده دلخواه خود را با تصور اینکه از قبل فرا رسیده است، آشکار کنید. با انجام این کار، هر آنچه را که می خواهید از ماتریس جهانی جذب می کنید. برای مدت زمان کافی 100% مثبت بمانید، و واقعیت جدید شما به سادگی از افکار شما متجلی خواهد شد.
فقط دو مشکل در اینجا وجود دارد: 1) خسته کننده است، و 2) بی اثر است.
همچنین ببینید: 15 نشانه که یک زن مسن می خواهد با شما باشدمثبت است. تفکر به شما می آموزد که احساسات واقعی خود را نادیده بگیرید
آنچه که تفکر مثبت در واقع انجام می دهد این است که به شما یاد می دهد چگونه خود را هیپنوتیزم کنید.به نادیده گرفتن احساسات واقعی خود نوعی دید تونلی ایجاد می کند. شما شروع به حبس کردن آگاهی خود در حباب می کنید که در آن فقط به عنوان "خود برتر" وجود دارید، همیشه خندان، پر از عشق و شادی، مغناطیسی و غیرقابل توقف. زندگی در داخل این حباب ممکن است در کوتاه مدت احساس خوبی داشته باشد، اما به مرور زمان حباب خواهد ترکید. این به این دلیل است که هر بار که خود را مجبور به مثبت بودن می‌کنید، منفی‌گرایی در درون شما رشد می‌کند. شما می توانید افکار و احساسات منفی را انکار یا سرکوب کنید، اما آنها از بین نمی روند. انواع افکار و احساسات، از جمله خشم، غم و ترس. تلاش برای اجتناب از چیزهایی که منفی می‌دانید و فقط به نکات مثبت پایبند ماندن، اشتباه بزرگی است. وقتی احساسات واقعی خود را انکار می کنید، به بخشی از خود می گویید: «تو بد هستی. تو سایه ای تو قرار نیست اینجا باشی.» تو ذهنت دیوار می کشی و روانت شکافته می شود. وقتی بین آنچه که در درون خود قابل قبول است و آنچه که غیرقابل قبول است مرز می گذارید، 50 درصد از افرادی که هستید طرد می شوند. مدام از سایه خود فرار می کنید. این یک سفر طاقت فرسا است که منجر به بیماری، افسردگی و اضطراب می شود.
ما بسیار تلاش می کنیم تا شاد باشیم و هر چه بیشتر تلاش کنیم، ناامیدتر می شویم. سرخوردگی به اضافه خستگی فرمولی برای افسردگی است. مردم ناامید می شوند زیرا نمی توانند آن را ملاقات کنندکهن الگوی موفقیت آنها توسط هالیوود فروخته شده است. آنها از مبارزه با خود واقعی خود خسته شده اند و افسرده هستند زیرا با ماهیت واقعی خود همسو نیستند.
شما در نهایت به جنگ با خودتان می روید
می توانید هزینه های خود را خرج کنید. زندگی درگیر جنگ داخلی با خودتان است. رویکرد دیگر این است که تشخیص دهید که شما انسانی هستید با تمام پتانسیل های درونی، و یاد بگیرید که طیف کامل انسانیت خود را در آغوش بگیرید. از تقسیم افکار و احساسات خود به «مثبت» و «منفی» دست بردارید. به هر حال چه کسی تصمیم می گیرد که چه چیزی مثبت و منفی است؟ مرز خوب و بد را در درون خود کجا ترسیم می کنید؟ در دنیای درونی ما، همیشه آنقدر واضح نیست. حتی چالش برانگیزترین احساسات کارکرد مهمی در زندگی دارند. غم و اندوه می تواند دلسوزی به ارمغان بیاورد، خشم می تواند شما را تحریک کند تا بر محدودیت های خود غلبه کنید، و ناامنی می تواند کاتالیزوری برای رشد باشد، اما به شرطی که به آنها فضایی در درون خود بدهید. به جای مبارزه با طبیعت خود، می‌توانید از چالش‌های زندگی برای پیشرفت خود استفاده کنید.
مردم پر از ترس به سراغ من می‌آیند که از "شفای" ناامید هستند. و برای اینکه موفق تر شوید، از شر آن خلاص شوید. آنها موفقیت را نوعی واحه می دانند که در نهایت می توانند از هیولای خیالی شکست که دائماً آنها را تعقیب می کند در امان باشند. اما معلوم می شود که آن واحه سرابی است که به محض نزدیک شدن به آن ناپدید می شود.
توصیه من برایاین افراد باید برعکس تفکر مثبت انجام دهند. من از آنها دعوت می کنم تا بدترین سناریو را تصور کنند، تا واقعاً کشف کنند که اگر عمیق ترین ترس های آنها به حقیقت بپیوندد چه اتفاقی می افتد. وقتی آنها این کار را انجام می دهند، ترس دیگر هیولا نیست. آنها متوجه می شوند که حتی اگر بارها و بارها شکست بخورند، می توانند بایستند و دوباره تلاش کنند. آنها از تجربیات خود یاد می گرفتند. آنها عاقل تر می شوند و در دفعه بعد توانایی بیشتری برای تحقق رویاهای خود دارند. دیگر به دلیل احساس کمبود، آنها می توانند از زندگی لذت ببرند و اجازه دهند خلاقیت آنها شکوفا شود. آنها متوجه می شوند که قدرتی که به ترس هایشان می دادند می تواند آگاهانه برای ساختن واقعیتی که می خواهند استفاده شود.
تضاد زندگی را در آغوش بگیرید
من به تضاد در زندگی اعتقاد دارم. وقتی طیف کامل شخصیت خود را در آغوش می گیرید - از جمله غم، عصبانیت، ناامنی و ترس - تمام انرژی که برای مبارزه با خودتان استفاده کرده اید، برای زندگی و خلق کردن در دسترس می شود. همان مقدار انرژی در "مثبت" وجود دارد که در آنچه شما منفی یا سایه می نامید وجود دارد. احساسات نیروی ناب زندگی هستند و شما تنها زمانی می توانید به قدرت کامل آگاهی خود دسترسی پیدا کنید که به تمامیت احساسات خود اجازه دهید تا از بین بروند. بله، درد، اندوه و خشم وجود خواهد داشت، همانطور که عشق، شادی و شوق وجود خواهد داشت. این احساسات تعادل طبیعی خود را پیدا می کنند و این تعادل بسیار سالم تر از تقسیم به خوب وبد است.
ما انسانها موجوداتی رویایی هستیم. ما می توانیم بسیاری از رویاهای خود را در طول زندگی محقق کنیم، اما نمی توانیم به همه آنها برسیم. مهمتر از اهداف زندگی که قبل از رسیدن به قبر به آنها دست می‌دهیم، نحوه زندگی ما در حال حاضر است. با کمی هوشیاری و شوخ طبعی، می توانیم تمامیت وجود خود را در آغوش بگیریم و با روح زندگی کنیم. فراتر از مفاهیم «مثبت» و «منفی»، زیبایی، راز و جادوی وجود واقعی ما وجود دارد که شایسته تجلیل و تجلیل است. در همین لحظه برای هر یک از ما در دسترس است.
