Руда Ианде открива тамну страну „позитивног размишљања“

„Фокусирајте се на снагу својих мисли и трансформисаћете своју стварност.“

Хиљаде књига, радионица и гуруа за самопомоћ понављају исту мантру: „промени своје мисли, промени свој живот.“ Кад би митски „закон привлачности“ радио чак и за половину људи који су га пробали! Требао би нам већи Холивуд за све звезде позитивног размишљања, хиљаде нових приватних острва за милионере који позитивно размишљају и читаве индустрије подупрте успехом извршних директора који позитивно размишљају. Не би било довољно ресурса на планети да испуне снове нове генерације мађионичара који поседују „Тајну“.

Позитивно размишљање је као Нев Аге верзија веровања у Деда Мраза. Све што треба да урадите је да направите листу онога што желите, замислите да је на путу, а затим седите и чекате да вам универзум то испоручи на кућни праг. Позитивно размишљање тврди да вам даје кључеве да манифестујете своју жељену будућност замишљајући да је већ стигла. Чинећи то, привлачите шта год желите из универзалне матрице. Останите 100% позитивни довољно дуго и ваша нова стварност ће се једноставно материјализовати из ваших мисли.

Овде постоје само два проблема: 1) исцрпљујућа је и 2) неефикасна је.

Позитивна размишљање вас учи да игноришете своја права осећања

Оно што позитивно размишљање заправо чини јесте да вас учи како да хипнотишете себеда игноришеш своја права осећања. То ствара неку врсту тунелске визије. Почињете да закључавате своју свест у балон у коме постојите само као своје „више ја“, увек насмејани, пуни љубави и среће, магнетни и незаустављиви. Живот унутар овог мехура би се могао краткорочно осећати добро, али временом ће мехур пукнути. То је зато што сваки пут када присилите себе да будете позитивни, негативност расте изнутра. Можете порицати или потиснути негативне мисли и емоције, али оне не нестају.

Живот је пун изазова, а суочавање са овим изазовима свакодневно изазива све врсте мисли и емоција, укључујући љутњу, тугу и страх. Покушај да избегнеш оно што сматраш негативним и држиш се само позитивног је огромна грешка. Када поричете своја права осећања, говорите делу себе: „Лош си. Ти си сенка. Не би требало да будеш овде." Подижете зид у уму и ваша психа постаје подељена. Када повучете границу између онога што је у вама прихватљиво и онога што није, 50 посто онога што јесте бива одбачено. Стално бежиш од своје сенке. То је исцрпљујуће путовање које води у болест, депресију и анксиозност.

Толико се трудимо да будемо срећни, а што се више трудимо, постајемо фрустриранији. Фрустрација плус исцрпљеност је формула за депресију. Људи постају фрустрирани јер не могу да испунеархетип успеха који их је продао Холивуд. Исцрпљени су борбом против свог правог ја и депресивни су јер нису усклађени са својом правом природом.

Завршите у рату са самим собом

Можете потрошити живот укључен у грађански рат са самим собом. Други приступ је да препознате да сте људско биће са сваким потенцијалом у себи и научите да прихватите пуни спектар своје људскости. Престаните да делите своје мисли и емоције на „позитивне“ и „негативне“. Ко уопште одлучује шта је позитивно, а шта негативно? Где повлачите границу између доброг и лошег у себи? У нашим унутрашњим световима то није увек тако јасно. Чак и најизазовније емоције имају важну функцију у животу. Туга може донети саосећање, бес може да вас подстакне да превазиђете своје границе, а несигурност може постати катализатор раста, али само ако им дате простор у себи. Уместо да се борите против сопствене природе, можете да искористите животне изазове за свој напредак.

Људи ми долазе пуни страха да очајнички желе да „излече ” и „отараси се” да бисте постали успешнији. Они о успеху размишљају као о некој врсти оазе у којој се коначно могу одморити од замишљеног чудовишта неуспеха које их непрестано јури. Али та оаза се испоставља као фатаморгана која нестаје чим јој се приближите.

Мој савет заови људи треба да раде супротно од позитивног размишљања. Позивам их да замисле најгори сценарио, да заиста истраже шта би се десило када би се њихови најдубљи страхови остваре. Када то ураде, страх престаје да буде чудовиште. Они схватају да чак и ако не успевају изнова и изнова, моћи ће да устану и покушају поново. Учили би из својих искустава. Следећи пут би постали мудрији и способнији да остваре своје снове. Више не вођени осећајем недостатка, они могу да уживају у животу и да дозволе да њихова креативност процвета. Они схватају да моћ коју су давали својим страховима могу свесно да се искористе за изградњу стварности коју желе.

Пригрлите контраст живота

Верујем у контраст у животу. Када прихватите читав спектар онога што јесте – укључујући тугу, бес, несигурност и страх – сва енергија коју сте користили да се борите против себе постаје доступна за живот и стварање. У "позитивном" постоји иста количина енергије као и у ономе што називате негативном или сенком. Емоције су чиста животна сила и пуној снази своје свести можете приступити само када дозволите да се целина ваших емоција провуче. Да, биће бола, туге и љутње, као што ће бити љубави, радости и ентузијазма. Ове емоције ће наћи своју природну равнотежу, а та равнотежа је много здравија од поделе на добре илоше.

Ми људи смо бића из снова. Можемо да остваримо многе своје снове током живота, али нећемо моћи да их остваримо све. Важније од животних циљева које постижемо пре него што стигнемо до гроба је како тренутно живимо. Са мало свести и смисла за хумор, можемо да пригрлимо целину свог бића и да живимо живот са душом. Изван наших појмова „позитивног“ и „негативног“, постоји лепота, мистерија и магија нашег истинског бића, које заслужује да буде почашћено и слављено. Доступан је сваком од нас у овом тренутку.